успехвтебе бизнес успех идеидлябизнеса деньги ea7gold кемерово mlm работа екатеринбург москва барнаул заработок квартира новосибирск подарки nsk54 казань красноярск омск питер самара санктпетербург сочи томск уфа oleg_gavrilov екб benevertat
ТОП-11 МОТИВИРУЮЩИХ ЦИТАТ
⠀
Привет Хочу поделиться с вами цитатами, которые вдохновляют меня каждый день и заставляют двигаться вперед Ставьте сердечко ❤️, сохраняйте и перечитывайте их для вдохновения и мотивации
⠀
1️⃣ «Я не боюсь умереть, но я боюсь не попытаться», — Jay Z
⠀
2️⃣ «Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего», — Уилл Роджерс
⠀
3️⃣ «Перестаньте сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни», — Джон Рэмптон
⠀
4️⃣ «Однажды вы проснетесь и больше не будет времени делать то, что вы всегда хотели. Сделайте это сейчас!» - Пауло Коэльо
⠀
5️⃣ «Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания почему ты стоишь на месте», - Бодо Шефер. Побеждай через действия, не через аргументы.
⠀
6️⃣ «Возможности не приходят сами — вы создаете их», — Крис Гроссер
⠀
7️⃣ «Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней
⠀
8️⃣ «Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами», — Лес Браун
⠀
9️⃣ «За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок — и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение — снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха», — Майкл Джордан
⠀
1️⃣0️⃣ «Все очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен», - А. Эйнштейн
⠀
1️⃣1️⃣ «Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай», - М. Твен.
⠀
Какие цитаты вдохновляют вас? Буду рада если поделитесь в комментариях ☺️⤵️
ТОП 5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ОТМАЗОК не заниматься спортом.
⠀
⠀
Сохрани, чтобы не пользоваться ними
⠀ ▫️1️⃣Моя любимая:
⠀
У меня нет времени.
⠀
Вы серьезно? Нет времени? Вы работаете 24/7, или как
⠀
Согласитесь, если бы вы действительно хотели заниматься, время всегда было бы .
Можно посидеть на час меньше в Интерет, или телевизоре но хоть немного позаниматься.
Это займет вам до 30 мин времени, за то потом вы будете рады что вы начали это делать.✨
⠀
⠀
▫️2️⃣Я слишком устал (-а )
⠀
Спорт наоборот придает вам энергии и улучшает самочувствие. Поэтому бегом бегите улучшать свое здоровье и настроения .
⠀ ⠀
▫️3️⃣. Я не успела (-л )
⠀
Если бы вы действительно хотели, вы бы нашли время и успели бы позаниматься. Но лучше придумать отмазку чем начать действовать) ⠀
⠀ ▫️4️⃣Мне не подходит спорт, лучше диета.
⠀
Дорогие мои пингвинчики.
Никакая диета не дайсть хорошего и долговременного результата (разве что доктор прописал).
Диета очень вредит организму, и как бы вы не возражали что:
⠀ НЕТ , она все хорошо сделает.
Поверьте это не так. (О диете будет отдельный пост). Если же вы уже так хотите ее, то просто уберите из вашего рациона вредные продукты и добавьте больше воды и витаминов.
⠀
⠀
▫️5️⃣Ой и что ты понимаешь, ты и так худая.
⠀
Вот эта отмазка меня просто убивает.
То что человек имеет размер xs / s, это не значит, что у нее просто идеальное тело и спорт, можно отбросить.
Каждому человеку нужно хотя бы минимальные нагрузки, чтобы держаться в тонусе. Независимо какое у тебя телосложения . Спорт нужен всем, и он не является уж таким тяжелым, как кажется.
⠀ ⠀
Пока вы сами за себя не возьметесь, никто за вас это не сделает. ❌
⠀ Можно искать и дальше куча причин. И потом ныть и наговаривать на себя. это сугубо ваш выбор. Стать лучшей версии себя и взять себя в руки, или дальше ныть. ⠀
#спортмотивация #мотивациянадень #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивациястрашнаясила #мотивациянауспех #мотивациянакаждыйдень #мотивациякаждыйдень #цельжизни #цельесть #цельвжизни #добейся #добейсяцели #добейсяуспеха #успехвместе #успехи #успехнеизбежен #успехрядом #успехвтебе
Делай как я
⠀
Сразу сохраняйте пост и ставьте лайк❤ Если хотите быть продуктивными, купили блокнот, но не знаете, что туда писать, этот пост для вас
⠀
Расскажу немного о своих списках и что хочу добавить в следующем месяце.
⠀
1️⃣Планировщики дел - уже много об этом писала:
ежедневные дела
план на месяц
календарь важных дел
архив
расхламление - список появился недавно. Пишу там именно то, где нужно что-то разобрать (фото в телефоне, закладки в инсте и др.)
⠀
2️⃣Списки покупок и бюджет
продукты
необходимые вещи для каждого из нашей семьи
большие покупки в дом
список основных платежей (кредит, садик, коммуналка и т.д.)
⠀
3️⃣Списки по саморазвитию
книги, которые хочу прочитать
список на изучение - то, что хочу изучить в ближайшее время (например, психосоматика, личная эффективность и др.)
какие курсы хочу пройти, полезные ссылки на статьи или блоги
⠀
4️⃣Развитие блога в инстаграме. Здесь у меня 6-7 списков. Если кому-то интересно, что именно я там пишу, поставьте в комментариях, и я об этом напишу отдельно
⠀
Что хочу добавить в следующем месяце:
⠀
трекер привычек - хочу контролировать свои полезные привычки. Буду каждый день записывать, выполняю или нет
трекер сна - во сколько я ложусь и встаю и сколько в итоге сплю. Иногда мне кажется, что не сплю вообще
контроль расходов
календарь здоровья на год - незнакомый для меня список, но очень интересный.
⠀
Вот такая система получается Про что написать подробнее? Может у вас есть какие-нибудь интересные списки? Поделитесь в комментариях
#kat_моёвремя
Ты любишь картошку? Я #обожаю в любом виде,кроме сырой. Развернуть сегодня её ⬇️
⠀
Картофель-крахмалистый овощ,в пищу употребляют только нижнюю,подземную часть,которую именуют клубнем картофель 4!! По популярности культур в мире он уступает #только рису,пшенице и кукурузе.
⠀
А ещё картофель является очень полезным,если его правильно приготовить(не чипсы,не жаренный в масле масляном) в нем содержатся: калий,натрий, кальций,железо,магний, марганец,фосфор и цинка ещё витамины:B1,B2,B3,B5,B6,B9,A,C и клетчатка
⠀
Картофель даже в косметологии можно применить:
От темных пятен под глазами(приложить ломтики на 20 минут)
выводит #пигментныепятна (маска из измельчённого сырого картофеля)
заживляет солнечные ожоги(приложить ломтики сырого картофеля)
питает сухую кожу(маска из творога и сырого картофеля)
уменьшает отеки век
⠀
И даже снимает #зуд от укусов насекомых (тоже приложить ломтики овоща)
⠀
Прям не картошка,а подорожник
⠀
А ты Любишь картошечку?
⠀
#сбольнойзаботойотебе
⠀
#самомотивация #спортмотивация #мотивациянадень #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивациястрашнаясила #мотивациянауспех #мотивациянакаждыйдень #мотивациякаждыйдень #цельжизни #цельесть #цельвжизни #добейся #добейсяцели #добейсяуспеха #успехвместе #успехи #успехнеизбежен #успехрядом #успехвтебе
Пишите⚡ДА!!! в комментариях, ставьте ❤ и ⚡ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Тогда всё обязательно исполнится
Делитесь в сториз хорошим настроением!
Полезно читать #аффирмации утром и перед сном!
Сохраните в закладки и Хорошие Мысли, будут всегда рядом
☀ Вместе Мы Сила
.
#аффирмация #ШколаХорошегоНастроения #ШХН #ШХН #успехнеизбежен #успехов #успехстс #успехи #успеха #успехпридет #успехпоженски #успехрядом #успехвтебе #успехвжизни #успевай
Друзья начинается тренинг в Набережнвх Челнах. Зал полный, приехали поитнрры из разных городов - Сарапул, Ижевск., Пермь,
Нижнекамск, Альметьевск, Казань, Нижний Новгород, Москва... Если ты не смлг приехать есть решение, трансляция на 180 стран Мира. Заходи!!! Если нет ссылки, пиши мне на ватцап +7 962 949 9727
:
#Набернжныечелны #Каракуль #москва❤️ #Краснодар #Геленджик #кыргызстан #казахстан #бурятия #успешныелюди #успехвместе #успехвтебе #будьснами #будьвтренде #горжусьтобой
Веб-дизайнер и автор Пол Джарвис написал для себя руководство к действию, как научиться побеждать в жизни. А потом решил поделиться им со всеми. ⬇️
⠀
Как и у любого другого человека на планете, у меня бывают удачные периоды в жизни, а иногда весь мир против меня. И хотя я терпеть не могу советы в духе «помоги себе сам», мне тоже иногда нужно взбодриться.
⠀
Это руководство работает, когда в жизни происходит всякая дрянь. Кто-то пишет гадости в комментах? Прочитай этот пост. Кто-то требует вернуть деньги за продукт, над которым ты работал пять лет, и при этом ещё придирается? Прочитай пост. Зомби-апокалипсис? Ну тогда запасайся едой и оружием. А потом прочитай этот пост.
⠀
1️⃣ Люди всё время обижаются
⠀
Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях…
⠀
❗️ Прими как должное: что бы ты ни сделал, кто-то может быть этим недоволен. И будет.
⠀
Это не значит, что нужно перестать заниматься своими делами. Просто не удивляйся, когда кто-то сообщит, что обиделся ➡️
⠀
➡️ Продолжение статьи читайте по ссылке в описании нашего профиля!
⠀
#lifehacker #мотивациянауспех #мотивацияжизни #успехвтебе
Collecter les statistiques #УСПЕХВТЕБЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).