Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОЙУ

☸️ Дхарма ☸️ Сегодня расскажу вам про ещё одну философскую концепцию в йоге -дхарму. Это понятие не такое «попсовое», как карма, но не менее значимо в йоге. Слово Дхарма имеет много значений. Норма, закон, порядок, знание,... В Школе Открытой Йоги мы говорим про дхарму, наш путь жизни. В принципе, это одно и то же. Наши нормы, законы определяют наш выбор пути. И наш жизненный путь определяет те законы, по которым мы живём: нравственные, личные, государственные и тд. Простыми словами - наша дхарма - это наше предназначение. Для одного дхарма - быть руководителем, для другого - быть учителем, у третьего дхарма - вдохновлять других на великие дела (например, у многих женщин) В йоге говорится, если ты нашёл свой путь, свою дхарму, тогда ты будешь меньше страдать от своей негативной кармы и больше наслаждаться от позитивной кармы. И в конечном итоге твой путь приведёт тебя к исполнению всех целей в жизни и к высшей духовной цели просветления, обретения свободы в том числе. Как найти свою дхарму? Слушать внутренний голос. И применять принципы йоги #первыйпринципхармони и #второйпринципхармони. Тот путь, где максимально выполняется принцип непричинения вреда и минимально нарушается принцип здравого смысла, и будет ваш путь, ваша дхарма. Если вы нашли свою дхарму, своё предназначение, вы расширяете свою свободу! Ваша деятельность вам в радость! Она приносит пользу не только вам в качестве заработка, а также пользу другим, всему обществу! Вы делаете счастливее и себя - и окружающих вас людей! А это и есть реализация третьего принципа йоги! #третийпринципхармони Я свою дхарму вижу в преподавании йоги и в том, чтобы делиться знаниями с другими. Я в детстве мечтала быть певицей или актрисой. (Или пиратом ). Мама советовала присмотреться к профессии учителя. Ох как мама была права, как родители чувствуют детей! Но получив магистерскую степень по Экономике, я свою дхарму не нашла. Нашла ее, как оказалось, спустя годы, поступив в Международный Открытый Йога Университет @open.yoga Сейчас я учусь в магистратуре МОЙУ и заведую кафедрой Йоги Сновидений, пишу книжку про йогу, провожу практические занятия и консультирую. А какая у вас дхарма? Нашли свой путь?

Христос Воскрес! ☀ С праздником, друзья! Вот знаете, думаю, есть нечто особенно в этом празднике, нечто глубинное уходящее далеко за пределы христианской культуры Воскресения или даже иудейской Пасхи. В нашем случае, это ещё и корни древней славянской дохристиянской традиции староверов. Все эти ритуалы, которые мы продолжаем соблюдать, но даже не осознаём и уже не помним истинного их значения. Лингамо-образные паски (куличи) и т.д. И даже это всё вершина айсберга. Я предлагаю обратить внимание на само слово Христос. Есть в этом слове и в этой личности нечто ещё более глубокое. Это корень "ИСТ". ХрИСТос! Это как некая первопричина всех причин – ИСТина. А ведь в английском варианте этот праздник EASTer тоже имеет этот корень EAST. Это также восход, то место, где рождается Солнце. Это место изначальной ИСТины. Это Исток, Источник жизни, источник всего Сущего. Так же как и в немецком IST означает "является" или "есть", что то же самое, даже звучит почти так же. И английское IS, и французское EST – всё о том же! Удивительным образом в нашей речи, в наших словах содержатся ключи единого общего праязыка, поняв который мы можем приблизиться к постижению той самой ИСТины Бытия, в обход даже всем традициям, которые тем не менее никак ни противоречат Ей. Стоит только обратить внимание на слово и иной раз даже разбить его на слога по-другому, не традиционным, не научным, не привычным для нас способом, а интуитивно, так, как наша генетическая память того требует и тогда набор букв превращается в нечто большее, в нечто глубокое и непостижимое! То, где кроется первопричина всего Сущего! ... С праздником ещё раз! Зі свЯтом, друзі! #Слова #буквы #речь #смысл #истина #Христос #ХристосВоскрес #Великдень #Пасха #гирляндабукв #мантра #йогаслов #йогабукв #йогаречи #йога #знание #мудрость #осознанность #открытаяйога #мойу #openyoga #mantra #yoga #words #moimisli_moiskakuny #openyogainsta #яйцастатухами

ЙОГА - УБОРКА ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА Открытый Йога Журнал - проект Открытой Йоги @open.yoga ⠀ Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства под контролем. Но есть ли у нас привычка заботиться о своём «внутреннем пространстве»? Заглядывать туда хозяйским взглядом? А ведь там много чего накапливается — злость, зависть, обиды, страхи, сомнения, неуверенность... Целый ворох того, чем мы засорили свою жизнь и от чего следовало бы регулярно избавляться. ⠀ Уборка внутреннего пространства начинается с осознания её необходимости. Очень часто мы и не думаем что-то делать с тем, что творится у нас внутри, просто потому что привыкли считать себя своими мыслями, эмоциями, чувствами, настроениями.☝ Мы отождествляем себя со своими привычками и характером, который называем дурным или хорошим, или просто «вот таким вот», но родным и неприкасаемым! ⠀ Полный вариант статьи ищите по ссылке в шапке профиля. ⠀ Полный озвученный вариант статьи смотрите в IGTV ⠀ Свои статьи отправляйте по адресу (для единомышленников Открытой йоги) openyogajournal@gmail.com ⠀ Подробнее об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com ⠀ #ойжурнал #МОЙУ #школайоги #openyoga #openyogajournal #аудиостатья #привычки #личностныйрост #очищение

"Учебник по трактату Гхеранда самхита". Это работа моего коллеги, старшего куратора-преподавателя на курсах подготовки преподавателей Открытой йоги - Эдуарда Печорина. @ed_pechorin_yogateacher Вчера, я получила этот чудесный подарок от автора. Всем, особенно студентам #МОЙУ, рекомендую обзавестись экземпляром этого труда. Как говорится в предисловии: "Комментарии написаны простым языком, без эзотерики и будут интересны широкому кругу читателей в целях изучения и практического применения древнего знания в своей практике йоги" #гхерандасамхита #йогалитература #йогаучебник #книга #чтопочитать

А вот такой вопрос, друзья к вам! Кто-нибудь, когда-нибудь засыпал случайно или преднамеренно в какой-либо Асане йоги? Я не про шавасану, а другие сейчас! ⠀ У меня был хороший случай в горах и я для себя оценила-переоткрыла эту Асану тогда: Йога-Мудра, Баласана, Поза ребенка. ⠀ Как-то была холодная северная ночь и я никак не могла уснуть от холода в палатке. Тогда я села в йога мудру, прям в спальнике, удалось таки расслабиться, не дрожать и я уснула очень крепко и согрелась во сне. ⠀ Потом перевернулась на бок и продолжила сон в такой позе - естественной позе эмбриона. Оказывается она еще и защищает от холода. ⠀ Отдохнула хорошо, снились чудесные сны. Очень рекомендую, если нужно уснуть в непривычных условиях, в холодном помещении. Потом еще не раз проверяла в палатке такой вот сон в асане. Мне понравилось. Успокаивается нервная система и тело как-будто возобновляется, отдыхает и регенерируется быстрее! ⠀ А у вас бывало подобное, может в других позах? За фотку спасибо @aleksandra.satara Йога на берегу ЧМ. Скоро семинар Школы Открытой Йоги на Черном море! Подробнее: www.opeyoga.ru www.openyogaclass.com ⠀ #асанайоги #баласана #эмбрион #уснутьвасане #сонвасане #практикайоги #спасительнаяйога #йогарелакс #сонйога #релакс #позаребенка #йогамудра #мойу #openyogainsta @open.yoga

Привет! Будем знакомиться !?) Меня зовут Алина . И чем же я могу быть Вам полезна: Я профессиональный тренер-преподаватель йоги и инструктор пилатес для взрослых и детей от 0 до 18) . С 6 лет начала заниматься прыжками в воду. Достигла хороших результатов и бросила. Но зря, сейчас сожалею об этом. Не бросайте) . Потом обучилась на преподавателя йоги в #МОЙУ @open.yoga С 2011-2015 . В 2017 прошла обучение в @myfitlabeducation Pilates Mat 1 даидения базового уровня В 2018 Pilates Mat 2 движения смешанного уровня . Ещё не закончила обучение, впереди большое оборудование))) . . На выходных прошла обучение по грудничковому реабилитационному плаванию в школе @profi_fit . Я не собираюсь останавливаться на достигнутом, буду продолжать учиться), теперь то я знаю, останавливаться нельзя. И вы тоже продолжайте, чем бы вы ни занимались ) . И ещё могу делиться с вами своими #masthave по уходу за телом, лицом и волосами ) . Что вам интересно? . Photo by @photographer._.boolat

Вытащила из недр своего архива времён обучения в #мойу. Моя схема здорового и больного человека Принцип работы открытой Йоги. Правильно двигаться в зелёных стрелках) медленно подбираясь к границе проблемы Мягкая работа на границе это гарантия эффекта лечения без вреда для тела.

ЗАСТОЙ ИЛИ НЕЗРИМЫЕ ПРОЦЕССЫ РОСТА Открытый Йога Журнал - проект Открытой Йоги @open.yoga ⠀ Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что эффекта нет. Попробуем разобраться, почему так происходит? Какую роль в этом играет наша карма? ☝Как понять, насколько практика продуктивна и даёт ли Йога часто упоминаемый в текстах «волшебный» эффект? ⠀ Эффективность нашей практики напрямую связана с нашей кармой! Согласно учению Йоги, в каждом из нас есть «семена кармы». Карма – это закон причинно-следственных связей. Этот закон до определённой степени обуславливает обстоятельства всей нашей жизни. Мы сами создаём свою карму. Каждое наше действие становится причиной новых действий и реакций. Всякая причина приводит к следствию, создавая новые кармические связи. Эти хитросплетения пронизывают все структуры нашего тела, ума, эмоционального состояния, оказывают влияние на наш характер и образ жизни... ⠀ Полный вариант статьи ищите по ссылке в шапке профиля. ⠀ Полный озвученный вариант статьи смотрите в IGTV ⠀ Свои статьи отправляйте по адресу (для единомышленников Открытой йоги) openyogajournal@gmail.com ⠀ Подробнее об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com ⠀ #ойжурнал #МОЙУ #школайоги #openyoga #openyogajournal #аудиостатья #карма #личностныйрост #кармайога #законпричиныиследствия #причинноследственнаясвязь

На выходных пролетел очередной фантастический семинар открытой йоги. Единомышленники - это счастье, достижение, опора. Йога сложнее, чем изучение материалов по интернету. Выползайте из своих норок, ускоряйте вашу йогу, расширяйте границы понимания, приезжайте, не теряйтесь) #yoga #openyoga #йогавспб #йогаспб #йога #nastasiabhargo #йогасеминар #курсыйоги #школайоги #йогаижизнь #МОЙУ