сомнения жизнь любовь мысли страхи мысливслух успех страх бизнес вера красота мотивация люди цель творчество психология вдохновение работа ночь отношения выбор мечта развитие семья тишина москва foryou swing
Доброе утро, котики ⭐️Многие хотят изменить свою жизнь, хотя бы финансово свободными, но им мешает одно качество — СОМНЕНИЕ Дорогие мои, я вас очень хорошо понимаю, я тоже когда-то сомневалась - правда ли я тоже смогу, правда ли на этом можно заработать ⭐️Преодолев все страхи и сомнения, я приобрела схему, начала работать, все изучать и у меня получилось, я начала зарабатывать Все эти сомнения идут далеко из детства, а нам нужно перестать жалеть и недооценивать себя, нужно поверить в свои силы и все получится, нужно только немного усердия и желания
Всем хорошего дня#работанадому #работадлямамвдикрете #работадлястудентов #лайктайм #сомнения #страх #работамечты #работаюдома #путин #танцуйподбузову #цветнастроениярозовый
Пост – разоблачение
⠀
или
⠀
у меня «синдром самозванца».
⠀
Любую «муху» неудачи я раздуваю в «слона». «Медали» заслуг стали казаться случайностью, а не результатом приложенных усилий. И по пятам ходит сомнение, что я не специалист, который заработал, а случайный прохожий, которому повезло.
Короче, ощущение, что ты совсем не молодец, а финтифлюшка. И все, чего добился, просто стечение обстоятельств.
⠀
Подобные мысли появились с переходом в режим фриланса. Сказались смена деятельности и гиперответственность «свободного полета». Сомнения липли как какашки и множились как кролики. Решила узнать, что по этому поводу говорят специалисты.
⠀
«Синдром самозванца» еще называют тайным страхом успешных. Им страдают 70% людей, добившихся ощутимых результатов в работе. В разные периоды жизни синдром настигает актеров, политиков и ученых. В их числе Джоди Фостер, Мишель Пфайфер, Натали Портман. Приличная компания.
⠀
Суть в том, что собственная компетентность не трансформируется во внутреннее ощущение. Человек эмоционально отключается от результатов, достижений, положительных оценок и отзывов. Не принимает их как «свои».
⠀
Кейт Уинслет, например, описывает свое состояние так: «У меня сразу появляются мысли: “Боже мой, я совсем бездарная, и сейчас все это удивят. Они выбрали не того человека на кастинге”. Но постепенно я поняла, что эти нервы – часть меня».
⠀
Эмоциональный дискомфорт и тревога выливаются в еще более усердную работу. Будто вы не просто делаете свое дело, а пытаетесь кому-то что-то доказать. Как говорит Джим Керри: «если я продолжу считать себя никчёмным, я стану королём шоу-бизнеса»
⠀
Хорошая новость в том, что от «синдрома» можно избавиться. Схема простая:
⠀
1.Снять маску самоуверенности. Поделится сомнениями.
⠀
2.Сфокусироваться на обучении, а не ошибках. Развиваться, не разглядывая промахи в микроскоп.
⠀
3.Действовать «достаточно хорошо». В топку стремление к идеалу. Оно молоток, а не крылья. Прибывает, а не дарит полет.
⠀
Этот пост - один из моих ритуалов по изгнанию «самозванца»
⠀
А вам знакомы сомнения в собственной компетентности или вы 24/7 ощущаете себя как «супергерой»?
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
Сталкивались? Испытывали?
Меня частенько накрывает.
Вот и тут в отпуске опять.. я же больше 2х дней не продержалась с отдыхом— каждый день встаю в 5.30 и учусь, потому что
а) прёт
б) дедлайн по новой цели — март .
И вот снова тараканы в моей голове:
ты недостаточно знаешь; есть лучше и умнее тебя; ты не достойна.. Нашла прикольную штуку у @mariaforleo — МАНТРА , которую надо себе говорить в таких ситуациях.
Я свою записала в сторис .
Смотрите ☝, пока не пропало.
Вот хожу тут всех распугиваю .
Не забудьте лайк за полезный пост ♥️.
С удовольствием бы послушала ваши! Давайте вдохновлять друг друга.
Записывайте тоже в сторис, отмечайте, я потом самые классные у себя тоже выложу . #МАНТРА_САМОЗВАНЦА
Ну или на крайняк, если вы стеснительные, пишите в комментариях , но видео будет прикольнее .
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#синдромсамозванца #марияпро #mariapro #марияпро_эффективность #страхи #сомнения #самореализация #самореализация_для_мамы #развитиеличности #личностноеразвитие #продуктивность
Прямая ссылка временно в сториз. Или скопируйте ссылку в браузер:https://womanur.com/sobaka-laet-karavan-idyot-kak-preodolet-strah-kritiki/
Если вы боитесь критики и поэтому не делаете смелый шаг к свой мечте, то подумайте вот о чём: если бы человек не учился вырабатывать иммунитет на критику, то наша цивилизация осталась бы в своём первобытном виде. Пожалуй, ни один выдающийся человек не избежал жёсткой (или средней жёсткости) критики на своём пути. И сегодня мы помним их имена и ценим вклад в науку, культуру и разные сферы человеческой жизни. Противостоять напору критики может не каждый. Но научиться сможет любой.
Смотрите это видео для выработки иммунитета.
По шкале от 1 до 10 КАКОВ ВАШ ИММУНИТЕТ НА КРИТИКУ СЕГОДНЯ? (10 - максимально высокий) С ♥️, Ада
#страх #критика #сомнения #неуверенность #сила #талант #веравсебя #адакондэ
Уверенность в себе и Зависимость от чужого мнения ❤❤❤ Не забудем ❤❤❤ Стоит начать с того, что люди вообще очень зависимы.В каждой семье по-разному относятся к свободе, к возможности выражать свои мысли.
Отсюда вопрос: кто и почему становится зависим от чужого мнения?
Первое: в детстве наше мнение вообще редко спрашивали — нам покупали вещи, игрушки, водили нас в театры, зоопарки, не спрашивая хотим или нет.
Второе. Родители часто выражают свое мнение по поводу знакомых ребенка, тем самым давая понять: «создавай такой круг общения, чтобы быть приемлемым для важных тебе людей». В тот момент, когда ребенок впервые хочет проявить самостоятельность, когда он впервые встает на ножки или когда желает убежать на другую половину двора, мамы не готовы давать ему такую ответственность. При этом иногда можно услышать еще и такую фразу: «Ты опять бегаешь по лужам? Мама будет злиться/ругать/расстроится ,если ты так будешь делать». Каков итог? «Чтобы меня любили, надо делать так, как скажет важный для меня человек»
Что делает человек, впервые осознавший свою зависимость от чужого мнения? «Срочно, срочно перестать слушать чужое мнение!» — говорит он. Но в итоге не только перестает слышать чужое мнение, он еще и делает все наоборот. И это не собственное мнение, это яростное противоречие любому другому мнению.
#zavtraпятница #zavtraпятницаII #страх #уверенность #сомнения #вперед #времяподниматься #впередрукивноги
Кто тут верит в себя и в свои силы?
.
Оцени высказывание по шкале от 1 до 100 ;)
.
Если понравился пост, поделись им с друзьями или отметь их в комментариях, им тоже понравится ;)
.
Фото: Joshua Earle
.
#верьВсебя #вера #вераВсебя #тыСможешь #сомнения #желанное #какДостичьЦели #мечты #желания #действия #мысли #мотивацияКаждыйДень #утренняяМотивация #SkillsUpKZ
Collecter les statistiques #СОМНЕНИЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).