Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОТЖИМАНИЯ

И снова немного полетов, интересных отжиманий и драйвовой музыки (eye of the tiger - survivor). Видео из разряда «смотри, как умею». Вроде все просто и незамысловато, но как раз подобные ролики мне и доставляют больше всего удовольствия от просмотра! Осталось дождаться от кого-нибудь из Вас ответа с фразой «нет, смотри, как надо»

Пятница ,друзьяяя ⠀ Впереди выходныые ☀️ Это значит,что можно уделить всего 30 минут для себя и твоё тело, скажет- спасибо Разминка-10 минут Далее выполняем каждое упражнение по 20 раз (на каждую ногу) Приседаний -30 раз ⠀ Делаем все упражнения без отдыха ,в той же последовательности ,что и на видео ⠀ Таких 3 круга,отдых между 2 -3 минуты ⠀ Всем спорта ☀️ ⠀ #тренировка #тренировкадома #тренировкидома #домашниетренировки #тренировкаягодиц #тренировкаспины #тренировки_дома #качаемпопу #качаемсядома #техника #ягодицы #приседания #отжимания #худеемвместе #худеемправильно #худеем #худеемнапп #мамавдекрете #восстановлениепослеродов #likеlife #восстановление #femi_fitnes

Сегодня у нас тренировка мышц груди... и немного пресса, чтобы давать грудным отдых и при этом не терять в интенсивности . Девушки, сразу скажу, тренируя мышцы груди, "подтянуть" грудь нельзя‍♀️ Что не повод не тренировать данную мышечную группу! . В данной тренировке, как обычно, выполните от 3 до 5 кругов. И будут у вас красивые ручки и плечи, и вообще будет все хорошо . Отличного дня✌ . . . #Рулинатренит #Рулинырулят

Когда у тебя во дворе нету брусьев Делись видео с друзьями Подписывайся @extreem_team @pertushru . . . #extreme #extream #extreme_team #danger #amazing #crazy #sport #спорт #экстим #брусья #отжимания #опасно

☝Follow us to see more videos✅ @no_excuses_broподпишись Credit: @scott_mathison_ #streetworkout #calisthenics #workout #athlete #planche #balance #workout24 #frontlever #beast #fitness #motivation #gym #sport #barstarzz #barbrothers #pullups #roadtothedream #воркаут #мотивация #домашниетренировки #спорт #фитнес #калистеника #похудеть #убратьжир #сушка #бодибилдинг #менсфизик #турник #отжимания

☝Follow us to see more videos✅ @no_excuses_broподпишись Credit: @pashatheboss #streetworkout #calisthenics #workout #athlete #planche #balance #workout24 #frontlever #beast #fitness #motivation #gym #sport #barstarzz #barbrothers #pullups #roadtothedream #воркаут #мотивация #домашниетренировки #спорт #фитнес #калистеника #похудеть #убратьжир #сушка #бодибилдинг #менсфизик #турник #отжимания

Большую часть своего времени я занят организационными вопросами по @bodybuilding_ryazan Но тренировки ни в коем случае не бросаю, продолжаю тренироваться, но больше функционально. Вот вам парочка сегодняшних упражненийНадумаете немного встряхнуться, от силовых тренировок, можете попробовать #функциональныйтренинг #функциональныетренировки #кроссфит #беговаядорожка #отжимания #crossfit

Мохьмад в свои 3 года пытается соответствовать своему старшему брату Рахиму, он любит свое дело не меньше чем его старший брат И по воле Аллаха он скоро заявит о себе!#спорт#тренировка#кадыров#рекорд#отжимания#брусья#ахмат#беркут#грозный#ростов#3года#хабиб#тайсумов#конор

Ребята, для вас Отличное упражнение для того что бы укрепить кисти Как вам упражнение? Аккуратно, не травмируйтесь! #sytin #wamhib #упражнениедлярук #упражнениедлякистей #упражнение #отжимания