многобега бег спорт кардиотренировка долгийбег красивеем молодеем спортсмыслжизни стремимсяклучшему стройнеем хорошеем улучшаемрезультаты всембег running зож friends garmin love memories мама_я_в_порядке несидинаж momimfine sport sports triathlon велокольцо наспорте фитнес 2017 akhikorunning
Сегодня определённо не мой день☹️ И даже кофта с логотипом #batman версия для девочек, шапка #numberone и фонарь... не помогли.
Ещё вчера хвалила бинты. Как же я ошибалась. Эластичный бинт - отстой, теперь я в полной мере верю всем комментариям.
Только побежала, чувствую, что-то не так. Ногу, как будто сводит, и я еле плетусь (по крайней мере, мне так казалось, на самом деле темп был меньше 5). Думала, что нога отвалится. Почему? Элементарно. Просто перетянула ногу, слишком туго, сила есть, как говорится В итоге пробежала так несколько км.
Пришлось остановиться, найти на улице закуток и снимать бинт. Зрелище ещё то, но я знатный циркач♂️Без бинта стало лучше. Но!!! На 4 с небольшим км зависло любимое приложение #nike, которое фиксирует пробежку.
Время идёт, темп непонятно какой, километраж не идёт, фиг знает, сколько было в действительности. Что за факин щит? Уже не первый раз ☹️ Пришлось сбросить пробежку, предварительно сделав скрин того, что было
Побежала заново. Сегодня было тяжело. Добежала ещё 5. Пошла до дома пешком, а бегаю я примерно в 3 км от дома
Оставалось, конечно, не все 3 км, но все же, не май месяц, ощутила. Возможно, пора сделать передышку? Пожалуй, надо как-то с умом. Или просто поменьше километраж?
#бег #бегаю #люблюбег #люблюбегать #обожаюбегать #бежим #бегу #бегнаулице #бегзимой #бегуны #пробежка
#пробег #обеге #немойдень #run #runing #runinggirl #nrc #loverun #running #многобега
Сын вчера сказал, опять гопоприкид нацепили? Вот так вот неожиданно из спортсменов переквалифицировались в гопников .
.
.
.
.
#всембег #всемлюбви #всемпозитива #бег #вечерняяпробежка #кислород #эндорфины #любовь #люблюмужа #такиживем #нескучно #старт #беган #безспортаникуда #грядутперемены #новость #взрослыедети #тренировка #многобега #наспорте #настиле #муж #ловибицуху
Мой любимый момент, пробежка...
Бегу на встречу к своим 77кг...
Уже рядом, уже скоро)))
.
.
.
.
.
#бег#бегун#интервал#многобега#бегизамной#побежали#ктобыстрее#самыйбыстрый#люблюбег#бегаювкайф#мойзабег#стадион#орион#железнодорожный#балашиха#Россия#чемпион#красавчик#лето#спорт#худею#здоровье#тольковпепед#худеюсам#скороотпуск
Collecter les statistiques #МНОГОБЕГА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).