проективные_методики мак мак_консультант мак_консультация мак_консультирование консультация консультирование метафорические_ассоциативные_карты метафорические_карты песочная_терапия_консультация песочная_терапия_консультирование песочный_терапевт поиск_себя психология sasha_fairytales сказкотерапия сказкотерапия_консультация сказкотерапия_консультирование sasha_fairytales_мак колода_мак самопознание карта карты метафорические_карты_одесса sasha_fairytales_маковое_поле встреча_с_собой глубины_подсознания образы_которые_живут_в_нас психотерапия_одесса принятие_себя сказкотерапия_консультирование
Тест! Поехали!)))
ГДЕ ВЫ НА ЭТОМ ДЕРЕВЕ?
⠀
Для школьников и для взрослых. Вот такой разброс целевой аудитории ☺️
⠀
Тест от британского психолога Пип Уилсона (Pip Wilson) планировался для школьников, чтобы понять, как они себя чувствуют в школьном коллективе в первые 3 года.
Но потом поняли, что этот тест универсален и помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе.
⠀
Итак...
У каждого из этих человечков на дереве разное настроение, и они занимают различное положение.
⠀
Для начала определите, какой из них больше всего похож на вас. После этого выберите человечка, на которого вы бы хотели быть похожи. И напишите номер под постом.
⠀
Расшифровка завтра, чтобы все успели
⠀
⠀
Тест Космос! Уж коли День космонавтики )))
Интересный тест... неожиданный ;)
⠀
Итак... представьте себе космос... только не так как в научных книгах. А на уровне ощущений.
⠀
Как бы вы его описaли одним словом?
Какой он? Если к нему прикоснуться, например.
Что бы вы взаимодействовали)
⠀
Какие эмоции вызывают у вас картинки, которые приходят в голову?
⠀
⠀
Играем!) праздник же ))
День всех влюблённых. В себя, в него, в неё, в работу, в жизнь ❤️
⠀
Так как у меня в основном девочки, то выбираем мужчин ;)
Точнее, образ мужчины, который вам интуитивно нравится.
⠀
Мужчины тоже могут выбрать образ для себя. Например, каким я себя вижу, каким хочу стать и тд.
⠀
Пишите под постом номер картинки чтобы не забыть ))
И завтра открою вам интерпретации по каждому из этого мужского образа
⠀
Душевного вам дня и праздника! ЛюбИте.... ❤️
⠀
⠀
Вдруг кому скучно в выходной день?) Тогда ловите тест по самооценке
Есть такие среди подписчиков у кого высокая самооценка?
Давайте вместе пройдём экспресс тест по уровню нашей самооценки личности
⠀
Отвечая на вопросы, отмечайте, наиболее близкие для вас состояния, которые перечислены ниже такими оценками: очень часто, часто, иногда, редко, никогда.
⠀
Погнали!)))
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
2. Я чувствую свою ответственность по работе.
3. Я беспокоюсь о своем будущем.4. Многие меня ненавидят.
5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.
6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.
7. Я боюсь выглядеть глупцом.
8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
10. Я допускаю ошибки в своей жизни.
11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.
12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими.
14. Я слишком скромен.
15. Моя жизнь бесполезна.
16. Многие неправильного мнения обо мне.
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18. Люди ждут от меня очень многого.
19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.
20. Я часто смущаюсь.
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто волнуюсь и понапрасну.
24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я чувствую себя скованным.
26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен, что люди все в жизни принимают легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
30. Как жаль, что я не так общителен.
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.
32. Я думаю о том, чего ждет от меня общественность.
⠀
Ключ к тесту, обработка и интерпретация результатов.
Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям по следующей шкале:
⠀
Очень часто - 4 балла
Часто - 3 балла
Иногда - 2 балла
Редко - 1 балл
Никогда - 0 баллов
⠀
А теперь подсчитайте, каков общий суммарный балл по всем 32 суждениям.
⠀
Ура!)
Расшифровка результатов теста:
⠀
Если вы выбрали позицию № 1, 3, 6 или 7, то это характеризует вас как целеустремленного человека, который не боится никаких препятствий и преград.
⠀
Если ваш выбор пал на один из следующих номеров: 2, 11, 12, 18 или 19, то вы общительный человек, который всегда окажет любую поддержку друзьям.
⠀
Выбор человечка под номером 4 определяет вас как человека с устойчивой жизненной позицией и желающего добиться всевозможных успехов без преодоления трудностей.
⠀
Номер 5 — вы часто бываете утомлены, слабы, у вас небольшой запас жизненных сил.
⠀
Выбор пал на человечка под номером 9 — вы веселый человек, любящий развлечения.
⠀
Номер 13 или 21 — вы замкнуты, часто подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми.
⠀
Номер 8 — вы любите уходить в себя, размышлять о чем-то своем и погружаться в собственный мир.
⠀
Если вы выбрали номера 10 или 15 — у вас нормальная адаптация к жизни, вы находитесь в комфортном состоянии.
⠀
Номер 14 — вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего, подвержены внутреннему кризису.
⠀
Позицию номер 20 обычно выбирают люди с завышенной самооценкой. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди прислушивались именно к вам и ни к кому другому.
⠀
Выбор пал на человечка № 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что номер 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием.
⠀
⠀Колитесь!)) совпало?)))))
⠀
Что же означал тест про космос?
Неожиданная на самом деле интерпретация
⠀
Этот тест был о ваших ощущениях и взаимодействии с МАМОЙ во младенчестве. Приблизительно до года...
⠀
Как вы воспринимали свою маму, как ощущали себя, будучи совсем маленьким ребёнком.
⠀
Было ли вам комфортно и радостно, тепло и уютно, либо было одиноко и холодно. Хотелось ли взаимодействовать или хотелось быть подальше.
⠀
Когда я делала тест, то он был не очень радостным )) И на то были свои причины.
Но... это было в прошлом и давно прошло...
А сейчас мои чувства и ощущения, что у меня самая прекрасная мама на свете! И она МОЯ!
Люблю тебя от Земли до Луны ❤️
⠀
А у вас совпало? ☺️
⠀
Кто знает что такое ПОДСОЗНАНИЕ?)
И как бы вы его охарактеризовали? ☺️
Где живет? Чем питается?))))
⠀
Мне понравился пост Галины @dushevnaya_vedma и я хочу им с вами поделиться.
«Итак, сразу скажу, что подсознание - это не какой-то участок мозга, это взаимодействие двух его структур.
В XX веке появилась теория тройственности мозга. Его условно разделили на три части - неокортекс, лимб и рептильный мозг.
⠀
Неокортекс - это то, что мы называем Ум или "мозг человека". Часть мозга способная собирать, структурировать, анализировать информацию. Она относительно новая в животном мире.
⠀♂️
Лимбическая часть или "мозг млекопитающего" - слой под неокортексом, отвечающий за чувства, эмоции, связь между людьми. Лимб подревнее, он существовал у животных, благодаря ему они испытывали гнев, ярость, любовь к потомству и прочие чувства,помогающие выжить в сообществе.
⠀
Рептильный мозг (название говорит само за себя) - самый древний участок мозга, доставшийся нам от далеких-далеких "предков" (мозг динозавра/рептилии). Это уровень телесного сознания, чистых инстинктов - "бей, беги, замри". Он контролирует процессы дыхания, гормональную систему и прочее.
⠀
Подсознание - это структура мозга, в которой задействованы лимб и рептильный. То есть в обычной жизни мы с подсознанием СОЗНАТЕЛЬНО (простите за тавтологию) не взаимодействуем. Но из неокортекса в подсознание как раз-таки можно что-то "посадить".
⠀♀️
Особенно хорошо в него падают семена убеждений и решений, связанные с эмоциями и чувствами. Например, от большой боли достаточно со злостью решить "меня всегда предают", хоп, и решение ушло в подсознание. А сама ситуация может "забыться", сработает защитный механизм психики. В дальнейшем определенная часть нервной системы будет фильтровать всю входящую информацию и отбирать только ту, что соответствует вашему убеждению "меня всегда предают" - это тот самый тоннель восприятия.
⠀
Подсознание легче всего "говорит" через образы и картинки. Поэтому работа с метафорическими картами настолько эффективна и популярна. В основе работы с МАК. (Ps Я сама их просто обожаю!!! И до сих пор в восторге насколько точно выпадают карты порой, даже не глядя
Хотите узнать какой вы человек и что вы привлекаете в свой мир?
Поехали
У кого совпало?)))
⠀
Фигурка 1
Вы очень серьезный и энергичный человек. Ответственный, любящий и чувствительный. Вы умеете понимать людей. Вы стойкий человек. Ради достижение целей и благополучия близких Вы способны на многое. Люди уважают Вас за отзывчивость, правдивость и силу.
Вы привлекаете: общение и интуицию. Чем дальше Вы идете, тем более дано будет Вам.
⠀
Фигурка 2
У Вас свободный дух. Вы любите природу. Будь то пляж, горы или даже местный парк, Вы обожаете быть в окружении зелени. Вам не нравится суета и дрязги этого мира. среди природы Вы отдыхаете душой и телом.Вы стараетесь оградится от проблем и людских бед.
Вы привлекаете: духовный рост и терпение. Было бы замечательно для вас заняться медитацией
⠀
Фигурка 3
Вы добры, предприимчивы, динамичны и решительны. Вы вполне можете позволить себе пошуметь, резко высказаться о том , что Вас возмутило. Вы любите веселиться и часто смеётесь. Ваш идеальный вечер - хорошие друзьями, костёр на пляже и миллион звезд в небе.
Вы привлекаете: приключения и опыт. Но как там у поэта было сказано "опыт - сын ошибок трудных"
⠀
Фигурка 4
Вдумчивый и тихий человек, который имеет милую привычку забывать о себе. Вас может заботить всё, что угодно, кроме себя лично. Вы легко проникаетесь участием. Вы любопытны и умны. Вам нравится, что Вам удается блестяще решать проблемы с которыми другие не справились. Вы немного скрытный и лукавый человек. Этакая закрытая шкатулочка с секретиками и тайнами.
Вы привлекаете: возможности и знания. И всё - таки, заботьтесь иногда о себе лично. Это необходимо даже великим стратегам.
Collecter les statistiques #ПРОЕКТИВНЫЕ_МЕТОДИКИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).