Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОДГОТОВКАКЗИМЕУЖЕСЕЙЧАС

Сегодня, 28 июня, в г. Гдыня, Польша, прошла гонка на 15км с препятствиями #ocreuropeanchampionship2019 в рамках Чемпионата Европы. Сильнейшие спортсмены со всей Европы принимали в ней участие. Основатель лыжной Академии Никита Крюков участвовал в элитной группе и показал 25 результат, с чем мы его, безусловно, поздравляем! Занимайтесь лыжными гонками и вам все будет по плечу! Академия НК, работаем на качество, работаем на результат! #подготовкакзимеужесейчас#aofnk#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова#силоваятренировка#имитация#бег#бегсимитацией#фитнес#академиякрюкова#зож#лыжероллеры#лыжи#беговыелыжи#лыжныйспорт#лыжныегонки#одинцово#outdoor#skirollers#ski #ocr #ocrathlete

#repost @academy_of_nk ・・・ 27 апреля, суббота, в 11:00 Открытая бесплатная тренировка в парке Мещерский! С собой иметь роллеры, лыжные ботинки, палки и беговые кроссовки. Так же будет скандинавская ходьба (не забываем палки). Выбирайте то, что Вам интересней! Формат тренировки: тренировка на лыжероллерах по асфальту, по грунту, беговая тренировка, скандинавская ходьба и в конце силовая работа. Все пришедшие делятся на группы исходя из пожеланий. Всего будет работать 4 тренера академии: @ski_trener.odintcovo, @nordic_novic_ski, @kovalevas_polinas #aofnk, вместе с Никитой Крюковым! Те, кто не стоял на роллерах - не бойтесь! будет полная подстраховка. Лучше плохо ехать, чем хорошо идти! Место встречи: возле входа в парк. Заезд со стороны Немчиново. Так же будет фотограф, так что вы не останетесь незамеченными. У вас останутся приятные воспоминания! Ждем всех на тренировку и не стоит лениться! Весна - самое время заняться собой! #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #встречавмещере #мещерскийпарк #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

Ура! Ура!!!! Ракета запущена!!! Начало положено! @academy_of_nk ⠀#подготовкакзимеужесейчас #aofnk #ski_trener_natali #движениеэтожизнь #никитакрюков #правильный выбор #спорт #лыжи #лыжныегонки #академияникитыкрюкова

#repost @academy_of_nk ・・・ И вот подошло время первого сбора! Будет проведён открытый кэмп на Тенерифе Южный! Заселение на ваш выбор. Регион Playa de las Americas Основные тренировки на вело и походы. Не забудем силовые в тренажёрном зале и, конечно же, плавание в океане! После этого кэмпа вы вернётесь домой отдохнувшими, подтянутыми и полны желанием тренироваться дальше! По всем вопросам пишите на почту info@nikitakriukov.ru или звоните по тел академии 89260680555 Кэмп открытый, так что даже на один день можно приехать на тренировку! Даты тренировок на Тенерифе с 7 по 22 мая. С мая начинается централизованная подготовка в Академии Никиты Крюкова. Основная локация @odincovski.park . Вся информация на сайте www.nikitakriukov.ru -действует обширная система скидок, абонементы на месяц, сезонные, годовые. С каждым клиентом обговариваем цели, задачи, пожелания. Составление, ведение, анализ, коррекция плана обучения или подготовки к соревнованиям. Классический и свободный хода, локации и выбор тренеров. Лыжероллеры(свободный ход, в наличии idtsports, marwe, start, swenor, oneway. классический swix, marwe, skigo)- предоставление бесплатно. Палки swix, kv+. Бег с имитацией, кросс-походы, комплексные силовые. Кто готовится к гонкам(биться за секунды)или просто к участию в соревнованиях, с мая по июнь-планомерно набираем объём в ЧАСАХ! А не в км! Акцент на технику. С июня вкрапливаем силовые, спец.силу, короткие отрезки на скоростно-силовых. Если есть возможность и желание--- УЧАСТВУЙТЕ ВО ВСЕХ СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ЦИКЛИКЕ, ВЫБОРОЧНО(обсудим корректировку по плану)--- лыжероллеры, бег(л/атлетика и трэйл), плавание, триатлон, вело!!! ☎️ 8(926)0680555 . Фото работы, тренировок, жизни, анонсы, инфо в @academy_of_nk --- live, life, love, family, training, sport ---- @Evgeniy_Akatsin #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

#repost @academy_of_nk ・・・ Делимся с вами кратким репортажем с открытой тренировки академии НК #AcademyofNK, которая прошла 27.04.19 в парке Мещерский, Московской области. Более 50 человек пришло на открытую тренировку! Тренировка длилась чуть менее 2 часов. Спасибо Вам большое! Без Вас она бы не удалась! Мы надеемся, что было очень круто! Спасибо всем тренерам академии НК @nikita_kriukov @ski_trener.odintcovo @nordic_novic_ski @kovalevas_polinas за самоотверженный труд! Спасибо тем, кто помогал в проведении тренировки и, конечно, нельзя оставить незамеченным, выступление барабанщиков #Drumataca! Вы все большие и пребольшие молодцы! Вы знаете к чему идёте, у вас есть цель (у кого её нет, для этого есть психолог Кузнецов А Ю, тоже тренер академии). С нами будет чертовски тяжело! Только так Вы сможете приблизиться к своей цели! А мы вам в этом поможем! Не сомневайтесь! Мы сделаем все, чтобы у вас получилось! Ссылка на все фото на сутки будет в шапке профиля. За фото огромное спасибо @evgeniy_akatsin #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #rossignolnordic #rossignolapparel #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

Подготовка к зиме начинается уже сейчас! В нашей академии мы покажем и расскажем как правильно выполнять упражнения и именно те, которые нужны лыжнику. #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

Ловить моменты..видеть что-то особенное в каждом мгновении..великое мастерство! ⠀За фото благодарим нашего профи @evgeniy_akatsin #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #ski_trener_natali #rossignolnordic #rossignolapparel #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

Моя девочка! Взаимообмен! 100% отдача на тренировках! Разделение концепции, что ЗА СПОРТОМ СТОИТ НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, чем просто физ.нагрузка! ⠀⠀ @academy_of_nk Академия Никиты Крюкова- Работаем в удовольствие, работаем на результат!! #подготовкакзимеужесейчас #tigernk #aofnk #rossignolnordic #rossignolapparel #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова

В любой непонятной/сложной ситуации—->>> ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ 1. улыбайтесь 2. занимайтесь спортом 3. слушайте музыку ➡️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мой рецепт счастья!!! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Эти девочки- молодцы!!! У них есть бонус- компания в виде друг друга и они постоянно на спорте! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Не жди «понедельника»!!! Займись физической активностью! Начни сегодня!!! ⠀⠀ ⠀⠀ Нужна компания и чуткое руководство тренера!? Записывайся @academy_of_nk ⠀ ⠀⠀ ⠀ Академия Никиты Крюкова- работаем в удовольствие, работаем на результат!!! #подготовкакзимеужесейчас #ski_trener_natali #tigernk #aofnk #rossignolnordic #rossignolapparel #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победаиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой