молочницалечение молочница женскоездоровье иппп вульводиния интимныйкрем консультантпогвмосква gynrepairrussia болиприсексе климакс эстетическаягинекология vulvodynia гинеколог интимнаякосметика интимноездоровье коллаген лечениемолочницы увлажнение швейцарскаякосметика абсцессмолочнойжелезы вагинопластика возбуждающиесредства грудноевскармливание инновации интимныйдискомфорт кандидоз климакслечение консультантпогв лактация лактостаз верблюжьемолоко
А есть то что?
Это лидирующий вопрос, всех тех, кто только задумался об этой лечебной диете.
И вроде пора уже отбирать у кандиды бразды правления, но столько всего нельзя! Как выжить то?!
В своей инструкции и на программе, я даю наглядную табличку, в ней представлены три группы продуктов. Я его называю светофор питания, красная, желтая, зеленая колонки, вешаем его на холодильник, сохраняем у себя в телефоне, и спокойно идем в магазин, не боясь купить что-то не то. С этой табличкой вроде уже и не так страшно, а когда вместе с тобой так питается еще и группа единомышленников, то и совсем легко становится.
Я не рекомендую резко заходить на эту диету, нужна подготовка, и хорошо бы прийти к ней в течении месяца-двух в зависимости от запущенности рациона:
⠀
Зелёный свет-без ограничений:
рыба некрупных сортов (лучше выбирать дикую, не фермерскую), морепродукты; морская капуста; нежирное мясо (индейка, курица, постная говядина, кролик ), субпродукты (сердце, печень и пр); яйца; авокадо; овощи (огурцы, кабачки, все виды капусты, редька, редис, дайкон, корень сельдерея), орехи (макадамия, пекан, бразильский, грецкий, миндаль), вся зелень (петрушка, кинза, укроп,зеленый лук. кейл, шпинат, руккола и пр.), чеснок,лук; спаржа; сельдерей, зеленая (стручковая) фасоль; напитки без сахара (, травяные чаи, отвар ромашки, листьев крапивы, мяты, чабреца, шиповника, чага), кокос, кокосовое масло, кокосовое молоко; оливковое масло; льняное масло, семена:подсолнечника, тыквенные; кунжутные, льна, чиа, подсолнечника, имбирь; натуральный хрен; оливки без консервантов, специи (карри, корица, куркума, гвоздика, анис, кардамон, орегано, тмин, чили, асафетида, шафран);
⠀
Желтый свет (не более 2-3 продуктов) :
фрукты ( киви, грейпфрут, лимон, кислые сорта яблок), ягоды (клюква, брусника, облепиха, черника, черная смородина, вишня, калина, рябина), морковь; тыква; сладкий картофель (батат); свекла; рис коричневый, дикий, бурый ,гречка зеленая, пророщенная, обычная, киноа, амарант, пшено, нут, чечевица, фасоль, горох, топленое масло Гхи, цикорий, какао ,хлебцы безглютеновые (из бурого риса, гречневые, амарантовые - смотреть чтобы не было кукурузы)
#schastlivayia_ак_диета
Продолжение
Всем привет! О причинах и факторах риска так называемой молочницы я писала в предыдущих постах - фото с молоком или по #womansdoctor_инфекции
⠀
❗️Милые дамы, сообщаю вам также о том, что про пост питание при молочнице вы можете прочитать у врача-терапевта @doctor_aygul, также сегодня вечером с 20:00-22:00 мы вместе ответим на все ваши вопросы под этим постом ❗️по данной теме
⠀
Рецидивирующим вульвовагинальным кандидозом считается - обострение молочницы 4 раза в год и более ☝
⠀
Для выявления возбудителя обострения такой частой молочницы необходимо сдать БАК ПОСЕВ на вид грибка из цервикального канала/влагалища (гинеколог определит сам) с определением чувствительности к антимикотикам (НЕ антибиотики♀️)
⠀
ЛЕЧЕНИЕ такой часто обостряющейся молочницы: 1. Противогрибковая терапия внутрь + местно во влагалище, далее восстановление нормальной микрофлоры лактобактериями
2. Поддерживающая терапия противогрибковым препаратом в более низких дозировках на 6 месяцев
⠀
⚠️ РЕКОМЕНДАЦИИ при молочнице:
1. При обострении обязательно исключаем из рациона:
сахар, молочные продукты, кисло-молочные продукты, дрожжевые изделия: шоколад, бананы, молоко, кефир, сметана, квас, сыр, хлеб, хлебобулочные изделия, алкоголь,и так далее.
2. Соблюдаем интимную гигиену: ИСКЛЮЧИТЬ все ежедневные прокладки, синтетическое нижнее белье (а также капронки, стринги, все что «не даёт» дышать), ароматизированную туалетную бумагу, подмывание с мылом и гелями для интимной гигиены - заменить на подмывание под тёплой проточной водой
3. Используйте антибиотики только по назначению врача! Частое их применение провоцирует рост кандидоза;
4. При постоянных обострениях молочницы (более 4 раз в год) - обследуйтесь, причина может быть в кишечнике, сахарном диабете и других заболеваниях;
5. Кандидоз у беременных и кормящих - явление физиологическое, связано с гормональными изменениями. ♀️Лучшая профилактика молочницы - исключение факторов риска.
⠀
Какие у вас есть вопросы? Задавайте в комментариях
⠀
Сегодня вечером с 20:00-22:00 с @doctor_aygul мы ответим на них ❤️
⠀
Всем отличного дня
Девочки, всем привет!
Сегодня будет очень откровенный для меня пост.
Осенью я сильно заболела (была температура, кашель, сопли)и врач терапевт прописал мне курс антибиотиков. Пропив их болезнь отступила, я была очень рада, но через пару дней начался кошмар по женской части. Слабые симптомы начались утром, ну а вечером я уже сидела в очереди к своему гинекологу. Так я узнала, что такое молочница и что это побочный эффект антибиотиков, которые я пила. Помимо приветов доктор посоветовала купить мне мыло Lactacyd, сказав, что оно поможет снять зуд. Препараты я конечно незамедлительно купила, а вот мыло проигнорировала, у меня же было мало Carefree для интимной гигиены, зачем покупать другое. Ночью начался ад, у меня никогда в жизни такого не было, я ревела, а зуд становился сильнее, уснуть не получалось, мыло которое у меня было не помогало облегчить симптомы, лекарства ещё не начали работать. Муж конечно был в шоке и не знал как мне помочь, тут я вспомнила про мыло, о котором мне говорила врач и отравила его в аптеку. Хвала небесам, он его нашёл! После применения Lactacyd мне стало гораздо легче и даже подичилось уснуть. Через пару дней болезнь отступила.
После такого адового затеста я никогда не променяю свой Lactacyd ни на какое другое мыло для интимной гигиены. Старое от Carefree я выкинула, это говно на палке по сравнению с Lactacyd!
.
Всем хорошего вечера и не болейте! ♀️
#пустыебаночки #пустыебаночки #lactacyd #мылодляинтимнойгигиены #уходзасобой #откровенность #молочницалечение #бьютиблог #бьютиманьяк #бьютимания #бьютимосква #женскоездоровье
А как определить : есть ли КАНДИДА?
По последним вашим вопросам - лидирует именно этот.
Давайте разбираться!
Кандида - это грибок, в незначительном количестве он присутствует в организме любого здорового человека . Проблема начинается тогда, когда увеличивается его количество и/или кандида оказывается не там, где ей положено быть.
Грибы -одни из древнейших организмов. Они устойчивы к большинству изменений , умеют маскироваться и питаются всем, что не приколочено♀️
Излюбленная пища грибов - это все углеводы . Сладости, фрукты, каши , хлеб - все это прекрасная «кормушка» для грибов. А если вернуться к той инфо , что изначально кандида в минимальном кол-ве есть у всех, то становится очевидным, что в случае если вы ее будете хорошо кормить сахарами, то рано или поздно рост кандиды станет чрезмерным и превратится в проблему.
Течение кандидоза может быть как явным, так и скрытым .
Что касается лабораторной диагностики - тут очень очень спорно!!!! Я сторонник того, чтобы в данном вопросе ориентироваться на клиническую картину , а не анализы . Так как у нас представлено очень мало вариантов диагностики. И очень часто, все симптомы кандидоза на лицо, а анализы чистые.
Тем не менее , какие существуют анализы : - анализ микробиоты по Осипову (доступен в России)
- Антитела крови к кандиде - Посев (мазок) с любого поражённого участка (кожа, ноготь , зев и тд) - Анализ кала - Обнаружение методом пцр
Какие симптомы кандидоза : - молочница - Стоматит - Прыщи на лице , груди , спине - Проблемы со стулом - Вздутие живота - Низкие показатели железа в организме - Плохое усвоение пищи , витаминов - Упадок сил , бессонница - Повышенные печёночные ферменты - Заболевания кожи и ногтевых пластин
- Частые циститы
Нередко бывает так, что до лечения сам человек не видит у себя очевидных признаков кандидоза . Продолжение в слайдах
Молочница - кандида = золотой стафилококки.
.
Сохраните информацию и два тук тук по фото, чтобы я понимала , что вам интересна эта тема . И я не зря докапываются до самой сути ..
.
Именно такие есть взаимосвязи.
И это четко определяется по анализу на микробиоту. Я на этой недели только расшифровала и начали работать более чем 27 анализов .
У всех по тесту #ХМС по Осипову есть все признаки кандиды . Но никто в инсте почему-то не пишет..об этом , но есть куча #противокандидныйпротокол
И все начинаю глотать ...исключать сахар итд и порой результата ноль ..или на время. А потом опять по кругу и так до бесконечности . .
Но сама посебе кандида не опасна для нас. И только когда создаётся среда для нее ..вот тут она начинает захватывать наши влагалища, кишечник. Пищевод и уже лезть через рот.. проблема за проблемой .
Кому знакома !!!
.
развития золотистого стафилококка практически всегда происходит на фоне снижения микрофлоры в кишечникни
Бактерия — золотистый стафилококк, в небольшом количестве, всегда присутствует в нас. Здоровая иммунная система организма, не позволяет болезнетворным микроорганизмам размножаться и приносить вред нашему здоровью. Причинами, которые дают возможность развиваться стафилококку, могут стать:
Снижения иммунитета., .
И есть прямая Связь золотистого стафилококка и молочницы .
Так как Молочница — грибковое заболевание, которое развивается на фоне снижения опорных сил организма. Хроническая молочница почти всегда развивается при запущенной форме золотистого стафилококка. Поэтому две эти патологии очень часто встречаются у пациентов одновременно. Стафилококк, прогрессируя, создает благоприятную среду для размножения грибков кандидоза. Схожи между собой и симптомы заболевания, такие как зуд, дискомфорт, расстройство микрофлоры организма, выделения. .
Что мы будем делаем сейчас кто в программе .конечно это индивидуально но суть вот такая .
А завтра будет пост вообще восстанавливают микрофлору организма с помощью вживления полезных бактерий;
повышают иммунитет, принимая витамины и иммуностимуляторы;
подбирают правильные бакторифаги; ⁉️А вы страдаете молочницей , кандидоз есть
.
Молочницей называют белесоватые выделения из влагалища. А Вы знали, что «молочница» может быть разной? Нет? Тогда сейчас поговорим об этом. ⚕️Часто различные белесоватые выделения из влагалища, которые сопровождаются зудом, жжением и другими неприятными ощущениями, мы привыкли называть «молочницей». Причем почти всегда мы считаем, что виноват в этом случае грибок - candida albicans. Так ли это?, - сейчас разберемся☝️
1. Саndida albicans всегда присутствует у нас на теле, в том числе и во влагалище. Причиной бурного роста кандиды может быть резкое снижение местного иммунитета или прием антибиотиков. Как мы уже с Вами знаем, во влагалище кислая среда из-за молочной кислоты, которую вырабатывают лактобактерии. В присутствии кандиды молочная кислота «створаживается» и появляется большое количество крупных творожистых выделений с кисловатым молочным запахом.
2. Перед овуляцией созревание яйцеклетки происходит с выбросом в кровь специального гормона - эстрогена. Его активно вырабатывают фолликулы, один из которых и даст тебе созревшую яйцеклетку. Эстроген приводит к увеличению образования гликогена во влагалище - это лучшая питательная среда для лактобактерий. Лактобактерии перерабатывают гликоген в молочную кислоту и перекись водорода, но иногда гликогена образовывается так много, что это увеличивает популяцию лактобактеий и приводит к повышению концентрации молочной кислоты, которая начинает повреждать клетки влагалища - этот процесс называется цитолиз. Цитолиз влагалища сопровождается зудом, покраснением влагалища и появлением белых крошкообразных выделений. Ничего не напоминает?
3. Как же отличить «кандидоз» от «цитолиза»? Визуально очень трудно, - практически невозможно, но попробуем...
⚕️Белесоватые выделения: при кандидозе они хлопьеобразные и крупные, при цитолизе более мелкие.
⚕️ «Кандидоз» чаще возникает во второй половине цикла, так как в это время снижается иммунитет, а «цитолиз» чаще бывает в первую фазу цикла, так как в это время вырабатывается больше эстрогена.
⚕️Зуд при «кандидозе» усиливается после водных процедур, при «цитолизе» обычно ночью. Продолжение в комментариях....
#кандидоз #молочница #молочница_беременность #белыевыделени
Ставим ❤ В том, что грибками (как и трихомонадами) поражен каждый из нас, нетрудно убедиться, стоит лишь взглянуть на свой язык. Белый #налет на языке - это грибки #Кандида. Их нитевидные плантации образуют белые грибницы не только на языке, но уходят далеко в глубь пищевода и кишечника. Грибки можно обнаружить и в уголках глаз в виде белых пенистых выделений. Грибковую природу имеет и неприятная женская болезнь половой сферы #молочница. Чтобы добраться до одноклеточных паразитов и сопутствующей ей микрофлоры, нужно предварительно ослабить и разрушить грибки. В этом немалую роль может сыграть противогрибковая #диета.
.
.
Диета направлена на приостановление роста и размножение кандиды через удаление из рациона пищи, которой питается #Candida albicans.
При сильных аллергиях, вздутии живота и коликах так же советуется применить правила раздельного питания, чтобы предотвратить гниение и брожение в кишечнике. ⚠ ВНИМАНИЕ: это усреднённая диета, мы не гарантируем, что она позволит избавиться от грибка в организме полностью, для этого нужно пройти комплексную программу в нашем центре с учётом особенностей организма. Диету нужно соблюдать строго около 6 месяцев, иначе можете даже не начинать. Мясо и рыбу включаете по своему предпочтению.
.
.
Общие руководящие принципы:
1. Избегайте всю дрожжевую пищу.
2. Избегайте #сахар и другие подсластители (так же искусственные) и всю пищу, содержащую сахар (в том числе сладкие фрукты). 3. Избегайте все обработанные зерновые продукты.
4. Избегайте всю пищу и напитки, для создания которых использовался процесс ферментации.
5. Включайте в рацион достаточное количество клетчатки.
6. Употребляйте свежеприготовленную пищу.
7. Не употребляйте молочных продуктов.
8. Избегайте вдыхание живых дрожжей и грибковых спор (чердаки, шкафы, матрасы, ковровые покрытия, старые газеты и #книги, #компост и другой гниющий растительный материал). 9. Двигайтесь и бывайте на свежем воздухе каждый день (избегайте при этом слишком интенсивных упражнений, но давайте мышцам нагрузку). .
.
❤ Сейчас у нас действует акция: приходите на ВРТ диагностику кандиды и другой патогенной флоры и получите бесплатный первичный прием у ведущего специалиста.
Кандинорм - комплекс гелей для интимной гигиены, очищает слизистую интимной зоны от молочницы.
Грибки (кандиды), вызывающие молочницу способны защищаться от антигрибковых препаратов, открывая над собой "зонтик" ☔️ в виде специальной пленки. Эта пленка не дает антигрибковым препаратам полностью уничтожать колонии этих грибков.
Кандином содержит специальные натуральные компоненты, которые могут разрушать эту защитную грибковую пленку и эффективно очищать слизистую влагалища от дрожжевых грибков, вызывающих молочницу.
Также Кандинорм способствует более быстрому очищению слизистой от белесоватого налета, отделяя его и выводя наружу. В этой связи в первые дни применения Кандинорма белесоватые выделения могут усилиться - это идет процесс очищения слизистой от дрожжевых отложений.
Как применять Кандинорм?
Он выпускается в виде двух комплектов туб.
Один тюбик побольше, им нужно пользоваться при приеме душа, как обычным гелем (им в том числе может пользоваться и мужчина).
Вторые тюбики в количестве 3х штук поменьше - их содержимое вводится во влагалище на ночь, они очищают слизистую от грибка и дрожжевого налета.
Кандинорм -комплекс продается во многих аптеках или его можно купить через сервис доставки в аптеки: Apteka.Ru
.......................................
#кандинорм #кандинорм_беременность #молочница #молочницалечение #молочница_беременность #молочница_лечение #кандидоз #кандида
Этот пост станет спасением для многих. Спасибо гематологу @anarseneva за бесценную информацию!
Видишь эти буквы - шлёпни по фото, иначе какой смысл делиться полезными знаниями если они пропадают из твоей ленты♀️
.
КАНДИДА VS ЖЕЛЕЗО (тайное знание гематологов) [спойлер] Пост с подвохом
.
В «библии» детского гематолога от Филипа Ланковски сказано, что дефицит железа влияет на иммунитет. Преимущественно негативно. Доказано, что дети с дефицитом железа чаще и дольше болеют вирусными инфекциями, и что восстановление запасов железа снижает частоту заболеваний у таких детей. .
Кроме того, Ланковски пишет, что при дефиците железа снижается частота бактериальных инфекций. То есть заболеть острой бактериальной ангиной или чём-то вроде того, при дефиците железа не просто. Это связано со снижение концентрации свободного железа в плазме крови при дефиците. Некоторым бактериям нужно это Железо для роста и размножения. Когда Железо закончилось у вас, оно закончилось и у них. Однако, это не значит, что противобактериальный иммунитет при дефиците железа стал крепче. Просто у микробов нет ресурсов, так же как и у самого железодефицитного организма.
.
А теперь история с грибами. Кандида - гриб, который вызывает молочницу. Он действительно растёт активнее в присутствии железа (см. 2 слайд). На основании этого факта во многих Инста-источниках пишут, что при наличии молочницы ни в коем случае нельзя пить Железо, даже если у вас анемия. Нужно сначала вылечить Кандиду. Но что делать, если она никак не лечиться? И правда ли нельзя пить Железо при кандидозе?
.
Штука в том, что кандида почти не опасный для ЗДОРОВОГО иммунитета микроб. 80% людей имеют ее на коже, во рту или в кишечнике. И не болеют при этом кандидозом. Большинство кисломолочных продуктов содержат в себе этот грибок, сладкие фрукты и овощи и продукты с сахаром тоже могут быть им ммммм.... покрыты. Вы можете их есть, но НЕ болеть кандидозом. Потому-то наш иммунитет умеет держать кандиду под контролем.
.
☝️НО! если общий или местный (кишечный, влагалища) иммунитет пострадал от чего-то и ослаб, то кандида поднимает голову.☝️
.
Местный тоже, потому что при дефиците железа плохо размножаются ПОЛЕЗНЫЕ бактерии в кишечнике. ⬇
Collecter les statistiques #МОЛОЧНИЦАЛЕЧЕНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).