Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОАНАЛИТИККИЕВ

ГОТОВЫ УЧИТЬСЯ ОТНОШЕНИЯМ? ⠀ Дорогие друзья, всё чаще на консультацию приходят девушки, которые хотели бы понять как правильно строить отношения с мужчинами, с парнями, мужьями. ⠀ Возникла идея сделать тренинг, трёхчасовой, в котором мы с Вами разберём правила построения отношений, конфликты в паре, темы связанные с деньгами, кто должен за что платить, родственники - мамы, папы, дяди, тёти, крестные - в отношениях. ⠀ Хотела бы понять, насколько будет вам интересна эта тема?) Буду признательна за лайки, комментарии, рекомендации по темам под этим видео!♥️ ⠀ ▶️ Дорогие девушки! Кто заинтересовался тренингом про отношения и хотел бы учавствовать, Вы уже сейчас можете предварительно зарегистрироваться на тренинг по ссылке в описании профиля @ps.olesiamazur

ШПАРГАЛКА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ⠀ Простые правила для поддержания психического здоровья, доступные каждому: 1️⃣ Прогулка 2️⃣ Отдых 3️⃣ Обозначение личных границ 4️⃣ Обращение к психологу 5️⃣ Общение 6️⃣ Чтение 7️⃣ Музыка / аудиокниги / подкасты 8️⃣ Хобби для себя 9️⃣ Изменение негативных установок Умение говорить НЕТ ⠀ Сохраняйте пользу, пригодится!) ⠀ А также делитесь своими способами, которые помогают лично Вам поддерживать душевное равновесие, в комментариях ⠀ ▶️ #ОлесяМазур_техники

ТРУДНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА ⠀ Перфекционизм — это, как правило, про идеальность снаружи. То есть, если вам нужно посидеть над проектом до 3‑х утра, это не проблема, главное угодить другим. Вы должны быть красивы, полезны, выгодны, удобны. Вы должны приносить удовольствие прежде всего другим. Если вы поймете, что люди «хотят» и дадите им это, они будут счастливы с вами. Будут любить вас и это докажет вам то, что вы достойны принятия. ⠀ Но, если вы хотите угодить другим, вы непременно столкнетесь со следующими трудностями: ⠀ 1️⃣ Всем угодить невозможно. Да, вы знаете об этом, но по-прежнему приходите в упадок, когда вас обесценивают. ⠀ 2️⃣ Вы теряете себя. Чем больше вы ориентированы на угадывание потребностей других людей, тем меньше вы понимаете свои собственные. ⠀ 3️⃣ Ваша самооценка, связана со счастьем других. Наше влияние на счастье других людей, слишком незначительно, «каждый - сам кузнец своего счастья». Вы расходуете слишком много сил, и в конечном итоге понимаете, про невозможность влиять на собственную самооценку, таким образом. ⠀ 4️⃣ Вы становитесь обманщиком себя. Вы говорите «да» когда имеете в виду «нет». Придумываете разные оправдания, вам не сложно, вы и сами хотели, но от этого самообман не перестает быть самообманом. ⠀ 5️⃣ Вы не предъявляете свои потребности. Близким людям, сложно с вами взаимодействовать. Понять что вы хотите крайне трудно. Вы чаще полагаете, что ваши потребности можно угадать, когда они не угаданы даже вами. ⠀ 6️⃣ Проблема не выраженных потребностей. Поскольку ваши потребности скрыты, они имеют свойство накапливаться, и периодически «взрываться». Конфликт не из-за чего, характерная часть вашей жизни. Вы вините всех окружающих, себя, чувствуете одиночество, возмущаетесь черствостью людей. Как много вы для них делаете и как мало они вам за это благодарны! © С. Соловьев ⠀ Узнали в каком-то пункте себя?) Каком? Делитесь в комментариях) ⠀ ▶️ #психология_как_в_жизни

Маленькая глупая кошка знает, что такое любовь. ⠀ Любовь — это лежать на неудобных скользких коленях неудобного скользкого, постоянно шевелящегося любимого существа, сползать с них каждые несколько минут, но не выпускать отросшие после стрижки когти, не цепляться, а шмякаться на пол, вздыхать, запрыгивать обратно на скользкие неудобные колени, сворачиваться клубком и снова сползать на пол, но не выпускать когти, не цепляться, падать, вздыхать и возвращаться — и так до бесконечности. ⠀ Глупый большой неудобный и скользкий человек тоже знает, что такое любовь. Любовь — это сидеть в неудобной позе, задрав колени, едва касаясь пола кончиками пальцев ног, стараться поменьше шевелиться, чтобы маленькая глупая белая кошка падала и вздыхала как можно реже, и в этом удивительном мире, сотканном из глупости и любви, было чуть больше тишины и покоя. / Макс Фрай «Мастер ветров и закатов» ⠀ В мире сотканном из глупости и любви желаем вам #доброеутро я и мой коллега ко-терапевт Топаз - пушистый символ достатка и душевного равновесия. ⠀ Сегодня мы отдыхаем. И он похож на серого жирного ждуна. Но бывает, когда работаю по скайпу, «коллега» охотно ассистирует, запрыгивая на рабочий стол, тычет мордаху в монитор и предлагает клиенту неотложную помощь в виде пушистого антидепрессанта. ⠀ В психотерапевтической практике есть такое понятие как ко-терапевт. Это когда два терапевта работают в паре. Например, с супружеской парой. Или с группой. ⠀ Для клиента - это как за один раз побывать на двух консультациях у разных психологов. ⠀ Каждый ко-терапевт владеет своим набором результативных техник, методов, имеет свой стиль работы, а работая совместно, они эффективно дополняют друг друга, появляется больше возможностей подобрать необходимый, индивидуальный подход к клиенту. ⠀ А еще с помощью кота можно разбирать проекции и модели взаимоотношений с противоположным полом. Всем хороших выходных! ⠀ Елена Ермоленко - психолог, психоаналитик, коуч, арт-терапевт. ⠀ Возвращаю вкус жизни ✨

А ВЫ ЧИСТИТЕ СВОЙ МОЗГ? ⠀ Наши мозги так устроены, что постоянно о чем-то думают, иногда в них параллельно несколько мыслей. Я сравниваю это с чердаком, который постоянно заставляется какими-то вещами, иногда даже ненужными, а на нужные может не хватать места. ⠀ Поэтому, как и в доме, как и на чердаке, так и в мозгах, нужно убираться, чтобы все расставить на свои места и знать что где находится. Потому как наши реакции, наши желания, наши действия прямо связаны с тем, как мы видим мир, насколько мы можем найти нужные нам вещи и как хорошо помыты окошки в доме. Это все процесс уборки и в мозгах тоже. ⠀ Для этого нужно еще и озвучить что у нас на «чердаках», чтобы мочь развивать мыслительный процесс, ведь мы можем ошибаться думая о чем-то, и, иногда, когда начинаем озвучивать, результат может удивлять. Поэтому это сложное дело... уборка... в мозгах... ⠀ ▶️ #психология_как_в_жизни

Только зашла домой. Уставшая и благодарная за все, что сегодня узнала, за всех, кого сегодня увидела, за все, что сегодня успела сделать. Время выдохнуть, подумать о новых предложениях, переварить кучу информации и немного отдохнуть. Легко делать то, что нравится, даже если это нелегко #психоанализ #психоаналитиккиев #александраквитко

День счастливого психоаналитика: - чтение трудов Фрейда и Лакана с 6 до 9 утра в перебежках между ванной комнатой и призывами «мама, я голоден» и «у меня помялась прическа, пока я спала»; - учебный семинар, заставляющий задуматься, переосмыслить, вообразить, обсудить, но в итоге, конечно, остаться с ещё большим количеством вопросов, чем ответов (это нормально, я привыкла); - принять анализантов в нескромно прекрасном кабинете (неужели у меня перенос на кабинет? ); - вечером улететь в Грузию, чтобы забыть всю первую часть Прекрасная пятница! А как у вас? #психоанализ #психоаналитик #фрейд #лакан #психоаналитиккиев #грузия #александраквитко

Неожиданно поступило предложение создать он-лайн курс по воспитанию детей и осознанному родительству. Вот думаю, насколько вам это актуально? Нужно ли? Стоит ли? #психоаналитиккиев #александраквитко #варядаря #онлайнкурс #воспитаниедетей

Я вдруг поняла, что все мои профессии, работы, увлечения находятся в одном поле. Я была журналистом, главным редактором журнала и телерадиокомпании, я блоггер, поэтесса и теперь уже психоаналитик. Что связывает все эти занятия? Правильно, слово. Наверное, поэтому я достаточно быстро влилась в психоаналитическую деятельность. Я не просто слышу и понимаю слова - я ими чувствую. Я знаю секреты и двойные смыслы слов, достаточно хорошо улавливаю неточности и оговорки (я еще и литредактором работала), ведь для меня язык и речь - основные инструменты для познания мира. Слова - это мои друзья с самого детства (книги - это лучше, чем побегать)). Раньше меня называли «филолог на всю голову» и говорили не цепляться к словам. А теперь «цепляться к словам» практически стало моей профессией Вот что значит найти свое место в жизни #психоаналитик #психоаналитиккиев #александраквитко