Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СЕМЕЙНЫЙТЕРАПЕВТ

Друзья, всем привет! Вчера поняла, что я давно не делала пост-знакомство. Срочно исправляюсь ⠀ Меня зовут Галина Железнякова. Я психолог и нумеролог. Работаю, как семейный системный терапевт. В своей работе использую телесно - ориентированную терапию, технику активации сознания, новый гипноз. Люблю психологию и считаю психотерапию самым эффективным инструментом, для роста во всех направлениях. ⠀ Основную часть моей деятельности составляет нумерология - метод #матрица_жизни. Он помогает определить скрытые потенциалы и таланты. Выявить напряжённые аспекты и задачи, требующие внимания. Это диагностическая карта для роста во всех сферах. ⠀ Мои консультации охватили огромное количество городов и стран. Среди моих клиентов публичные люди, бизнесмены. Я и сама пришла в профессию психолога благодаря матрице жизни. ⠀ Благодаря ей я проживаю свою жизнь наполнено и ярко. Именно матрица когда-то задала мой вектор движения. Всю подробную информацию о матрице можно посмотреть в ссылке моего профиля! Кроме любимой работы, у меня есть замечательная семья - муж и два сына: Иван и Николай. А живу я, в городе Находка на берегу Японского моря. ⠀ Теперь ваша очередь Как вас зовут? Чем вы занимаетесь? Откуда вы? Как попали ко мне на страницу?

О мужьях, о разводах. Будущее зависит не только от человека, но и от того, как ты воспринимаешь его. ⠀ Есть женщины, которые выходят замуж с мыслью, что это раз и навсегда, а муж для них сразу становится близким и родным человеком. А близких любят, поддерживают, жалеют. Близких прощают, потому что знают, что их нельзя заменить. Их оправдывают - виноват всегда кто-то чужой. ⠀ Обычно так относятся выходцы из полных и счастливых семей, где мужей любили и уважали, и вместе доживали до смерти (даже если что-то было не так). Такие женщины, как ни странно, легче переживают развод, потому что в их большом сердце остается место для любви и принятия даже такого исхода событий. И бывает, что помаявшись, блудный муж возвращается. Именно за этим теплом и чувством родства. ⠀ А есть женщины, которые считают, что мужчина - это нечто среднее между рабом и домашней скотиной. Должен "пастись" возле дома и отрабатывать хлеб. Если перестает, значит надо менять. Или завести второго. ⠀ Вот они разводы, если ушел мужчина, переносят тяжко. Им трудно принять, что собственность сорвалась с поводка. Стараются в отместку ободрать мужчину как липку, если не получается - всю жизнь его проклинают. Они тоже любят порассуждать о любви и предательстве, но до истинных чувств им далеко. Понятно, что такое отношение берет начало в семье, где женщины ставили себя выше мужчин. Из-за чего их, собственно, и теряли. ⠀ Примерно также относятся и мужчины к нам. Если в его голове жена - это родной человек, то, даже уйдя от нее (и даже если к другой), он продолжает крутиться где-то рядом. Заходит: "Может чего помочь?", смс: "Ну как ты?", цветочки на день рождения... В этом много вины, много сострадания. Для женщины это, как правило, очень болезненно. Нам все-таки проще, чтобы ушел, так ушел. А объясняешь ему почему так не надо делать - не понимает. У него программа в голове: своих не бросать. ⠀ А есть такие, у кого женщина - это трофей, боевая подруга, любовница, кукла, источник стабильности. Да много еще кто. И относиться, и вести себя после расставания будут соответственно. ⠀ Поэтому надо понять, кто вы есть (были) для него, если хотите какой-то прогноз на будущее. Как-то так. ⠀ Елена Шубина

Дорогие мои! После эфира было много вопросов. Отвечу на самые важные: МОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ МАМУ? Нет, даже не пытайтесь! Она - взрослый человек, она сама несёт ответственность за свои слова, поступки, эмоции, реакции. Займитесь лучше собой - разберитесь со своими эмоциями и чувствами к ней. Не нужно отрицать в себе злость, раздражение, гасить обиду и чувство вины - с ними надо работать! Лучше с психологом. . ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МАМА ПРИНИМАЛА МЕНЯ ТАКОЙ, КАКАЯ (-ой) Я ЕСТЬ? Вам нужно сначала самим принять её. Возможно, она не идеальна. Но она такая. Она любит вас так, как умеет. Она хочет внимания - а разве вы не хотите от своих близких того же? Ей бывает одиноко. А вам? Она хочет, чтоб вы любили ее разной - злой и доброй, навязчивой и безразличной, здоровой и больной, тревожной и нежной. Вы тоже не идеальны. И это нормально. . ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ СОШЛИ НА НЕТ, НАДО ЛИ ИХ НАЛАЖИВАТЬ? Если вам хочется общения с мамой, пишите и звоните ей, приезжайте в гости, говорите о своих чувствах, пусть знает про ваши желания. Но она не обязана соответствовать вашим ожиданиям, у неё своя жизнь, и она имеет право делать то, что хочет. . КАК ПОМОЧЬ МАМЕ В ЕЁ ОТНОШЕНИЯХ С ПАПОЙ (ОТЧИМОМ)? Вам туда лезть нельзя. Даже если вы подружки. Это их дело, супружеское, лучше дайте ей телефон психолога, пусть сходит одна или вместе. Скажите, что вы любите одинаково маму и папу, и не собираетесь вставать на ее сторону, даже если папа не прав. Дети не должны вмешиваться в отношения родителей. Займитесь своей семьей. . Скоро будет он-лайн курс «Про Мам», там будем работать со своими чувствами с помощью упражнений и специальных техник. Следите за анонсом. Возьму 10 человек. Запись в Директ. . . #отношениясмамой #люблюмаму #семейныйпсихолог #татьянарослан #tatianaroslan #семейныйтерапевт #семейнаятерапия #мама #скоромама #бытьмамой #отношения #психологрослан_мама

Нам казалось, что мы так много уже рассказывали вам о Джоне Готтмане! Но в опросе в сториз многие из вас сказали, что не знают, кто это. ⠀⠀⠀⠀ Поэтому мы решили исправить ситуацию и еще раз вам о нем рассказать, на этот раз - чуть подробнее. ⠀⠀⠀⠀ Джон Готтман — профессор психологии в Вашингтонском университете. Ему достаточно всего 10 минут побыть рядом с семейной парой, чтобы с вероятностью до 91% предсказать, разведутся ли они! ⠀⠀⠀⠀ Готтман входит в список десяти самых влиятельных терапевтов, составленный журналом Psychotherapy Networker (это как New York Times в мире психологии ). ⠀⠀⠀⠀ Вместе со своей женой Джули Шварц-Готтман он основал Институт Готтмана и Центр исследования семейных отношений в Сиэтле. Там он за сорок лет изучил тысячи супружеских пар и сделал множество открытий в области семейных отношений. Именно там на основе долголетних наблюдений и исследований сформировался «метод Готтмана», о котором мы вам будем периодически рассказывать. То есть главное отличие этого метода от методов других - он научно-обоснованный на % ⠀⠀⠀⠀ За свои научные исследования Готтман был удостоен нескольких престиж­ных наград. ⠀⠀⠀⠀ Джон Готтман - автор 190 опубликованных научных статей, а также автор и соавтор со­рока книг. ☝В их числе - «Карта любви», «Как сохранить любовь в браке», «Испытание ребенком», «Эмоциональный интеллект ребенка». Три из этих книг, кстати, мы разыгрываем в нашем give away. ⠀⠀⠀⠀ А еще вы можете подписаться на наш новый хештег #profamily_методготтмана и тогда не пропустите ни одного поста по этой теме

Всем привет! . Экспериментальная рубрика #включипсихолога_шиян Помните про ❤ спасибо . Я вам рассказываю историю и вы помогаете герою или героине найти выход из запутанной ситуации. . Они вместе уже 10 лет. Ну как вместе? Он приходит пару раз в неделю. Совместный отдых 2-3 раза в год. Короткие поездки за границу. Совместные выходные иногда. Все стало уже привычным: ее просьбы съехаться навсегда, его обещания развестись вот вот. Только причины для того, чтобы оставаться в семье, каждый год находились новые. . Дочь маленькая, жена болеет, она это не перенесет, нужно еще подождать, еще подождать. . Наконец желанный момент, когда решение было принято наступил. . Он пришел с большим чемоданом. Развесил костюмы в шкаф. Ей казалось, что вот оно дождалась своего счастья. Настоящего женского счастья вот так, чтобы каждый день мужское плечо и мягкие руки обнимают, когда тебе это необходимо. Вместе засыпать и встречать с работы. Знать, что твое счастье и любовь не будет порезано маникюрными ножничками на кусочки другой. . Чрез неделю раздался звонок. На его лице выражение вселенского страдания. Она в больнице. Конечно, он должен быть там. Ведь они 20 лет прожили вместе. . После поездки в больницу он собрал чемодан. Поцеловал и сказал, что там он сейчас нужнее. После операции необходим уход. . А она пьет вино, плачет и думает: как жить дальше? . Начать новую жизнь без него или ждать, когда вернётся? . А вы как думаете?

Когда вы мечтаете о своем будущем, очень важно, чтобы цель всегда была у вас перед глазами⠀ ⠀ ⠀ Одна из топовых причин, почему люди не достигают своих целей, в том, что они частенько просто забывают о них. Люди чаще всего думают не о будущем, а о текущих проблемах⠀ ⠀ ⠀ Тем, кто решил присоединиться к моему марафону я каждый день в уроках напоминаю: мы то, о чем думаем большую часть времени.⠀ ⠀ ⠀ Какой представляете и видите свою жизнь большую часть времени, такой она и будет.⠀ Если вы постоянно думаете о проблемах, то именно проблемы и будут притягиваться.⠀ ⠀ ⠀ Если же вы постоянно думаете о том, как заработать больше денег и обрести финансовую независимость, перед вами  обязательно будут открываться все больше возможностей для достижения⠀ ⠀ ⠀ Запишите свою мечту. Поставьте заставку на телефон или на рабочий стол. Пусть ваша мечта будет постоянно перед глазами!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Так о чем вы думаете большую часть времени? Те ли мысли вы посылаете в течение дня?

ЕКАТЕРИНА  БОЙДЕК "Я - мама, и я хочу на РУЧКИ! Ответы на вопросы, которые сводят родителей с ума" Почему книги, призванные помогать родителям, вызывают тревогу, вину, стыд и страх? ℹ Мы не верим в свое право самим определять, что для нас и детей подходит, а что нет. ℹ Мы будто оказываемся перед поставленным книгой требованиями: "Если хочешь быть хорошим родителем - делай так" = "Если я хочу, чтобы мама меня любила, я должна быть хорошим ребенком и вести себя так" Особенно тяжело в этой ситуации "хорошим девочкам". Объём "уроков", с которыми мама-отличница не справляется, растет с каждой прочитанной книгой. И очень полезно остановиться и прислушаться к себе. Если от каждой ошибки, от каждого невыполненного предписания, рождаются чувства стыда, вины, неуверенности в себе, то такие книжки просто вредны. И не важно, хорошая эта книга или нет. В этом случае, начинать надо с укрепления чувства, что со мной все в порядке, я хорошая мама, даже когда не следую книжным рекомендациям и ошибаюсь. Продолжение в карусели ⬆️⬆️⬆️ . А КАКИЕ КНИГИ ПОМОГЛИ ВАМ? Какие авторы вызвали у вас чувства вины и тревоги?

Цели сем терапии 1. Высказывание желаний, потребностей всех членов семьи. 2. Нахождение новых способов коммуникаций в семье. 3. Разрушение внутрисемейных стереотипов. 4. Изменение функциональных обязанностей в семье. 5. Осознавание своего единства и влияния друг на друга. 6. Создавание безопасных условий для отреагирование табуированых чувств. В семейной терапии терапевт выполняет роль медиатора- это помогает услышать потребности всех членов семьи, найти дисфункциональные модели, найти общие цели и найти пути их решения. психология#психотерапия#психологиясемьи#психологияотношений#семейныйтерапевт#консультацияпсихолога#психологднепр#fotysy#psychology#dnepr#

#annaportnova_культура ❤️ Вчера попутно собрала прекрасные цитаты из #алисавстранечудес #алисавзазеркалье Делюсь ⠀ 1. Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! ⠀ 2. — Нельзя поверить в невозможное! — Просто у тебя мало опыта, — В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака! ⠀ 3. Знаешь, одна из самых серьезных потерь в битве — это потеря головы. ⠀ 4. Завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться поутру и сказать: «Ну вот, сейчас наконец завтра»? ⠀ 5. Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут. ⠀ 6. — Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой. — А жизнь – это серьёзно? — О да, жизнь – это серьёзно! Но не очень… ⠀ 7. Видала я такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь! ⠀ 8. Лучший способ объяснить – это самому сделать. ⠀ 9. Если бы каждый человек занимался своим делом, Земля бы вертелась быстрее. ⠀ 10. — А где я могу найти кого-нибудь нормального? — Нигде, нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально. ⠀ 11. Подумать только, что из-за какой-то вещи можно так уменьшиться, что превратиться в ничто. ⠀ 12. Если в голове пусто, увы, самое большое чувство юмора вас не спасёт. ⠀ 13. — Что ты хочешь? — Я хочу убить время. — Время очень не любит, когда его убивают. ⠀ 14. Она всегда давала себе хорошие советы, хоть следовала им нечасто. ⠀ 15. Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей. ⠀ 16. Все, что сказано три раза, становится истиной. ⠀ 17. Никогда не считай себя не таким, каким тебя не считают другие, и тогда другие не сочтут тебя не таким, каким ты хотел бы им казаться. ⠀ 18. Десять ночей в десять раз теплее, чем одна. И в десять раз холоднее. ⠀ 19. — Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — Мне все равно... — Тогда все равно, куда и идти. ⠀ 20. Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл? ⠀ #психологАннаПортнова