Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПИФАГОРКА64_ВОСПИТАНИЕ

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (EQ)? ⠀ Каждый родитель заинтересован в развитии своего ребенка. Все хотят, чтобы их детки были умными, знали цифры, буквы и рассказывали стихи. ⠀ А вот про эмоциональный интеллект знают не все. Согласно Википедии, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. ❗Доказано, что эмоциональный интеллект в формировании личности важнее, чем обычный. ⠀ В основе каждой эмоции лежит побуждение к действию, и умение управлять этими побуждениями составляет СУЩНОСТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА и успех в жизни.⠀ ⠀ Проблемы в осознании и определении собственных эмоций повышают риск возникновения психосоматических заболеваний у детей и взрослых, а умение разбираться в собственных чувствах укрепляет психологическое и соматическое здоровье. ⠀ Особую важность и актуальность развитие эмоционального интеллекта приобретает в дошкольном и младшем школьном возрасте, поскольку именно в эти периоды идет активное эмоциональное становление детей, совершенствование их самосознания, способности к рефлексии. ⠀ Работа по расширению эмоционального интеллекта целесообразна и с подростками, которые отличаются высокой сензитивностью и гибкостью всех психических процессов, а также глубоким интересом к сфере своего внутреннего мира. ⠀ Хотите узнать, почему эмоциональный интеллект может быть важнее IQ? Ставьте ➕ в комментариях ⠀ #Пифагорка64_воспитание #эмоциональный интеллект #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #ментальнаяарифметика #ментальнаяарифметикасаратов #мамысаратова #детисаратова #развитиедетей #абакус #соробан #саратовские #развитиеинтеллекта #развитиеребенка #мамамназаметку #саратовдети

Сегодня тема EQ очень востребована. Она обсуждается на форумах и конференциях. Топ менеджеры и HR в один голос твердят, что сотрудник с высоким уровнем «эмоционального интеллекта» - это тот человек, который востребован сегодня на рынке труда, и именно он получит работу в наше время «турбулентности». Настоящие лидеры обладают высоким уровнем EQ - эмоциональным интеллектом, кричат нам!⠀ ⠀ Однако эмоциональный интеллект нужен не только лидерам, но и простым людям. Он важен в любой сфере нашей жизни. Это происходит потому, что коммуникабельным людям (умеющим проявлять и контролировать свои чувства) легче найти точки прикосновения с другими людьми. Согласитесь, это очень важно и для работы в коллективе, и для того чтобы выбрать спутника жизни. ⠀ ⠀ ⠀ ✍️Человек, у которого уровень эмоционального интеллекта выше, более адекватно воспринимает реальность и гораздо эффективнее реагирует на нее и взаимодействует с ней. Это касается почти всех коммуникаций. ⠀ Таким образом, эмоциональный интеллект стал одним из новых инструментов для управления бизнесом, построения эффективных коммуникаций и управления. ⠀ Взаимодействие с информацией, с самим собой и окружающим миром строится из развития ключевых программ эмоционального интеллекта: осознанности, самооценки, мотивации, адаптивности. Эти программы содержат в себе основные особенности личности, но они не являются неизменными и могут развиваться. ⠀ Каждая программа имеет свой навык: осознанность через осознанность своих мыслей и эмоций, своего тела и поведения; самооценка через позитивное восприятие мира и решительность, а также через принятие (способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него); мотивация через открытое восприятие нового, целеполагание и объективное переживание неудач; адаптивность через осознанное сопереживание другому человеку - эмпатию, стрессоустойчивость, принятие решений и коммуникабельность. ⠀ Хотите узнать, как развивать ЕQ? Ставьте ➕ в комментариях ⠀ #Пифагорка64_воспитание #эмоциональныйинтеллект #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #мамысаратова #детисаратова#развитиедетей#развитиеинтеллекта

ДОМАШНИЙ ТЕСТ ❤️ за полезность и сохраняйте в закладки, чтобы не потерять) ⠀ Если у вас возникло желание измерить уровень эмоционального интеллекта (EQ) своего ребенка, вычислить эту величину в баллах не получится. Но предварительную оценку сделать можно. ⠀ Сначала нужно исключить ряд тревожных признаков, которые свидетельствуют о том, что ребенок находится в состоянии сильного стресса. Если малыш плохо засыпает, у него есть нервные тики, навязчивые движения или мысли, а так же проблемы с речью, лучше обратиться за помощью к специалистам: неврологу или детскому психологу, кинезиологу. ⠀ Вспомните, легко ли ваш ребенок знакомится с детьми? Может ли он сам начать игру, сказать, как его зовут? Неразвитые коммуникативные навыки говорят о проблемах с EQ. ⠀ Чем разнообразнее палитра испытываемых эмоций, тем благополучнее идет развитие ребенка. Попробуйте в течении одного субботнего вечера понаблюдать за своим ребенком. Фиксируйте в импровизированном "дневнике" все его эмоциональные всплески: вот он улыбнулся, усмехнулся, проявил нежность, разозлился, загрустил, заскучал, разнервничался, отчаялся и т.п. ⠀ Проанализируйте,в адекватной ли форме он проявляет свои эмоции? Если ребенок в 5 лет проиграл в футбол и заплакал, это естественно. А если он начал бить, допустим вратаря -стоит задуматься. ⠀ Для родителей, которые хотят стать ближе своим детям и помочь им научиться регулировать свои эмоции рекомендуем книгу Джона Готтмана и Джоан Деклер "Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей" (листайте карусель). ⠀ #Пифагорка64_воспитание #эмоциональныйинтеллект #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #ментальнаяарифметика #ментальнаяарифметикасаратов #мамысаратова #детисаратова #развитиедетей #абакус #соробан #саратовские #развитиеинтеллекта #развитиеребенка #мамамназаметку #саратовдети

Применение эмоционального интеллекта в жизни Начало в предыдущих постах. Ставьте ❤️ за полезность и сохраняйте в закладки. ⠀ ✔Как показывает практика, люди, демонстрирующие средний или даже ниже среднего уровень интеллекта, зачастую добиваются гораздо больших высот в жизни, нежели признанные «умники». Эмоции влияют на наше сознание, нашу активность и восприятие окружающих вещей. Это очевидный факт, который, тем не менее, был детально исследован Дэвидом Карузо. Он утверждает, например, что если вы сейчас в хорошем настроении и энергичны, то найдёте много позитивных, вдохновляющих мыслей и идей. ➖А если сильно устали или с настроением не очень и захотите покритиковать, то не сможете придумать ничего нового, не смотря на то, что можете быть гением в своем деле! Согласны с его выводами❓ ⠀ Вот одно простое упражнение на развитие эмоционального интеллекта, которое называется КОРОБОЧКА СЧАСТЬЯ ⠀ Итак, мы предлагаем вам создать в воображении свою коробочку счастья. Обязательно визуализируйте ее и «сложите» туда все, что ассоциируется у вас со счастьем визуально, на слух, вкус, обоняние и осязание ⠀ Например, коробочка счастья может состоять из: ⠀ Зрение - счастливая улыбка ребенка ⠀ Слух - шум морской волны ⠀ Вкус - сладкая клубника ⠀ Обоняние - ароматы цветов ⠀ Осязание - объятия любимого человека ❤ ⠀ Хотите узнать об ЕQ ребенка? Ставьте ➕ в комментариях ⠀ #Пифагорка64_воспитание #эмоциональныйинтеллект #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #мамысаратова #детисаратова #развитиедетей #саратовские #развитиеребенка #мамамназаметку #саратовдети

6 ЗОЛОТЫХ СПОСОБОВ НАУЧИТЬ РЕБЕНКА УСИДЧИВОСТИ ⠀ ⏰Установите четкий режим дня и придерживайтесь его. Постарайтесь без особой надобности не нарушать распорядок дня - это поможет организовать ребенка. Ребенок, примерно зная план действий на день, более спокоен. ⠀ Чаще гуляйте на свежем воздухе. Практикуйте подвижные игры, пусть малыш вволю набегается, напрыгается и выплеснет лишнюю энергию. Выбирайтесь в парк или за город, устраивайте пикники на природе. ⠀ Ограничьте просмотр телевизора и время, проводимое за компьютером. Поощряйте игры, в которых требуется внимание и усидчивость. Развить сосредоточенность и терпение помогут различные конструкторы, пазлы и головоломки. Приобретите несколько наборов для детского творчества. Рисование и лепка из пластилина тоже отличное времяпрепровождение, которое немного успокоит маленького непоседу. Хвалите малыша за красивый рисунок или собранный пазл, это будет его стимулировать к дальнейшим занятиям. ⠀ Хороший способ воспитания усидчивости – это совместный труд. Многие малыши любят помогать родителям в бытовых делах, они постоянно «суют свои любопытные носики» в занятия взрослых. Не прогоняйте ребенка, по возможности разрешайте ему вам помочь в домашних делах. Кроха будет кропотливо стараться выполнить взрослую работу, при этом вы не только научите его терпению, но передадите часть своего полезного опыта. ⠀ Поручите ему выполнять какую–либо домашнюю работу. Если ребенок просит завести питомца, то условьтесь, что он сам будет о нем заботиться. ⠀ ❤️Не ждите сразу быстрых результатов, за пару дней вы не приучите маленького активиста к терпению и усидчивости. Не сердитесь и не сравнивайте ребенка с другими детьми, даже если соседский мальчик Миша может полчаса собирать пазл, а ваш непоседа не высиживает за этим занятием более 15 минут. Не давите на малыша, просто продолжайте с ним заниматься и результаты вас порадуют, просто всему свое время. ⠀ #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #мамысаратова #детисаратова #развитиедетей #саратовские #развитиеребенка #пифагорка64_воспитание

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ ШКОЛЬНИКУ? (6–10 лет) ⠀ У школьника впервые возникают два важных мотива: «быть как все» и «отличаться чем–то от всех, быть лучше». ⠀ Первый нужен, когда действуют общие правила. Второй возникает в условиях соревнования и обращается к самолюбию. Если ребенок достигает успеха в соревновании, то его самооценка повышается. ⠀ Помогите развить его личный особый навык: художественный или технический. ⠀ Примите участие в эстафете, олимпиаде, пообещайте награду за успех в контрольной по математике. ⠀ Не забудьте похвалить за минимальное продвижение и мотивировать на следующий шаг. ⠀ Вселить уверенность в десятилетку очень просто: объясните, что гордитесь им, его умениями, его лучшими качествами. Что любите его не за что–то, а потому, что он есть, вы цените его как личность и готовы помогать. ⠀ Дети очень отзывчивы на искренность взрослых, на поучительный доброжелательный тон. Они с удовольствием идут на контакт, даже после серьезных конфликтов. Впрочем, конфликтов лучше избегать. ⠀ А какая самооценка у вашего ребенка? ⠀ #пифагоркасаратов #пифагорка64 #детисаратоваиэнгельса #мамысаратова #детисаратова #развитиедетей #саратовские #развитиеребенка #пифагорка64_воспитание