Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОВОЩИВДУХОВКЕ

Доброго дня и хорошего настроения, друзья Как ваши дела? Что нового? Спешу поделиться с вами наивкуснейшим рецептом Через пару минут на столе ничего от этого блюда не осталось Обязательно приготовьте, уверена и вам понравится. Только хочу вас попросить, если вы увидели это видео, поставьте пожалуйста лайк ❤️ ну или смайлик в комментариях. Я долго отсутствовала и рецепт может исчезнуть из ленты ❤️ «Мясо с овощами» Мясо говяжье - 1,5 кг Лук - 4-5 шт (у меня маленькие лучки) Болгарский перец - 2 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Острый перец - 1 шт Картошка - 4-5 шт Помидор - 2 шт Грибы - у меня консервированные, банка 500 мл Сливочное масло - 30 гр Вода - 1 ст Соль и перец по вкусу. Овощи можно нарезать на своё усмотрение, но мне нравится когда все крупно. Наливаем масло в казан, кладём мясо, добавляем соль и тушим в собственном соку, на медленном огне. Как только жидкость испарится, добавляем сливочное масло и жарим мясо. У меня было мясо молодого телёнка, поэтому оно приготовилось быстро, если у вас мясо быстро не готовится, то налейте ещё немного воды и тушите. Добавляем лук, немного обжариваем, добавляем морковь, картофель, перемешиваем. Добавляем чеснок. Через 7 мин добавляем болгарский и острый перец, добавляем помидоры и перемешиваем. Старайтесь после добавления всех овощей особо не перемешивать блюдо, чтоб овощи целенькие остались. Затем добавляем грибы, если грибы свежие, то то их лучше добавить после лука. Наливаем стакан воды, соль и перец по вкусу, тушим на медленном огне, до готовности картошки. Выкладываем блюдо в тарелку и посыпаем зеленью. Приятного аппетита! Автор @recepti_mumishka

Каждый день мы стараемся для вас Подарите нам лайк❤️ . Оцените рецепт от 1 до 10❗️ Автор рецепта: @lusin_moon ⠀ Самый простой вариант полезного ужина/ обеда при правильном питании Уверена многие так готовят, но я решила добавить в ленте , чтобы сохранить для вас. ⠀ На противень или в форму выложить любые овощи на ваш вкус, это могут быть бобы, брокколи , цветная капуста, морковь, баклажан, колбасок, помидоры, перцы и т.д , полить небольшим количеством оливкового или растительного масло, посыпать специями солью при желании , сверху выложить куриное или индюшачьи мясо и запекать в духовке при 180° около 45 -50 минут до готовности (ориентируетесь по своей духовке) . ⠀ Когда уже все приготовилась ,посыпать сыром (если не любите, а если нет, то можно и обойтись без него.), отправить в духовку на 2 мин., чтобы сыр растаил , опять же можно и не отправлять и так растает ⠀ #ппужин #ппеда #зож #полезныйужин #курицавдуховке #овощивдуховке #витамины #курица #овощи

Привет мои дорогие ❤️. Здоровья, мира, счастья и всего самого прекрасного вам! . Давно готовила эти овощи с курицей, но забыла выложить, но часто готовлю такой вариант. . ✔️Ингредиенты берём на своё усмотрение, из мяса подойдет любая птица или кролик. ✔️Овощи тоже на ваш вкус. ✔️Мясо мариновала соевым соусом и сушёным чесноком. ✔️Мясо и картошку жарим до почти готовности. ✔️Остальные овощи нарезаем произвольно, добавляем по вкусу чеснок, соль, перец, раст.масло, соевый соус и хорошенько перемешиваем. ✔️Укладываем всё как на видео в противень и запекаем кто как любит, я люблю аль дэнтэ, чтобы не были сырыми, но оставались хрустящими. ✔️Поэтому время запекания зависит от вашей духовки, я запекала 20 минут при 200 градусов. Приятного аппетита мои хорошие! . . . . . . video by @michieva_zalina . . . . .#курица#картошка#печенаякартошка#овощи#нагриле#вдуховке#совощами#запеченыеовощи#рульки#бедрышки#куринные#асорти#овощноеасорти#овощискурицей#курицасовощами#скартошкой

Запечённые овощи ⠀ Овощи в духовке - это очень вкусно и просто. Но ещё вкуснее их может сделать соус, которым хорошо нужно смазать овощи Я запекала цветную капусту, морковь, сладкий перец, кабачок и чеснок ⠀ ✔️Для соуса смешиваем оливковое масло ,соль ,перец ,гранулированный чеснок ,копчёную паприку ,смесь итальянских трав и немного соевого соуса ✔️Хорошо смазываем овощи соусом ,выкладываем на противень и запекаем при t 180 С до золотистой корочки. ⠀ Сочные и ароматные овощи готовы!Приятного аппетита!

Делюсь любимым ужином - запеченные овощи. (Листайте видео) . Рецепт прост: - 3 баклажана; - 3 кабачка; - 3 перца болгарск.; - 2 луковицы; - 2 помидорки; - 4-5 шампипьонов(вспомнила что есть в холодильнике) - оливковое масло - соль, перец, - прованские травы . Моем, нарезаем, укладываем на противень на фольгу, сбрызгиваем оливковым маслом, далее солим, перчим, обильно посыпаем любимой приправой и в разогретую духовку на 30-40 мин. при t 190° С. Есть охлажденным! По мне так вкуснее! А можно еще в конце готовки засыпать сыром, и кушать горячим. Но увы, у меня не все любят горячий сыр. . Спасибо за рецепт @allka_ko ___ Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее❤️ . Ставьте в комментаиях если будете готовить если не будете готовить если приготовили и Вам понравилось если приготовили и не понравилось А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами . #пплегкоивкусно_ужин

БУДЕМ РАДЫ ВАШИМ КОММЕНТАРИЯМ И ♥️ЛАЙКАМ♥️ . . . Рататуй: . . . Ингредиенты: . 1. Кабачок - 1 шт 2. Баклажан - 1 шт 3. Помидор - 8 шт 4. Болгарский перец - 1 шт 5. Репчатый лук - 1 шт крупный 6. Базилик, тимьян, мята - пучек каждого или прованские травы 7. Оливковое масло - 1/3 стакана 8. Соль и смесь перцев . Приготовление: . 1. Выбираем овощи. Баклажан и кабачок берите не крупные. Чем больше баклажан тем больше в нем семечек. Старайтесь подобрать овощи одинакового размера. Помидоры берите сливовидные и крепкие. Будет удобнее резать и перекладывать с кабачком и баклажаном. 2. Нарежьте овощи с помощью тёрки для шинковки. (3 шт помидора), все оставшиеся пойдут в соус. Баклажан положите в миску и через слой посыпьте солью, чтобы ушла горечь. Оставить на 15 минут пока делаем соус. 3. Порежьте лук, помидор и болгарский перец на кубики среднего размера. Далее пассеруйте овощи. Лук 2-3 минуты, затем добавьте перец и помидор. Помидор необходимо бланшировать. Готовим до мягкостигкости овощей. В конце добавьте соль и смесь перцев. Выключите огонь дайте немного овощям остыть и с помощью погружного блендера измельчите овощи до состояния однородного пюре. 4. Промойте баклажан от соли и дайте воде немного стечь. 5. Разогрейте духовку до 190-200 °С. Налейте на дно формы пюре. Можете все, можете половину. Второй половиной можно сверху полить выложенные овощи. 6. Выложите чередуя овощи (кабачок-помидор-баклажан-помидор) 7. Сделайте заправку. В ступку порвите руками базилик, мяту и тимьян. Посолите (лучше морская крупная соль) и перетрите травы. Добавьте оливковое масло и перемешайте. 8. Полейте овощи данной заправкой накройте рататуй фольгой и поставьте в духовку на 20-30 минут. Затем снимите фольгу и ещё 20 минут запекайте без неё. Правильнее и вкуснее заправкой сразу не поливать, а только когда рататуй будут готов. . Приятного аппетита! Спасибо за ❤️❤️❤️

Всем привет 〰️〰️〰️ Делюсь рецептом из сториз РЫБА С ОБОЩАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ, всё очень ПРОСТО И ВКУСНО 〰️ Огромное СПАСИБО за Ваши ❤❤❤ 〰️ ✔Сёмга 450 г (у меня замороженное филе без костей) ✔Лук 1 шт ✔Морковь 3-4 шт ✔Грибы 500 г ✔Сладкий перец 1 шт ✔Брокколи 250 г ✔Мука 2 ст.л ✔Сливки 15-20% 300 мл ✔Соль и перец по вкусу ✔Оливковое масло ~2 ст.л 〰️ В форму выкладываем лук, грибы и морковь, поливаем оливковым маслом, солим, перемешиваем и отправляем в духовку на 20 мин при 180°. Затем добавляем брокколи, сладкий перец, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки рыбы, солим, поливаем 100мл сливок и отправляем в духовку ещё на 20 мин 〰️ Сливочный соус (можно и без него) В муку добавляем холодные сливки 200 мл, солим, перчим, перемешиваем, чтобы не было комочков, отправляем на средний огонь и готовим до загустения, постоянно помешивая. Приятного аппетита 〰️ Если понравился рецепт, оставьте любимый смайлик в комментариях 〰️ #ппужин #лёгкийужин #рыбавдуховке #рыбасовощами #овощивдуховке #чтоприготовть #быстроивкусно #оченьвкусно #ппобед #пп #ппрецепты

Где же, ты, где же? Встреча на Манежной! Почему ты не пришёл ко мне как прежде? ⠀ Аушки, друзья, вы гдееееее⁉️ ⠀ Лайков нет, в комментах тишина ⠀ Мне блог то, вообще, продолжать вести?( Или я уже вам всё рассказала и приготовила, что могла ⠀ Давайте все по ❤️ и в комментарии, чтобы я знала, что не вещаю в пустоту! ⠀ Сегодня хочу вам напомнить о важности овощей в рационе, про них зимой все забывают. ⠀ Огурцы и помидоры безвкусные, баклажаны и перец дорогие, а клетчатка нам нужна! Что есть то? ⠀ А вот что⤵️ ⠀ Морковку, свеклу можно круглый год. Запекаем в нарезанном виде с сушёным чесноком, оренано, хмели-сунели, маслицем Просто вах! ⠀ Замороженные смеси сбрызгиваем соком лимона + молотый перец, тимьян и соль. Готовим на а/п без масла. ⠀ Имбирь, лук, чеснок добавляем в постные пловы из риса, гречки, пшена. И к мясу. Они хоть и маленькие и не замкнутые, но очень полезные. ⠀ Редьку с морковью - отличный салат. А если добавить яйцо и отварное мясо, заправить йогуртом, то полноценный ужин получаем. ⠀ Кукурузу початком с солью отвариваем и в перекус или как гарнир. ⠀ Морская капуста (лучше покупать сухую и замачивать в воде) с обжаренными луком и морковью - тоже отличный вариант салата на ужин. ⠀ Тыкву вообще на ура с утренней молочной кашей, запеченную с тимьяном и чесноком или с корицей, мускатным орехом, соком лимона и яблоком - обалденный десерт. Или как суп пюре. ⠀ Капусту (белокочанную, брокколи, цветную, брюссельскую) жарим, тушим с помидором, луком, морковью, чесночком. ⠀ Нужен пост как капусту приготовить вкусно⁉️ ⠀ Вот я вам сколько вариантов накидала. А вы какие овощи едите не в сезон овощей и едите ли вообще? ⠀ Ну, и напоследок лайфхакище худеющим по 300 гр овощей к обеду и ужину и худеться вам будет намного проще и вкуснее! Вы наедитесь и даже объедитесь, и никого чая с печеньками не захочется.

Сегодня приготовим рататуй У меня он не классический, а с добавление фарша, я бы даже сказал - мужской рататуй Изначально рататуй являлся простым блюдом бедняков во Франции. Сейчас же его готовят везде и судя по ценам в Москве на овощи это скорее блюдо для олигархов . Что нужно: баклажан - 1шт кабачок - 1шт помидор - 6шт лук репчатый - 1 шт морковь - 0,5шт перец болгарский - 0,5 шт фарш говяжий - 300-400гр прованские травы - 1ч.л петрушка - 2-3 веточки чеснок - 0,5 зубчика оливковое масло - 2ст.л соль, перец - по вкусу . Как готовить: На растительном масле обжариваем мелко порезанный лук(2мин), добавляем подрезанный перец и морковь(3мин). У помидоров отрезаем верхушку и натираем на тёрке, кожицу выбрасываем. Добавляем в сковородку, солим, тщательно перемешиваем и тушим ещё 8 минут . В жаропрочную форму выкладываем зажарку и распределяем по всей поверхности. Говяжий фарш перчим, солим, хорошо перемешиваем. Баклажаны, кабачки, помидоры хорошо моем и нарезаем тонкими кружочками 3-5мл. Лучше взять овощи одинакового диаметра. Из фарша формируем лепёшки и складываем овощи как показано на видео. Посыпаем солью, перцем, прованскими травами и поливаем заправкой из оливкового масла, петрушки и чеснока . Накрываем фольгой и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут. Рататуй готов, выкладываем на тарелку и украшаем (вокруг полил оливковым маслом с петрушкой из соусом из рататуя) Овощей лучше положить в 2 раз больше, то есть фарш через раз класть. Приятного аппетита . . . #рататуй #рататуйрецепт #печеныеовощи #овощи #овощивдуховке #вкуснаяеда #французскаякухня