максимум москва питер вятка киров культура_сна культурасна постельноебелье текстиль малахит казань тренировки фитнесклубмаксимум фото denisbogatov literatura newyorker piter poet poetry russia saratov арткультура арткультуракиров габилен габиленоваякартина денисбогатов здоровье картина 30years
HYPERPC live
Как вам белый вариант? В какой цвет хотел бы покрасить свой HYPERPC LUMEN ?
⠀
Выбери игровой компьютер своей мечты по ссылке в шапке профиля ☝☝☝ #hyperpc #lumen #hyperpclumen #pc #comp #computer #pcbuild #gamingpc #games #комп #компьютер #игровой #играть #максимум #графика #мощь #геймер #игры #nvidia #geforcertx #intel #intelcore
Ох как долго настраивалась.
⠀
Я бы реально на входе стояла всем руку жала, кто ходит в спортзал регулярно и постоянно. Это же какую силу воли надо иметь, упорство. Чтобы не когда шальная мысль пролетела, а зимой и летом, осенью и весной ходить как на работу где ты ещё и платишь сам.
⠀
Моей силы воли хватает только на то, чтобы съесть 2 чоко пайя на ночь, а не 12 - да, я Кремень!
⠀
Все я настроилась и всех ПобедЮ! Главное себя.
Создали максимум шума около Стокманна . Братва , это только начало ❤️
@vikki__bunny
Напишите слово « БОМБА» по одной букве , так чтоб вас ни кто не перебил, я выборочно сделаю пиар. Самому активному 500р на карту + пиар ещё одному
⠀
#невскийпроспект #максимум #шума#шумахер#ватрушка#топ#восстание#стокманн#галерея#реакции#людей#бомба#взорвал#инст#liketime#goodmorning#санктпетербург#спб#питер#spb#saintpetersburg#❤️#люблю#всех
9 причин начать бегать✌ 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.
4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон - эндорфин. Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории. Депрессия улетучивается.
5. Повышается умственная активность. Во время пробежки часто "само собой" приходит решение какой-нибудь проблемы или задачи.
6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода, улучшается моторика кишечника. В совокупности с улучшением обмена веществ всё это приводит к нормализации массы тела.
7. Бегать можно в любое время дня. Мне больше нравится по утрам
8. Исследования учёных показывают, что происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное влияние на почки: во время бега с них снимается нагрузка, что приводит к их лучшему функционированию.
9. Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Для людей пожилого возраста подобные тренировки особенно полезны, т.к. они препятствуют дегенеративным изменениям в суставах и мышечных тканях.
Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". #вдохновение #саморазвитие #самореализация #максимум #энергия #драйв #гармония #счастье #радость #движение #спорт #пп #живаяеда #ВысокиеВибрации #vvsvirskaya ##migulnem #пятница2707
Температура воздуха в последние дни января приблизится к максимуму.
Температура воздуха окажется близкой к абсолютному максимуму для этих чисел месяца. Максимум для 30 января составляет +3 градуса, для 31 января – +3,9 градуса (оба раза такая температура наблюдалась в 2016 году). Синоптики напоминают, что оттепели в последних числах января – нередкое явление.
Источник: https://m.news.yandex.ru
Автор фото: @r.vlsk
#VIDEO:
#MAGIC #NIGHTS IN THE #ITALIAN #CASTLE
ВОЛШЕБНЫЕ ВЕЧЕРА В ИТАЛЬЯНСКОМ ЗАМКЕ # #ВИДЕО :
Тянет магнитом сюда... Каждый год составляем новый, доселе неизвестный нам #маршрут путешествия # по #Италия #, но каждый раз всё равно оказываемся в этом старинном замке, действующем вдобавок как комфортабельный #отель . До чего же мил узкий лабиринт старинных проходов, заканчивающийся выходом в ...баню с фантастическим видом на полТосканы # . Бывалые путешественники # подтвердят: как же приятно во #время длительных поездок посетить #СПА, как здорово после парилки окунуться в #бассейн, наслаждаясь шикарным видом не только на природу, но и сам #замок ! В дороге это ценится вдвойне!
Каждому нашему Другу # #❤️ # #мы с #Богиня #❤️❤️❤️ желаем райского наслаждения прекрасной жизнью! Сделайте приятную остановку: #ПОЛУЧИТЕ #МАКСИМУМ УДОВОЛЬСТВИЙ ОТ ЖИЗНИ # # .
✨Держите свой ум в чистоте! «Единственное, что должно быть у вас в голове по поводу будущего, - это чистый осознанный сигнал на тему, что вы намерены иметь и кем быть. Это ваша миссия и цели. Все! Остальное (действия мысли слова) должно касаться только настоящего момента - здесь и сейчас. Чем больше вы в настоящем, тем чище ваш сигнал в будущее.
Без очищения от ожиданий (на всех уровнях) можно сколько угодно визуализировать и ставить цели, опять приходя примерно к тем же результатам».☝ @re.self
Collecter les statistiques #МАКСИМУМ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).