мывсеумрем весна егэ живитеврадости здесьисейчас лучшеизноситьсячемзаржаветь мемы намлижитьвпечали тикток швейцария architecture helpme moscow spring switzerland zurich гельлак_салават жизньболь мем мемысмеши москва пасха праздник смыслжизни 2012
Никогда не понимала людей, которые ноют в свой день рождения. Типа, ещё один год прибавился #старостьблизко #мывсеумрем и все такое. Думала- ну человеееек, ну ты че, все тебя поздравляют, подарки дарят, ты звезда сегодня, сияй, блин!
.
В свой 34-й день рождения я проснулась от боли в косточке стопы. Ну все, думаю, приехали, растёт #приветстарость. Посмотрела на косточку- вроде норм, особо не изменилась. Глянула в зеркало- оттуда огромный прыщ на носу смотрит, говорит- нам 17, детка. Два года прыщей не было, а тут вот, подарок! И ещё зеркало показало что-то вроде ячменя под правым глазом. Нос не дышит. Простыла. Ну отлично, думаю, круто как день рождения начался, как никогда прям. Прочитала поздравление от мамы в вайбере, решила- все, к маме хочу, срочно. В 17 ещё можно мамсить. Всплакнула, что не могу к маме прям щас, чтоб, так сказать, окончательно красоту-то на лице навести припухла, поехала на семинар. В шавасане ещё всплакнула.
.
Подружки в чате поздравили, говорят-Ди Каприо тож сегодня 43. Ну в смысле не тоже, тебе-то не 43, наоборот 34, а Леонардо в свои 43 на них и выглядит, а ты максимум на 27. Ах, Лео, Лео, розовощёкий титаниковый пупс-ромео моего детства, как так, когда ж с нами все это произошло
.
Подружки утешили: у Ди Каприо-то, говорят, наверное, уже обе ноги болят
.
Вечером позвонил брат. Я ему рассказала о своих злоключениях, говорю, ну ничо, скоро уже все закончится. А он мне-что закончится? Эта жизнь? Философ☝
.
Присела вечером, пригорюнилась. Пересматривала Кунг-Фу Панду, хотела найти внутренний покой. Не нашла.
.
А так ничо, даже ноги вон за голову идут. Так что в 34 жизнь есть, я проверила спасибо всем за поздравления
.
Коврик @art_yogamatic (по промокоду marfusha скидка)
Это может показаться странным и даже невероятным. НО...
⠀
На ПП - нет запрещенных продуктов. Удивлены?
Если нет, то вы ж мои умнички читаете мой блог и сами все знаете.
Для тех, кто присоединился недавно - рассказываю.
⠀
Каждый день, кто-то в лаборатории зла ужесточает пп-законы и несет это в массы. ( а я потом виновата, что ем картошку и макароны)
Доходит до того, что на правильном питании люди доводят себя до расстройства пищевого поведения. (про нервную орторексию расскажу отдельно).
⠀
Главный принцип правильного питания - не навредить своему здоровью. Но выдумывая страшилки и ужесточая правила, здоровью больше вредят, чем помогают.
⠀
Кто сказал, что бананы, макароны, картошка (что там еще было, не могу вспомнить), это не ПП? Как макароны вредят вашему здоровью?
⠀
Любой продукт можно разложить на БЖУ (белки, жиры, углеводы). Макароны - это углеводы. Гречка тоже углевод. Но гречка - это пп, а макароны не пп? Где логика?!
⠀
Да, по витаминно-минеральному составу гречка выигрывает макароны, однозначно. Но и в химическом составе макарон тоже есть польза.
Что мешает вам сегодня есть макароны, завтра гречку, послезавтра овсянку, после послезавтра картошку. Получая при этом весь спектр полезных элементов от каждого углеводного продукта.♀️
⠀
Даже ГАМБУРГЕР можно разложить на бжу. Это в основном углеводы(булочка) и жиры (котлета жареная + соус), немного белка (смотря из чего гамбургер) и чуть клетчатки (огурец, помидор, зелень).
⠀
Не говорю о том, что фастфуд полезен!!! Не едите его КАЖДЫЙ день, и его трансжиры не повлияют на ваше самочувствие, ведь 1% рациона даже трансжиры могут занимать без угрызений совести.(по данным ВОЗ)
⠀
То же самое с колой, майонезом и снигерсом. Надоело уже читать как #мывсеумрем от стакана кока-колы и редких макарон на ужин.
⠀
Под тегом, #dashuta_ppmif буду разбирать эту тему еще.
⠀
Мифы о похудении тут: #dashuta_mif
Для новеньких, гид по тегам тут: #dashuta_tegi там много чего интересного можно почитать.
⠀
Если было полезно, интересно, прошу ➕ в комментарии.
Внимание вопрос⁉️
Чем отличается полезный суп от картошки с мясом запитые водой
‼️Ничем‼️
Почему тогда супы все жалуют а воду нет♀️
Любой растительный продукт состоит из воды на 70-90%
Вся приготовленная еда- дегедрированная☠️
Оставшуюся воду желудок всасывает, и в кишечник идет уже сухой комок#неукрастьнепокараулить, что является абсолютно неестественным как для продвижения по кишечнику(в норме еда не должна задерживаться дольше 6 часов внутри) так и для всасывания каких либо веществ из этой еды
Но так как организм в отличии от вас сдохнуть не хочет
ему нужно увлажнить этот мусор, во-первых, чтобы протолкнуть его; во-вторых, чтобы разбавить водой токсины
В резервах у нас в среднем пол литра водына экстренный случай, который почему то происходит несколько раз на дню
Как следствие:
✅вы отекли
✅хотите пить
❓как помочь организму ⁉️
(Какое-то #садомазо получается не иначе, сначала травим,а потом пытаемся помочь)
Так еще и не все пытаются, вы только задумайтесь вам хочется запить еду, вам хочется пить после еды, т.е. организм требует просто матом, а вы такие « ну я лучше знаю, пить во время еды нельзя» и не даете♀️♀️
Так вот ! ‼️До, во время и после еды вы должны пить простую воду и побольше Нет‼️желудочный сок не разбавляется водой ⚗️, еда находится в желудке от часа до 2-3 часов, вода всасывается в течении минуты⏳она и увлажняет вашу недорастворенную трудноппоевариваемую сухую приготовленную пищу, помогая ей быстрее протолкнуться, разбавляет яды ♀️☠️и восполняет водные резервы организма
Как вы понимаете отек неизбежен♀️ , в каждом случае с приготовленной пищей, но с помощью воды, вы прекратите огонию в организме #мывсеумрем и с большой долей вероятности прекратите сильно отекать
Убедила, нет? Если нет- почему⁉️
Друзья и не забывайте тыкать лайки❤️, я же вот не забываю вам об этом напоминать ну и отпишитесь если вам было полезно и вы попробуете
#сыроедение #полезныежиры #растительныежиры #животныежиры #будьхудойнонеголовой #будьхудойнонеголовой17 #диета #спорт #силовая #кардио #аскеза #духовнаяпрактика #ахо
Не скажу, что меня сложно чем-то задеть, я в принципе человек, любящий погонять херню в голове. Хотя, редко запоминаю выпады в сторону внешности, типа "брови слишком толстые", "брови супер", "вам бы похудеть", "и так хороша", "подстричься/накраситься", "срежьте эти ужасные дреды" - каммон!!! Мне че 16 лет, бегать между разными мнениями? Как это все характеризует меня в оценке хороший/плохой человек? Да никак!!!
.
Бедный, богатый, худой, высокий, зубы кривые, маникюр после картошки, родился в пятницу, глаз косой, миллионы в банке, говорит на непонятном языке, верит в табуретку - все это не делает человека ни бриллиантом в золотой оправе, ни говном! А вот действия, слова и реальные поступки говорят о многом.
.
В сторис я опубликовала письмо, которое пришло одной из моих подписчиц, мамочке русско-африканских детей. В нем сообщается, что ее мулатистым малышам с плоскими лицами не стоит даже пытаться стать моделями в России, и лучше за этим валить в страну отца детей. Женщина. Мать.
.
Несколько лет назад я вычеркнула из своей речи слово "ненавижу" за разрушительную негативную энергию, которое оно несет в первую очередь моей "голове". Хочу чтобы с ним однажды исчез и "расизм" из всех словарей мира. Поймите, наконец - у всех нас красная кровь и бьющееся сердце!!! Не цвет кожи, социальный статус и прочие причендалы делает из вас хороших людей!
.
.
#нетрасизму
Интересно, а много ли среди моих подписчиков тех, кто СЛИВАЕТ ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЙ РАСТВОР ПОСЛЕ КАЖДОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ надеюсь что нет☺️ но такие вредители экологии все таки существуют
Есть несколько «учителей» в нейл индустрии, которые учат именно этому. Аргументируя это тем, что после каждого использования раствора (внимание☝) КОНЦЕНТРАЦИЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЖАЕТСЯ! ♀️ видимо эти люди не слышали про то, что нужно читать инструкции к дез средствам, где сказано про срок сохранения микробицидных свойств данного раствора. А так же не знают они и о существовании тест полосок для дез растворов♀️ которыми можно контролировать его концентрацию)) и уж тем более, страшно представить какую цифру они пишут в «книге учета получения и расходования дезинфицирующих средств для проведения дезинфекционных мероприятий на объектах» в расчете♀️♀️ мда.... может уже не будете слепо доверять «учителям»?! Мало ли какой бред они несут?! Отвечать придется вам)☝ PS тут мне одна такая девочка, которая яро защищает этот метод, написала что мол, и прокладки тогда стирайте после использования! Занавес #большаястирка #мывсеумрем #дезинфекция #стерилизация #людиучитесьдумать #бред
Лапку эть
Господа, ну прям точно #весна — неадекватов в метро завезли!
Еду, втыкаю в видос про скалапендру, ползает такая красявишна по рукам, в контейнер не хочет... Рядом стоит женщинА (ударение на последнюю букву и с предыханием), тоже пырит в мой телефон. Ну, мне не жалко....
И началось:
- Ой фу! Что за мерзское насекомое Уберите щас же! Вы нормальная такое смотреть Выключите!
- Женщина, это скалапендра, а мерзкое насекомое это вы. Что вы забыли у МЕНЯ в телефоне?
Далее был монолог, что дети распоясались и взрослым грубят, что мне должно быть стыдно, что #мывсеумрем
БЕССМЕРТНЫХ НЕТ
⠀
Эта неделя была трудной, в первую очередь в моральном плане: у меня умерла бабушка. Пусть ей было уже 90, пусть она долго болела и давным-давно не вставала с кровати, но это всё равно тяжело. Её голос до сих пор стоит у меня в ушах, в голове крутятся трогательные моменты из детства - это реально тяжело, несмотря на то, что я стараюсь относиться ко всему этому с максимальным реализмом. #мывсеумрем
⠀
Сегодня возила в наш новый дом других своих бабушек и дедушку. Смотрела как они радовались за меня, за мою семью, как восхищались нашим «дворцом», строили наполеоновские планы, а у меня на глаза наворачивались слезы от того, что всё это может быть в последний раз! Что мы можем не увидеться больше, что их планам не суждено сбыться!
⠀
На днях ехала по трассе домой, естественно летела как всегда, а кто-то за несколько часов до меня так же торопился, но не долетел: в обочине у дороги валялась машина, легковушка, и хрен знает, кто в ней был на момент ДТП: может такая же мамаша с тремя детьми или отец, которого так и не дождались дома.
⠀
Как часто мы не говорим приятных слов, не слышим своих близких. Кажется, что ещё успеем, а можем не успеть!
⠀
И поверьте, я это сейчас пишу совершенно не ради обсуждений, комментариев, статистики или ещё чего-то там ещё.
Не для того, чтобы меня пожалели, можете вообще не читать. Я понимаю, что все через это проходят и чужим по большей части всё равно, что там творится у кого на душе.
⠀
Просто хочу, чтоб эти мои мысли остались здесь, в память о бабушке, к которой я не успела заехать
⠀
«Алёнушка, кровинушка моя». Реву
⠀
#безтегов
Collecter les statistiques #МЫВСЕУМРЕМ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).