orange44 orangekostroma костромаспорт оранж44 спортвкроссовках спорткострома студияоранж студиятанцев студиятанцеворанж студияфитнеса танцыкострома фитнес44 фитнескострома танцы44 фитнестренер йога44 йогавгамаках фитнестр студияоранж
В погоне за красивой и стройной фигуры мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами... Все просто: надо просто начать
Фитнес
Пн чт 17-20
Вт чт 19-30
Разовое занятие - 230 руб.
абонемент на 8 занятий 1350 руб
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Напоминаем что завтра фитнес будет только в 17:20 приходим все
Отмечаем Первомай готовимся к лету
Жду всех желающих
Разовое занятие - 230 руб.
абонемент на 8 занятий 1350 руб
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Раз уж начал - побеждай.
Фитнес в студии Orange
Пн Чт 17-20
Вт Чт 19-20
Приходи к нам в студию Orange
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Целый час тренировок по цене чашки кофе ☕️ Это реально
Ведь весь май первое пробное занятие по любому направлению студии всего рублей ❗️❗️❗️ Подробности у администратора группы Наталья Румянцева
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
АЭРОЙОГА/ГАМАКИ
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ в 10.00,
ПЯТНИЦА в 17.00, 18.15,
СУББОТА в 12.00.. Запишись и приходи и ты сразу почувствуешь улучшение здоровья — укрепление позвоночника, шейного отдела и мышц спины. Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы, нормализация давления, снятие напряжения в плечах, пояснице, ногах
Помощь в очищении организма, укреплении нервной системы; ☎️8-920-381-11-02
Orange _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Целый час тренировок по цене чашки кофе ☕️ Это реально
Ведь весь май первое пробное занятие по любому направлению студии всего рублей ❗️❗️❗️ Подробности у администратора группы Наталья Румянцева
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Люблю этих девчонок
Самые жизнерадостные
Группа стретчинга
Пн Чт 18:20
Суб 10:30
Присоединяйся к нам
девочки а я вернусь к Вам после «отпуска»
Разовое занятие - 230 руб.
абонемент на 8 занятий 1350 руб
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
ЙОГА ♀️ СРЕДА в 19.20, СУББОТА в 11.00
Intensive В понедельник в 19:40
Первоначально важно решить, зачем нужно заниматься йогой
Если она интересна как фитнес, требуется правильно выполнять асаны, основанные на глубоких брюшных дыханиях. Вы все еще задаетесь вопросом, зачем же нужна йога? Она дарит заряд энергии, делает нас выносливее. Если смотреть на нее со стороны психотерапии, можно заметить, что занятия приносят только положительный эффект. Человек контролирует эмоции и действия, становится более спокойным
Orange
Разовое занятие - 230 руб.
абонемент на 8 занятий 1350 руб
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б пиши в комментариях “хочу прийти” #спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
А ты так можешь?!
- нет! -тогда тебе к нам... Stretching в студии Orange
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье
Разовое занятие - 230 руб.
абонемент на 8 занятий 1350 руб
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☎ Записывайтесь на занятия по телефону +7-920-381-11-02 Уроки проходят в светлых танцевальных залах по адресу:
г Кострома Ул Свердлова 41б
_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ запись и вопросы в ЛС Наталья Румянцева (оплата только в студии orange перед тренировкой)❗
#спорткострома #orangekostroma #фитнес44 #студиятанцев #студияфитнеса #фитнескострома #оранж44 #orange44 #студияоранж #танцыкострома #студиятанцеворанж #костромаспорт #спортвкроссовках #фитнестренер #танцы44 #йога44 #йогавгамаках
Collecter les statistiques #СПОРТВКРОССОВКАХ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).