Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОЛСОВЕТГКБ4

Несколькими правилами - как легче пережить жаркие дни без последствий для здоровья, делится врач-терапевт #ГКБ4 Анна Юрьевна Кулинкович: ⠀ ✔️С 11 до 17 часов необходимо свести к минимуму пребывание на солнце. В помещениях днем окна рекомендуется открывать только для сквозного проветривания, в остальное время держать их закрытыми, чтобы комната не прогревалась. ⠀ ✔️Из одежды следует выбирать свободные вещи из светлых натуральных тканей. На улице тело должно быть максимально закрыто от солнечных лучей, на открытые участки нужно наносить солнцезащитные средства. Головной убор обязателен! ⠀ ✔️Учитывайте, что работоспособность в такие дни снижается, по возможности ограничьте физические нагрузки. ⠀ ✔️Старайтесь отказаться от сладких газированных напитков, алкоголя, включая пиво. Желательно ограничить употребление крепкого чая и кофе. ⠀ ✔️Здоровым и молодым людям рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной воды в сутки. Для людей старше 70-75 лет общий объем жидкости не должен превышать 1,5-2 литров в сутки. ⠀ ✔️Следует уменьшить количество потребляемой белковой и жирной пищи, соусов, специй, острых приправ, не злоупотреблять мороженым. ⠀ ✔️Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями почек следует минимум 2 раза в день измерять давление, при его колебаниях проконсультироваться с врачом - может быть необходима корректировка дозы принимаемых лекарств. ⠀ ✔️При тепловом ударе развивается слабость, тошнота, рвота, чувство дурноты или обморочного состояния, повышение температуры тела. Человек как можно скорее должен быть перенесен в прохладное помещение. Следует находиться в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, на лоб и затылок положить холодный компресс. Голову следует слегка повернуть в сторону, чтобы в случае рвоты рвотные массы не попали в дыхательные пути. При возможности - пить прохладную воду. ⠀ ✔️При выраженном и устойчивом снижении артериального давления менее 90 /60, а также непроходящего чувства дурноты и слабости следует вызвать скорую помощь. ⠀ #ГКБ4 #ПавловскаяБольница #здравоохранениеМосква #жара #советыврача #молсоветГКБ4

❗❗❗СОВЕТЫ ВРАЧА: ЖАРА! ⠀ Несколькими правилами - как легче пережить жаркие дни без последствий для здоровья, делится врач-терапевт #ГКБ4 Анна Кулинкович: ⠀ ✔️С 11 до 17 часов необходимо свести к минимуму пребывание на солнце. В помещениях днем окна рекомендуется открывать только для сквозного проветривания, в остальное время держать их закрытыми, чтобы комната не прогревалась. ⠀ ✔️Из одежды следует выбирать свободные вещи из светлых натуральных тканей. На улице тело должно быть максимально закрыто от солнечных лучей, на открытые участки нужно наносить солнцезащитные средства. Головной убор обязателен! ⠀ ✔️Учитывайте, что работоспособность в такие дни снижается, по возможности ограничьте физические нагрузки. ⠀ ✔️Старайтесь отказаться от сладких газированных напитков, алкоголя, включая пиво. Желательно ограничить употребление крепкого чая и кофе. ⠀ ✔️Здоровым и молодым людям рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной воды в сутки. Для людей старше 70-75 лет общий объем жидкости не должен превышать 1,5-2 литров в сутки. ⠀ ✔️Следует уменьшить количество потребляемой белковой и жирной пищи, соусов, специй, острых приправ, не злоупотреблять мороженым. ⠀ ✔️Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями почек следует минимум 2 раза в день измерять давление, при его колебаниях проконсультироваться с врачом - может быть необходима корректировка дозы принимаемых лекарств. ⠀ ✔️При тепловом ударе развивается слабость, тошнота, рвота, чувство дурноты или обморочного состояния, повышение температуры тела. Человек как можно скорее должен быть перенесен в прохладное помещение. Следует находиться в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, на лоб и затылок положить холодный компресс. Голову следует слегка повернуть в сторону, чтобы в случае рвоты рвотные массы не попали в дыхательные пути. При возможности - пить прохладную воду. ⠀ ✔️При выраженном и устойчивом снижении артериального давления менее 90 /60, а также непроходящего чувства дурноты и слабости следует вызвать скорую помощь. ⠀ #ГКБ4 #ПавловскаяБольница #здравоохранениеМосква #жара #советыврача #молсоветГКБ4

На новом занятии для пациентов в «Школе здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница врач-терапевт #поликлиникаГКБ4 Наталья Бородина рассказала о важности прохождения диспансеризации в профилактике онкологических заболеваний и их раннего выявления. Свое выступление Наталья Николаевна начала с рассказа о том, что такое болезнь рак. Она также отметила, что в России 54% женщин и 46% мужчин имеют онкологию. Наиболее распространенный вид заболеваний у женщин – рак молочной железы, у мужчин – легких. Поэтому флюорография и маммография являются важными профилактическими мерами. Кроме того, женщинам ежегодно необходимо посещать гинеколога, чтобы не пропустить рак шейки матки. Мужчина после 40 лет важно проходить обследование простатического специфического антигена. Врач – терапевт заметила, что эндоскопия является надежным способом выявления рака желудка и 12-ти перстной кишки, толстой кишки. Согласно статистике¸40% столкнувшихся с онкологией людей ощущают необъяснимую потерю веса на момент постановки диагноза. Еще одним из важных моментом является самообследование кожи на предмет выявления подозрительных родинок. Особое беспокойство должны вызывать ассиметричные, или с размытыми границами, или большого размера, или необычного цвета пятна. Помните, что успех лечения онкологических заболеваний на ранних стадиях достигает 90 – 99% #ШколаЗдоровья #здравоохранение #московскаямедицина #ДЗМ #Москва #ЗОЖ #профилактика #зожчерезмолодежь #онкология #МолсоветГКБ4

Приглашаем вас 5 декабря на новое занятие «Школы здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница. Врач – терапевт #поликлиникаГКБ4 Наталья Бородина расскажет о значимости раннего выявления онкологических заболеваний. Особое внимание Наталья Николаевна уделит тому, какие симптомы должны настораживать и быть поводом к немедленному обращению за медицинской помощью, а также важности прохождения диспансеризации. Ждем вас 5 декабря (среда) в 16.00 в конференц-зале 15 корпуса. #ШколаЗдоровья #здравоохранение #московскаямедицина #ДЗМ #Москва #МолсоветГКБ4

Во всем мире 1 декабря будет отмечаться День борьбы со СПИДом. Именно к этому дню и было приурочено прошедшее занятие в «Школе здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница. Председатель #МолсоветГКБ4, врач – терапевт Анна Кулинкович рассказала о разнице между ВИЧ – инфекцией и СПИДом, как защитить себя от заражения и что делать в случае появления заболевания. Анна Юрьевна отметила, что ВИЧ – инфекция, проникая в организм человека, поражает иммунную систему и со временем разрушает ее. Это означает, что без лечения у больного могут развиться серьезные заболевания и злокачественные опухоли. Если не лечить ВИЧ – инфекцию, то впоследствии разовьется синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) - комплекс заболеваний, развивающихся при поражении иммунной системы. Нужно помнить о том, что ВИЧ – инфекцией нельзя заразиться при рукопожатиях, объятиях, чихании и кашле. Она содержится в различных биологических жидкостях – крови, сперме, вагинальном секрете и грудном молоке. Следовательно, осторожность необходимо проявлять при всех видах половых контактов, использовании нестерильных инструментов, чужих бритвенных, маникюрных принадлежностей. Врач – терапевт заметила, что ВИЧ – инфекция у больных проявляется по - разному, поэтому определить наличие заболевания по внешнему виду или каким-то симптомам нельзя. Единственный способ узнать о заражении – пройти обследование. В настоящее время тест на ВИЧ можно сдать бесплатно и анонимно в любой поликлинике. Конечно, ВИЧ не излечивается полностью, но раннее выявление дает возможность получить своевременное лечение и сохранить продолжительность и качество жизни, а также снизить риск передачи болезни другим людям. В случае если была обнаружена ВИЧ – инфекция, то следует сразу обратиться в Московский городской центр профилактики и борьбы со СПИДом (http://www.spid.ru), в котором специалисты окажут всю необходимую помощь #ШколаЗдоровья #здравоохранение #московскаямедицина #ДЗМ #Москва #ДеньБорьбыссоСПИДом

Приглашаем вас 28 ноября на новое занятие в «Школу здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница, приуроченное ко Всемирному дню борьбы со СПИДом. Врач – терапевт Анна Кулинкович расскажет о таком, что такое ВИЧ и СПИД, что скрывается за этими буквами, в чем их отличие. Особое внимание Анна Юрьевна уделит современным методам диагностики и лечения ВИЧ. Ждем вас 28 ноября (среда) в 16.00 в конференц-зале 15 корпуса. #ШколаЗдоровья #здравоохранение #московскаямедицина #ДЗМ #Москва #МолсоветГКБ4 #ДеньБорьбыссоСПИДом

Сотрудники #ГКБ4 #ПавловскаяБольница на Кибатлетике полностью обеспечивали медицинскую составляющую мероприятия. Врачи нашей больницы проводили осмотр участников перед началом соревнований и оказывали необходимую помощь во время состязаний. В состав медицинской бригады вошли начальник отдела инноваций и развития медицинской деятельности, врач-педиатр Виктория Никонова, председатель #МолсоветГКБ4, врач терапевт, кардиолог Анна Кулинкович и участники МС врач – реабилитолог Валерий Васильев и врач – терапевт Мария Серова. Мероприятие посетил и главный врач Георгий Мелконян, чтобы поддержать и коллег, и спортсменов. Кибатлетика - соревнование людей, использующих высокотехнологичные средства реабилитации. В мероприятии принимают участие взрослые и маленькие пользователи протезов рук, протезов ног и кресел-колясок с электроприводом. Кибатлетика стала уникальным шансом для участников проверить свои навыки и обменяться полезным опытом друг с другом. С помощью соревнований атлеты продемонстрировали, как развитие и применение современных технических средств реабилитации возвращает человеку утраченные функции, и меняет отношение людей с инвалидностью к самим себе и меняет отношение общества к людям с инвалидностью, как к равным #здравоохранение #московскаямедицина #ДЗМ #Москва #кибатлетика

На новом занятии в «Школе здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница врач – хирург Ульви Ахмедов рассказал об одном из осложнений заболевания – диабетической стопе. Как заметил вначале Ульви Каинатович, синдром диабетической стопы - патологическое состояние, которое характеризуется нарушением иннервации и кровоснабжения тканей нижней конечности, приводящее к образованию язв, гнойных ран и гангрене стопы. К признакам диабетической стопы относятся онемение, «мурашки», изменение формы и цвета стопы, утолщение и деформирование формы ногтей, трудности и боль при ходьбе, отеки, зуд, повышение температуры в сочетании с раной. Язвы могут появляться на пальцах, стопах, пятках. Различается следующие стадии развития синдрома. Сначала появляется зуд, затем пораженная область превращается в рану, позже происходит углубление раны с признаками углубления, появляются некрозы, то есть омертвение тканей, и на последней стадии развивается гангрена стопы. Ульви Каинатович отметил, чтобы сохранить стопы здоровыми, необходимо поддерживать их в чистоте, осматривать, подстригать ногти, контролировать температуру тела, тщательно выбирать обувь, не ходить босиком, особенно на улице и в местах общего пользования. Также необходимо, строго контролировать уровень глюкозы в крови, вовремя консультироваться у своего эндокринолога, носить хлопчатобумажные или шерстяные носки (не синтетические), свободную кожаную обувь, ежедневно проводить гимнастику для стоп, ходить не менее двух часов, вовремя лечить у дерматолога грибковые поражения ногтей (потемнение, расслоение ногтя). Кроме того не реже одного раза в год обследоваться в отделении диабетической стопы. Помните, даже если у вас было выявлен сахарный диабет, то жизнь на этом не останавливается. Больной может качественно жить, если будет контролировать и добиваться нормализации показателей сахара в крови, холестерина и артериального давления #школадляпациентов #здравоохранение #ДЗМ #Москва #МолсоветГКБ4 #диабетическаястопа #сахарныйдиабет

Приглашаем вас 14 ноября на новое занятие в «Школу здоровья» Молодежного совета #ГКБ4 #ПавловскаяБольница, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Врач – хирург Ульви Ахмедов расскажет о таком осложнении заболевания, как диабетическая стопа. Особое внимание Ульви Каинатович уделит причинам ее возникновения, первым симптомам, профилактике и методам лечения. Ждем вас 14 ноября (среда) в 16.00 в конференц-зале 15 корпуса. Кроме того, в Москве с 12 по 17 ноября пройдет акция городского Департамента здравоохранения, в рамках которой в столичных медучреждениях состоятся открытые диагностические дни с проведением скринингового обследования на выявление факторов риска развития сахарного диабета. Жители Южного округа смогут пройти комплексное обследование в Центрах здоровья, организованных в поликлиниках №2, 23, 52, 67 (филиал №1), 98, 166 (филиал №3), 170, 210 (филиал №3) и 214. Также вы сможете посетить различные тематические мероприятия и прослушать лекции ведущих врачей - эндокринологов о медико-социальной значимости сахарного диабета, современных подходах к его профилактике. Более подробную информацию о местах проведения лекций можно узнать здесь https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/index.html #школадляпациентов #здравоохранение #ДЗМ #Москва #МолсоветГКБ4 #диабетическаястопа #сахарныйдиабет #ДеньБорьбысСахарнымДиабетом