силовоетроеборье пауэрлифтинг powerlifting соревнования фитнесклуб пауэрлифтер спорт тяга альфаспорт закаленнаясталь становаятяга присед саратов фитнес жимлежа саратовскаяобласть тренировка троеборец deadlift безэкипы alphasport coachofthepowerliftersofthesaratоv fitnessclub жим мотивация приседжимтяга спортэтожизнь бодибилдинг здоровыйобразжизни приседания треняног
А ведь только в 19 я приобрела абонемент в зал, а вот уже в 20 занялась пауэрлифтингом:)
До этого - никакого спорта и тяжестей♀️
Вообще считаю, что генетика имеет место быть. Папа в молодости приседал 200 и жал 120 на разы рабочим весом, просто ради поддержания спортивной формы
_____________________
Спасибо за защиту @russian_turbine ❤️
_____________________
#girlswholift #strongwomen #powerlifting #пауэрлифтинг
Сегодня вес в планке чуть по больше, чем 3 недели назад.
В статике работает вся задняя часть тела от голени до лопаток. Нагрузка проникает в очень глубокие слои мышц окружающих позвоночник.
#пауэрлифтинг #становаятяга #становая #силовоетроеборье #powerlifting #powerlifter #deadlift #спортивныйиркутск #сильныелюди #мчс #пожарнаяохрана #непадайдухом #грыжапозвоночника #протрузия #тяжелаяатлетика
Доброе утро
#саранск #мордовия #саранск2018 #саранск13р #мордовияарена #вымпел13 #фитнессаранск #силовоетроеборье #пауэрлифтингсаранск #пауэрлифтинг #спортсаранск #тренажерныйзал #спортзалсаранск #фитнес #красивыедевушки #девушкисаранск #стройноетело #фигура #saransk #mordovia #mordoviaarena #pauerlifting #deadlift #trening #squat #vimpel13 #bestgirl #girl
Внук мастера спорта СССР по классической борьбе, сын мастера спорта России по пауэрлифтингу, будущий мастер спорта России по спортивной гимнастике - Гордеев Никита #саранск #мордовия #саранск2018 #саранск13р #мордовияарена #вымпел13 #фитнессаранск #силовоетроеборье #спортсаранск #тренажерныйзал #спортзалсаранск #фитнес #спорт #гимнаст #сила #saransk #saransk2018 #mordovia #mordoviaarena #pauerlifting #fitness #sport #russia #trening #vimpel13
Сегодняшняя утренняя становая тяга 340 на 3 раза в комбезе,
не много забегая вперёд от своего тренировочного плана, должен был тянуть это вес на следущей неделе , но так как в эти сроки будут игры Афродиты решил сегодня подойти к 340 кг, тянется весьма очень тяжело(( спина подзабита от предыдущих много повторных тяг.собственный вес 151,5 кг
#клюшев #клюшевалександр #салютгераклион #театрсилы #дочавладимир #do4a_vladimir #powerlifting #strong #strongman #силовойэкстрим #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #тяга #становаятяга #deadlift @deadlifttillimdead #спорт #спортсильных #Владимир #городВладимир #ВлГУ
Collecter les statistiques #СИЛОВОЕТРОЕБОРЬЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).