расслабится azerbaijan baku bobhaircut browbar browbarbaku eyebrows haircut hairs relaxing shairhair shorhaircut uzqulluqu азербайджан баку бобкаре волосыбаку каре короткаястрижка красивыеволосы спабаку спавсалоне стрижка facetreatments spaforface отдых спалица спапроцедуры дайголюкс
5 СЕКРЕТОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ
⠀
Жизнь порой подкидывает нам не самые простые задачки, стресс накапливается и начинает разрушать здоровье.
⠀
Поэтому, сегодня решила поделиться с вами как справляюсь с усталостью и стрессом. Думаю, вам будет полезно. Нажмите на флажок, чтобы не потерять
⠀
Ванна с аромаслами и морской солью. Для расслабления лучше всего подходит лаванда, апельсин и иланг-иланг. Ароматы можно смешивать по своим предпочтениям, либо по отдельности использовать.
⠀
Прямо в ванной люблю попить травяной чаёк с успокаивающим эффектом, спиться после него просто супер!
⠀
Кстати, полноценный сон - лучший косметолог, поскольку время и качество сна напрямую влияет на выработку гормонов, которые в свою очередь отвечают за многие важные процессы в организме.
⠀
Больше пить чистой воды. Да, так просто. Многие не дооценивают этот пункт. И зря. Когда воды в организме не хватает, происходит постоянное хроническое отравление организма. Проще говоря, организм зашлаковывается. Как результат постоянная усталость
⠀
Это были мои простые правила справится со стрессом, а какие есть у вас? Как вы наполняете себя новыми силами и энергией? Поделитесь, буду рада узнать что-то новое
На исходе января я обычно оглядываюсь назад – что удалось оставить в завершившемся году, а что пришлось «перенести» в новый год! Все подводят итоги уходящего года, у всех есть свои секреты «как успеть» , что забыть, а что – переосмыслить. Сходимся мы в одном – этот период просто одна большая карусель! У меня горячим является не только декабрь – в январе я кручусь ещё больше, потому что, отмечаю не только свой день рождения, но и день рождения детей. Естественно, этот процесс затягивает меня полностью и только сегодня, я могу с легкостью вздохнуть и сказать : здравствуй Новый год )
#январь#конец#месяца#ура#могу#вздохнуть#расслабится#отдохнуть#прошли#волнения#мама#все#сделала#теперьрелакс#релакс#девушка#женщина#начало#новогогода#радость#семья#любовь
Пробовали ли вы когда-нибудь средство по борьбе с целлюлитом, которое пахнет шоколадом и кофе ☕️?
Тогда рекомендуем обратить внимание на антицеллюлитный крем Wonder Me, в его составе масла какао бобов и кофе!
Самая ароматная антицеллюлитная терапия, которая с вами когда-либо случалась!
⠀
Siz şokolad və qəhvə ☕️ qoxulu anti selülit vasitisdən nə zamansa istifadə etmisiniz?
O zaman kakao yağı və qəhvə tərkibli Wonder Me anti-sellülit kreminə diqqət yetirməyi məsləhət görürük!
Həyatınızdakı ən ətirl anti-selülit proseduru olacaqdır!
⠀
Have you ever tried anti-cellulite lotion that smells like chocolate and coffee ☕️?
Then we recommend to pay attention to Wonder Me Anti-Cellulite Lotion.
Due to cocoa butter and и coffee this will be the most fragrant anti-cellulite therapy that has ever happened to you!
⠀
: +994502074774
☎️: +994125980306
⠀
May 28 str 4C
~~~~~~~~~~~~~~~
#haircut #баку #азербайджан #hairs #browbar #browbarbaku #bobhaircut #shorhaircut #shairhair #стрижка #короткаястрижка #бобкаре #каре #красивыеволосы #baku #волосыбаку #uzqulluqu #uz #facetreatments #eyebrows #spaforface #spa #azerbaijan #спалица #спапроцедуры #спавсалоне #спабаку #relaxing #расслабится
Сегодня выпала такая возможность, быть за рулём автомобиля принадлежащий моей свекрови
Это так интересно, это такие интересные эмоции, что-то новенькое, прикольно
Но свое есть свое, я все таки однолюб, привыкла к своему, знаеш где что лежит
Если б наши дороги позволяли можно было давить газульку и просто расслабится получая свой релакс, я думаю меня поймут
#водитель #автомобиль #релакс #расслабится #мойрелакс #отдых #отдых #отдыхвкрыму #отдыхаем #релаксирую
#практика #работасмыслями
Проследите за мыслями. Их появление движение, появление, исчезновение. После 10секунд наблюдения задайте себе вопрос: откуда приходит моя следующе мысль⁉️ и как- то странным образом, после этого вопроса наступает затишье в мыслях. Они разбежались и на некоторое время перестали существовать. Образовалась некая пустота, некое пространство между вопросом и последующей мыслью. Ум затих в ожидании. Продолжаем практику и задаём другие неудобные вопросы. Например, какого цвета моя последующая мысль ⁉️ какого вкуса моя последующая мысль ⁉️
Сам вопрос тут не главное. Главное перенести внимание в зону тишины между мыслями. Это пространство и является чистым сознанием. .
Практикуйте некоторое время. Задавайте вопросы каждые 15секунд. Концентрация на возникающей пустоте. Через какое-то время #тело #расслабится а #ум #успокоится. В зоне практики, мы проникаем в более чистые, в более глубокие и более энергетические уровни самого себя. Нет цели застрять там надолго: по минуте несколько раз в день. Результат: новый источник энергии расслабление равновесие.
39 недель в моей жизни впервые. Ну очень необычно для меня. Предыдущих деток я едва успевала "ловить на бегу" . В 32 недели родился Елисей, в 37, 5 Савелий, и 38 недель Лука. . А сейчас пошла сороковая... Папа сказал, что дочь в маму - пока волосинки уложит, пока в зеркальце посмотрится, туфельки подберёт... . .
А вообще, мне так приятны эти ощущения, что что-то происходит в не моего контроля и влияния: первая девочка, первый в жизни токсикоз, первая в жизни 40ая неделя беременности... Как жить на земле все таки интересно
#39недель #любовь #счастье #жизнь #доченька #отдатьсяжизни #расслабится
Collecter les statistiques #РАССЛАБИТСЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).