Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГИЯПЕРМЬ

Хочешь отмечать с мужем золотую свадьбу - учись договариваться! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ну а как вы хотели‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы отношения не превращались в постоянную «бойню» и соперничество, где каждый отстаивает своё мнение, следует все же признать и право партнера на своё мнение, на свои желания, на возможность делать и думать по-другому! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что имеем: есть я со своими личными границами, интересами, желанием и мнением и есть второй человек со своими личными границами и всем причитающимся. Мы вроде бы как и про свои границы забывать не должны, и учитывать мнение партнера. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здесь стоило бы вспомнить не только про ценность каждого в отдельности человека, но и ценность отношений! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Каждый из нас должен делать шаг навстречу друг другу, для того чтобы сохранить отношения и в тех моментах, которые не принципиальны для нас, можно рассмотреть возможность уступить или смягчить свою позицию. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это не будет говорить о вашей слабости или бесхребетности, это будет проявлением уважения и вкладом в будущее ваших отношений. В этих вопросах должна присутствовать гибкость и чуткость! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А ты умеешь договариваться ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 занятие на курсе НОВАЯ Я посвящено теме взаимоотношений. Мы подробно поговорим о том, что же нужно делать, а что ни в коем случае нельзя, если ты хочешь посторить крепкие отношения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Места на курс ещё есть, пиши в Директ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #пермь #perm #пермьактивная #кудапойтипермь #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #женскиекурсыпермь #курспреображения #мкпермь #стильпермь #курсноваяЯ

Позволить себе большее ⠀ как часто мы отказываемся от возможностей, боясь с ними не справиться? ⠀ Было ли такое в вашей жизни, когда вам предлагала жизнь какие-то крутые варианты и перспективы, а вы не принимали их, боясь не справиться, думая о том, что не заслуживаете этого, да и вообще «да у меня же и так все есть»? ⠀ Раньше мне казалось, что многие хотят себе достойную жизнь, окружение развивающихся людей, путешествия, высокий доход, гармоничные отношения ⠀ И люди вокруг говорили «да-да, хочу» ⠀ и я видела как им делали предложения насчёт работы, они находили выгодные путевки, вроде бы даже знакомились с успешными людьми, но проходил месяц и у них был жёсткий откат ⠀ -я не могу, для меня это непривычно, наверное лучше вернусь на старую работу, там все таки понятно и меня там ждут ⠀ -а ты сам чего хочешь? ⠀ -я хочу развития, хочу большего в своей жизни, но наверное немного позже, сейчас я не готов ⠀ И так проходит месяц, год, пять лет, а ты всё боишься вылезти из оболочки старой жизни, потому что опасаешься неизвестности, изменений. ⠀ И дело не в том, что для лучшей жизни нужно впахивать, а просто позволить! ⠀ Слышишь, позволить себе и начать жить так, как ты хочешь! ⠀ Открывай глаза и бери всё, что нужно

Безопасное место ⠀ Каждому человеку нужна среда, в которой он мог бы чувствовать себя в безопасности и комфорте. Это основа и опора под ногами, когда кажется, что мир рухает. ⠀ Когда потерялся и кажется, что не за что зацепиться, когда нужно снизить тревожность, устранить страхи и переживания, важно создать и вспомнить своё «безопасное место». ⠀ Начнем с того, что безопасное место – далеко не всегда место в буквальном смысле слова. Таким пространством для человека могут быть приятные воспоминания, хобби, ведение дневника, молитва, чтение, отношения с кем-то.  Все те условия, в которых он может быть самим собой, в комфорте, в безопасности, спокойствии. ⠀ Умеете поддерживать себя в трудных ситуациях? Делитесь своими техниками самопомощи ⠀ #пермь #perm #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #мкпермь #консультацияпермь

Про личные границы ⠀ Когда приходят гости...я хочу, Чтобы в мои иконы не плевали, Не хлопали небрежно по плечу, Чечётку не плясали на рояле, Не забегали в спальню невзначай, Чтоб рассмотреть мельчайшие детали, А просто пили кактусовый чай! ⠀ А сколько стоит он не узнавали, Не заводили длинный разговор, Что мол, кругом - враги и мы - в ловушке... Не собирали по сусекам сор, Чтоб вынести и показать подружке, Не резали на ломти тишину, И не дарили мне букет из сплетен. ⠀ Такой подарок просто не приму! Чтоб дом мой был - уютен, чист и светел. Когда приходят гости Я ХОЧУ, Чтоб после их ухода я скучала, Благодарила их семью,ждала Чтоб повторилось снова всё сначала! ⠀ Вита Савицкая ⠀ #пермь #perm #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #мкпермь #консультацияпермь

✨Цитаты и афоризмы от Юрия Вагина ⠀ #PCDV #Psychology #Психология #ЮрийВагин #счастье #психологияпермь #психологвперми #психологпермь #книгаюрийвагин #пермь #докторвагин #книгипопсихологии #пермьонлайн #пермьактивная #цитаты #афоризмы #фразы #жизнь

Живите на полную катушку! ⠀ Заявляйте о себе миру, иначе зачем нам жизнь? Жить на 50% как-то нечестно по отношению к себе, как будто бы выглядываешь из-за угла и побаиваешься войти на важную конференцию под названием «жизнь». ⠀ Страшна не сама смерть, а то, как люди проживают свои жизни до этой самой смерти. ⠀ ⚜️Что для вас значит - жить полной жизнью? ⠀ ⚜️Что должно быть ещё в вашей жизни, чтобы она была полна и насыщенна? ⠀ ⚜️Используете ли вы каждый день по максимуму или теряете драгоценное время за бессмысленными занятиями? ⠀ #пермь #perm #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #мкпермь #консультацияпермь

✨Цитаты и афоризмы от Юрия Вагина ⠀ #PCDV #Psychology #Психология #ЮрийВагин #счастье #психологияпермь #психологвперми #психологпермь #книгаюрийвагин #пермь #докторвагин #книгипопсихологии #пермьонлайн #пермьактивная #цитаты #афоризмы #фразы #жизнь

Вы разрушаете собственную личность, если: ⠀ начинаете считать, что полностью зависите от внешних сил или других людей — то есть отдаете ответственность за свою жизнь в чужие руки. А. Маслоу называл это формированием «психологии пешки» ⠀ устанавливаете в общении с собой запретные темы — причиной может быть внутренний страх, когда человек вытесняет пугающие мысли из сознания. К сожалению, они «оседают» в «бессознательном» и продолжают отравлять жизнь оттуда, только менее заметно и потому более разрушительно ⠀ слишком много критикуете себя — есть даже такое понятие как «культ самокритики», когда человек винит себя за все, даже за то, чего не совершал ⠀ постоянно сравниваете себя с другими — и всегда не в свою пользу. Себя можно сравнивать только с собой прежним!!! ⠀ не доверяете себе — и это снова об ответственности, ведь принять решение, исходя из своих взглядов, а не руководствуясь «так нужно» и «так принято», значит быть полностью в ответе за результат — плохой или хороший. ⠀ О том, что нужно слушать и слышать себя сегодня говорят отовсюду! Однако не у каждого из нас получается услышать себя и тем более правильно понять.‍♀️ ⠀ Но расстраиваться рано, ведь этому вполне можно научиться! ⠀ Заведите полезную привычку рефлексировать — начните записывать, анализировать, что было важного, что вы чувствовали, что поразило, порадовало, а что расстроило. Так вы сможете узнать о себе новое, увидеть то, на что не обращали внимания раньше. ⠀ Начать путь к себе также поможет мой Тренинг дневник «О СЕБЕ И ДЛЯ СЕБЯ» 7 дней самоисследования с интересными практиками приведут в порядок запутанные мысли, подарят тебе уверенность и чувство уникальности! ⠀ Уже не один человек прошёл работу с моим авторским тренинг дневником, загляни в закреплённые истории и убедись в эффективности инструмента! ⠀ Для заказа, пиши в Директ ⠀ #пермь #perm #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #мкпермь #консультацияпермь

Пауза........ Зачем? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Самое страшное - очень интенсивно и долго куда-то идти и в самом конце понять, что пришёл не туда! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Невозможно понять куда двигаться, если не осознаешь где ты НАХОДИШЬСЯ СЕЙЧАС и что с тобой сейчас происходит. Откуда взять ресурсы, чтобы идти и вообще нужно ли? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Именно для ответа на эти вопросы нам нужна пауза/замедление.✋✋✋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Замедлившись мы начинаем проживать свою жизнь, обращать внимание на себя, узнавать свои желания и потребности! Есть вероятность обнаружить СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО . Страшно конечно, но очень полезно, поверьте)) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не остановившись и не ответив себе на важные вопросы, мы рискуем потратить много сил, времени и ресурса и остаться в том же месте, но правда уже порядком разочарованными, опустошенными, но с опытом! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Выбор за тобой! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если ты уже готов остановиться и начать жить приходи на новый поток курса НОВАЯ Я! Старт 1 апреля (психология+стиль) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Курс про любовь к себе, про ресурсность и отношения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И это только моя часть+ Базовый курс по стилю от @arkhipovatata!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Стоимость 5000₽ за работу в течение месяца (8 встреч - 4 по психологии, 4 по стилю)!!! А ещё выпускной и преображение ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для регистрации ставь любой смайл в комментариях и расскажу дальнейшие действия ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #пермь #perm #пермьактивная #кудапойтипермь #самопознаниепермь #саморазвитиепермь #личностныйростпермь #психологпермь #психологияпермь #женскиекурсыпермь #курспреображения #мкпермь #стильпермь #курсноваяЯ