Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОМЕГА3_6_9

Итак, это будет вопрос-ответ про Омега-3. Начну по вашим вопросам в сториз - продолжаем в комментариях. . Не забудьте поставить лайк - вам не сложно, а мне очень приятно . ❓Нужно принимать Омега-3 постоянно или курсами? ❗Постоянно . За исключением тех недель, когда на столе была 2-3 раза жирная рыба. . ❓Подскажите конкретную баночку, которую лучше выбрать ❗ Для профилактики отлично подходит Omega3 от California Gold Nutrition - она оптимальна по соотношению цена/качество. Оговорюсь, что есть добавки лучшие по составу, но значительно превышающие CGN по цене. С учетом того, что история с омега-3 пожизненная, не вижу смысла переплачивать без необходимости. . ❓Вкусная омега для трехлетки? ❗Таблицы выбора есть по #выбираем_омега3_дети Сразу оговорюсь: я не пробовала детские омега3. Мои дети сразу начали принимать взрослые. Потому что: это выгоднее по цене и не добавлены ароматизаторы "для вкуса" , на которые может быть аллергия. Кроме того, я считаю, что "витамины" это не конфеты, они пьются для здоровья - поэтому не должны быть "вкусными" или "не вкусными". . ❓Можно пить омегу 3 при поликистозе печени и почек? ❗ При любом хроническом заболевании прием любых добавок по согласованию с врачом. Оговорюсь только, что врач должен быть грамотный. . ❓Читала, что Nordic омега самая лучшая по качеству, действительно ли так? ❗ Я бы не была столь категорична. Есть другие бренды имеющие аналогичные сертификаты. Если у производителя есть международные сертификаты (GMP, NSF и пр) и он заявляет, что в составе определенное количество омега-3 в определенной форме, у меня нет причин ставить это под сомнение. Остальное - лирика. . Продолжаем в комментариях

Repost @dr.sergiienko Куда ведёт жирная река? Начнём с того, что после употребления жиров они должны быть разрезаны на более мелкие части чтобы всосаться в тонкой кишке, и этим занимаются специальные ферменты - ЛИПАЗЫ. После того как жирок станет маленьким он сможет пройти через стенку тонкой кишки (кстати для сливочных жиров, существует отдельный вид транспорта, так сказать VIP-вход) и попасть куда? Правильно в ЛИМФАТИЧЕСКУЮ систему тонкой кишки! В виде маленьких капелек - хиломикронов. Жиры - как проезжие на Киевском вокзале, их становится много и они могут поехать куда угодно, все зависит от того на какой транспорт они сядут. Если в рационе будет мало углеводов - они пойдут на энергетические затраты, если много углеводов - пойдут откладываться в запас (ведь запас энергии в виде жира в 150 раз эффективнее чем в виде углеводов), могут также пойти на производство гормонов, или на постройку клеточных мембран, Или на постройку нервной системы (особенно оболочки нервов - Миэлина). Но большая часть (около 80%) уходит на синтез жёлчных кислот и выделяется обратно в тонкую кишку. А главным транспортом для проезда гастарбайтеров - будут выступать белки, ЛипоПротеины! Их есть несколько видов, зависит от соотношения белка к жиру: очень низкой плотности, промежуточной плотности, низкой плотности и высокой плотности. Важный момент, как же нам запастись жирком или его убрать? На это влияют гормон зависимые липазы! Они зависят от 7 гормонов: Инсулина Адреналина и Норадреналина АдреноКортикоТропногоГормона Гормона роста (очень не значительно) И гормонов Щитовидной железы! Формула простая: много углеводов+мало стресса+мало гормонов щитовидки = Накопление жира! Мало углеводов+много стресса (физических нагрузок)+хорошее производство гормонов щитовидки = Сжигание жира! Все, на сегодня хватит) в следующем посте поговорим про ХОЛЕСТЕРИН! Забегая наперёд, чтоб он шёл на правильные нужды нужны ненасыщенные жирные кислоты! Кроме омега-3 хорошо бы иметь омега-6 и 9 источником которых прекрасно станет масло чёрного тмина! #любимое_времягода_ #омега3_6_9 #отхолестерина #сжиганиежира

Коньюгированная линолевая кислота (КЛК или CLA).Воздействуя на активность фермента липазы,отвечающего за транспорт жира в организме,КЛК препятствует его накоплению под кожей.При сочетании приема КЛК и регулярных физических нагрузках (особенно аэробных),она существенно ускоряет метаболизм,заставляя жировые залежи,отдавать свои запасы на энергию.Многократно возрастает ее эффект ,при одновременном приеме с Л-карнитином.Более того,КЛК очень полезна для сосудов и сердца ,т.к относится к семейству Omega-6. В НАЛИЧИИ в магазине ЧЕМПИОН,ул.Лазо 11(правый вход в здание(СУ-27) #КЛК#коньюгированная_линолевая_кислота#омега3_6_9#полиненасыщенные_жирные_кислоты#похудение#фигура#спорт#сила#фитнесс#бодибилдинг#пауэрлифтинг#тяжелаяатлетика#жимлежа#присед#становаятяга#мышцы#здоровье_сосудов#здоровое_сердце#магазинчемпион#магазин_чемпион#magazinchampion

Минус 1-3 кг в неделю . Это реально! . Подробнее в Вайбер 0638898886 . #снижениевеса #коррекциявеса #стройность #вес #лишнийвес #красота #мамавдекрете #мамочки #послеродов #похудение #худейлегко #худеемвместе #прана #детокс #омега3_6_9 #украина #купуйукраїнське #органика #безгмо #безпарабенов #безфосфатов

369 . Чтобы быть здоровым, иметь силы и энергию, человек должен ежедневно употреблять необходимый набор белков жиров и углеводов. Всё это можно получить при сбалансированном питании, но не у всех получается его придерживаться. Особое внимание следует обратить на полиненасыщенные кислоты Омега 3 и Омега 6, так как эти жиры не синтезируются в человеческом организме. Поэтому чтобы избежать дефицита Омеги 3-6-9, врачи рекомендуют принимать специальные пищевые добавки. . Польза Омега 3-6-9 ✅улучшает обмен веществ, что способствует снижению веса ✅стабилизирует уровень сахара в крови ✅уменьшает уровень холестерина в крови ✅помогает выработке серотонина — гормона счастья, поэтому является отличным средством в борьбе со стрессом и даже депрессией ✅укрепляет иммунитет ✅укрепляет сердечно-сосудистую систему - предотвращает закупорку сосудов и образование тромбов ✅улучшает состояние кожи, ногтей и волос, помогает им восстановиться после зимы ✅поддерживает здоровье глаз ✅придает сил и увеличивает запас энергии ✅помогает выводить токсичные вещества из организма ✅способствует укреплению и восстановление костных тканей ✅повышает активность работы мозга, улучшает память ✅борется со стрессом и депрессией . При активном занятии спортом часто в организме наблюдается некоторый недостаток таких веществ, как Омега-3-6-9. Поэтому для спортсменов и активных людей установлена более высокая суточная норма. . Берегите своё здоровье, питайтесь правильно! Ешьте больше рыбу Северных морей и кушайте орехи в нужном количестве. При недостатке этих продуктов, всё это можно заменить пищевыми добавками Омега 3 или Омега 3-6-9, которые можно приобрести у нас на сайте best-pit-fit.ru . #омега3_6_9 #омега3 #правильноеПитание #достижения #успех #дети #качалка #двигатьсяВперед #желаниеЖить #благодарность #мотивация #Инфаркт #ЕвгенийГусев_спорт

Концентрированный дневной крем с легкой текстурой, богатый незаменимыми жирными кислотами Омега-3-6-9, полученными из ценных растительных масел, для укрепления кожного барьера и избавления от обезвоживания и дискомфорта, замедления процесса старения кожи, уменьшения вялости и дряблости кожи, разглаживания существующих морщин. Рекомендовано: для сухой, чувствительной, истонченной кожи; нормальной и комбинированной обезвоженной кожи; зрелой кожи с признаками обезвоженности, истончения и увядания; кожи с куперозом; любого типа кожи с признаками дискомфорта (стягивание после умывания, реагирование раздражением на косметические средства, шелушение). Содержит: Омега-3-6-9 кислоты, Na-PCA, масло клюквы (источник омега-3 -6 -9), масло эхиума (источник омега-3 -6-9), Гексапептид-10. Омега-3-6-9 кислоты: Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) поддерживает регенерацию кожи и ускоряет процесс обновления клеток, стимулирует обмен веществ. Линолевая кислота (Омега-6) восстанавливает поврежденный кожный барьер, уменьшает трансдермальную потерю воды и обладает противовоспалительным эффектом. Олеиновая кислота (Омега-9) обладает увлажняющим и смягчающий действием, хорошо впитывается кожей, улучшает регенерацию клеток. Na-PCA – природный увлажняющий компонент кожи, замедляющий старение. Восстанавливает водно-липидный баланс; сберегает влагу в клетках кожи. Кондиционирует и смягчает кожу, увеличивает ее эластичность. Улучшает защитные свойства кожи, повышает устойчивость к негативному воздействию окружающей среды. Масло клюквы идеально для ухода за сухой и зрелой кожей. Не комедогенно, может использоваться и для жирной кожи. Содержит Омега-3-6-9 кислоты и множество других полезных веществ. Масло эхиума содержит Омега-3-6-9 кислоты в большом количестве и в правильном соотношении. Обладает активным антикуперозным действием. Мощный anti-age компонент. Подходит для сухой, истонченной, трескающейся, шелушащейся кожи. Отличное смягчающее и увлажняющее средство. Обладает противовоспалительными свойствами, защищает и укрепляет защитный барьер кожи. Гексапептид-10 - пептид с сильными реструктурирующими и укрепляющими кожу свойствами, заметно улучшает внешний вид истонченной кожи

Достатній вміст омега-3 жирних кислот у раціоні відчутно знижує ризик виникнення та розвитку серцево-судинних захворювань та інсульту, високого тиску крові, депресії, синдрому дефіциту уваги і гіперактивності, болів в суглобах, а також багатьох захворювань шкіри. Окремі дослідження показали, що омега-3 жирні кислоти можуть стимулювати імунну систему й захищати нас від цілої низки захворювань, включно з хворобою Альцгеймера. Омега-3 жирні кислоти - це не одна поживна речовина, а комплекс поживних речовин, який включає ейкозапентаєнову (ЕПК) і докозагексаєнову (ДГК) кислоти. Обидві містяться у значній кількості в тканинах тіла холодноводних риб, що є однією з причин нестачі їх у раціоні такої великої кількості людей. Раціон майже 80% українців бідний на омега-3 жирні кислоти. Ця хронічна недостатність стає причиною, як різноманітних порушень обміну речовин, так і серйозних захворювань. NUTRILITE™ Комплекс Омега-3, який містить оптимальне співвідношення омега-3 жирних кислот (ЕПК - ейкозапентаенову і ДГК- докозагексаенову кислоти), рекомендований до вживання всім, хто страждає на будь-які запальні процеси, незалежно від їх локалізації (наприклад, ревматоїдний артрит, атопічний дерматит і навіть розсіяний склероз), інфекційні та вірусні захворювання, а також для щоденного вживання – людям із захворюваннями серця та судин. Одна капсула NUTRILITE Комплекс Омега-3 забезпечує організм приблизно такою ж кількістю омега-3 жирних кислот (ЕПК та ДГК), що і 28 г сьомги, тунця чи сардин.#амвейомега #омега3 #омега3длядетей #омега369 #омега6 #омегакупить #омега3комплекс #омега3украина #омегальвів #омегакиев #омега3_6_9 #витамины #витаминыдляволос #витаминыдляволос #витаминd #витаминыукраина #амвейукраина #амвейкупить #амвейукраїна

Омега на 90 дней ⠀ Омега-3 — это целый класс жизненно важных для нас жирных кислот. Они незаменимы, потому что наш организм не может их синтезировать. Мы можем получать Омега-3 только с пищей. ⠀ Как и все жирные кислоты, Омега-3 — это цепочки из атомов углерода, водорода и кислорода. Это полиненасыщенные жирные кислоты, т.е. имеющие две и более двойных связей в своей химической структуре. ⠀ Омега-3 используются организмом не просто как источник энергии. Они играют важную роль в различных физиологических процессах, уменьшают воспаления, оказывают влияние на здоровье сердца и нормальное функционирование мозга. ⠀ Дефицит Омега-3 ассоциируется со снижением когнитивных способностей, депрессией, болезнями сердца, повышенным риском инсульта, артрита, рака ⠀ Seedcoms DHA+EPA с использованием 100% натурального океанического тунца необходим для активной работы мозга, для деятельности сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, а также для улучшения состояния кожи и ногтей помогут полиненасыщенные жирные кислоты. ⠀ Омега тормозит все старение, Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Значительно укрепляет стенки сосудов, улучшая мозговое кровообращение. Препятствует накоплению жировых отложений в человеческом организме. ⠀ Омега-3 помогают при заболеваниях экземой, при аллергиях и астме, при болезни Альцгеймера и депрессии. А также при таких серьезных заболеваниях, как псориаз, рак простаты и рак груди. Этой кислоте под силу облегчить страдания больных остеопорозом, артрозом. ⠀ Жир морских млекопитающих крайне важен и полезен. Когда в организме человека происходит нехватка жирных кислот, нарушаются все обменные процессы и увеличивается вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы. Продукт является отличным средством для профилактики и лечения атеросклероза. Способствует прекращению воспалений суставов. ⠀ Препарат устраняет симптомы атопического дерматита. Помогает детям с лишней гиперактивностью, плохой усидчивостью и обучаемостью‍‍‍ ⠀ Состав 1 шт: 300 мг чистого вещества (получен из головы тунца) Применение: 1 шт ежедневно, запивать водой. Упаковка 90 штук на 90 дней. Стоимость: 8️⃣5️⃣0️⃣ гривен

Так много говорится о профилактике различных заболеваний, о ЗОЖ, правильном питании. . Это даже стало модно - заниматься фитнесом, йогой, пилатес, ПП. Это классно Лучше заниматься профилактикой, чем лечениемСогласны? . Но все же есть категория людей, которым не до ЗОЖ и которые будут ходить пока петух жареный не клюнетА потом с упоением рассказывать об уникальности своих болячек, о дороговизне нашей медицины и т.п. . Находятся добрые люди, которые предлагают им заняться спортом, дыхательной гимнастикой, йогой. Но оказывается, что их заболевание оно же уникальное Какая еще гимнастика Да и времени нет Ну да, я лучше сериальчик посмотрю, поразлагаюсь дальшеВо всех смыслах . Мы все же за профилактику Йога, кардио, карате - наши лучшие друзья А между ними пропиваем курсами полезные БАДы Сейчас всей семьей пьем Омега 3-6-9 из каталога #Фаберлик - кладезь полезнейших масел, витаминов и жуть как необходимых нам полиненасыщенных жирных кислот#ПростоСказка . Друзья, а что вы выбираете? Профилактику или сериалы . #фаберлик #faberlic #мойбизнес #зож #профилактика #бады #выборзанами #осознанность #ответственность #выбираемсчастье #спортилисериалы #омега3_6_9