фитнесзатулинка акатуйский затулинка затулинканск кировский кировскийрайонновосибирск бугринка матр паласса рихард акатуйскийжм дискусновосибирск зоргеновосибирск зоргенск петуховановосибирск петухованск фламингоновосибирск фламингонск rassvet3d бугринкановосибирск бугринканск викторауса жкбер кировканск нашазатулинка палласа матрешкивасхнил жкбовария кондитерскиймастеркласс новосибирскаягэс фламингоновосибирск
Внимание!!! ⠀
✔Набор участниц для уникального проект Effect Maximum !! ⠀
В женском фитнес клубе Matreshki Club ! ⠀
Стоимость от 3800 ⠀
⠀
❗Персональное сопровождение ⠀
Дневник по питанию ⠀
Мастер майнд ⠀
Тренинги по питанию ⠀
Книга рецептов ⠀
☑Составим вашу индивидуальный график питания с учётом БЖУ именно вашего организма. ⠀
⠀
ПОЧЕМУ ЭТО ЭФФЕКТИВНО? ⠀
Мы создали систему, в которой сочетаются все компоненты для эффективного похудения и закрепления результатов. ⠀
-ОБУЧЕНИЕ ⠀
-ТРЕНИРОВКИ 3 раза в неделю -ПИТАНИЕ ⠀
-МОТИВАЦИЯ ⠀
-КОМАНДА ⠀ ⠀
ВАЖНО ЗНАТЬ ⠀
2 СТАРТА В МЕСЯЦ ⠀
Новая команда стартует 1 раз в две недели. Если ты готова меняться, оставляй заявку на набор следующей группы. ⠀ ⠀
МИНИФОРМАТ ГРУПП ⠀
В каждой группе строго ОГРАНИЧЕНОЕ количество мест. ⠀
Это позволяет осуществлять индивидуальный подход к каждой участнице. ⠀ ⠀
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ ⠀
Нами, совместно с психологами по похудению, были разработаны методики мягкого стресс устойчивого ведения участниц в проект. Задача, довести участницу программы до результата, без срывов по питанию и легкой адаптации к работе над своими привычками. ⠀ ⠀
КОНТРОЛЬ ПРОГРЕССА ⠀
К каждой группе, прикрепляется куратор. Заводиться дневник по питанию, в котором, совместно с куратором проекта, отслеживается динамика изменений показателей. Корректируется программа питания и тренировок. ⠀ ⠀
ДЕЛАЙ МИНИМУМ ОТСТУПЛЕНИЙ ОТ ПРОГРАММЫ ⠀
И ТЕБЯ ЖДЕТ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ⠀
⠀
Запись на Effect Maximum уже началась ⠀
Звони сейчас ✔⠀
⠀
+7-953-863-00-09⠀
Директ ⠀
✅Ссылка на WhatsApp в шапке профиля ⠀
⠀
#жкбавария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
Светлана Калугина⠀
Наш классный и позитивный тренер⠀
⠀
Опыт работы тренером более 5 лет.⠀
⠀
Состоит в Федерации по Чирлидингу НСО☝️⠀
⠀
Инструктор групповых программ, персональный тренер.⠀
⠀
Преподает кардио-классы с высоким уровнем хореографии.⠀
⠀
Хочешь подтянуть фигуру в кратчайший срок - тогда тебе к Светлане.⠀
⠀
Запись ️⠀
8953-863-000-9⠀
Директ⠀
⠀
#матрешкивасхнил
#чемской
#мамочкивасхнилят
#чирлидингкраснообск
#тренеркраснообск
#фитнесзатулинка
#подтянутоетеловасхнил
Хэллоуин - это прекрасный праздник для детей и взрослых, так как именно в этот день малыши могут стать старше, а родители удариться в детство и воплотить свои забытые мечты в реальность.
Мы предлагаем вам и вашим деткам поучаствовать в кондитерском мастер ️классе «Хэллоуин» в качестве создателя. Где инструменты будут ваши ручки и фантазия, холст - вкусные пирожные , а наставник – самый настоящий кондитер. С кондитером, Натальей Благородской вы узнаете секреты приготовления капкейков с начинкой, а так же:
Секреты приготовления сахарной мастики
Создание съедобной композиции в стиле Хэллоуин , которой украсите капкейки
приготовление нежного крем-пломбира, который с помощью кондитерской насадки создадите шапочки капкейков
много интересного и позитивного
‼️27.10.18 г.
⏳ 11-00
по адресу: Краснообск,, 215 (вход около арки) -
MATRЁSHKI - женская студия фитнеса
Стоимость 350 руб.
Так как количество мест ограниченно, забронировать свое участие можно, внеся предоплату 100 руб., подробности по тел.: ☎8-913-906-13-04 ☎8-953-863-000-9
Возврат предоплаты до 5 дней до начала мероприятия не возвращается
@natale_chocolate
@ma3eshki.ru
#кондитерскиймастеркласс
#осень
#капкейки
#хеллоуин
#жкбовария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
Новый год – это самый волшебный, самый красивый, самый таинственный и весёлый праздник!
Это праздник детства, ведь каждый взрослый с детским задором ждет его.
Столько приятных впечатлений остаётся после этого прекрасного праздника!
Подарки, поздравления, украшения новогодних огней, веселый смех друзей и теплая атмосфера чего необычного и доброго.
В преддверии этого волшебного праздника, мы предлагаем вам и вашим деткам посетить фабрику по изготовлению самых вкусных, красивых и неповторимых
имбирных елочных игрушек, или подарка для друга. Кому как нравится.
Мы окунемся в интересный мир росписи новогодних пряников, где каждый создаст свой волшебный пряник в виде ёлочки и символа года.
️С кондитером, Натальей Благородской вы узнаете, почему имбирный пряник так ароматен и хранится до 6 месяцев, а так же много интересного и необычного.
Используются только натуральные ингредиенты!
16.12.18 г.
⏰10-30
по адресу: ОбьГэс, ул. Приморская 9/2, 1 этаж Семейная студия развития «Академия знаний»
Стоимость 400 руб.
Участие в МК оплачивается только на ребенка, взрослые присутствуют на мероприятии бесплатно. Количество взрослых, пришедших с ребенком, не ограничено!
Так как количество мест ограниченно, забронировать свое участие можно, внеся предоплату 100 руб., возрастное ограничение: 4+
МК интересен детям до 13 лет.
подробности
по тел.: ☎8-913-906-13-04
☎8-953-809-00-64
Возврат предоплаты за 5 (пять) дней до начала мероприятия не возвращается
Если группа сформировалась меньше 10 человек, организатор оставляет за собой право перенести МК на другую дату или тему, при этом предоплата так же переносится с вашего согласия или возвращается в течении 3 (трех) дней.
@akadem.znaniy
@natale_chocolate
#кондитерскиймастеркласс
#детскиймастеркласс
#жкбовария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
#новыйгод
#кудапойтисдетьми
#новогодниеканикулы
#росписьпряниковсдетьми
#зимниезабавы
#имбирныепеченья
#елочкипеченьки
Пасха для детей – это, прежде всего, знакомство с историей, которую они, возможно, еще не до конца понимают и воспринимают. Мы не только расскажем детям эту историю настолько красочно и доступно, чтобы они прониклись атмосферой святого праздника, но и вместе с кондитером, Натальей Благородской, детишки с удовольствием украсят необычно вкусные пасхальные куличи, которые заберут с собой в праздничной упаковке.
Так же ребят ждет подарок от кондитера, который они сами закончат и попробуют на месте с вкусным чаем, который есть только в @ matreshka_fitnes_abinsk
20.04.19 г.
⏳12-00
✏по адресу: : Краснообск, 215 (вход около арки) - MATRЁSHKI - женская студия фитнеса
Стоимость 600 руб. (Многодетным семьям, скидка 10% на второго и последующего ребенка)
Участие в МК оплачивается только на ребенка, взрослые присутствуют на мероприятии бесплатно. Количество взрослых, пришедших с ребенком, не ограничено!
Так как количество мест ограниченно, забронировать свое участие можно, внеся предоплату 200 руб., Возрастное ограничение: 3+ ☎(383) 209-21-07 ☎8-953-863-000-9 ☎8-913-906-13-04 Watsapp
‼Возврат предоплаты за 4 дней до начала мероприятия не возвращается
@natale_chocolate
@ma3eshki.ru #кондитерскиймастеркласс
#детскиймастеркласс
#жкбовария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
#пасха
#кудапойтисдетьми
#весна2019
Это увлекательная игра и съедобная вкусность для детей всех возрастов! Вы еще не слышали про них?
Мы предлагаем вам и вашим деткам поучаствовать в кондитерском мастер классе «Фруктовые рожки». Эта та вкуснятина, которую оценят т не только истинные сладкоежки. В хрустящем вафельном рожке ТОЛЬКО свежие фрукты (банан, киви, яблоко, груша) и вкуснейший крем «Пломбир». Также не обойдется без посыпки на выбор каждого участника.
С кондитером, Натальей Благородской вы узнаете секреты возникновения вафельного рожка, а так же:
Приготовление вкусного крема «Пломбир»
Узнаете сочетание фруктов
оформите свои неповторимые фруктовые композиции в хрустящих вафельных рожках
много интересного и позитивного 24.11.18 г. 13-00
по адресу: ОбьГэс, ул. Приморская 9/2, 1 этаж
Семейная студия развития «Академия знаний»
Стоимость 400 руб.
Так как количество мест ограниченно, забронировать свое участие можно, внеся предоплату 100 руб., подробности по тел.: 8-913-906-13-04
8-953-809-00-64
Возврат предоплаты за 5 дней до начала мероприятия не возвращается
@akadem.znaniy
@natale_chocolate
@ma3eshki.ru
#кондитерскиймастеркласс
#вафли
#фрукты
#детскиймастеркласс
#капкейки
#хеллоуин
#жкбовария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
Новый год – это самый волшебный, самый красивый, самый таинственный и весёлый праздник!
Это праздник детства, ведь каждый взрослый с детским задором ждет его.
Столько приятных впечатлений остаётся после этого прекрасного праздника! Подарки, поздравления, украшения новогодних огней, веселый смех друзей и теплая атмосфера чего необычного и доброго.
В преддверии этого волшебного праздника, мы предлагаем вам и вашим деткам посетить фабрику по изготовлению самых вкусных, красивых и неповторимых имбирных елочных игрушек, или подарка для друга. Кому как нравится.
Мы окунемся в интересный мир росписи новогодних пряников, где каждый создаст свой волшебный пряник в виде ёлочки и символа года.
С кондитером, Натальей Благородской вы узнаете, почему имбирный пряник так ароматен и хранится до 6 месяцев, а так же много интересного и необычного.
16.12.18 г.
10-30
по адресу: ОбьГэс, ул. Приморская 9/2, 1 этаж
Семейная студия развития «Академия знаний»
Стоимость 400 руб.
Так как количество мест ограниченно, забронировать свое участие можно, внеся предоплату 100 руб., подробности по тел.: 8-913-906-13-04
8-953-809-00-64
Возврат предоплаты за 5 дней до начала мероприятия не возвращается
@akadem.znaniy
@natale_chocolate
@ma3eshki.ru
#кондитерскиймастеркласс
#вафли
#фрукты
#детскиймастеркласс
#капкейки
#хеллоуин
#жкбовария
#матрешкивасхнил
#фитнескраснообск
#фитнесзатулинка
#новосибирскаягэс
Замечательное утро, я желаю вам супер продуктивного дня, настроение при котором всё получается, вы не видите никаких преград, я уверен что сегодня будет отличный день.
Ну а сейчас я хочу чтоб вы прониклись спортивным настроением, и вспомнили что для достижении целей, важна каждая деталь, каждая мелочь, это всё то что делает нас лучше, заставляйте себя шевелиться каждый день #затулинка #затулинканск #фитнесзатулинка #кировканск #нашазатулинка #кировский #кировскийрайонновосибирск #акатуйский #акатуйскийжм #паласса #матрёшкиндвор #бугринка #бугринканск #бугринкановосибирск #жкберёзки #дискусновосибирск #викторауса #палласа #rassvet3d #фламингонск #фламингоновосибирск #рихард #зоргенск #зоргеновосибирск #петухованск #петуховановосибирск
Потихоньку восстанавливаюсь #затулинка #затулинканск #фитнесзатулинка #кировканск #нашазатулинка #кировский #кировскийрайонновосибирск #акатуйский #акатуйскийжм #паласса #матрёшкиндвор #бугринка #бугринканск #бугринкановосибирск #жкберёзки #дискусновосибирск #викторауса #палласа #rassvet3d #фламингонск #фламингоновосибирск #рихард #зоргенск #зоргеновосибирск #петухованск #петуховановосибирск
Collecter les statistiques #ФИТНЕСЗАТУЛИНКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).