shellac shellacrostov английскийквартал еременко еременко101 еременко103 жк5элемент жкитальянскийквартал жкфранцузскийквартал за западныеворота западныйногти зжм левенцовка магистратдон малиновского малиновскогоростов маникюр_рнд маникюр_ростовнадону маникюрлевенцовка маникюрростов ногтиростов ростовногти рынокфортуна трцзолотойвавилон трцлевенцовский школамилиции мералюб
Спать по 3 часа на протяжении недели, оказывается я это могу. А все потому, что на выходных ярмарка и я хочу сделать для вас побольше красивых ловчиков фоткать и выкладывать пока даже не успеваю. Некоторые уже успели продастся, не успев попасть на ярмарку Волнительно и не знаю как это все пройдёт☺️ #первыйраз#ярмаркамастеров #ярмарка #рукоделиедлядома #паутина#декорации #декорспальни#спальня#дизайнспальни#предметыинтерьера #декорстен#ловецснов#ловец_снов #dreamcatcher #dreamcatchers #оченьхочетсял#подарокна14феваля #_new__day# идеиподарка#_new_day_#ростовмама#детскаяафиша #афишаростов ростов161#ростов2018#трцлевенцовский#левенцовка
⚠️В Левенцовском микрорайоне открылся новый центр МРТ-диагностики @di_magnit_mrt_rostov
.
В честь открытия у них действуют специальные СНИЖЕННЫЕ цены + консультация врача-рентгенолога по заключению. .
В клинике установлен современный томограф Philips Intera с мощностью 1,5 Тесла
.
Высокое качество диагностики
.
⚠️Выполняют все виды МРТ исследований:
.
центральной нервной системы,
позвоночника,
суставов,
внутренних органов.
.
Вся актуальная информация в профиле компании, подписывайтесь на @di_magnit_mrt_rostov
.
___________________________________________
.
Всегда доступно срочное проведение МРТ.
.
.....И помните, это может быть самый НУЖНЫЙ СНИМОК в вашей жизни
___________________________________________ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀ ⠀
#мртцентр #ростовнадону #мртдиагностика #медицинскийцентр #ди_магнит #мртростовскаяобласть #мртростовнадону #мртростовсделать #мртлевенцовка #мртростов #трцлевенцовский #мртзападный #микрорайонлевенцовский #левенцовкаростов #левенцовскийрайон #левенцовскиймикрорайон #левенцовский #левенцовкадети #западныеворота #магнитнорезонанснаятомография #магнитростов
#Reposty: @vtempe_fit via @reposty_app ···
“ О фитнесе, лени и команде
⠀
Это Даша @popova_russian
Дашка в проекте с лета 2018 г.
Как и многие стеснялась присоединиться к уличным занятиям, но потом сделала шаг. Втянулась. Сейчас пашет в зале⠀
⠀
И вот теперь она не просто талантливый визажист с милым бульдогом, но еще и обладательница рельефного пресса и гантелей по 4 кг ⠀
⠀
Скоро добавим еще пару отзывов
#втемпе #моялевенцовка #фитнесзжм #зжмростов #нашалевенцовка #трцлевенцовский #зожростов
#фитнесростовнадону #левенцовский #трцлевенцовский #втемпелевенцовка #левенцовка #стритфитнес #фитнесналевенцовке #йоганалевенцовке #фитнесростов #йогаростов #ногтилевенцовка #тренировкадома⠀#гребнойканалдон #марафонпохудения #фитнесмарафон #ппростов #составлениепитания #левенцовка #фитнес ”
Уже тепло!
А это значит летний сезон и тренировки под открвтым небом! Девчата, выходим из спячки.⠀
⠀
В этом году наш проект выходит на городской уровень! Больше площадок, больше спорта у вашего дома.⠀
⠀
ПЕРВЫЙ РАЙОН - ЛЕВЕНЦОВКА❤
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 13.05⠀ ⠀
СТРИТ ФИТНЕС
Пн, Ср, Пт 20.00-21.00 (Площадка ул. Жданова 19) ⠀
⠀
Вт, Чт 20.00-21.00 (Площадка ул.Еременко 96)
Тренер Юля
Вас ждут силовые, круговые и функциональные тренировки. Взбодримся.⠀
⠀
СТРИТ ЙОГА
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 20.00-21.00 ( Площадка Жданова 21Б)
Баланс, гибкость, осанка, небо над головой
Тренер Анна.⠀
⠀
ОПЛАТА ТРЕНИРОВОК ТЕПЕРЬ ЧЕРЕЗ САЙТ ПРОЕКТА НИКАКОЙ НАЛИЧКИ ⠀
⠀
♀️Цена 1 тренировки 180 руб (можно использовать в течение 7 дней с момента оплаты) ⠀
⠀
Цена абонемента на 8 тренировок 1300 руб (можно использовать в течение 35 дней с момента оплаты)
Дети до 14 лет посещают тренировки бесплатно⠀
⠀
Записаться на первую тренировку уже сейчас можно через Direct или по телефону 89281041929 ( What'sApp)
#втемпе #моялевенцовка #фитнесзжм #зжмростов #нашалевенцовка #трцлевенцовский #зожростов
#фитнесростовнадону #левенцовский #трцлевенцовский #втемпелевенцовка #левенцовка #стритфитнес #фитнесналевенцовке #йоганалевенцовке #фитнесростов #йогаростов #ногтилевенцовка #тренировкадома⠀#гребнойканалдон #марафонпохудения #фитнесмарафон #ппростов #составлениепитания
⠀
Запишитесь на обследование уже сегодня
⬇️⬇️⬇️
___________________________________________
⠀
Мы находимся на 1 этаже в ТЦ "Левенцовский" по адресу ул. Жданова 2/7
⠀
Записаться на обследование Вы можете по номеру телефона
7 (863) 32-002-54
⠀
Работаем каждый день без перерыва и выходных.
⠀
___________________________________________
.
#мртцентр #ростовнадону #мртдиагностика #медицинскийцентр #ди_магнит #мртростовскаяобласть #мртростовнадону #мртростовсделать #мртлевенцовка #мртростов
#трцлевенцовский #мртзападный #микрорайонлевенцовский #левенцовкаростов #левенцовскийрайон #левенцовскиймикрорайон #левенцовский #левенцовкадети #западныеворота #магнитнорезонанснаятомография #магнитростов #отзывы_di_magnit
⌚️Часы работы нашего МРТ-центра изменились!
⠀
✅Теперь мы открыты с 9.00 и до 23.00
⠀
Дорогие друзья, добро пожаловать к нам за Качественной! МРТ-диагностикой!
⠀
Запишитесь на обследование уже сегодня
⬇️⬇️⬇️
___________________________________________
⠀
Мы находимся на 1 этаже в ТЦ "Левенцовский" по адресу ул. Жданова 2/7
⠀
Записаться на обследование Вы можете по номеру телефона
7 (863) 32-002-54
⠀
Работаем каждый день без перерыва и выходных.
⠀
___________________________________________
.
#мртцентр #ростовнадону #мртдиагностика #медицинскийцентр #ди_магнит #мртростовскаяобласть #мртростовнадону #мртростовсделать #мртлевенцовка #мртростов
#трцлевенцовский #мртзападный #микрорайонлевенцовский #левенцовкаростов #левенцовскийрайон #левенцовскиймикрорайон #левенцовский #левенцовкадети #западныеворота #магнитнорезонанснаятомография #магнитростов
Нет ничего скучнее однообразных тренировок Поэтому мы вводим 4 вида занятий❤⠀
⠀
В этом сезоне программа Стрит Фитнеса будет включать 4 вида тренировочных программ:⠀
⠀
1. Силовые тренировки Подкачают все тело. Придадут фигуре рельеф. Хочешь красивую попу? Лови. Смущают бедра? Исправим. Живот уберем. С собой желательны гантели 1,5- 3 кг. и коврик!⠀
⠀
2. Круговые тренировки⏳ Помимо активной проработки всех групп мышц, укрепляют кардио систему. Проверь, сколько кругов сможешь сделать ты? Берем гантели и коврики.⠀⠀
⠀
3. Функциональные танцы
Жиросжигающие комплексы, позволяют активно снижать вес, как во время тренировки, так и после♀️Нужен только коврик. Советую прикупить перчатки. Будет гораздо удобнее с ними.⠀
⠀
4. ОФП комплексы по видам спорта
Проработаем мышцы, о которых ты и не знала. Сухое плавание, гимнастика, гребной спорт, баскетбол и т.д. Гантели и коврики не забываем!⠀
⠀
Какие силовые тренировки хотите добавить? Если есть предложения с радостью будем рассматривать
#втемпе #моялевенцовка #фитнесзжм #зжмростов #нашалевенцовка #трцлевенцовский #зожростов
#фитнесростовнадону #левенцовский #трцлевенцовский #втемпелевенцовка #левенцовка #стритфитнес #фитнесналевенцовке #йоганалевенцовке #фитнесростов #йогаростов #ногтилевенцовка #тренировкадома⠀#гребнойканалдон #марафонпохудения #фитнесмарафон #ппростов #составлениепитания
Collecter les statistiques #ТРЦЛЕВЕНЦОВСКИЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).