Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТЯНИСЬ

Smth about inspiration’’(teaser)model: @anasteisha.borisova ⠀ ⠀ ⠀ #kinomark #moscowcity #тянись #moscow #amazing #love #gerls #best_video #flips #stile #movie #film #sport #dream #sony #wow #travel #filmmaking #moviemaking #awesome

1 - 2 июня ПОЛЕТЫ НА ПАРАПЛАНЕ в Москве и мастер класс от #Тянись и прекрасной @anasteisha.borisova . В эти дни ты можешь: . Получить БЕСПЛАТНЫЙ УРОК полетам на параплане (наземный блок обучения) 12:00 - 14:00 1 и 2 июня Погружение в мир полетов, возможность попробовать этот спорт, атмосферу, сообщество и зарядиться силами на всю неделю вперёд ) Записывайся в Директ . Пройти БЕСПЛАТНУЮ СЕССИЮ по йоге & растяжке от наших друзей : платформы #Тянись 14:00 - 15:00 2 июня Расслабиться, выйти из суеты, сосредоточиться на себе и полезно отдохнуть! Записывайся в Директ . Совершить свой ПОЛЕТ НА ПАРАПЛАНЕ с инструктором (2500р)☘️ Включённые опции: Полет с виражами: с перегрузками, ускорениями и невесомостью - это Мощный адреналин, перезагрузка, ударный заряд энергии Relax полет - это способ обрести тишину, мягко подняться на высоту птичьего полёта, увидеть бескрайние поля, леса и озера ПОД НОГАМИ Слушать песни ветра. Распахнуть руки до горизонта. И почувствовать безграничную свободу и легкость! Полет на твой выбор! Записывайся в Директ СЕЙЧАС➡️ Лётная школа INFINITY SKY Больше, чем просто полеты #flyinfinitysky #paragliding #параплан

Шпагат вверх ногами! ⠀ Много раз получала вопрос: ⠀ "Как ты туда залезла?" ⠀ Смотрите на видео) ⠀ По-моему ничего сложного) Главное, чтобы вас крепко держали руки! ⠀ Пробовали так . #растяжка_by_millionova #шпагат_by_millionova #шпагатнатурнике #продольныйшпагат #растяжка #растяжкаонлайн #шпагат #шпагатонлайн #онлайрастяжка #школашпагата #всемшпагат #гибкость #развитиегибкости #гибкостьтела #стрейчинг #стретчинг #стрейч #stretchyourlimits #stretchingtime #сестьнашпагат #тянись #тяниськмечте #нашпагат #нашпагате #шпагатпродольный

Самый простой вертикальный шпагат! ⠀ А также отличная разминка) ⠀ Сохраняйте видео с техникой выполнения и обязательно попробуйте выполнить 15-20 махов Не забудьте конце зафиксировать статику, стараясь уложить корпус на бедро нижней ноги, грудью тянитесь в пол, выпрямляя спину ⠀ Если сложно держать равновесие, то можно опереться на стену) ⠀ Кто пробовал?) Получается? . #растяжка_by_millionova #шпагат_by_millionova #тренировки_by_millionova #продольныйшпагат #вертикальныйшпагат #растяжкаонлайн #онлайниренировки #шпагатонлайн #онлайнрастяжка #шпагатдома #нашпагате #нашпагат #растяжканашпагат #растяжкадляновичков #растяжкадляначинающих #тянемшпагат #тянемножки #растяжкашпагата #шпагат #растяжка #stretchingtime #stretchyourlimits #тянись #растяжкадома #закатСочи #закатнаморе

Спасибо! Мы сделали это Перезагрузились в горах. Это было необыкновенное путешествие, наполненное эмоциями и переживаниями, новым опытом и радостью, поддержкой и взаимопониманием. Мы катались с горы, испытывая себя, беседовали до глубокой ночи, сидя у камина, поддерживали друг друга и много обнимались. В этом путешествии я обрела близких по духу людей и познакомилась с милыми девушками. Для меня это было настоящим челенджем. Никогда меня не окружало так много прекрасных дев. И это так здорово впустить в свою жизнь новых людей и новую информацию, выйти из своей зоны комфорта и в итоге расширить свои границы. Вместе с @borisovaa_n и @tyanis_travel @tyanisplatforma Это незабываемый и очень ценный для меня опыт. Благодарю #тянись #тянись_тур #тянись_кавказ #кавказ #путешествие_на_кавказ #эльбрус #девушки #горы

#Потягушки Теперь я знаю, кто из моих подписчиков способен раздвинуть ноги так широко, чтобы оказаться в позе, о которой мне еще мечтать и мечтать и знаете что? Моё вам восхищение! вы для меня мотивация ⠀ 48 процентов могут или могли сесть на шпагат . Среди проголосовавших и ответивших «да» 12 мужчин! 12! Мужчин! Вот сейчас всем девушкам должно стать стыдно... #НеБудьБревном #StrechYourself

Эффективная бьюти-процедура или тренировка гибкости в 50/50‍♀️ ⠀ о пользе: занятия по растяжке дают хороший психологический и медитативный эффект стрейчинг улучшает осанку, формирует красивую походку, устраняет мышечные зажимы улучшает состояние кожи - уменьшается целлюлит, кожа становится более гладкой и эластичной уменьшается боль в спине и пояснице, укрепляются интимные мышцы Как итог - мы красивые, спокойные и уверенные в себе‍♀️ ⠀ Присоединяйтесь к нам на групповые или индивидуальные занятия ограничений нет‍♀️ #тянись в любом возрасте (и весе)‍♀️ . . . 50_50_body_mind #ксебебережно #фитнеслофт #фитнесколомна #фитнес #коломна #kolomnaphoto #kolomna #fitness #bodyballet #балет #зумба #хореография #растяжка #бодибалет #фитнесстудия #yogakolomna #yoga #sport #fitnessinspiration #pilates #stretching #zumba #purefitness

Давно хочу тренировку по растяжке ‍♀️‍♀️, переименовать в #сончас ))) Кто за? А пока все без изменений @perfecto42 #stretching вт; чт 11:00 . Приходи! Поспим #фитнес #фитнескемерово #растяжка #stratching #тренер #гибкость #шпагат #осанка #баланс #тянись #здоровье #профилактика #травма #прогресс #мотивация #люблюточтоделаю

Как полденсеру ,так и любому человеку растяжка идёт на пользу! Основные задачи стретчинга – расслабление и восстановление мышц после нагрузок, это неизбежно приводит к избавлению от общего напряжения. Так что стретчинг – идеальный способ снять стресс после рабочего дня: многие из девушек приходят на группы именно для того, чтобы «выдохнуть» и успокоиться» Приятная новость: Стретчинговые упражнения стимулируют выработку гормона роста – соматотропина. Он отвечает за омоложение и оздоровление твоего организма, а еще – за «жиросжигание». ________________________________ Первое пробное занятие 500 руб М.Нагатинская Записаться можно по ссылке в профиле или в Direct ______________________________ #растяжка#гибкость#акробатика#тянись#тяниспину#тянишпагат#шпагат#стретчинг#каксестьнашпагат#стретчингмосква#растяжкамосква#занятияпорастяжке