Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЦИГУНМИНСК

ЛЕНЬ ПОБОРОТЬ МОЖНО. НО ЛЕНЬ. ⠀ "Рыба лёжа растет, человек лёжа портится" - гласит древняя китайская пословица. ⠀ Каждый из нас наверняка знаком с состоянием "ничего не хочу". Каждый из нас точно постоянно сталкивается с выбором ➡️ Полежать ещё немного под одеялом или выйти на пробежку? Отдохнуть после работы в кровати или поехать на тренировку? Приготовить вкусный необычный ужин или заказать доставку ⠀ Лень захватывает человеческое сознание. Мы становимся ее многовековым заложником. Лень - воришка. Она забирает всю твою энергию, твои амбиции, право на успех и классные эмоции. Но с воришками можно (читай - нужно) бороться. ⠀ И если ты для себя точно решил - "пора", мы расскажем о нескольких способах, которые помогут найти силы и желание на великие свершения ☀️ ⠀ Запоминай☝️ ⠀ - Правило 3-х вдохов. Всегда сложно сделать именно первый шаг. Скажи себе: после 3-х медленных глубоких вдохов, я начну! Пока дышишь - в голове представь первое действие. Ты почувствуешь прилив бодрости, приступай! ⠀ - Правило хорошего настроения. ⠀ Этот метод может показаться странным. Но он правда работает. Поиграй с самовнушением, попробуй обмануть свой мозг! Это некоего рода медитация. ⠀ Спутники лени - апатия и плохое настроение. Закрой глаза. Впусти в свою голову мысли о счастье. Улыбнись. Снова улыбнись. Широко улыбнись. Открывай глаза. Действуй! ⠀ - Пересмотри свой режим дня. Поработай над питанием. (Китайцы, например, в качестве тонизирующего средства иногда употребляют настойку китайского лимонника) ⠀ - Присмотрись к своему окружению! Часто нас вдохновляют люди! Найди таких людей,которые не будут тянуть тебя в яму. ⠀ - Мотивируйся. Постоянно ищи мотивацию. Ставь себе цель и после ее достижения радуй себя какой-то наградой. ⠀ ⠀ Позволяй себе иногда лениться! Но следи за тем,чтобы твоя жизнь не приросла к дивану! ⠀ Помни: Дорогу осилит только л̶е̶ж̶а̶щ̶и̶й̶ идущий ❤️ ... На фото костюм из бамбуко-льна - приятный к телу и прочный материал. Стоимость 5400р. #цигун #зож #тайцзицюань #цигунтайцзи #цигунспб #цигуншаолинь #цигункитай #цигунминск #цигунпитер #цигунпрактика

Начал изучать древнюю практику Йога Туммо ‍♂️ Туммо — йога внутреннего Огня или иллюзорное тепло, одна из тайных практик шести йог Наропы, методов линии Кагью, применяющихся также и в остальных школах тибетского буддизма. Цель - научиться сушить простыни вымоченные в холодной воде и просидеть на морозе или в холодной воде минимум час, сохранив комфортное состояние и достижения внутреннего блаженного жара ) Польза - горит холестерин, вирусы, омолаживающий эффект и укрепление спины хватает пока на 20 минут ! . . . #artemomli#yoga#йога#йогаминск#цигун#цигунминск#минск#minsk#instaminsk#likeforlikes#туммо#саморазвитие#вызовпринят#цель

6 апреля клуб «Удан, принял участие в 5-ом Открытом чемпионате Литвы по ушу. Все участники стали призерами соревнований. 25-26 мая 2019 нас ждут соревнования в Варшаве! #ушуминск #клубудан #цигунминск #уручье #лошица #тайцзицюань #малиновка #тайчи #Чэнь

Когда я задаюсь вопросами о смысле жизни, отношениях, бизнесе и прочих высоких материях, в голову приходит только одно - РАзВИТИЕ, что по одной из словообразующих означает стремится к познанию, свету, любви и гармонии - Ин Ян ( СловЯнИн !) Причём тут Ом ? Ответ кроется в науке ЗВУКА, вибраций и взаимодействие атомов как тонких материй, через вибрации на плотные целостные структуры. Звуки и вибрации пронизывают всё- ВСЁ без исключения! Голос как инструмент влияния, взаимодействия - приятен или нет, зависит от состояния источника. Вначале было слово ) - звук !) Познавая не абстракции, а материю данную нам в ощущения, можно понять принципы и законы микро и макро пространств. Все сферы жизни зависят от того как мы «вибрируем» «резонируем» ли с окружением и от его качества зависит наш «УСПЕХ» Ом - всё в нем . . . #artemomli #yoga#йога#йогаминск#цигун#цигунминск#минск#minsk#instaminsk#likeforlikes#туммо#саморазвитие#вызовпринят#цельжизни#размышления#ом#философия

Занимаемся тайцзицюань Чэнь форма Синьцзя #ушуминск #клубудан #цигунминск #уручье #лошица #тайцзицюань #малиновка #тайчи #Чэнь

Подтянуть своё тело, сделать его более гибким, стать уверенным и приобрести внутреннюю силу, можно заглянув в гости к @aarogya_yoga_minsk . . На фотографиях, основатели Центра-йоги Акаш и его жена Екатерина. _____________________________________ Фотографы Екатерина Долмат и Роман Рябченко МТС +375 29 777-81 -03, Велком +375 44 500 73 99, Вайбер +375 29 777-81-03 Telegram +375297778103 Инстаграмм: @dol_ekaterina _____________________________________ Как Вы относитесь к йоге?:)

#SergeySaliga #yoga #minsk #осознанность #семинарминск #семинар #медитация #концентрация #мастерклассминск #цигун #цигунминск #здоровье #практикум

#йогаорша #йогаминск #йога #цигун #цигунминск #минск #медитация #осознанность #дыхание #релакс#СергейСалыга #wakeupминск #SergeySaliga #yoga #yogaorsha #yogaminsk #здоровье

Сегодня в клубе прошла игра «Агент 007». #ушуминск #клубудан #цигунминск #уручье #лошица #тайцзицюань #малиновка #тайчи #Чэнь