Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОДТЯНУТЬТЕЛО

Так так! У нас тут новый комплекс! ⠀ ✅Под прошлым было тысяча сохранений, но совсем без комментариев, поэтому просьба-если забираешь себе-пиши «Выполню» или если сделала - пиши «Готово!» ⠀ Тренировка круговая, похожая на те, что будут в марафоне! ⠀ ✅8 упражнений: ▪️Коммандо или как ещё называют, планка руки-локти 10 раз ▪️Подтягивание ног к груди по 10 раз ▪️Раскладушка 10-12 раз ▪️4 подтягивания ног + одно отжимание 10 раз ▪️1 подъем согнутых ног + один подъем прямых ног 10 раз ▪️Подъем бёдер на пятках 10 раз ▪️2 приседа + 1 прыжок 10 раз ▪️Сумо с прыжком или эйр присед ещё, по-другому 10 раз ⠀ ♥️Все! Я думаю, что если ты осилишь хотя бы 1-2 круга, будет очень даже круто! И помним, что главное регулярность _____ #ппэтопросто #ппэтонедиета #спортдома #упражнениядляпохудения #похудеемвместе #похудеем #домашниетренировки #тренировкидома #тренировкинаулице #тренировкинадому #подтянутьтело #какпохудетьпослеродов #какпохудетьбыстро #какпохудетьклету #какпохудетьзанеделю

ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС, ТО КОГДА? ⠀ До начала лета осталось всего 63 дня, а это значит, что уже пора начинать приводить своё тело «опрятный» вид, а лишние килограммы оставить в прошлом. ⠀ А если вы все ещё никак не раскачались после зимы, и хотите тоже выглядеть как можно лучше‍♀️, то мы с командой профессиональных тренеров и диетологов запускаем онлайн марафон на тему похудения, правильного питания и здоровья в целом. ⠀ Любой желающий может принять участие и вместе с нами добиться желаемого результата. За этот период мы проработаем физическую форму, вопросы питания и здоровья вообще. ⠀ Ставьте в комментарии ➕, кто готов поработать над собой и показать лучший результат‍♂️. ⠀ Дату старта опубликую в ближайшее время.

Лифтинг кожи . Результат на 1 ☝️и 5 день после процедуры. подтяжка кожи на основе комплекса раздражающего действия!✅ - мощная борьба с опущением мягких тканей и потерей тургора✅ образование новых волокон фиброзного коллагена.✅ эффект лифтинга на дряблых участках лица и тела через 15 дней после первой процедуры!✅ плотная кожа без дряблости и провисания с эффектом пластической операции.✅ ___________________________________________ Записаться можно , написав мне на вотсАпп 89687073300 или в Директ ☎️ ___________________________________________ #подтяжкакожи#лифтингживота #отптоза #птоз #обвисшийживот #кожа #отдряблости #длятургора #дляподтяжки #подтянутьтело #упругоетело #упругаякожа #лифтинглица #лифтингтела #лифтингживота

Для чего предназначен вакуумно-роликовый массаж Старвак☝ Желание похудеть, избавиться от отеков, привести в порядок дряблую кожу, избавиться от целлюлита ☝Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни мечтала избавиться от проявлений целлюлита. Улучшить внешний вид живота, бедер и ног отлично помогает профессиональный вакуумно-роликовый массаж Старвак (его также называют лимфодренажным и антицеллюлитным☝ #массаж #старвак #худеем #подтянутьтело #кавитация #антицелюлитныймассаж #рфлифтинг #коррекцияфигуры #лазерныйлиполиз #фото #модель #красота #попа

❗️❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ ПОЛЕЗНОСТСТЬ❗️❗️❗️ • Вчера листала интересные статьи о питании и наткнулась на блог худеющих товарищей. Затянуло почитать, отлипла от экрана часа через 1.5✊ • Из всего прочитанного я сделала вывод, что все зациклены на весе ВЕС, не снижается , растет, встал, у меня + 400г, а у меня -650, что же это такое ведь я все правильно делаю, а я выпила сухого вина и все равно похудела Голова закипела от этого и поэтому вам пост о ВЕСЕ, о его коварности и хитрости • ЧИТАЙТЕ и СОХРАНЯЙТЕ ♥️чтобы не потерять и по пустякам не пугать себя ❗️ФАКТОРЫ влияющие на вес: Недосып Возраст ❣️Женский цикл ♦️Гормоны Питание Время суток Стресс ⚖️Точность весов И это далеко не все. На то, что ваши 400 г ушли, а потом вернулись может быть сотня причин • И вы никогда не узнаете за счет чего вы потеряли этот вес, за счет жира\ мышц\ или воды. Весы вам этого не расскажут увы. Нужно делать замеры, биоимпеданс вам в помощь, вот там то вы узнаете состав тела и поймете куда двигаться и на что давать упор. Всегда смотрите на отражение в зеркале и сравнивайте прогресс фотками. Сделали фото, через неделю еще разок и так далее, чтобы отслеживать изменения. А регулярно стоять на весах в надежде что цифра мгновенно снизится, не стоит. Весы- это не показатель друзья! Поймите это и начните обращать внимание на более важные вещи в оценке своих результатов . . #вес#весы#похудениедоипосле#похудетьзамесяц#рецептыпохудения#какпохудетьбыстро#чтоестьчтобыпохудеть#накачатьпопу#подтянутьтело#мышцывтонусе

Работа #надсобой это очень #тяжелыйтруд ‍♀️ #самодисциплина ‍♀️ это не шутки ‍♀️ Знаю по своему опыту ‍♀️ #упорныйтруд ‍♀️частые #тренировки ‍♀️ #правильноепитание И это только на первый взгляд кажется легко, а вы #попробуйте И вы втянитесь, и вы полюбите это все Особенно когда увидите #результаты Мой длинный путь ещё не завершён минус 56 кг и это #непредел ведь нет предела #совершенству ‍♀️ Может и вам хочется #похудеть ❓#подтянутьживот #подтянутькожу #подтянутьтело ⁉️ Могу #поделиться опытом своим накопленным Ведь я считаю мне есть чем #гордиться А ещё, забавы ради, могу скинуть фото #до и #после #горжусьсобой #спорт #фитнес #худеемвместе #худею #похудение #похудела #сброситьвес #сбросьлишнее #пп #тренировки

Всем доброго утра ☕️хорошего настроения и удачной недели До Нового Года осталось всего 15 дней‼️☝ кто не успел записаться на массаж ?#старвак #старвакмосква #кавитация #рфлифтинг #пп #студиямассажа #коррекцияфигуры #лазерныйлиполиз #подтянутьтело #красотаспасетмир

КАК ВОССТАНОВИТЬ ТЕЛО ПОСЛЕ РОДОВ (или улучшить) . Прямой эфир! ✅самомассаж ✅как «подтянуть» кожу, повысить упругость ✅ «убрать» жир, целлюлит ✅как выбрать косметику для домашнего ухода, на что обратить внимание . Эфир пройдёт в аккаунте @smirnovainna_massage . В ПЯТНИЦУ 22.02 в 22:00 (по Мск) . П.с.: противопоказания учтены!!! Наборы для кормящих мам отдельно! Наборы при патологии сосудов отдельно!! (Сосудистые звездочки, варикозное расширение вен) . #подтянутьживот #подтянутьтело #подтянутьоваллица #убратьцеллюлит #убратьживотпослеродов #варикозноерасширениевен #яродился #наммесяц

Бывает с вами такое: смотрите в зеркало, вроде бы все нравится, но «еще бы вот тут немного убрать» и «кожу бы подтянуть» или «упругости форм не хватает» ⠀ ⠀ Если да, то ♥️ нам за эту, приятную и эффективную во всех отношениях бьюти-процедуру (смотрите ролик). ⠀ ⠀ Тело пациента полностью обертывают специальной пленкой с предварительным нанесением мощного антицеллюлитного, жиротопительного, ⚡️тонизирующего и просто суперполезного коктейля из морских водорослей и сакской грязи. ⠀ ⠀ Уникальный природный источник глютаминовой кислоты ✅насыщает клетки организма полезными веществами, ✅спасает их от обезвоживания. Витамины и аминокислоты, которыми богат сей коктейль, ✅усиливают омолаживающий эффект. Гамма-линолевая кислота ✅способствует выведению токсинов из клеток кожи, ✅стимулирует обмен веществ и обновление поверхностного слоя. А полинасыщенные жирные кислоты ✅делают вашу кожу упругой и ✅обеспечивают лифтинг-эффект.
⠀ Глубокое проникновение микроэлементов оказывает благотворное влияние не только на проблемные участки тела, но и на организм в целом: ⠀ ✅стабилизирует обмен веществ и стимулирует уменьшение веса; ✅омолаживает кожный покров, сокращая растяжки; ✅выводит лишнюю жидкость и устраняет отечность; ✅снабжает ткани кислородом; ✅укрепляет сосуды. Вы еще раздумываете? А до пляжного сезона осталось не так много времени! ⠀ ⠀ ☎️Кто хочет успеть преобразиться к весне, ждем на запись по тел.: 201-8-201! #процедуры_бальнеолечебница #fevralon #типичныйкраснодар