Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МЕНСТРУАЦИИ

Доброго вечера! Ирина Новицкая, гинеколог: Как часто на вопрос «Что вас беспокоит?» я слышу в ответ: «Боли внизу живота и в пояснице». Они могут быть очень различными по характеру и силе ☝️ Известно около 100 #гинекологических и экстрагенитальных заболеваний, основным симптомом которых является хроническая тазовая боль (#ХТБ). С течением времени и улучшением диагностики таких заболеваний становится все больше. Различают острую и хроническую боль. Острая – необходима для защиты человека от повреждающих факторов. Это ценнейшее приобретение эволюции Дотронулся до горячего ☕чайника, почувствовал боль, отдернул руку – это уберегло от тяжелого ожога. Хроническая же боль возникает при длительном воздействии патологических процессов, например #воспаления, #опухоли и пр. В гинекологии ХТБ предполагает наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов: ⠀ ➡️Болевые ощущения в нижних отделах живота, паховой области, пояснице, которые беспокоят больную практически постоянно ➡️Болезненные #менструации – #дисменорея ➡️Болезненный половой акт – #диспареуния. ⠀ Согласно данным ВОЗ у каждого 5-го человека в мире присутствует хроническая боль, обусловленная различными заболеваниями. Среди этих людей – 60% женщины ♀️Средний возраст – около 30 лет. И обращаются они в первую очередь к #гинекологу. Причины ХТБ: ⠀ 1️⃣ чаще всего #гинекологические заболевания (#эндометриоз наружный, воспалительные заболевания органов малого таза, спаечный процесс, туберкулез половых органов, #миома матки, доброкачественные и злокачественные опухоли, опущение тазовых органов и пр.) ⠀ 2️⃣ заболевания костно-мышечной системы (#остеохондроз, грыжи #Шморля) ⠀ 3️⃣ заболевания периферической нервной системы (#плекситы, #полиневропатии) ⠀ 4️⃣ заболевания желудочно-кишечного тракта (#колит, синдром раздраженного кишечника) ⠀ 5️⃣ заболевания мочевыделительной системы (#цистит, #мочекаменная болезнь, #нефроптоз) ⠀ 6️⃣ варикозное расширение вен таза ⠀ 7️⃣ психические заболевания (#депрессивный синдром, #психогенные боли) ⠀ 8️⃣ боль без видимой причины ⠀ Продолжение завтра. #новицкаягинеколог #хроническаятазоваяболь #гинекологкалуга #врачкалуга #гинекологиякалуга #гинекологонлайн

Пока в нашем @dom_masla все выбирают подарочки своим защитникам, я хочу предложить кое-что вам, дорогие принцессы! ⠀ Начну издалека... С подросткового возраста "женские дни" были для меня больной темой. Я пила сильные таблетки, чтобы облегчить своё состояние. Я думала, что многие так живут и это нормально. ⠀ Врачи мне прописывали витамин Е, который не помогал ⠀ ⠀ После родов ситуация немного улучшилась, но иногда я всё же пила таблетки, чтобы ушли болевые ощущения. Так было до середины прошлой осени ⠀ ⠀ В то время, я узнала про лечение болезненных месячных...семенами!!! ⠀ Бинго! Самое действенное оказалось в простом! ⠀ Я нашла этот рецепт у @katia.txi по тэгу #katxi_femme и конечно же попробовала его на себе и теперь постоянно его применяю! ⠀ Мне очень помогло, боль ушла и сам процесс очищения стал приятнее, спокойнее, легче⠀ ⠀ Обязательно почитайте по тегу катины публикации(черный фон, женщина и луна)! ⠀ ⠀ С заботой ♥️ о себе любимой и о вас, дорогие девушки, я создала готовый набор семян, рассчитанный на 1 месяц приёма, для облегчения неприятных ощущений и болезненных состояний в женские дни!☔ ⠀ ⠀ В составе всего лишь по 31 столовой ложке сырых очищенных семян подсолнечника и тыквы, черного кунжута и льна(в сумме 124 ложки) смешанных по рецепту Кати: подсолнечник+кунжут, тыква+лён ⠀ В наборе 2 пакетика, один из которых вы опустошаете в первую фазу цикла, другой - во вторую. Принимать по 2 столовые ложки в день. ⠀ Можно добавлять в салаты или есть просто так! ⠀ ⠀ Уникальность этого набора состоит в том, что вам уже не нужно бежать в магазин, искать черный кунжут или хорошие семена тыквы и льна, чтобы подсолнечник не горчил ⠀ Я заботливо собрала для вас эти полезные семена в два пакетика, упаковала и подписала! ♥️ Вам останется лишь подсчитать, какие семена в какие дни принимать! Очень просто это делать с приложением женский календарь, скачайте себе, если у вас до сих пор его нет! ⠀ Мое предложение подходит всем девушкам, которые устали жить с ежемесячной болью и дискомфортом‍♀️ а также девочкам- Листай карусель➡️➡️➡️ ⠀ Если остались вопросы-пишите! С радостью отвечу

СЕМЯ ОТ СЕМЕНИ НЕДАЛЕКО ПАДАЕТ, или как поддержать женские гормоны ⠀ Привет, Друзья! Человеческий организм не знает, что есть аптеки, операции и... искусственные гормоны. А вот природа каким-то невероятным образом всё придумала за нас! И даже семена придумала, которые помогут поддерживать женский цикл на уровне. Восхитительно же? ⠀ Что делать?⠀  В первую фазу цикла (фолликулярную) с 1 по 14-й день с удовольствием лопать семена льна или тыквенные семена. Можно и те, и другие, но только их. В них содержатся фитоэстрогены, которые поддержат уровень эстрогена на нужной высоте для этого периода. ⠀  Во вторую фазу цикла (лютеиновую) с 15 по последний день цикла лопать кунжут (белый/чёрный - любой, но ценность чёрного, разумеется, выше) или семена подсолнечника. Можно и те, и другие, но только их. В них, кстати, ещё и цинк с витамином Е - первый великолепно работает для ломких ногтей (и ещё много чего), а второй для поддержки печени. Р - рекомендую. ⠀ Есть в сумме на каждый день по 2 ст.л. выбранных семян. Их можно смалывать в смузи, добавлять в салаты (мой любимый вариант), отправлять в супы-пюре на похрустеть. Семена можно проращивать - это ещё круче. Из них же можно делать и молочко, но в этом случае рекомендую не процеживать, а выпивать полностью, вместе с оставшимися крошками семян. ⠀ На цельном растительном питании, если по жирам/белку недобор, то можно и больше - до трёх столовых ложек в день. ⠀ Тут же и про масло вечерней примулы, вопросов всегда много. Её лучше подключать во вторую фазу цикла (с 15 по последний день). Работает очень круто, по моему опыту - за 2 недели приёма масла примулы вечерней после 6 лет на КОК и месяцев 7 без месячных они пришли. После этого я принимала масло ещё 3 месяца, цикл нормализовался. И не забывайте про омега-3, которые должны быть в рационе каждого. ⠀ Девочки, кто семена начинает есть, признавайтесь? Кстати, как у вас вообще с жирами дела обстоят? Едите или боитесь? Есть тут кто, кто против масел, по доктору Грегеру? ⠀ #greenmila_рассказывает

Здравствуйте Мои Хорошие Пожалуйста лайк❤ чтобы остаться в ленте ⚠️Самая частая причина анемии- #дефицит железа.  Причины: нарушение всасывания ( #гастриты, #колиты), недостаточное поступление железа с едой , потеря крови ( #менструации, #геморрой), повышенная потребность в железе ( #беременность, лактация, быстрый рост в подростковом периоде , терапия агрессивными препаратами). В начале развития #анемии , человек особо не чувствует нарушения самочувствия, позже присоединяются клинические симптомы - #усталость, повышенная #утомляемость, ⚠️#депрессия , мышечная #слабость, сухость кожи , ломкость ногтей, #выпадение волос , частые #ОРВИ, ⚠️#извращение вкуса и обоняния . Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, но уровень гемоглобина в пределах нормы или , если тем более, снижен- необходимо сдать анализ на уровень сывороточного железа в крови‍♀️ #пт_утро_ #день_866 В наличии имеются препараты железа. ❓ А Вы часто сдаете Анализ крови на гемоглобин

В начале недели хочу познакомить новых пользователей продукции #Вивасан с информацией о креме «Календула» экстра-обогащенным экстрактами: календулы, сладкого миндаля, подсолнечника и витамином Е. ☑️ Почему его надо иметь в домашней аптечке❓ ⚠️ Да потому что у этого крема очень широкий спект применния! Посмотрите сами в каких многочисленных случаях Вы можете его использовать! ⠀ При травмах, ушибах, гематомах эффективно справляется с ушибами, способствует рассасыванию гематом. Сразу же нанести крем на место травмы. —————- Для увлажнения сухой, чувствительной кожи. Хороший крем для ухода за кожей лица подростков. В качестве дневного, так как он снимает раздражение и обладает противовоспалительными свойствами. ————— Для регенерации (заживления) #кожи после ожогов, #обморожения - нанести тонким слоем на пораженное место. ————— Болезненные #менструации за 2-3 дня до менструации втирать в нижнюю часть живота. —————- При нарушениях #пищеварения - нормализует функцию кишечника, способствуя устранению запоров, снимает боль, спазмы, благоприятно действует на функции печени и желчного пузыря. Втирать крем в область живота. —————- Послеоперационные швы (против образования келлоидных рубцов) - регулярно смазывать швы. —————- Варикозное расширение вен (эффективно в сочетании с Кремом для вен Вивасан) - регулярно смазывать больные места. Еще хороший эффект дает добавление 1 кап.масла Лимона на 1 см. крема Календулы. —————- Уход за кожей младенцев. Благодаря своим мягким, успокаивающим свойствам, крем Календула эффективен для ухода за младенцами - устраняет зуд и раздражение кожи. —————- Стрии (растяжки). Если весь период беременности смазывать кожу живота кремом Календула, избежите растяжек. ⠀ Я люблю ❤️ кремы Вивасан за их многофункциональность! ⠀ ————- А как Вы используете крем Календула Может добавите что то интересное к этому посту? Кстати, вчера была на фотовыставке «Первозданная Россия». Не удивляйтесь, что фото цветов не соответствует календуле. Просто мне понравилось сочетание! И еще хотелось показать новую упаковку крема✔️.

Я залегла на дно. Не помню когда такое было со мной в последний раз и было ли вообще... С вами такое бывает? Не понятно остановилось ли время или все происходит так быстро, что картинка окружающего размылась. Мне кажется я уже не могу сказать какая я и какие люди вокруг, а раньше я вроде бы много об этом знала))) Пробую сейчас кое что новенькое (у каждого свой наркотик) и жду мощных трансформаций, или они уже произошли... Как будто каждый месяц появляется какая то другая я)))) Только семья, то что неизменно Помидорка подрастает, и это самый общительный и улыбчивый мальчик во вселенной ❤️ А еще, говорят, что где то октябрь?)) #нашвоздух #ктомы #детализация #состояние #практики #жизнь #трансформации #медитации #менструации

Ищем #лекарства #на_кухне #Высокая_температура 0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру. #Тяжесть_в_желудке Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. #Проблемы_кишечника (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. #Метеоризм Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет. #Головная_боль - Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками. - Выпейте стакан теплого молока с 2 ч. ложками льняного семени. #Жирная_кожа #угри #прыщи 1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой. Неприятный #запах_изо_рта Пожуйте семена фенхеля или заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте. Обильные #менструации Принимайте 2-3 раза в день стакан теплого молока, размешав в нем 0,5 ч. ложку куркумы и щепотку шафрана. #Грипп #простуда Кипятите 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

На сегодняшний день принято считать большим злом ожирение, однако недостаточность массы тела тоже может давать разные неблагоприятные последствия. ⠀ Главными дирижерами в работе женской репродуктивной системы являются половые гормоны, часть эстрогенов - женских половых органов, синтезируются в жировой ткани из холестерина. Вместе с эстрогенами, которые синтезируют яичники, эти гормоны критически необходимы для возможности размножения. ⠀ Критическое падение массы тела наблюдается у спортсменок, при интенсивных физических нагрузках на фоне крайне низкой калориийности пищи (в том числе и диет). И как следствие - нарушение менструальной функции, овуляции, бесплодие. ⠀ В 2014 г. в США проводились исследования и было доказано, что восстановление менструальной функции происходит при накоплении 23% жировой ткани, регулярные овуляции также начинают проходить у пациенток, у которых жировая ткань составляет 26% в организме. ⠀ Таким образом, основная задача у молодых спортсменок, приверженниц различных диет, и пациенток с пищевой анорексией - это восстановление массы тела, если они, разумеется, заинтересованы в наступлении беременности. ⠀ Набор стрессоров, способных внести разлад в работу системы размножения множество: Недосыпание Излишняя физическая активность (более 4-х раз в неделю) Неадекватная реакция нервной системы на стресс Неправильное питание Чрезмерные умственные нагрузки Отсутствие адекватного отдыха ⠀ Имеют значение и различные заболевания: гастрит язвенная болезнь гельминтозы нарушения функции щитовидной железы сахарный диабет ⠀ В послеродовом периоде при регулярном грудном вскармливании наблюдается физиологическая аменорея. Происходит это потому, что повышенный уровень пролактина, обеспечивающий возможность грудного вскармливания, блокирует временнно работу яичников. ⠀ Как правило, с введением прикорма, у большинства женщин месячные восстанавливаются. ⠀ Если после прекращения грудного вскармливания менструации не восстановились в ближайшее время, следует обратиться к врачу для установления причины. ⠀ Продолжение в карусели ➡️

☀️Всем доброго дня ,у кого он недобрый - обратите внимание на щитовидную железу! Сегодня поговорим об энергии и нервных напряжениях,и с чем может быть связан упадок сил.⠀ ⠀ Мало, кто задумывается о том, что слабая #нервная система у женщины может быть не причиной, а следствием неполадок в работе внутренних органов, и прежде всего, щитовидной железы! Для того чтобы обрести спокойствие «железной леди», нужно разобраться со здоровьем.⠀ ⠀ #Щитовидная железа - это небольшой орган, расположенный на передней поверхности шеи, состоящий из двух половинок - долек, соединенных между собой перешейком. Щитовидная железа очень активно участвует в обмене веществ, выделяя в кровяное русло #гормоны.⠀ ⠀ От избытка или недостатка этих гормонов страдает работа практически всех внутренних органов, а сигнализирует нам об этом нервная система.⠀ ⠀ Немудрено, что патология щитовидной железы может превратить уверенную в себе и уравновешенную женщину в фурию, способную испортить настроение себе и близким по малейшему поводу.⠀ ⠀ У мужчин щитовидная железа отличается большим послушанием и реже дает сбои. И неудивительно, ведь в мужском организме все внутренние органы работают по стабильному графику, выбиваясь из расписания только в день восьмого марта и во время чемпионата мира по футболу.⠀ ⠀ Работа женского #организма подчинена своим особым биоритмам: #менструации, #беременность, #роды, #кормление грудью, #климакс - все эти процессы оказывают влияние на работу щитовидной железы и делают нас более подверженными перепадам настроения, неврозам и депрессии.⠀ ⠀ Функция щитовидной железы жестко подчинена гипоталамо-гипофизарной системе. Под действием ТТГ (тиреотропного гормона, вырабатываемого гипофизом) щитовидная железа может активировать или замедлять свою работу, выделяя большее или меньшее количество основных гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Именно для синтеза этих гормонов щитовидная железа нуждается в достаточном поступлении с пищей йода. Как только организм получает нужное количество гормонов, уровень ТТГ снижается, и работа щитовидной железы затормаживается.⠀ ⠀ Чем помочь - читайте ниже⬇️