Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РАБОТАКАЖДЫЙДЕНЬ

Какие действия я выполняю ежедневно ⠀ ✔ Веду рабочую страницу в инстаграм ➡выкладываю посты и сториз ⠀ ✔ Помогаю девочкам в работе, которые получили от меня обучение ⠀ ✔ Просматриваю, изучаю какие обновления добавились ✔ Отвечаю, консультирую людей в сообщениях по работе✍⠀ И ВСЕ ⠀ Думаю с этой задачей справится любой, главное желание☝️если хочешь приступить, пиши мне в директ или WhatsApp #89527426582Ольга

Пишите в директ или в ватсап. #Работа#заработок #работадома #работадомавдекрете #работанадому #работавдекретедома #работадлястудетов #заработокнаинстаграм #заработокснуля #заработоксидядома #работадома2 #работадома #заработокукраина #заработоквинтернетеснуля #заработоккаждыйдень #работакаждыйдень #работадлятебя #заработоконлайн #лайки❤#веснаапрель401537 #мамаработа #накруткавинстаграме #удаленнаяработанадому #удаленнаяработа #весна_апрель67053#весна_апрель67349 #апрельвесна56781 #весна_апрель451902

Мы всех поздравляем с праздником! Сегодня Благовещение Пресвятой Богородицы! . Пусть в семьях будет звонкий смех деток, а также пусть царит любовь, понимание, уважение и крепкое здоровье. . #благовещение #воскресенье #обнимашкицеловашки #мамасын #сегодняпраздник #всемдобра

♀️Милые девушки!!! ℹСегодня пост посвящен важной, но практически не освещаемой теме. ❗МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ и как он влияет на тренировочный процесс. Так же поговорим о питании в различные периоды цикла, чтобы вы, могли строить свои тренировки грамотно. . ℹМы все прекрасно знаем и испытываем на себе постоянные перепады физического и психического состояния, иногда мы(девушки) готовы горы свернуть, а иногда хочется просто зарыться в плед, и чтобы тебя никто не трогал! Именно поэтому необходимо чётко понимать, что происходит и почему в разные периоды цикла. . ℹКонечно же я понимаю, что всё сугубо индивидуально, но всё же общие понятия есть и их нужно знать, понимать и пытаться заставить работать на себя. Причиной всему ГОРМОНЫ и их колебания в течении всего месяца. Чтобы четко знать все дни каждой фазы я советую вести дневник, который поможет вам в этом вопросе. . ▶️▶️Для начала давайте разберёмся в самом ЦИКЛЕ и в его периодах. У всех женщин продолжительность менструального цикла, в среднем 28 дней. Первый день менструального кровотечения, считается первым днём цикла. . . В Менструальном цикле, 4 фазы: ✔Фолликулярная. ✔Овуляторная. ✔Лютеиновая. ✔Десквамативная. . . . ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ (ДНИ 1-5) ▶️Этот период характеризуется резким падением гормона прогестерона и повышением гормонов эстрогена и тестостерона, с первого же дня цикла. В этот день вы чувствуете себя гораздо бодрее и лучше, чем в предыдущие дни, чувство постоянного голода исчезает. Но большинство же испытывает общее недомогание, боли, слабости, усталость и лучше в этом случае прекратить на первые 1-3 дня тренировки, либо выполняйте упражнения, которые снижают боли и дискомфорт при начале кровотечений. . ❗Не стоит увеличивать время и интенсивность тренировки, сосредоточьтесь на её качестве. Но не делайте это резко и сразу, у вас еще есть 13 дней, не считая этого, когда вы сможете проявить себя на тренировке. . . Особенности питания в этот период⤵️⤵️⤵️

#circuslife #handstandeveryday . #работакаждыйдень #такиживем . #bayarmabella #contortionist #contortion #йогиня #cirqueway #cirqueartist #cirquefam #kurios #yoga #cirquedusoleil #contortionart #artist #wednesday #pushup #flexible #flexibility #гибкостьтела #fitgirl #yogitoes #стойканаруках #циркдюсолей #work #workoutroutine #motivations #inspiración #acro @backstage_cirque @circusaroundtheworld

Новый день,старые дела. #работакаждыйдень#хочуотдыхать

⠀ «У меня ничего не получается» ⠀ Ты записываешь в проигрыш всё, что у тебя не получилось. А не получилось, потому-что ничего не делал! Ты можешь возразить мне - «Я делал!» Возможно ты даже прав! Но есть небольшой секрет! Успешные делают то, что нужно делать для успеха. Неудачники делают то, что они могут. В этом огромная разница! Ты делаешь что можешь или что надо⁉️ Чтобы делать правильные вещи, нужно перепробовать всевозможные варианты, потратить массу времени и энергии на приобретение опыта. Это очень длинный путь. Есть короткий. Нужен тренер! Человек который знает как, и умеет это объяснить! ⠀ Поэтому вывод простой. Если у тебя что-то не получается, значит ты не достаточно делал нужной работы для успеха! ⠀ P.S. 90% неудачников ничего конкретного не знают о том, что они хотят.‍♂️‍♀️ ⠀ #цельжизни #цельнагод #цельнауспех #работакаждыйдень #твойстиль

С пятницей друзья! Работа над фартуком для кухни в стиле Прованс . #даминовафлера #артфлера #росписьфарфора #росписьпофарфору #росписьплитки #мастерская #любимаяработа #работакаждыйдень #пятница #дизайнерамназаметку #фартукдлякухни #плитканакухню #плиткадлякухни #плиткасросписью

⠀ Твоя работа подразумевает УСПЕХ⁉️ ⠀ Мы трудимся 80% своей жизни, особенно в мыслях!)) Иногда совсем не задумываясь о перспективах. Мои родители не прерывали трудовой стаж ради пенсии. В их понимании, это символ пассивного дохода или даже свободы. Моё поколение уже не доверяет такой перспективе и старается иметь побочный доход, бизнес, инвестиции или сбережения. Сегодняшняя молодёжь совсем в это не верят и уж точно не стремиться к такому уровню жизни. ⠀ К сожалению, так устроена система и воспитание общества. Мало кто хочет работать, но много кто хочет получать. Ответственность возлагаем на кого угодно, но только не на себя. Работаем в проектах, которые не имеют перспектив, да и сегодняшний день не особо удовлетворяют. Об этом можно писать много, долго и нудно! Мы все это прекрасно знаем и понимаем! ⠀ Будь здравомыслящим человеком! Цени своё ЗДОРОВЬЕ и ЖЕЛАНИЕ жить в достатке! Трезво посмотри, откуда и куда ты двигаешься. ⠀ P.S. Спасибо Рустам @shanov за твоё профессиональное фото❤️ ⠀ #здравыйсмысл #перспектива #постаринке #работакаждыйдень #удачныйкадр #улыбайся