Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОЛЬЗАСТАВРОПОЛЬ

Сальма Хайек — мексикано-американская актриса, продюсер, режиссер и певица. В свои 50 лет ей удается выглядеть очень молодо, а ее фигура является предметом зависти для многих женщин. Актриса не изнуряет себя слишком строгими диетами, однако у нее есть определенные методики питания, которые позволяют  щеголяют ей на красной дорожке в обтягивающих платьях. Одним из таких секретов стройности является — соковая диета, о которой она узнала 15 лет назад. Вместе со своим тренером, звезда разработала систему питания (а точнее питья), которая обогащает организм полезными витаминами и микроэлементами и выводит шлаки. В основе такого детокса — свежевыжатые соки: Сальма пьет их 3-5 дней подряд. Во время диеты разрешается пить минеральную воду или травяные чаи. Применяет она эту диету перед какими-то важными мероприятиями и выходами в свет. А ещё у актрисы есть 2 её любимых блюда: коктейль и салат. Чтобы приготовить коктейль (из расчета на две порции), нужно взбить миксером банан, 150 миллилитров обезжиренного молока, 3 десертные ложки био-йогурта, 1 столовую ложку меда, 6 миндальных орехов и 3 свежих абрикоса. Для салата понадобятся морковь, сельдерей, цветная, белокочанная и красная капуста, красный и желтый перец. Затем к смеси овощей добавить 50 граммов измельченного авокадо. А вы пробовали когда-нибудь устраивать себе разгрузочные или соковые дни? Я иногда…Могу весь день есть яблоки или только салаты, главное при этом, выпивать не менее 2 литров воды в день.

Наверное только единицы не слышали о пользе льна. Наверняка многие даже купили бутылочку льняного масла или пакетик льняной муки Попробовали несколько раз: "Что-то не вкусно: масло с горчинкой, каша с комочками И стоят они теперь на полочке, ждут когда срок годности закончится "Наверное здоровое питание, это не моё"- подумали Вы. "Но не могу я это есть!" Я тоже всё это проходила Но вот как-то раз, мой косметолог спросила меня: "А ты пьешь льняное масло?" Я сморщила нос "Но и зря! Для кожи это первое дело! Льняное масло (семя) содержит омега 3 жирные кислоты, которые отвечают за целостность клеточных мембран (здоровые клетки - здоровый организм). Они не синтезируются в организме, поэтому важно обеспечить их достаточное поступление извне. Омега 3 тормозят основные механизмы старения кожи: восстанавливают синтез нового коллагена, сокращают объём его разрушения и кожа становится упругой". Вот это даааааа. Да, я всё это знала раньше. Но после этих слов меня осенило: Я обязана полюбить эти продукты! Раньше льняное масло я выпивала утром натощак, запивая тёплой водой. Бррр.... Сейчас я добавляю его в свежие салаты (по стол.ложке, но каждый день). В салате я меньше ощущаю его спец. горчинку. Со временем я привыкла к этому вкусу. А осознание, что я получаю оздоровительный эффект, добавляет ➕➕➕➕ к моей самооценке. А Вы употребляете льняное масло (семя)? Поделитесь своими полезными советами?

Признавайтесь, проблема черных точек (ЧТ) вам знакома? Если да, то пост будет вам актуален ​ ❔Что такое ЧТ? ✅ Это густой кожный жир, который смешиваясь с ороговевшими клетками кожи, заполняет поры. Черным он становится не из-за грязи, а из-за того, что меланин (кожный пигмент) соприкасается с воздухом и окрашивается. Есть еще такое понятие как "сальные протоки" менее плотные и серые/жёлтые точки на лице. От них не стоит избавляться. ​ ❔ Что провоцирует появление ЧТ? ✅ Причины такие же, как и у появления акне (ЧТ - мягкая форма акне). Самые распространенные: ➖ недостаточное или неправильное очищение кожи, ➖ горомнальные сбои, ➖ неправильное питание. ​ ❔ Что делать, чтобы избавиться от ЧТ? ✅ Первое и самое главное - ПРАВИЛЬНО ОЧИЩАТЬ кожу. Причем под правильным очищением я не имею в виду постоянное мытье, скрабирование и прочие экзекуции. ✔ умывание не чаще 2 раз в день (этого достаточно даже жирной коже), ✔ очищение с помощью подходящего по типу кожи средства, ✔ исключение из ухода скрабов, ✔ использование кислот в уходе. Считается, что лучшей кислотой от ЧТ является салициловая. Но людям с сухой, чувствительной кожей нужно быть аккуратнее с ней. Обязательно обращать внимание на % содержания в средстве (больше 2% не стоит) и не брать аптечную (там спирт). Лично я использую в уходе гликолевую, и у меня ЧТ стало в разы меньше по сравнению с более ранним уходом (в котором не было кислот вообще). Поэтому я считаю, что кислоты в принципе помогают бороться с ЧТ ​ Еще один способ избавления от ЧТ - применение масел. Помню, наткнулась на ролик, в котором рассказывалось об избавлении от ЧТ с помощью масла виноградных косточек. Тогда я решила, что это ерунда. Потом, погрузившись в тему, узнала, что подобное расторяется подобным Соответственно жир, который их образует, растворяется жиром - маслом. Но! Используя этот метод нужно соблюдать несколько правил: ✔ выбирать для процедуры только не камедогенные масла (нужен пост на эту тему?) ✔ активно увлажнять кожу перед процедурой (масло нужно наносить только на влажную кожу), ✔ массирование маслом проводить не менее 10 минут ✔ удалять масло только теплой водой, ✔ проводить такую чистку не чаще 2 раз в месяц

Самая полезная, самая вкусная, самая лучшая - и просто находка для любителей здорового питания - рикотта!! Немного фактов о ней самой: Она низкокалорийна! В ней всего 9% жира на 100г.! Богата кальцием, витаминами А и группы В! Благодаря высокой питательности и обилию полезных микроэлементов и витаминов, рикотта быстро насыщает! Из-за нейтрального вкуса она прекрасно подойдёт и для десертов и для закусок! Рикотта отлично заменит жирные сливки для многих десертов, что сделает их полезными и диетическими! А ещё у нас есть необыкновенно вкусный мёд и джем, которые станут прекрасными спутниками рикотты и за завтраком, и в любое другое время!)) Заявки в Директ или Whatsapp 8962-443-56-31 ... ... ✼Мы выбираем для Вас лучшее. Попробуйте истинный "Вкус Природы"! ⠀ Тел. в Ставрополе 43-56-31 Служба доставки @dostavka26 ❗️Стоимость продуктов смотрите ☞ @vkusprirody ⠀ Наши магазины в Ставрополе: ул. Орджоникидзе, 83; ул. Тухачевского, 21/2. ⠀ #вкусПриродыСтаврополь #ставрополь #натуральныепродукты #продуктыКавказа #продуктыСтаврополья #полезныймагазин #пользаставрополь #мамыставрополя #спортставрополь #ставропольскийкрай #кфх #фермерставрополья #фермер #фермерСК #сырвставрополе #сырыставрополь

Уважаемые покупатели! У нас @ferma_26 представлены Натуральные продукты из разных регионов Грузии. Вся продукция производится исключительно в соответствии с древними грузинскими традициями. Для того, чтобы купить продукты из Грузии, необязательно ехать туда (хотя для вдохновления и красоты - надо) или ходить на рынок, достаточно приехать в наши магазины. Заказывайте и получайте любимые продукты нашего магазина "Вкус природы" у нашего курьера в удобное для вас время. ✼Мы выбираем для Вас самое лучшее. Попробуйте истинный "Вкус Природы"! Тел. в Ставрополе 43-56-31 Служба доставки @dostavka26 Стоимость продуктов смотрите ☞ @vkusprirody #вкусПриродыСтаврополь #ставрополь #натуральныепродукты #продуктыКавказа #продуктыСтаврополья #полезныймагазин #пользаставрополь #мамыставрополя #спортставрополь #ставропольскийкрай #кфх #фермерставрополья #фермер #фермерСК

✨Всем доброе утро!!!! Ваши вкусные и натуральные заказы уже в магазинах "Вкус природы" (итальянские, французские, грузинские, козьи сыры). ... В наличии есть некоторые позиции на свободную продажу. ... Друзья, сегодня последний день акции -8% на ВСЁ (кроме предзаказов на итальянские сыры). ... Торопитесь! ... ✼Мы выбираем для Вас лучшее. Попробуйте истинный "Вкус Природы"! ⠀ Тел. в Ставрополе 43-56-31 Служба доставки @dostavka26 ❗️Стоимость продуктов смотрите ☞ @vkusprirody ⠀ Наши магазины в Ставрополе: ул. Орджоникидзе, 83; ул. Тухачевского, 21/2. ⠀ #вкусПриродыСтаврополь #ставрополь #натуральныепродукты #продуктыКавказа #продуктыСтаврополья #полезныймагазин #пользаставрополь #мамыставрополя #спортставрополь #ставропольскийкрай #кфх #фермерставрополья #фермер #фермерСК #сырвставрополе #сырыставрополь

Квашеная капуста – король среди полезных продуктов осенью и зимой! 1⃣Благодаря содержащимся в ней питательным веществам и пробиотикам при регулярном употреблении в пищу квашеная капуста способна полностью оздоровить организм. 2⃣В квашеной капусте содержатся : Витамины B1, B6, B9, С и К; марганец, кальций, калий, магний, фосфор и железо; отличный источник пищевых волокон, антиоксидантов и фитонутриентов. 3⃣ Квашеная капуста богата веществом индол-3-карбинол, которое обладает мощными противораковыми свойствами, а также способствует выведению токсинов из организма. 4⃣ Полезно её употреблять  людям, страдающим диабетом, так как помогает регулировать уровень сахара в крови. Помогает бороться с тягой к сладкому. 6⃣Представьте, что с каждым глотком сырой домашней квашеной капусты вы употребляете триллионы полезных микробов, которые убивают болезнетворные микроорганизмы в кишечнике и восстанавливают полезную микрофлору. Поэтому она эффективна при молочнице и кандидозе. Именно эти факторы являются залогом здоровья пищеварительной системы. Мой рецепт: 1.  Беру  1 средний качан капусты (белокачанку)  и 2 моркови. 2.  Капусту крошим острым ножом, морковку трем на терке. 3.  В большой чашке все перемешиваем, добавляем примерно  1 ст. ложку соли с горкой. Я иногда могу добавить 1 ч.л. мёда.  Еще раз все перемешиваем и мнём ручками, чтобы капуста выпустила сок. Перец черный (горошек) по желанию. 4.  Перекладываем капусту в 3 литровую банку, уплотняя каждый слой. Сверху крышку с дырочками. 5.  В теплое место на 3 дня. Периодически капусту протыкаем длинной вилкой. 6.  Через 3 дня пробуем, если капустка готова – кушаем как можно чаще. Не покупайте готовую капусту в магазинах. В ее составе, как правило, можно увидеть уксус или огромное количество сахара. Да и вообще капустка приготовленная своими ручками и с душой принесет Вам намного больше пользы. А Вы квасите капусту дома? Может, есть какие-то маленькие хитрости, связанные с ее приготовлением? Или приметы? Расскажите как Вам больше нравиться ее употреблять в составе салатов (винегрет например) или отдельно?

❗️Новинка - фермерские оливки Каламата. ⠀ Черные оливки Каламата – аристократы в семействе оливок. Овальные, мясистые, насыщенного фиолетового цвета, они названы в честь одноименного греческого города и произрастают на юго-западе Пелопоннеса. ⠀ В оливках есть практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы. Гигантские сочные оливки богаты кальцием, железом, калием, магнием, фосфором и йодом, которые легко усваиваются и очень полезны для здоровья. ⠀ Используйте оливки в качестве закуски, а также в качестве ингредиента для пиццы, фокаччи, омлета, тажина, кус-куса, салатов, супов, жареного мяса, птицы и рыбы. Их можно добавить в хлеб или испечь с ними пирог. Приготовьте оливковую пасту и подайте в качестве закуски гостям, намазав кусочки хрустящего свежего хлеба. ⠀ Состав: гигантские мясистые оливки сорта Каламата с косточкой, вода, соль, оливковое масло. ✼Мы выбираем для Вас самое лучшее. Попробуйте истинный "Вкус Природы"! ⠀ Тел. в Ставрополе 43-56-31 Стоимость смотрите ☞ @vkusprirody #вкусПриродыСтаврополь #ставрополь #натуральныепродукты #продуктыКавказа #продуктыСтаврополья #полезныймагазин #пользаставрополь #мамыставрополя #спортставрополь #ставропольскийкрай #кфх #фермерставрополья #фермер #фермерСК

Наш джем можно купить в магазине "Вкус природы" г.Ставрополь.Здесь собраны лучшие натуральные и фермерские продукты #Repost @ferma_26 (@get_repost) ・・・ Друзья, вы это пробовали?! Я в восторге от потрясающих джемов от @jamme.sweets Хотите испытать такие же впечатления? Приходите завтра к нам @ferma_26 - будет дегустация этих бесподобных джемов! ✼Мы выбираем для Вас самое лучшее. Попробуйте истинный "Вкус Природы"! ⠀ Тел. в Ставрополе 43-56-31 Стоимость смотрите ☞ @vkusprirody ⠀ ⠀ #вкусПриродыСтаврополь #ставрополь #натуральныепродукты #продуктыКавказа #продуктыСтаврополья #полезныймагазин #пользаставрополь #мамыставрополя #спортставрополь #ставропольскийкрай #кфх #фермерставрополья #фермер #фермерСК