спортивныйклубграфит fitness sport grafit_sport_club crossfit crossfitkids nikolaev nikolaev_city nikolaev_life nikolaev_wow nikolaevgramm pilates rest_in_niko sport_niko vsconikolaev yoga графит намгод николаев gymnasticsshoutouts sportgirl графит63 samarafitness жим мамадвухдочек маманаспорте пауэрлифтинг персональныйтренер присед ocioalicante
А как проходит ваша подготовка к лету❓ Хотим выразить огромную благодарность семье Богомоловых за сотрудничество Вы - лучшие
#БогомоловыВделе
@vitaliy_bogomolov
@nastasiabogomolova
@___the_vision___
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gym
SKY JUMPING - это динамическая система тренировки, в которой кардионагрузка чередуется с силовойВся тренировка проходит на мини-батуте, что позволяет максимально снизить травматичность для суставов и поясницы, сохраняя максимально высокий темп занятия.
Ждём вас на тренировках❗
Пн, Ср, Пт - 18:30
Вт, Чт - 17:30
Тренер - Фалева Мария
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gymnasticsshoutouts#sportgirl#
Что будет с организмом, если не поесть перед тренировкой
• Ухудшится выносливость;
• организм начнет «сжигать» не жир, а мышцы;
• могут появиться головокружение и слабость.
Особенно важно не пропускать первый прием пищи☝
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gym
Ну что ... с Днем Святого Валентина, дорогие! И пусть это будет еще одним поводом сказать любимым, как вы сильно их
#спортивныйклубграфит не перестаёт радовать своими идеями здесь куется #железнаялюбовьвграфите
На @d4fs_smr тоже ожидаются приятности
#grafit63 #14февраля #d4fs_smr #girlsamara63 #girlswholift #sportpeople_samara #fitnesbikini #fitness #samara #спорт #фитнес #gym #workout
ФК Графит. ул. Вольская, 81
Спасибо Алексею Стрюкову, за то, что делает людей здоровыми и красивыми
Рубрика «Вижу цель, не вижу препятствий» и это я не о себе, а о человеке который смог сподвигнуть меня на трансформацию моего тела (то был долгий и трудный процесс, а для меня еще и надоедливый, но то имело свои плоды). Лёша, ты умеешь заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу занятий, которую я полюбила! Она стала приносить результат! Большое спасибо за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость, за достижение результата и профессиональное сопровождение . После годового перерыва в тренинге и практически сидячего образа жизни вернулась и чувствовала себя слабой тефтелькой(ты не давал забыть об этом каждую нашу встречу♀️). За 3 месяца с Лёшей я проделала просто колоссальную работу! Этот человек настолько мотивирует, настолько верит в тебя и твои способности, твои силы, что ты не можешь не показывать максимум, на который способен! Но для меня это только начало! И по мне очень даже отличное начало. Ведь формы говорят сами за себя))) всем, кто хочет быть здоровым, привести тело в порядок и получить массу положительных эмоций от общения бегом к Алексей Стрюков ♀️! А ещё у этого замечательного человека сегодня день рождение, и я хочу пожелать ему оставаться таким же человечным, искренним, добрым. Пусть на твоем жизненном пути встречаются только хорошие люди, а зло обходит стороной. Пусть удача сопутствует во всем, а каждое начинание заканчивается успехом. Пусть любовь всегда живет в твоем сердце. И, конечно же, львиного здоровья тебе и стойкости духа! #grafit63#графит63#графитсамара#спортивныйклубграфит#фитнесклубсамара#спортивнаясамара#качалкасамара#фитнесцентрсамара#тренажеркасамара#спортсамара
Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.
Начни свой успешный путь к победам уже сегодня вместе с @grafit_sport_club
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gym
Вы еще не с нами❓Тогда ждём вас на тренировках❗
Welcome
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gymnasticsshoutouts#sportgirl#
Эта неделя - идеальнаВсего два рабочих дня и долгие праздничные выходные
Лучший из вариантов - провести их в компании @grafit_sport_club
Ждём всех на тренировки❗
Сегодня работаем для вас до 20:00
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gym
Ну что ж, праздники отгуляли Теперь пора выгонять набранные килограммы, ведь лето уже не за горами☝
Так что ждём всех на тренировке✊
Работаем в обычном режиме, все групповые тренировки по расписанию
График работы клуба:
Пн - Пт 7:00 - 22:00
Сб. 8:00 - 18:00
Вс. 10:00 - 18:00
Номер телефонов для записи:
+38 093 50 71 791
+38 093 50 71 792
+38 096 61 59 641 (Viber)
г.Николаев, пр. Мира 54В
#СпортивныйклубГрафит#Графит#Намгод#grafit_sport_club#Николаев#rest_in_niko#Nikolaev#Nikolaev_city#vsconikolaev#nikolaevgramm#nikolaev_wow#nikolaev_life#crossfit#gym#fitness#Sport#Yoga#pilates#crossfitkids#sport_niko#gym
Collecter les statistiques #СПОРТИВНЫЙКЛУБГРАФИТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).