Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СКАЛАКИСЕЛЕВА

Осуществилось моё маленькое желание - увидеть дельфинов в море Как они рядом плывут и выпрыгивают из воды Огромным желанием остаётся, конечно же, поплавать с ними ♥️ Когда нибудь , а по правильному нужно писать конкретно, в ближайшие 2-3 года я осуществлю свою мечту . Ну а вид сзади это скала Киселёва в Туапсинском районе где снимали сцены рыбалки из фильма «Бриллиантовая рука». Примечательна отвесной гладкой стеной, достигающей в высоту 46 метров. Ездили с детьми на экскурсию☺️ Виды очень красивые Они у меня уже стали проф фотографами . #туапсе#summer#sun#kazangirls#девушкиказани#sea#dolphins#море#пляж#купальник#скалакиселева#отдых#misscoyotebikinikzn2018

Никакой смысловой нагрузки, просто море и я. ⠀ Зачем такие фото? Привлекать мужчин? Нет, моя страница больше привлекает девушек. Тем не менее, каждый день я получаю по 10 «привет» и не только привет от мужского пола и все они в игноре ⠀ Я просто люблю себя. Ещё пару лет назад я не могла так сфотографироваться, считала своё тело стрёмным, стеснялась, и завидовала тем, кто спокойно вот так мог оголиться. ⠀ Потому что видела себя такой: Узкие плечи, худые бесформенные руки, ноги-палки, мягкое тело без намёка на наличие мышц. А ещё осанка в виде знака ❓, которую врачи советовали исправить ортопедическим корсетом (не помогло). ⠀ Честно говоря, многим моя прежняя фигура не казалась плохой. Худая же. Но она не нравилась МНЕ. И это был не тот случай, когда можно забить и полюбить то, что есть. Зачем? Если я могу пойти в зал и измениться? ⠀ +8 кг веса за 2 года в зале. Заметно изменились пропорции, спина стоит ровная, выросли плечи. Не нужны корсеты, нужно просто накачать мясо, которое и будет держать твои кости :) ⠀ А что нужно, чтоб его набрать? 1. Желание. 2. Тренировки 3-4 раза в неделю. Даже 3 тренировки дают результат. Главное, чтоб они были грамотные (техника, чувствовать целевые мышцы, не слишком много/мало упражнений, постепенный прогресс в нагрузке) и регулярные. 3. Питание с профицитом калорий. Не жрёшь - не вырастут никакие мышцы. Вы либо жрёте и набираете массу, либо худеете на дефиците калорий. Убрать за месяц бока и одновременно накачать жопу-полку - нереально. Такое можно получить лишь на столе у хирурга. Нужно терпение, все нарабатывают свои формы годами. 4. Восстановление. Это и достаточный отдых между тренировками, не надо качать одну и ту же мышцу каждый день (лично мне хватает 1-2 тренировки низа в неделю + 2 на верх). И это сон. Не менее 7 часов. ⠀ Весь секрет ⠀ Я не считаю, что выгляжу прям потрясающе. Но достаточно хорошо для того, чтоб любить себя и делать с удовольствием вот такие фото ⠀ И срать хотела на чьи-то «фу» или «шлюха». ⠀ Пост как всегда ни о чём. «Каша-малаша» - мой стиль. Мне иногда искренне жаль людей, которые меня читают Зачем существует это местечко под фото для писанины? Я ведь теперь не могу остановиться!

"СКАЛА СЛЁЗ" именно так в народе называется это место, с которого открывается волшебный вид на море! .... О том, почему же скалу Киселева еще давным давно прозвали "скалой слез", я услышала в одной адыгской легенде.... . "Жила-была прекрасная девушка. Её глаза сияли словно бриллиант, кожа нежная была цвета лепестков роз, а голос подобен пению соловья!Звали её Гуаш. Однажды влюбился в неё молодой джигит Дышеек, горячий как ветер, мужественный как богатырь, но вот бедный как сокол...И оказалась эта Любовь взаимной! Рассказала Гуаш своему старому папеньке, о том,что решила выйти замуж за конюха Дышеека, на что отец возмутился и запер дочку дома под 5-ю замками! Да в скором времени нашёл ей богатого 70-летнего мужа...Узнала об этом Гуаш, начала горевать... Написала письмо возлюбленному, о том ,что хочет бежать из родного дома и просила о встрече на скале Киселевой в полночь ... Ночью сбежала Гуаш на скалу, и стала ждать своего рыцаря! В это время джигит Дышеек уже мчался на скалу к возлюбленной, но в погоне окружили его слуги, которым было приказано схватить молодого парня! Доскакал Дышеек на скалу, но всадники шли по пятам, в ночи не рассчитал он расстояние и полетел с пропасти, прямо на глазах у своей возлюбленной, лишь только имя ее сорвалось из его уст, после чего волны поглотили молодого джигита Дышеека ... . С тех пор Гуаш подолгу стояла у обрыва,глядя в морскую пучину,пела песни и проливала горькие слезы! Не могла больше жить она без любимого и с того самого обрыва бросилась в море! Воды похоронили её рядом с возлюбленным ,а скалу с тех давних пор прозвали "СКАЛА СЛЁЗ "... говорят,что по ночам на вершине скалы слышны грустные девичьи песни.... . . Да ,я сидела именно на этой "скале слез" , о которой не мало ходит грустных легенд, но все они о любви, бесконечной и всепоглощающей! А верить или нет ,это уже дело каждого, но согласитесь, любая легенда придаёт месту магии и таинственности! . . . #кукарта #tvoykrasnodar

Я не любитель купаться в море и загорать. Но если хожу, стараюсь выбрать пляж, чтоб и красиво, а главное - чисто! Например, скала Киселёва в Туапсе ⠀ Так как мы из Сочи, то далековато. Ехали на машине. Вперёд 4 часа (пробка, плюс попить полчасика кофе в Маке ). Назад доехали за 3 часа. ⠀ Если нет машины, то можно добраться на электричке до ж/д Туапсе, а оттуда на такси 250-300р, либо автобус (внимание: ходит по расписанию). ⠀ ➕Плюсы пляжа: ✔️Водичка чистая! Днём цвет воды яркий, насыщенный голубой такой (есть видео в сторис). Хорошо видно дно, даже если прилично отплыть (в центре Сочи с этим проблема, вода грязная, серая, прям фу, всегда приходится подальше отъезжать, чтоб нормально искупаться). ✔️Очень живописная скала с шапочкой из деревьев! Высота 46 м. На неё можно подняться безопасным путём через лес по тропинке. На самом верху смотровая площадка с красивым видом на море, там все фотографируются. ✔️Сверху есть лес, в котором можно поставить палатку, оставить машину, даже купить воды/мёда, так же в лесу есть мусорки. Если оставить машину в самом начале леса у дороги - бесплатно, если хотите прям в лес - платно, вот только не глянула, сколько. Видимо, копейки, так как бОльшая часть машин в самом лесу, в тенёчке ⠀ Если вы на автобусе, идти так же немного. Вышли, пару минут спуск по дороге вниз, затем 10-15 мин. по лесу по тропинке к морю. Только выходить надо именно возле леса, это самый быстрый вариант. Если выйти на другой остановке, то придётся неудобно и долго идти к пляжу с другой стороны. ✔️Людей относительно немного. На ночёвку остаются единицы. ⠀ Минусы: ➖Крупные камни на пляже, лежать и ходить не айс. ➖В воде огромнейшие слои скал, отошедшие целыми плитками. И огромные камни. Если плавать, то прям сразу, зашёл по колени и плыви. Я не рискнула ногами ходить вот по этому... Мало ли. ⠀ Но это отчасти и плюс. Каменные островки лежат в воде где-то в 10-20 метрах от берега. Можно на них сидеть/стоять :) Все только этим там и занимаются Лазят по ним, стоят загорают и т.д. Мы с Дошалай тоже посидели на таком кусочке, прикольно. Гоните лойсы, если было полезно/интересно ♥️

Скала Киселева в объективе @xandr.o Красотища #Туапсе #ГородТуапсе #СкалаКиселева #Tuapse

НОВЫЙ ДЕНЬ- НОВОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ. ⠀ Идеальные выходные- это когда можно все бросить и уехать на море ⠀ Как обычно, маршрут планировался за пару дней до поездки. Хотелось больше природы, нежели развлечений в виде аквапарков, кафешек и пр., так что Сочи, Анапа, Геленджик и другие курорты нашей прекрасной страны сразу отсеялись) ⠀ Выбор пал на Туапсе, а конкретно на дикий пляж возле Скалы Киселева. Названа она так в честь художника, который изображал ее на своих полотнах. Кстати, там снималась сцена рыбалки из к/ф «Бриллиантовая рука». ⠀ Сама скала представляет собой отвесную каменную глыбу высотой 46 метров, со стороны моря выглядит так,будто ее ровно отрезали ножом. Удивительное творение природы! ⠀ Путь лежит через территорию кемпинга, где на ночь можно поставить палатку, есть туалеты и мусорки, стоимость около 500р. ⠀ До смотровой площадки идти минут 10, откуда открываются прекрасные виды на море, пляж и скалы. Ещё оттуда можно увидеть дельфинчиков, но это если повезёт ⠀ Вода на пляже ооочень чистая, народу относительно мало( но иногда приезжают туристические катера), много всякой живности в виде крабиков и креветок, так что наличие маски обязательно) ⠀ Палатку мы поставили прямо на берегу моря, по соседству с нами, на ночь остались ещё около 5 палаток таких же сумасшедших ⠀ Всю ночь было слышно, как сыпятся маленькие камушки, так что ночевать лучше ближе к морю, а не к скале. Местные сказали, что пласт у моря вот-вот рухнет, там действительно уже большая расщелина, но туристов это не отпугивает, все именно в том месте и ползают) ⠀ А вообще, место обязательно к посещению, пока скала совсем не рухнула

Пока весь краснодарский край перекапывал окрестности Геленджика, мы заглянули на скалу Киселева Давно о ней слышали, но никак не доводилось побывать☺️ Прикольное место, но очень людное, на этой фотке человек 20, просто все спрятались . #очередныевыходные #next_weekend #туапсе #скалакиселева

‘Для радостного сердца, даже тёмная ночь сияет’

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ В ТУАПСЕ? ⠀ Туапсинский район - не такой туристический в отличие от Сочи и Геленджика. Но здесь есть даже более красивые природные достопримечательности! ⠀ Гора Индюк Это не совсем обычная гора, она привлекает своей формой, у нее несколько вершин (индюшка и индюшонок) в каждой можно рассмотреть разное животное. Чтобы покорить эти 859 метров хватит нескольких часов, но лучше отправиться сюда на целый день в поход! ⠀ Каньон реки Бешенка (Таштай) Безумно красивый каньон с аж голубой водой. Попасть можно как самостоятельно пешком (бесплатно) так и платно на уазе. Тут же есть баня и отель, предприимчивый человек захватил территорию и «расстроил» ⠀ Скала Киселева Даже не знаю из-за чего эта скала более известна 1) Из-за картин художника Киселева 2) Из-за фильма «Бриллиантовая рука» и снятому там отрывку с рыбалкой. Но скала и пляж рядом очень красивы. Как раз на фото ⠀ Водопад на реке Паук Легкий маршрут, если хочется прогуляться и освежиться в жаркую погоду. Водопад не высокий, но как говорится, путь важнее цели! ⠀ Водопад Перун Самый высокий водопад в округе, но высыхает летом. Смотреть 33 эти метра падающие со скалы лучше весной! Летом пересыхает полностью. ⠀ Скала Бурхан Необычная скала с которой можно попрыгать в воду (15 метров) Добраться не так просто, на машине не проедешь. Проще всего - поехав на экскурсию от местных или взять квадроцикл. ⠀ Сохраняйте подборку ✅ Эти места стоит посетить! . . . #краснодарскийкраймойрай❤️ #краснодарскийкрай #краснодарский_край #черноморскоепобережье #югроссии #море #мореморе #море2018 #отдыхнаморе #отдыхвроссии #активныйотдых #отдыхнаприроде #морскойпейзаж #морскойбриз