Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РЕКАДЕСНА

Вечером 16 ноября спасателями поисково-спасательной станции «Троицкая» в зоне отдыха «Заречье» (ТиНАО) спасен 23-летний мужчина, который провалился под лед на реке Десна. - Спасатели его вытащили и доставили на станцию. Мужчине была оказана первая помощь. - Источник: https://www.mskagency.ru/materials/2836566 - #троицк #заречье #тинао #новаяМосква #десна #рекадесна

 Ко Дню рождения "Десны" мы приготовили фотовыставку "Время Десны", где прошлое и настоящее глядят друг на друга как в зеркале. 53 года - это путь нескольких счастливых поколений, это важные события в жизни целой страны и отдельно взятых семей  ⠀  Мы поздравляем всю дружную команду оздоровительного комплекса "Десна" с наступающим праздником и приглашаем наших гостей присоединиться к праздничным мероприятиям в субботу 17 ноября: в программе фаер-шоу, рок-н-ролл вечеринка и вкуснейший торт от шеф-повара. Подробная программа на эти выходные на нашем сайте  ⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #выходныедесна #отдых #рекадесна #ноябрь #деньрождениядесна #дрдесна #былостало #природа

 Приглашаем вас на праздничный weekend в стиле рок-н-ролл  ⠀⠀⠀  Чуваки, все на хату! Тусэ неминуемо! Ведь Десна празднует свой День Варенья 17-го ноября ! ⠀⠀⠀ Вам доводилось танцевать буги-вуги? Если нет, то самое время научиться!В это вечер вы точно не соскучитесь и не сможете отсидеться в уголке. Будьте уверены, Ваши ноги сами поведут Вас в пляс! ⠀⠀⠀  Всех ждем и обещаем  ⠀⠀⠀  танцевальный мастер-класс по буги-вуги  праздничный торт от нашего бодрого шеф-повара  чумовое фаер-шоу  хиляние по терренкуру  рок-н-ролл до упаду  посидим-подринкаем у костерка  и многое другое… ⠀⠀⠀  Тащи свой джакеток с шузами на динамо-машине к нам! Скучно не будет! У нас ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!! ⠀⠀⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #выходныедесна #отдых #рекадесна #ноябрь #природа  #деньрождениядесна #стилягивдесне #weekend #рокнролл

 Оздоровительные СПА-туры в Подмосковье набирают популярность как замена дорогим поездкам и лечению за границей. Колебания курса валют, визы и долгие сборы остались в прошлом: за лечением и релаксом теперь модно обращаться к местным специалистам, а за здоровьем не нужно ехать в Европу или Израиль. Теперь вы можете сэкономить силы, время и деньги, при этом, не проиграв в качестве услуг и сервисе. ⠀⠀  СПА-тур в Подмосковье может стать как полноценной 2-х недельной «перезагрузкой» после стресса, так и коротким путешествием для быстрой смены обстановки и улучшения самочувствия. ⠀⠀  Недорогие СПА-туры в Подмосковье выгодно отличаются от стандартных СПА-программ салонов красоты. В нашем ЦЕНТРЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ работают только квалифицированные специалисты со специальным медицинским образованием. ⠀⠀  В СОСТАВ ВСЕХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ВХОДИТ  ⠀⠀  Проживание в комфортабельных номерах  Диетическое и разнообразное меню по системе «шведский стол»  Медицинские, оздоровительные, косметологические процедуры по выбранному типу программы на срок от 3 дней до 2 недель  Трасса терренкура с 4 маршрутами для пешеходных прогулок и скандинавской ходьбы. Велосипедные дорожки  Уникальное природное окружение: чистый воздух, разнообразный ландшафт, смешанный лес, река, пляж ⠀⠀  НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА  ⠀⠀  Расположение в Новой Москве в живописном месте, вдали от шума автомагистрали и населенных пунктов. Близость к Москве дает возможность слиться с природой, преодолев расстояние от МКАД до оздоровительного комплекса всего за 10 минут  Гибкие условия подбора лечебных программ и дополнительных услуг под индивидуальный запрос  Выбор номера (сингл/одноместный, твин/двухместный, делюкс, апартаменты), его удобное и быстрое бронирование  Полноценный отдых и СПА с детьми с возможностью доверить их квалифицированным специалистам детского центра «Десна Лэнд» на время процедур  Возможность «выключиться» из ритма большого города круглый год, 7 дней в неделю ⠀⠀  Программа "ОЗДОРОВЛЕНИЕ" от 37 100р  Программа "КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ" от 35 700р  Программа "АНТИСТРЕСС" от 14 400р ⠀⠀  Подробности по телефону: +7 495 659-41-71 

Клубный дом "Десна" - идеальное место для проведения корпоративного Нового года группами до 20 человек. ⠀  Дом площадью 200 кв.м расположен в тихом лесном месте. Территория огорожена и охраняема, есть просторная зона барбекю, место для установки уличного шатра, парковка. Внутри есть все необходимое для организации торжества: обеденный зал, кухня, сауна, бассейн, бильярд  ⠀  Стоимость банкета на 6 часов начинается от 3 350 руб/чел - предложение без проживания, от 4 950 руб/чел - с проживанием в отеле двухместном номере ТВИН и завтраком. ⠀  Меню банкета согласуется заранее. Минимально предложение включает: холодные рыбные и мясные закуски, салаты, горячие блюда и гарниры, соусы, фруктовый стол, безалкогольные  напитки. Алкоголь не входит  ⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #бильярд #бассейн #выходныедесна #отдых #рекадесна #ноябрь #новыйгод2019 #нг2019 #нгдесна #природа

 Интересные факты об аквааэробике ⠀  Факт 1: Поскольку занятия по аквааэробике проходят в воде, их эффективность очень высока, но при этом нагрузка снижается на порядок. Именно поэтому аквааэробика рекомендована для пожилых людей, беременных женщин, людей, имеющих проблемы с позвоночником. .  Факт 2: Во время занятий аквааэробикой прорабатываются все группы мышц, вода оказывает увлажняющий и массажный эффекты, снимается мышечное и нервное напряжение, происходит постепенное закаливание организма. Во время занятий снижается нагрузка на позвоночник, а дополнительная серия специальных упражнений помогает исправить осанку. .  При этом, даже после самых интенсивных тренировок вы не ощутите боли в мышцах. Очень важен тот факт, что аквааэробика является наименее травмоопасным видом фитнеса. Занимаясь аквааэробикой, вы получаете хорошее здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела. Эти занятия застрахуют от заболеваний сердечно-сосудистой системы и позвоночника, варикозного расширения вен и многих других недугов. .  Факт 3: Аквааэробикой могут заниматься все, люди любого возраста и комплекции, а также, благодаря отсутствию больших нагрузок, люди с ограничениями по здоровью. .  Занятия ведет Алина Савина - фитнес-инструктор, хореограф, уникальный специалист, обучалась специальным авторским техникам Бодифлекс и Оксисайз (инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на растяжке мышц и правильном дыхании), владеет методиками belly dance, streep-пластики, суставной гимнастики, aero-fit, stretching и мн. другими. .  Все свои навыки и техники Алина комбинирует и применяет на занятиях по акваэробике. .  Занятия проходят по субботам в 11.00 (в праздничные дни и в дни новогодних каникул - каждый день!) в СПОРТцентре "Десна". .  Приглашаем гостей оздоровительного комплекса "Десна" и всех, кто приобрел абонемент на посещение бассейна. .  Подробности по телефону: +7 495 659-43-91

Особое место среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, занимает - День матери. Это праздник, к которому никто не может остаться равнодушным ! Проведите праздничные выходные в ОК "Десна" 23-25-го ноября ⠀⠀ Для самых родных мы подготовили всё самое лучшее! ⠀⠀ Конкурс Миссис Десна 2018 ⠀⠀ Секрет вкуснейших Московских плюшек ⠀⠀ Волшебное рукоделие! Мастер-класс по оригами! ⠀⠀ ⠀ А так же игровые программы, песни, танцы и много любви нашим Мамам! ⠀⠀ Поздравьте свою маму с нами! ⠀⠀⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #выходныедесна #отдых #рекадесна #ноябрь #природа #лазертаг  #хочувдесну #деньматери #мамочка

 9 причин заняться баскетболом от Руслана Гарайшина, обладателя I спортивного разряда по баскетболу  ⠀  Баскетбол насыщен различными маневрами, бегом и всевозможными прыжками и бросками. Это позволяет во время игры задействовать практически все группы мышц, что способствует гармоничному укреплению мускулатуры  ⠀  Баскетбол укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость ⛹ ⠀  Регулярные занятия этим динамичным видом спорта хорошо повышают выносливость организма  ⠀   Баскетбол прекрасно влияет на иммунную систему, укрепляет защитные свойства организма  ⠀   Тренирует дыхательный аппарат человека, увеличивает объем легких  ⠀   Баскетбол благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы ❤️ ⠀   Баскетбол укрепляет нервную систему  ⠀⠀   Полезна эта игра для глаз. Перевод взгляда с близких предметов на дальние, слежение за мячом и игроками укрепляет глазные мышцы, развивает периферическое зрение  ⠀⠀  Баскетбол очень полезен для развития таких черт характера как самодисциплина, сосредоточенность на поставленных целях, ответственность, умение нестандартно мыслить, инициативность, коммуникабельность  ⠀⠀  Вы можете записаться на занятия баскетболом в СПОРТцентре ОК "Десна" по телефону: +7 (906) 059-51-31 или +7 (495) 659-43-91 ⠀⠀⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #выходныедесна #отдых #рекадесна #октябрь #природа #конкурс  #хочувдесну #баскетбол #спортсила #спорт #наспорте

Тренировки в воде, столь же популярны, как и на суше. Но самое востребованное водное направление – это, безусловно, аквааэробика, а если ещё точнее, аквааэробика с нудлами. ⠀ Noodles (нудлс) – это вытянутые гибкие палки, предназначенные специально для аквааэробики. Нудлы и популярны, и универсальны. В воде их используют не только для удержания, но и, к примеру, как аквапояс. ⠀ С помощью «Аквапалки» выполняется довольно много упражнений на различные мышечные группы. А за счет сопротивления, которое создают нудлы, во время движений в воде, мышцы прорабатываются весьма эффективно ⠀ Примеры тренировок смотрите в видео ⠀  Тренировки проводятся каждую субботу в 11.00 в СПОРТцентре "Десна". Для гостей комплекса и приобретших абонементы в бассейн занятия абсолютно бесплатны! ⠀  Подробности по телефону:+7 (495) 659-43-91 ⠀ #здороваяспина  #здоровье  #красота  #зож  #спа #массаж #spa #lpg  #desnaudp #окдесна #отпуск #якрасивая #красотастрашнаясила #красотаиздоровье #москва #мск #отдыхмск #здоровьеженщины #выходные #выходныедесна #отдых #рекадесна #ноябрь #природа  #аквааэробика #бассейн #закаляйся #спортсила #спортивныйдух