Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛУЖКИКЛУБ

#лужки #лужкиклуб #москва #россия #цска #акинфеев #пфкцска #ногаакинфеева Звёздной болезнью не болеет - проверено

Если все катится непонятно куда....то все, что остаётся, смотреть на этот мир с улыбкой. И я искренне верю, что именно наша вера в прекрасное делает наше настоящее легким, ярким и светлым#лужкиклуб#пустьВесьмирПодождет#моялюбофффь#деньсмеха#АтурПирржков#иМы#счастьесть

Долго этого хотела и вот мы здесь ‍♂️☺️. ⠀ Спортивный комплекс выбирала очень тщательно, изучив всё что есть вокруг. Для меня помимо чистого (без хлорки) бассейна, важна локация. Мы живем за городом, поэтому расстояние для нас имеет значение. Не хочется по два часа держать ребёнка в машине, везти в город по пробкам.⠀ Выбрала комплекс недалёко от дома , нам он подходит идеально. Бассейн для Ванечки Тренажерный зал и групповые занятия для меня.⠀ ⠀ Ходим три раза в неделю ‍♂️ . Один раз с тренером, два сами. Счастью Вани нет придела. Глаза горят из рук вырывается ‍♂️быстрей с воду‍♂️. Температура бассейна 32-33°C. Чтоб не было резкого перепада с домашней ванной, с четырёх месяцев снижала постепенно t до 34°C. ⠀ С первого занятия ныряет и плавает необходимые пол часа. Адаптировался он сразу. Тренер в начале недели показывает нам упражнения: что, как и в какой последовательности делать. На следующих занятиях повторяем. Сложного ничего нет. Вы только направляете ребёнка, показывает ему как он может.⠀ ⠀ Время для тренировки выбираю исходя из режима малыша. В основном приезжаем в бассейн за час до кормления. Пока зашли, переоделись, пол часа поплавали, обмылись, оделись и есть пора . Ребенок во время плавания тратит огромное количество энергии, поэтому важно чтоб с собой была еда . ⠀ Что ещё понадобится:⠀ Плавки. Я взяла обычные трусики для бассейна, подгузниками не пользовалась (о них ничего сказать не могу).⠀ Игрушки . Всегда можно завлечь. Охотно к ним плывет, берет в ручки, купает их.⠀ Сменный комплект одежды.⠀ Подгузники (пара штук).⠀ Влажные салфетки. ⠀ Одноразовая пеленка.⠀ Полотенца. Вначале брала свои. Сейчас пользуюсь теми, что дают в спорткомплексе. ⠀ ⠀ Вы ходите с детками в бассейн? Если нет, то почему?⠀ ⠀ В карусели видео ‍♂️.

Уже совсем скоро, 8-9 декабря, ЛУЖКИ.клуб примет на своем льду четверку московских команд: ЦСКА, «Спартак», «Динамо» и «Крылья Советов». ⠀ Эти клубы в разное время завоевывали звание чемпиона, а их игроки становились основой сборной СССР. ⠀ В матчах V Кубка Легенд в составах команд на лед выйдут: ЦСКА – Вячеслав Фетисов, Павел Буре, Алексей Касатонов, Валерий Каменский, Сергей Федоров и другие. ⚪️«Спартак» - Виктор Шалимов, Виталий Прохоров, Александр Мартынюк, Игорь Болдин, Илья Бякин и другие. ⚪️«Динамо» - Александр и Владимир Голиковы, Дмитрий Фролов, Василий Первухин, Юрий Леонов и другие. ⚪️«Крылья Советов» - Юрий Хмылев, Сергей Пряхин, Вячеслав Анисин, Юрий Терехин, Сергей Котов и другие. ⠀ Информация и заказ билетов: ☎️8 (495) 739-58-01. ⠀ Ждем вас! ⠀ #ЛУЖКИклуб #ЛУЖКИхоккей #КубокЛегенд #ЛигаЛегенд

#россия #москва #академияфетисова #лужки #лужкиклуб #хоккей #фетисов Открытие Детского Хоккейного сезона!!! Праздник удался, все в восторге! . Спасибо Вячеславу Александровичу Фетисову за участие в мероприятии!

Я счастливый, как никто! (С) #всамомлучшемместе #новогодняяночь #лужки #лужкиклуб #лепс #happynewyear

Незабываемые моменты открытия летнего сезона в ЛУЖКИ.клуб. ⠀ Солнечного настроения☀️, ярких впечатлений и отличного отдыха! ⠀ Ждем Вас! ⠀ #ЛУЖКИклуб #шоуфонтанов

ЩИсливый отец, радостный сын #покатушки #папасын #лужкиклуб

#деньсмеха в @luzhki_club #понедельникначинаетсявсубботу ⠀ ✔ Самые лучшие праздники для детей и взрослых только здесь! ⠀ Все, что нужно для интересной и активной загородной жизни с семьей, есть в #лужкиклуб! ⠀ #житькрасиво @point_estate