стабильно мамавдекрете зарабатывать желание миллионы студент мотивация надежно работадома profaberlic бизнесвинстаграм деньги дети домнаморе живикрасиво жизнь жизньодна коплюденьги люблюдочу наследству по профаберлик работа работавинстаграм работаврадость работайсейчас работаонлайн регистрация родные смысл ненужно
Если ты хочешь зарабатывать хорошие деньги .
Если ты хочешь работать на себя
.
Читай пост ✔️
.
Ты можешь открыть свой интернет магазин! ЛЕГКО. Тут все просто И я помогу тебе с этим .
Никаких самостоятельных поисков. Мошенники на каждом углу
.
Вы выбираете понравившегося поставщика из всех,которых я вам вышлю и их в базе более 1000
.
Вы обговариваете с ними условия сотрудничества ⚖️
.
Оформляете страницу в Инстаграмме или в Вк .
Создаёте страничку Загружаете фото товара Ставите свою цену
Берёте предоплату с покупателей Отправляете заказ поставщику ✈️
Получаете товар .
С базой вы можете приобрести бизнес план с подробной информацией с чего начать и как вести правильно бизнес
.
Пиши мне и я научу тебя зарабатывать деньги ✔️ .
#работанадому#франшиза#база#курсы#обучение#недорого#и#стабильно#мамы#студенты#женщины#девочки#мальчики#мужчины#заработок
Каким бы ни было моё утро оно #стабильно начинается с маленькой домашней тренировки ✅
Обыкновенно это пару подходов «Присед -плие»*50 повторений + пару подходов на пресс *50 повторений, и конечно любимая #планка ❤️
Универсальное и очень действенное упражнение ☝
Если вы хотите узреть свой «пресс» то, планка станет просто незаменимой ну и конечно сюда не плохо было бы включить кардио-тренировки
Если вы заметили в моей ленте уже 3 видео-тренировки (общая , для внутренней части бедра, для талии). Мне безумно приятно что они собрали под 300 сохранений. Значит я делаю все это не зря, и моя мотивация вас заряжает
От этого мне вдвойне приятнее и хочется делать больше
Именно поэтому в предверии волшебного праздника я решила отснять ещё одну тренировку, пока точно не решила на какую конкретную зону, поэтому принимаю заявки в direct на ваши пожелания
Всем спорта #anjeyli_тренировки
Расскажу и о достижениях в реальных (очных) тренировках.
С Олей мы начали работать с конца лета, результат, полученный за это время Вы можете оценить сами (-12кг).
Так как никакого опыта занятий в тренажерном у Оли не было, первый месяц мы втягивались в нагрузку и корректировали питание. (К нагрузкам на организм надо относиться очень внимательно!)
Следующий период был посвящен повышению выносливости и силовой выносливости. И только потом (примерно на третий месяц), когда мы смогли выдерживать серьезную нагрузку, начались "гонки на результат".
Так что наберитесь терпения, если нацелены на долгосрочный и стабильный тренировочный эффект!
Первые килограммы ушли довольно легко, за счет выведения жидкости. Дальше было сложнее. Все время мы придерживались дробного питания, в периоды застоя веса переходили на БУЧ, так же проводили разгрузочные дни (чаще всего белок). Следующая наша цель - мышечный рельеф.
.
И у нас все получится! Только лишь мои знания и опыт - не гарантия результата, а вот когда навыки тренера дополняются желанием, дисциплиной и стабильностью спортсмена - успех неизбежен!
.
Оля - я тобой горжусь!!!
В большинстве своём я #сталкиваюсь на съемках с нормальными адекватными девушками.
Причем #никто из них не кичится соими поистине крутющими работами в #портфолио и #стабильно высоким качеством картинок.
Но иногдаааа.... случаются со мной очень #прикольные #дамы.
#Заносчивость и крутизна.
Запредельный #пафос и фотки... от откровенно слабых фотографов вкупе со статусом 'профессиональная #модель'
...
млять откуда вы беретесь...
...
Если вы решили, что #набиваете тем самым себе цену, то расстрою.
Ибо реакцией фотографа будет:
"Понятно. Следующая".
...
И еще момент.
Многие #фотографы между собой общаются. Оттого, повыебывавшись с одним, вы перекрываете себе дорогу ещё к нескольким.
Со мной Мага-
@maga1205 ✊, многие спрашивали с прошлых публикаций с ним (кто он и чем он занимается) так вот Он и его охранная организация предоставляют услуги охраны любого рода и уровня и найти его можно только тут 24\7 в #БашняФедерация !!! И так далее, такое ПРИМЕЧАНИЕ: Интересно да получаеться-что мы просим у Всевышнего изменить нашу ситуацию, не зная(не думая), что Он послал нам её, чтобы изменились мы сами .Всем Мира и Добра-Ас Салам Алейкум Ва Рахматуллагьи Ва Баракату. __________\\\____. #TheMoscowSiti#москва#дагестан#пресненскаянабережная #встреча#с#магой#тамтут#тудасюда#поделам#насуете#стабильно##сглубокимсмыслом #умныеслова#спорт#финансы#обшественность #цитаты#aslanovlev#мусульманемира#всем#мира#и#добра#свободуалибеку #мудростьгор#ямусульманин
Collecter les statistiques #СТАБИЛЬНО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).