Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СЛАДКИЙПЛЕН

Будьте осторожны со своими желаниями - они имеют свойство сбываться ⠀ Свобода или сладкий плен . . . . #чебоксары21 #залив #весна2019 #май #лайки #захароваостановись #погодарадует #подписка #инстаграмм #улыбайтесьчаще #жизнькайф #ценитемоменты #любитежизнь #мечтайте #я #свобода #сладкийплен #счастьенаволге #мы #тасамаязахарова #желания #сбываются #верь #любитежизнь #берегитеблизких #счастьеесть

Всё чаще выпадаю из реальности, Перестаю моргать, уставившись в окно, Живу в оптимистической тональности, Меняю спирт на полусладкое вино. Ты вновь заставил сердце биться чаще, Зажёг в моих глазах огонь любви... И стал вдруг незаметен дождик моросящий В моих просторах жизненной канвы. Ты стал оазисом живительной прохлады В пустыне обезвоженной души. И нет теперь приятнее награды, Чем совершать с тобою виражи. Парить в твоих объятиях под облаками, Нырять в озёра наслаждения с тобой, Утолять жажду счастья жадными глотками И видеть тот же отклик у души родной... #отебе #тыия #любовь #сладкийплен #пишустихи #счастье #лирика

#Свобода? #Сладкийплен? #Меладзе

Выходные -это сказочное время, проведённое в плену и сладких оковах самого обожаемого сокровища на свете @vasybeliaev #москва #moscow #россия #лето #выходные #выходныеонитакие #сладкийплен #моесокровище #моевсе

Без комментариев #любовь #свобода #сладкийплен #любовь #жизньпрекрасна

А тебе, кстати, не идёт без меня : : #есличто #сладкийплен #мамаТимура❤️

Сегодня в рубрике #нюша_полезныепривычки поговорим снова о "зелёном змие" . . Как же "закодироваться" от сладкого?! Многие мучаются этим вопросом, и неспроста. Зависимость эта имеет несколько форм (немного ранее был пост о пищевой зависимости), и одна из них имеет чисто химическую подоплеку: сахар, множество усилителей, красителей, ароматизаторов заставляет нас хотеть всё больше и больше этих вкусностей, наши рецепторы привыкают к этому "взрыву эмоций", и вся остальная пища кажется серой, безликой, безвкусной и несытной‍♀️. Как же быть?!неужели этот плен непобедим? Отнюдь!Но без усилий над собственным вожделением никак не получится. Необходимо отказаться ПОЛНОСТЬЮ от сладостей на пару-тройку недель (Да, это будет трудно, будет ломать, будет желание всё бросить к чертям, но если перебороть себя, то результат станет наградой), и после этого вы заметите, что вкусовые ощущения возвращаются!да-да!Вы снова ощутите удовольствие от фруктов(они будут невероятно сладкими и вкусными), вы даже сможете пить чай и кофе без сахара (проверено!), и даже больше скажу!будете ХОТЕТЬ пить их без сахара . . Ещё одна особенность "хотения" сладкого: если организм испытывает дефицит медленных углеводов, то мы (почему-то) решаем, что ну оооооочень хотим торт или конфет, а не кашки☝️ Ведь именно медленные углеводы дают длительное насыщение, не вызывают "инсулинового оргазма", и помогают энергетически подпитываться, в то время как быстрые углеводы вызывают резкие скачки глюкозы в крови, и, как следствие, постоянный голод(который вновь "гасится" сладостями, и что в итоге? Замкнутый круг). Очень часто говорят: "Я не могу есть каши/бобы/макароны, меня тошнит/не лезет/лезет обратно...", что могу сказать... называйте вещи своими именами!!! Не "не могу", а "не хочу"! Если вы говорите, что хотите изменить свои пищевые привычки, но не делаете для этого ничегошеньки под эгидой того, что "не могу", то перестаньте себя обманывать, ничего вы не хотите менять, а, значит, и не надо себя мучать, и уговаривать всех вокруг, что вы ну ооооочень хотите, но вот обстоятельства все и люди против вас и ничерта не знают . . Ну и, наконец, эмоциональный фактор, о котором я уже говорила ранее

Вечером было настроение доброй грусти.Наивно подумала,что в игровой ,получится спрятаться,посидеть молча,тихонько подглядывая за малышней.Но,нет...Все как обычно)))Миссия-детский плен#покойнамтолькоснится#сладкийплен#тихониелисей#романовичи#братьяпропищины#двойняшки#

[ЭКСПЕРИМЕНТ: ОТКАЗ ОТ САХАРА] ⠀ Продолжу антисахарную тему. Фото прямо в точку ❤ - если вам тоже нравится ⠀ Жизнь без сахара в современном мире практически не представляется возможной - в рафинированном виде сахар присутствует практически во всех продуктах питания промышленного производства, даже в тех, в которых его, казалось бы, быть не должно – я уже об этом писала. ⠀ На самом деле этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику – доказано, что при употреблении сладкого в мозгу активизируются те же центры, что и при потреблении кокаина, причем зависимость от сахара возникает на пару дней раньше, чем от наркотика. Чем больше вы его едите – тем больше хочется сладенького, вырабатывается зависимость от необходимости ежедневного употребления вкусняшки. ⠀ А давайте разберемся что же будет происходить с вашим телом, если вы полностью откажетесь от сахара всего лишь на 10 дней: ⠀ ♻️Прилив сил – так как организму не нужно будет тратить энергию на выработку инсулина, пытаясь справиться с резким скачком глюкозы в крови ⠀ ♻️Улучшение настроения – через 2-3 дня раздражительность и плохое настроение будут сопутствовать отказу от сахара уже не так часто. Со временем уровень сахара в крови окончательно стабилизируется, и вы почувствуете облегчение и улучшение общего состояния ⠀ ♻️Спокойный сон - уже к концу первой недели цикл здорового сна наладится, что обязательно благотворно отразится на вашем теле ⠀ ♻️ Очищение кожи - сахар является виновником воспалений на коже не только на лице, но и других участках тела, кожа станет более гладкой и свежей ⠀ ♻️Улучшение памяти - доказано, что избыток сахара нарушает связи между клетками мозга и способность к обучению. Так, отказ от сахара даже на неделю поможет сберечь нервные клетки, память и острый ум ⠀ ♻️Стройный силуэт – в организме больше не копится сахар, который превращается в лишние килограммы, поэтому процесс похудения будет идти своим путем ⠀ Ну что – кто готов проверить эффект и рискнет избавиться от «сладкого плена» хотя бы на 10 дней? Ставьте + в комментариях⤵️ ⠀ Делитесь последующими результатами, а я решу насколько целесообразно разрабатывать программу нового марафона на борьбу с сахарной зависимостью