Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МЫТИЩИЙОГА

Как говорят , главное , это расстелить коврик ... Не поддавайтесь лени и другим отговоркам : нет времени, энергии, сил, новых лосин итд Только регулярная практика приносит реальные плоды в виде классного самочувствия, высокого уровня энергии, красивой фигуры, спокойного ума и нового, более качественного уровня жизни У нас всё больше и больше классов,  а значит у вас всё больше и больше возможностей посещать Занятия в нашей студии На фото: сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге Волкова Елена @dear.lex ‍♀️Расписание занятий с Еленой: Пон и среда 8:30-10:00 Вт 15:00-16:30 Пятница 13:00-14:30 ⠀ Запись на все классы обязательна и доступна на нашем сайте Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) 8-916-955-99-51 ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи

@nika_misskiss Наш самый воздушный тренер @ges_13k и самая "с ног на голову" тренировочка - Листайте Карусельку . Антигравити Гамаки в Студии #МиссКисс - Вытяжение, Растяжка, Тонус и Декомпрессия в Воздухе ‍♀️ #мисскиссантигравити #мисскиссгамаки . #мисскисстренер . Набор!! 21-00 Понедельник и Среда 18-00 Вторник и Четверг Запись Администратору Вотсапп 8-985-410-0831 Студия Спорта и Красоты MissKiss . Взрослые и Дети Единый Семейный абонемент Шоурум Спортивной, Танцевальной Одежды @misskissshop . Связаться с нами Директ Вотсап 8-985-410-0831 Активная ссылка в профиле Мытищи, Сукромка 7 ______________________________ #МиссКисс#антигравити#антигравитимытищи#растяжкамытищи#йога#йогамытищи#мытищийога#антигравитигамакимытищи#гамакимытищи#гамакивмытищах #физикамытищи #воздушнаяйогамытищи#растяжкамытищи#шпагатмытищи#пилатесмытищи#мисскиссрастяжка

@nika_misskiss Хитрости декомпрессионного переворота Антигравити Гамаки в Студии #МиссКисс - Вытяжение, Растяжка, Тонус и Декомпрессия в Воздухе ‍♀️ #мисскиссантигравити #мисскиссгамаки . С нашим Тренером Антигравити Екатериной @ges_13k . #мисскисстренер . Набор!! 21-00 Понедельник и Среда 18-00 Вторник и Четверг Запись Администратору Вотсапп 8-985-410-0831 Студия Спорта и Красоты MissKiss . Взрослые и Дети Единый Семейный абонемент Шоурум Спортивной, Танцевальной Одежды @misskissshop . Связаться с нами Директ Вотсап 8-985-410-0831 Активная ссылка в профиле Мытищи, Сукромка 7 ______________________________ #МиссКисс#антигравити#антигравитимытищи#растяжкамытищи#йога#йогамытищи#мытищийога#антигравитигамакимытищи#гамакимытищи#гамакивмытищах #физикамытищи #воздушнаяйогамытищи#растяжкамытищи#шпагатмытищи#пилатесмытищи#мисскиссрастяжка

В эту субботу прошёл открытый урок по Хатха-йоге с Волковой Еленой @dear_lex , мы получили большое количество положительных отзывов (листайте ленту!) о занятии и хотим поделиться с вами радостными новостями Особенно радостными будут эти новости для тех, кто ждал больше утренних и дневных классов ⠀ Расписание по Хатха - йоге с Волковой Еленой: Пон и среда 8:30-10:00 для тех , кто понимает , что утренняя практика - самая эффективная и честная , но пока не готов вставать в 6 утра ⠀ ☀️ Дневные классы: Вторник 15:00-16:30 Пятница 13:00-14:30 ⠀ Занятия в дневное время отлично подойдут тем, кто работает по гибкому графику и хочет перезагрузиться в середине дня, чтобы до самого позднего вечера быть ⠀ Запись на все классы по активной ссылке в профиле @art.yoga 8-916-955-99-51 ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Ура! Мы сделали это! Осталось несколько штрихов и официальное открытие нашей йога-студии @art.yoga будет объявлено. Уже с этой недели свои групповые и индивидуальные классы я провожу в @art.yoga Для меня это волнительное и очень значимое событие, буду рада видеть каждого из вас ⠀ Расписание групповых занятий пока что такое: Вторник и четверг с 20-21:30 ⠀ 8-916-955-99-51 До встречи на ковриках #вместемысила #мытищийога #студияйоги #artyoga #мечтысбываются

Еженедельная рубрика #артйогаасана от Захаровой Анастасии @yoga_nastya ⠀ ‼️Каждый вторник и четверг 20-21:30 приходите на хатха-йогу с Захаровой Анастасией‼️ ⠀ Сегодня #баддхаконасана #позабабочки в переводе с санскрита «поза связанного угла» - асана на раскрытие таза ⠀ Идея рубрики такая : каждую неделю будут выходить видео с подробным описанием одной асаны в логической последовательности, в которой их рекомендуется выполнять: ⠀ 1. Силовые позы стоя 2. Асана на раскрытие таза 3. Наклоны 4. Прогибы 5. Скрутки 6. Балансы 7. Перевёрнутые позы ⠀ Таким образом под хэштегом #артйогаасана вы сможете собирать полноценные практики для своих занятий Сохраняйте видео к себе в закладки и следите за новостями ⠀ Немного о сегодняшней позе: ⠀ В этой позе в Индии сидят сапожники: таз на полу, пятки возле промежности, руки на стопах. При этом бедра отводятся в стороны до тех пор, пока колени не коснутся пола :-) ⠀ Эффект : ⠀ ✅Улучшается циркуляция крови в области таза ✅Благоприятно воздействует на мочеполовую систему ✅Для мужчин при регулярной практике асана облегчает боли и тяжесть в яичках ✅Для женщин нормализует менструальный цикл и способствует правильной работе яичников ✅Облегчает роды ✅Предупреждает варикозное расширение вен ‼️Листайте видео и смотрите упрощенные варианты корректного выполнения асаны ‼️ ⠀ Всем Здоровья ✌️ #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Надеемся, вы соскучились по нашей рубрике #артйогаасана от Захаровой Анастасии @yoga_nastya ⠀ ‼️Каждый вторник и четверг 20:15- 21:45 приходите на хатха-йогу с Захаровой Анастасией Уровень подготовки любой ‼️ ⠀ Сегодня #ардхаматсиендрасана - скрутка, ардха - «половина», Матсиендра - имя мудреца, который является одним из основоположников Хатха-йоги. Листайте ленту и смотрите один из упрощенных вариантов ⠀ Под хэштегом #артйогаасана вы сможете собирать полноценные практики для своих занятий Сохраняйте видео к себе в закладки и следите за новостями ⠀ Положительные эффекты от практики : ⠀ Тонизирует работу печени Раскрепощает плечевые суставы Способствует похудению в области живота Улучшает работу кишечника ⠀ ‼️Важно делать скрутки с прямой спиной ‼️ ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи ⠀

8 и 9 сентября в общей сложности 60 человек посетило нашу новую йога-студию в городе Мытищи @art.yoga‍♀️ ⠀ Для меня это большое событие, и я искренне благодарна каждому, кто пришёл Отдельное спасибо за тёплые слова и пожелания ⠀ Уже сейчас в студии проходят занятия, и вы можете записаться на любой класс самостоятельно, пройдя по активной ссылке в описании профиля @yoga_nastya Расписание будет заполняться, вы можете отслеживать все изменения в режиме онлайн ⠀ Также в честь дня открытых дверей, до 16 сентября включительно действуют скидки на мастер-классы и семинары, которые пройдут этой осенью в творческом пространстве ART YOGA: ⠀ 22 сентября - семинар по желаниям с Анастасией Захаровой, в программе: 1,5 часа занятие по Йоге, акцент на раскрытие сердечной чакры; медитация: путешествие в будущее; лекция - как правильно составить карту желаний‍♂️‍♀️ Продолжительность: 3 часа Стоимость: 2000₽; со скидкой -1500₽ ⠀ 29 сентября - мастер-класс по живописи с Панариной Ириной: рисуем чакры и узнаем, что означает каждая из чакр, как можно воздействовать и усиливать чакры Продолжительность: 3 часа Стоимость: 2500₽; со скидкой 2000₽ ⠀ 7 октября - семинар для беременных и для тех, кто готовится стать мамой в будущем, ведущая: Карина Шахпаронова. Тема семинара: «Перинатальные матрицы», как повлиять на счастье ребёнка ещё до его рождения Продолжительность: 4 часа Стоимость: 2500₽; со скидкой 2000₽ ⠀ 13 октября - мастер-класс по ароматерапии с Будылиной Натальей «Мандалы и Ароматы». Каждый участник семинара унесёт с собой Мандалу и индивидуальный аромат Продолжительность: 4 часа Стоимость: 3000₽; со скидкой 2500₽ ⠀ 27,28 октября - уникальный двухдневный семинар по астрологии с Горичевой Полиной. Каждый участник составит свою натальную карту, с помощью которой сможет спланировать значимые события в своей жизни самым лучшим образом Продолжительность: 14 часов (2 дня по 7 часов) Стоимость: 5000₽, со скидкой 4000₽ ⠀ Записаться на все МК и семинары можно по телефону: 8-916-955-99-51 ⠀ Намастэ

⠀ Ещё один преподаватель и по совместительству идейный вдохновитель студии ART YOGA - Захарова Анастасия @yoga_nastya ⠀ Настя о занятиях: ⠀ «Мне очень важно создать тёплую и дружественную атмосферу в зале , чтобы каждый практикующий чувствовал себя комфортно. Это помогает расслабиться и погрузиться полностью в настоящий момент , в своё тело, в свои ощущения... В практике я уделяю большое внимание отстройке асан, чтобы йога способствовала укреплению Здоровья и улучшению самочувствия. Я стараюсь в рамках одного занятия поработать сразу с тремя физическими качествами: гибкость, сила и выносливость, что способствует гармоничному развитию тела моих учеников . Ко мне на занятия часто приходят новички и очень быстро адаптируются в группе за счёт общей динамики и доброжелательной атмосферы. Я рада каждому новому ученику и с удовольствием помогу всем, кто выберет шагнуть в загадочный и невероятно интересный мир йоги.» ⠀ Расписание занятий с Анастасией Захаровой: Вторник и четверг 20:00-21:30 Понедельник и среда 16:00-17:30 Воскресенье 16:00-17:30 ‼️Подходит для начинающих ‼️ ⠀ Запись по активной ссылке в описании профиля @art.yoga или по телефону: 8-916-955-99-51 ⠀ Мы ждём вас на ковриках @sher_yoga_photo #студияйоги #artyoga #йогамытищи