Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТА

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧИТМИЛЫ ⠀ Рассказываю всё по собственному опыту и просто хочу поделиться этим с вами. • Читмил помогает не срываться в обычные дни, так как ты знаешь, что ты поешь совсем скоро всё то, что ты так давно хотел. Так что он помогает и в эмоциональном плане тоже. •Наш организм привыкает к любым диетам, будь то калорийка или же любая другая диета. Сначала темп похудения снижается, а потом может и остановиться вовсе. Что бы организм не привыкал к этому и не останавливал похудения мы и делаем читмил • Возможно у вас и прибавится вес после него, но потом этот вес так же и уйдёт и вы будете худеть дальше ⠀ И запомните, читмил не нужно проводить чаще, чем один раз в неделю Всем отвесов~ #анорексиядневник #рпп #дневник #анорексия #45 #45кг #яхудею #дневниканорексички #ятолстая #спорт #взаимно #диета #мотивация #отчёты #ккал #фудблогер #личныйблог #отчётзадень #типичнаяанорексичка #худоба #инстаеда #интуитивноепитание #ип #ана #инстафуд #дневникрпп #дневникпитания #та #пд #дневникпохудения

Каждая новая тренировка - это показатель того , что это не мэйнстрим, не мода , это твоя определяющая черта и жажда стремления , возвыситься над своей слабостью вчера #зож#спорт#кроссфит#функциональноемногоборье#та#пауэрлифтинг#crossfit#powerlifting#рывок#пп#нетдрищизму#snatch#sq

АНОРЕКСИЯ ⠀ Надеюсь все знают,что нервная анорексия-это не вес и тд,а расстройство,которое влечёт за собой отказ от еды. Заранее( диагноз поставлен психиатром, наблюдаюсь 5лет,я лежала в больнице,анорексию успешно победила) ⠀ Часть 1 Как же началась эта история? ⠀ Первое,что хочу сказать, до 13 лет я всегда была радужным человечком,веселой,активной в нормальном телосложении, но гормоны поперли, Макдоналдс открыл свои двери и меня разнесло. И так же важно ,что я всегда любила себя безумно, со мной всегда отлично общались, меня не унижали и тд. Я не перфекционист и не задрот по самосовершенствованию. Ну так вот март 2014 девочки в классе решили коллективно сесть на диету ну и я по приколу. Они продержались два дня ,а я неделю. Потом семья меня отговорила ну и забыли. Потом я все же решила попробовать ещё,даже бегала недельку и занималась упражнениями всякими. Стало все проще не есть. Я пробовала голодовки. День не ела,срыв,два дня голода срыв,три дня и тд... дошло до 7 дней. Ну конечно же я набрела на #ТА и понеслось. Шоколадная,любимая,моно,питьевая бла бла. Заморочек не было просто худела. К лету с 62 я скинула до 47 и уехала к бабушке на дачу. И тут начались я просто пропиталась идеями ТА бабочки всякие и все ,что там пропагандировалось. Я начала замечать, что плохо сплю, взвешивание по 10 раз в день. Мне удалось не потолстеть у бабушки на даче. Три дня до 1го сентября , я думала лишь о том ,что нужно скинуть до 44 до линейки. У меня вышло, я создала профиль ,у меня появились фанаты, вся школа в шоке, всю осень я голодала, по 14 дней, ела лёд ,боялась воду с газом думала в ней есть ккал,кошмары про Макдоналдс. Я обкладывала себя одеялом так,чтобы не касаться тела,завешивала зеркала,обмороки. Зима 39кг. Зависимость от весов, 20 раз в день я взвешивалась. Наказания за еду,прорезы,ожоги ,ремнём по спине. Все мои мысли только о еде,о весе о параметрах. Я ненавидела мир,себя,еду ,унижала себя,ставила себя в рамки. Гордость за ещё один день голода,самобичевание день за днем. Интересно что было со мной дальше? Задавайте вопросы в комментариях, я очень сжала этот рассказ и так. Это даже не четверть истории. Возможно стоит записать видео?

Фрагменты тренировок , вчера и сегодня с утра ✊✊✊! Главное не хуиланить !!!#зож#спорт#кроссфит#функциональноемногоборье#та#пауэрлифтинг#crossfit#powerlifting#рывок#пп#нетдрищизму#snatch#sq

@krivoe_photo мерси это @loyal.lads ❤

#зож#спорт#кроссфит#функциональноемногоборье#та#пауэрлифтинг#crossfit#powerlifting#рывок#пп#нетдрищизму#snatch#sq

Фриланс - это тоже работа В большинстве своём гораздо более сложная, чем работа по найму У меня есть несколько основных способов не сойти с ума, работая дома Прежде всего- рабочий стол Он красивый, за ним прям вот хочется работать Второе - никаких отвлекающих штук вроде чатиков или сериалов Тишина и спокойствие Третье - одежда Это оказалось очень важным, но работать дома гораздо комфортнее в нормальной одежде, нежели в пижаме И четвёртое - если дома постоянно хочется переключиться на домашние дела и отвлечься от работы - можно просто надеть обувь и отправиться работать в ближайшее удобное кафе А что настраивает вас на рабочий лад?

Чё по рельефу, пацаны? Photo by @zalidede #aftertraining #klokovbazateam #фуперекачалась #crossfit #та #weightlifting #тяжелаяатлетика #girlswholift

#зож#спорт#кроссфит#функциональноемногоборье#та#пауэрлифтинг#crossfit#powerlifting#рывок#пп#нетдрищизму#snatch#sq