Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КУНДАЛИНИ33

НАБОР ГРУППЫ 55+ ИЛИ "ЙОГА ЗОЛОТОГО ВОЗРАСТА" ⠀ Дорогие друзья рада сообщить Вам ,что в нашей студии набираем группу для занятия Йогой 55+ или "Йога Золотого возраста" в традиции Кундалини-йоги . Этот класс для тех,кому не комфортно заниматься в обычной группе. ⠀ Занятие будет проходить один раз в неделю ! Все занятия адаптированы для старшего поколения. ⠀ Передайте, пожалуйста, всем, кого может это заинтересовать или приходите сами, если это для Вас. ⠀ Немного о классах данного направления: Очень часто люди в пожилом возрасте нуждаются в поддержке и внимании, они более подвержены одиночеству и стрессу. На занятиях они могут получать возможность дополнительного общения, улучшения физического и психического здоровья, а соответственно качества жизни и уровня счастья! Записывайтесь и приходите если это для вас. ⠀ О преподавателе: Бутусова Людмила Николаевна. Практикует йогу с 1990-х годов. 4 года Кундалини-йога.В настоящее время проходит обучение Сат Нам Расаян в Санкт-Петербурге. В этом году сертифицируется. ⠀ 89190172569 (Елена) Оплата 300 рублей ! ⠀ ⛳Йога-клуб "Лотос " Большая Московская-5 #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос #Владимир #здоровье #кундалинийога

А ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ ЙОГОЙ? ⠀ Йога наполняет жизнь новым, высшим смыслом, позволяя прикоснуться к духовности и обрести гармонию. Кто-то предпочитает заниматься йогой дома, а кто-то в нашей студии ⠀ Начинать практиковать йогу никогда не поздно. Вы всегда сможете подобрать нагрузку в соответствии со своей физической подготовкой  ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос #Владимир #здоровье #кундалинийога

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ НА ДОМ ⠀ Если жёсткий день расписан по минутам, то для вас будет по  душе индивидуальное занятие йоги на дом ⠀ Мы составим программу занятий так, чтобы йога органично вписалась в вашу жизнь ⠀ Для тех, кто не может посещать групповые занятия – предусмотрены индивидуальные занятия по Хатха Йоге с элементами Йогатерапии. ‍♀️ ⠀ Записаться на индивидуальное занятие 89190172569 ⠀ Будьте в гармонии с собой и своим телом ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос

3 асаны для расслабления ⠀ Майские праздники начались, а значит время для отдыха и гармонии ‍♂️ Поэтому мы подобрали для вас 3 асаны. ⠀ ☑️Анджанейасана ⠀ Колено над пяткой, подкрученные сзади пальчики для равновесия, копчик под себя, лёгкий прогиб назад, задерживаемся на полминуты-минуту. ⠀ Улучшает баланс и концентрацию. Укрепляет ягодичные мышцы. Растягивает поясничную мышцу и бедра. Раскрывает грудной отдел и плечи. ⠀ ☑️Эка Пада Раджакапотасана ⠀ Бедро согнутой ноги на полу, корпус перпендикулярен полу, колено прямой ноги смотрит в пол, позвоночник вытянут, задерживаемся на полминуты-минуту. ⠀ Избавляет от скуки и депрессии. Развивает гибкость всего тела. Укрепляет мышцы спины и поясницу. Хорошая профилактика возникновения сколиоза. ⠀ ☑️ Дандасана лёжа ⠀ Спина вытянута, поясница и шея по возможности максимально прижаты к коврику, ноги перпендикулярны полу, стопы на себя, задерживается на 5-10 минут. ⠀ Повышает жизненный тонус организма. Улучшает внешний вид кожи и волос. Успокаивает нервную систему. Профилактика при варикозном расширении вен. ⠀ Уже решили, с какой асаны начать майские праздники? ‍♀️ ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос

ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ ⠀ Сегодня мы ответим на 3 часто задаваемых вопроса и поможем определиться новичку ⠀ 1️⃣С чего начать? ⠀ C основы основ –хатха-йоги. Если не подходит этот стиль, то попробуйте другие: виньяса, аштанга, айенгара, кундалини.  Каждый найдёт для себя подходящий вариант. ⠀ 2️⃣Что необходимо? ⠀ Удобная форма, желательно чтобы плотно прилегала к телу. Найти можно в любом спортивном магазине. ⠀ 3️⃣А коврик обязательно ? ⠀ Коврик предотвращает скольжение, а так же не создаёт излишнего давления. У нас в студии есть коврики, которыми можно воспользоваться. Дома можно использовать одеяло или плед, чтобы попробовать свои силы на старте. ⠀ Остались ещё вопросы? С удовольствием ответим в комментариях ⬇️ ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА 02.05. Друзья в праздничные дни все практики по записи!!! ⠀ Выбирайте удобное время и записывайтесь⬇️ ⠀ ⏰5.30!!! Может быть Садхана!!!Пишете!!! От 3х!!! ⏰8.30 Кундалини-йога (запись от 2-х человек) – запись ⏰14.00 Хатха-Йога (запись) – Наталья ⠀ Оксисайз/Бодифлекс/ Дыхательная техника 2/4 -Елена -только персоналки(либо от 2х) ⠀ ⏰18.00- Йогатерапия с Хуаном (запись) ⏰19.40 Кундалини-йога для всех с Еленой (запись от 3-х человек) ⠀ Ждем Вас в нашей студии ЛОТОС по адресу: Б.Московкой 5, ТЦ Галерея 3 этаж ⠀ ☎️ 89190172569 ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 06.05 – 12.05. ⠀ Начало каждой недели начинается с планирования Поэтому занятия йогой точно должны входить в планы. ⠀ Скачивай документ в Taplink (шапка профиля) и записывайся на подходящую дату ⠀ ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос #Владимир #здоровье #кундалинийога

✨Очищенные, обновленные и поставившие новые цели йоги готовы к наступлению нового, 2019 года! ✨ Слабо Алексею Салову, семинар как всегда на высоте! Нас было немало, 32 человека, но, уверена, каждый почувствовал изменения в себе #кундалинийога #кундалини33 #йога33 #йогавтепле #обновление #саморазвитие

СЕАНС МЕДИТАТИВНОЙ ТЕРАПИИ ⠀ С чего всё начинается? Для начала мы общаемся, где вы рассказываете о себе: дату рождения, описание вашей "проблемы" или диагноза. С каждым сеанс проходит индивидуально на расстоянии через медитативное пространство тишины и пустоты. ⠀ Сколько длится сеанс? Время сеансов не фиксируется. Каждому я уделю примерно от 40 минут до 1 часа. ⠀ Все рекомендации необходимо выполнять в зависимости от рекомендованного времени. Рекомендации будут способствовать разрешению вашей проблемы наилучшим образом: ⠀ разрешить конфликтную ситуацию в жизни открыться переменам в жизни освободиться от страхов и тревожностей наладить сон отпустить эмоциональный стресс. ⠀ Записаться на сеанс медитативной терапии ➡в Direct ⠀ #йога #йога33 #хатхайога #хатха33 #кундалини #кундалини33 #Лотос #Владимир #здоровье #кундалинийога