Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПРАКТИКА

Мерс подписчицы❤ ✔Лайк ✔Подписка ✔Сохранения Лайкаю фото кто пишет коммент ❤ . @dava_m❤ . . . . . #украшение #фотодня #смешно #привет #новости #фотоеды #подписчики #работатакаяработа #красотки #радуга #пиво #моймалыш #париж #кошки #подписка #сон #новый #пары #практика #следуйзамной #лес #prilaga #лучший #яхудею #подпишись #книги #фотоног #инста #десерт #золото

Есть множество практик, направленных на очищение и активацию чакр. Делюсь с вами тремя ✔️ ⠀⠀ Звукотерапия Вибрации звуков действуют определённым образом на наше тело. Включайте и слушайте ⠀⠀ Активация через активные точки Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить/сбалансировать корневую чакру. Эти точки показаны на рисунке, листайте карусель ⠀⠀ 〰️ Найдите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Массируйте ее по часовой стрелке большим пальцем другой руки 〰️ Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхаре. Массируйте, пока боль не пройдёт. После этого повторите процедуру на кисти левой руки 〰️ Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично правую стопу, затем левую ⠀⠀ ПРАКТИКА для активации муладхары Сохраняйте в закладки ⠀⠀ Корневая чакра связана с элементом Земли. ⠀⠀ Упражнение активирует муладхару и заземляет. Заземление для нас важно. Заземляясь мы увереннее себя чувствуем, крепко стоим на ногах, хорошо понимаем свои потребности, в каком-то смысле лучше чувствуем баланс в жизни. ⠀⠀ Лучше выполнять практику на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома. Встаньте ровно. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость Визуалиируйте, как с каждым вдохом энергия из центра Земли поднимается в ваше тело и наполняет до самой макушки. Затем с выдохом возвращается обратно в центр Земли. И так сделайте 7-12 циклов дыхания. Насладитесь этим обменом энергией с Землей, наполнитесь ⠀⠀ Если вы никогда ничего подобного не делали, я очень вам советую попробовать. Отключите ум и рассуждения на тему, как это работает. Просто чувствуйте происходящее внутри. ⠀⠀ Напишите мне в комментариях или в директ свои ощущения от практики ⠀⠀ #мантры #чакры #муладхара #активацияжизни

В таком образе сложно остаться незамеченной ⭐ в наличии в черном цвете ⭐ размер 40/42/44 ⭐ цена 5500руб Всемирно известный бренд в Казани эксклюзивно только в #SAXAR_SHOP @saxar_shop_116 @saxar_shop_116 @saxar_shop_116 _________________ Наш адрес: Ибрагимова 58 (парковка ТАНДЕМА) Бизнес центр на Ибрагимова, 1 этаж, офис 103 ЕЖЕДНЕВНО с 10:00 до 21:00 ваш @saxar_shop_116 т. 8 (906)118-72-48 ⭐ доставка по городу ⭐ доставка по России ___________________ #книги #привет #яхудею #инста #новости #моймалыш #подпишись #работатакаяработа #фотоног #золото #новый #фотодня #лес #сон #фотоеды #кошки #смешно #prilaga #пиво #пары #практика #подписка #украшение #красотки #десерт #париж #радуга #следуйзамной

Реальная история. Я даже не хотела жить. ⠀ Так думала одна из моих учениц, когда пришла ко мне на тренинг. Она была разбита, опустошена, лишена надежды на светлое будущее. В ее сердце не было даже места для любви к маленькому сыну. Все занято было негативом, страхами, разочарованием, недоверием к жизни и всему вокруг. ⠀ Лайк ♥️ этой милой девушке, которая решила поделиться с вами своей личной историей. Сегодня я расскажу про девушку Лесю. Она из маленького городка Черновцы. Леся уже больше 3-х лет с нашей командой Империи Счастья. Она прошла несколько программ ‍ от нашей команды, доверилась нам, выполняла все задания и у нее все получилось. ⠀ Когда Леся пришла ко мне, она была зажатой закомплексованной девушкой, не любила себя и не верила в свои силы. Теперь она светится счастьем и наслаждается жизнью. Она научилась правильно ставить цели и достигать их мягко и по-женски. ⠀ На первой консультации Леся призналась, у нее даже были мысли, что она зря родила сына. Ведь не может дать ему свою любовь. Но здесь дело оказалось совсем не в отсутствии теплых чувств к своему малышу. ⠀ Хотите узнать как Леся справилась со своей сложной жизненной ситуацией? Как она смогла полюбить сына, наладить с ним контакт, начать исполнять свои мечты и улучшить материальное положение? ⠀ В сторис я опубликовала ссылку на живое интервью с моей ученицей, где она сама все вам расскажет и ответит на эти вопросы. ⠀ Любая женщина может жить изобильной жизнью. Даже, если она живёт в маленьком городке на окраине Земли. Важно увидеть возможности. Сейчас я готовлю кое-что интересное. Я хочу, чтобы каждая из вас могла наслаждаться жизнью и всеми ее благами в полной мере. ⠀ Будьте счастливы, мои хорошие. Я безумно рада, когда у вас все получается, желания воплощаются и улыбка не сходит с вашего лица. ⠀ ✍️ Поделитесь, вы верите в то, что можно стать счастливой и успешной в любом уголочке Земли? 1️⃣ - Да, конечно. Главное правильно ставить цели и, не пропустить возможности, которые дает нам Вселенная. 2️⃣ - Нет. Возможности для развития только в больших городах. В маленьких можно только лишь выживать или жить от зарплаты до зарплаты. #империя_счастья

Сегодня день САТОРИ и консультаций. #полезнаяСуббота . Всем большое спасибо за доверие. . Как всегда глубоко, но долго))) Вечно я сильно растягиваю все))

Массаж на деньги прекрасно помогает улучшить денежную энергетику. Его легко сделать самому. ⠀ ✅ Продвижение по службе: расслабьтесь, нажмите подушечкой мизинца на центр переносицы и держите 10 секунд, думая при этом об успехах в карьере. Представьте себя в новом кресле, на новой должности. ⠀ ✅ Возврат долга. Нажмите мизинцем на кончик носа. Представьте, как должник с благодарностью возвращает вам долг. Будьте конкретнее в создаваемых образах - мысль материальна и усиливает процесс! ⠀ ✅ Выигрыш в лотерею, неожиданная премия. Двумя мизинцами нажмите на точки над ноздрями. Думайте о том, как вы удачливы, вспоминайте случаи, когда вам везло. Повторяйте про себя свое счастливое число или девиз. ⠀ Не стоит бездумно выполнять сразу все способы массажа. Выбирайте то, что Вам необходимо именно сейчас. ⠀ Успейте оплатить марафон 27 числа- сегодня Волшебный день!!! С 1 апреля стартует марафон «Исполнения желаний». Стоимость — 990 рублей или 1580 р. за двоих.. Марафон будет длиться 3 недели. ⠀ Благодарю за лайки ❤️ Ваша Даша _______________________________ Набор «Карта Желаний»- 1599 р. Доставка по РФ бесплатно. Отправка в другие страны с доплатой. Для заказа пишите в Директ @obolenova

Несколько раз получала приглашение поучаствовать в этом флэшмобе и вот же на него ответ. . Честно, меня коллеги из @yogafederation попросили подключиться, так как я старший тренер и методист Федерации, и свои лица надо знать «влицо». Закрутила я «масло масляное», в общем. . «17» лет это и возраст, когда я начала практику и количество лет, сколько я практикую! . Экватор, так сказать. Хотя, конечно, два отрезка жизни сравнить ну не совсем корректно, потому что жизнь до 17-ти лет и после - ну это совсем разные этапы. А интересно, полжизни в Йоге?! Это много или мало? . Мне тут недавно @yogajournalrussia задали вопрос: как практика повлияла на мою жизнь? Вот это вопрос-Вопросище! Какая моя жизнь была бы без практики - трудно сказать, но точно я была бы совсем другим Человеком!! . Передаю этот флэшмоб волшебным йогиням, вдруг вы поймаете эту волну и расскажете дату своего «стартапа»: @yogavesna @nika_yoga @yoga_svet @yogatakyoga @brilkova_yoga @__umahanova__ @aliyashakir @mari.andronova @anbeyoga @doyogatoday @aptichkina ♥️♥️♥️. . Пишите под постом, друзья! Сколько Вам было лет, когда вы начали практику Вот такую честную, вдумчивую практику, которая даёт Вам трансформацию?

Практика балансировки мужской и женской энергии✨ ⠀ Её можно делать в паре с любимыми. Сядьте удобно. Мысленно разделите свое тело на две части ровно посредине ориентируясь на позвоночный столб. ⠀ Представьте, что правая сторона (мужская) — огонь, горячая, ярко-красного, оранжевого цвета. Сместите туда все условно-мужские качества. Вы можете их не осознавать, идите через намерение. Там будут сила, воля, устремленность и т.д. ⠀ Теперь левая (женская) — вода, холодная, бирюзово-голубая. Разместите в ней все условно-женские качества. Такие как нежность, забота, гибкость и др. ⠀ Старайтесь чувствовать физически то, что делаете. Сбалансируйте обе части. А потом двумя руками раздвиньте их, как двери лифта и выйдите на свет. Во всей своей андрогинности. Такими, какие вы есть! И дышите. Дышите светом, который нисходит сейчас на вашу коронную чакру. ⠀ Если делаете практику с партнером, то в этот момент вы как раз шагнете навстречу друг другу вне обусловленности. ✨

Я знаю, что многие из Вас пьют воду с утра. Это невероятно полезная привычка, а если еще наговорить на неё аффирмации тогда ей цены нет. ⠀ В ЭТО СУББОТНЕЕ УТРО ДАРЮ ВАМ ЕЩЕ ОДНУ ПОЛЕЗНУЮ ПРАКТИКУ ДЛЯ ВАШЕЙ ОСАНКИ. ⠀ В этот раз уже без шуток, всё серьёзно. Отблагодарите меня сердечком под фото❤ и сохраните пост в закладки. Этот прием пригодиться и Вам и Вашим детям. ⠀ ⠀ Налейте себе полный стакан воды. Подойдите к ровной стене, где нет полочек, шкафов и других преград, и прислонитесь к ней спиной. Встаньте так, чтобы до стены дотрагивались голова, плечи, лопатки, поясница, ягодицы, ноги и даже пяточки. Сделайте пару глубоких вздохов, расправив легкие. Медленно, маленькими глоточками выпейте воду. Постойте еще несколько минут, продолжая чувствовать свое тело. Отойдите от стены. ⠀ Обещаю- Вы будете удивлены результатом: легкость в спине, будто кто-то вытянул Вас вверх. ⠀ Это простое упражнение будет держать Вашу спину, как корсет в естественном анатомическом положении. Но, конечно, желательно подкреплять результат специальными движениями. ⠀ Лучше чувствовать свое тело и перестраивать его для легкого дыхания и здоровой спины я учу на курсе "НАЙДИ СВОЮ ОСАНКУ ЗА 13 ЗАНЯТИЙ", который стартует 1 апреля. ⠀ Забронируйте себе место, написав мне в директ "хочу на курс". ⠀ Приятных Вам выходных и легкого дыхания❤ ⠀ ⠀ #упражнениядляшеи #упражнениядляплеч #упражнениядлярасслабления #упражнениядляосанки #упражнениядляосанки #упражненияприсколиозе #расслабление #осанка #сколиоз #сутулость #настроение #утро #выходные #безболи #здороваяспина #здороваяосанка #ретрит #практика #осознанность