медицинскиймиф адлеранализы анализыадлер анализывсочи анализысочи лабораториясочи оптимумсочи врачвсочи врачисочи здоровьевсегдавмоде клиникасочи медицинасочи медцентрсочи проксимасочи интересныефакты адлер евромед евромедклиника медцентр новосибирск здоровье клиниканск красота миф нск медицинскийлайфхак
Чем страшен диагноз вегето-сосудистая дистония
⠀
Мне кажется, в юношеском возрасте этот диагноз был написан в медкарте почти у каждого человека. В некоторых случаях этот диагноз «сопровождает» пациента годами
⠀
Итак, опасно ли это заболевание?
⠀
В первую очередь опасно тем, что вас лечит доктор, который опирается на очень старые медицинские воззрения и не обновляет свой профессиональный багаж.
⠀
Нигде в мире, этот диагноз не признан, он не входит в международный классификатор болезней☝
⠀
Когда не было понятия доказательной медицины и возможности диагностики были крайне ограничены, то этот диагноз был удобен. Его нельзя подтвердить, нельзя опровергнуть и лечить можно чем угодно, в соответствии со своими врачебными представлениями.
⠀
На мой взгляд, под «ВСД» в настоящее время скрываются следующие группы пациентов:
✔️с тревожным расстройством, паническими атаками и другими проблемами психоэмоциональной сферы;
✔️с вестибулярными нарушениями;
✔️с «терапевтическими» заболеваниями - анемией, сердечными проблемами, с проблемами щитовидной железы и тд.
⠀
Не занимайтесь самолечением!
После очного осмотра невролог поможет разобраться в причине ваших жалоб
Молочные продукты - незаменимый источник кальция!
Я надеюсь вы давно в курсе, что это миф!
.
Творог я не ем, молочку свела к минимуму, а ногти как у Росомахи. Вот дорастила чтобы вам показать, а после фото сразу обрубила. Ну не моё это: еду из под ногтей во время готовки выковыривать
Люблю лаконичность и гигиеничность
Кстати мизинцы у меня с рождения кривоваты. Может потому, что маме не хватало кальция?
.
Просто пример:
✅100 г творога - 100 мг кальция
Запомнили?
.
А теперь внимание ☝️
✅ 100 г мака - 1500 мг кальция
1 ст. ложка мака (25 грамм) - 375 мг кальция.
✅ 100 г кунжута - около 1000 мг кальция
1 ст. ложка (25 грамм) 250 мг кальция
.
А если будете включать в свой рацион миндаль, семена подсолнечника, семена чиа и льна, фасоль, тёмную зелень, то у вас есть шанс отрастить рог как у единорога
.
Я тщательно разжёвываю (так лучше усваивается) столовую ложку кунжута за ужином, и то когда вспоминаю.
Ну и мой любимый шпинат: в соусы его, в смузи, в супы. Ещё немного и я начну из него сушить чай
.
☀️ Не забывайте, солнышко помогает лучше усваиваться кальцию. Это одна из причин почему летом коготки становятся крепче
Как у вас с ногтями? Шеллаком балуетесь небось?
.
#нина_интересное
☝️Рубрика «Разрушители медицинских мифов». Миф: «Эффективным средством для отбеливания является сода».
✔️Сода действительно позволяет сделать зубы более светлыми. ❗Однако, эффект будет получен только за счет качественного очищения и полировки эмали. ▶️Сода является сильным абразивом, использовать ее необходимо, соблюдая меры предосторожности, чтобы не повредить эмаль. ✔️Проще всего добавить немного пищевой соды к своей ежедневной пасте и аккуратно почистить зубы. ✔️Результат будет заметен уже после нескольких применений, но использовать этот метод можно не чаще 2-3 раз в неделю. #проксимасочи #медцентрсочи #клиникасочи #врачвсочи #медицинасочи #врачисочи #здоровьевсегдавмоде #медицинскиймиф
☝Рубрика «Разрушители медицинских мифов». Миф: «Варикоз бывает только у женщин». ❕Нет. ▶Мужчины тоже подвержены этому заболеванию. ☑Однако у женщин более высокий риск по нескольким причинам – это беременность, прием противозачаточных таблеток, менопауза. #оптимумсочи #лабораториясочи #анализысочи #анализывсочи #анализыадлер #адлеранализы #медицинскиймиф
☝Рубрика «Разрушители медицинских мифов». Миф: «Чем чаще чистить зубы, тем они здоровее будут».
☑Слишком частая чистка зубов может привести к изнашиванию эмали и болезням зубов из-за абразивных свойств зубной пасты. ❕Лучше между обязательными двух разовыми чистками полоскать полость рта специальным ополаскивателем.
#оптимумсочи #лабораториясочи #анализысочи #анализывсочи #анализыадлер #адлеранализы #медицинскиймиф
☝️Рубрика «Разрушители медицинских мифов». Миф: «После еды нужно пользоваться зубочисткой».
▶️После еды используйте зубную нить. Зубочисткой можно повредить десны. К тому же, если после каждого приема еды у вас возникает желание использовать зубочистку, это тревожный звоночек: пора записаться к стоматологу. #проксимасочи #медцентрсочи #клиникасочи #врачвсочи #медицинасочи #врачисочи #здоровьевсегдавмоде #медицинскиймиф
☝Рубрика «Разрушители медицинских мифов». Миф: «Если болит зуб, то это кариес».
❕Это не всегда так. У боли в зубах может быть множество причин, кроме кариеса: чувствительность зубов, воспаление пульпы зуба или десны. И не всегда проблема в ротовой полости. ✔Например, это может оказаться синусит. ☑Установить причину наверняка сможет только стоматолог.
#проксимасочи #медцентрсочи #клиникасочи #врачвсочи #медицинасочи #врачисочи #здоровьевсегдавмоде #медицинскиймиф
Наша клиника предоставляет услуги по ДМС. Добровольное медицинское страхование (ДМС) включает в себя организацию, оплату квалифицированной медицинской помощи и сопутствующих сервисных услуг в соответствии с профилем заболевания человека.
Следует знать, что, приобретая ДМС, вы страхуете не здоровье, а свои затраты на лечение, которое может понадобиться в любой момент. Добровольное медицинское страхование – это не замена полису обязательного медицинского страхования, а дополнение к нему. В большинстве случаев ДМС покупается за счет средств работодателя, реже – за счет личных денежных средств человека.
———————————————————————————————-
#евромед #евромедклиника #дмс #медцентр #новосибирск #медицинскиймиф
Collecter les statistiques #МЕДИЦИНСКИЙМИФ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).