радио70 чаймастеринг подкаст радиоулиц джарок семьдесятпроцентов радиозож podcastshow ближнийвосток стриткаст независимоерадиовещание everydaymiddleeast medailylife свежийвыпуск каждыйденьэтометкийвыстрел тыквоград radio70 нашкрай enjoytobeinisrael рашенкалабашен шабатшалом панкухасредиземногоморя russiandiary zonestreet shabbatshalom fromstreetswithlove групповаядинамика крепкийчай скоролето jerusalem24_7 семьдесятпроцентов
Позавчера был кризис. Допиарились стендапом до такой степени, что перестало быть смешно. На улицах - особенно.
Нужно было приготовить обычную картинку для рекламы, а выходил только какой-то треш из лапши и микрофона. Нет сил понимать, что за сигналы шлёт подсознание. В любом случае, первый вечер стендапа на русском языке в Петах Тикве запланирован на сегодня, 1-ый день месяца тамуза, с чем и поздравляем. Рекомендуемое время занять столик к сцены - 20:40, потому что начать хочется вовремя (некоторым ещё домой на автобусе возвращаться). Спасибо всем, кто помогал и не слинял, пусть Джа даст нам немного удачи сегодня, эймен. (В телеграме же вас ждёт свежая «молния», ссылка в профиле)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#радио70% #чаймастеринг #джарок #радиозож #стриткаст #трешиугар #стендапвизраиле #ресторанробинзон #стендапвпетахтикве #ближнийвосток #радиоулиц #тыквоград #петахтиква #свежийвыпуск #phenomenon_ii
чаймастер побежал-2. "сегодня, в честь 2-х талантливейших сынов США: Луи Армстронга и Айсберга Слима, у которых день рождения. Мысль о свободе, которую так долго и виртуозно оба автора толкали на всех углах америки, вынесла меня к морю, в закат (с опозданием на день), на свежий воздух. (Дома практикуем солитэри-фитнес по Бронсону).
Как и показано на фото, упражнения были выполнены на деревянной дорожке. За колени дюже опасался, за планки - меньше (столько лет в окопах), приседания - научился отрывать пятки. Под сине-белыми цветами, невольно все мысли о родине и об улучшении результатов, что было легко, ведь большинство упражнений нужно было исполнять медленно. Фанату музыки витчхаус это в кайф". #letorun
чаймастер побежал-3. "сегодня как Файруз, одна из любимейших певиц Ближнего Востока, чей псевдоним переводиться с арабского как "бирюзовый цвет". видимо приближение шабата (субботы) вдохнула в меня новые силы, и я наконец-то догнал общий план тренировок. в эти часы всё нужно делать спокойно, технично и без ошибок - остались проблемы с планками, пока держу не более минуты, а всё остальное уже в радость, особенно приседания. в процессе чередования бега и ходьбы - сбегал в супермаркет. видимо той же подготовкой к шабату был занят и пролетавший слепень, самикадзивший мне прямо в шею. ребе говорит, что всё к лучшему. всем шабат шалом!" #letorun
#людиинтересуются : лента вроде Радио 70%, а нам тут про бег, да ещё и под конец сезона. всё часть плана, бразерс унд сёстры, хардкор жыф. гражданская оборона без оружия. у чаймаста #летобезработного, он в огне эксперимента. в игрово-гормональный 21-ый век нельзя быть вне происходящего вокруг, наоборот только в эпикцентре урагана можно спокойно присесть на корточки (держа спину прямо) и наговорить что-нибудь джароковое в чайфон. лето не закончилось, скоро прямые эфиры и фестиваль, а пока - всем воскресного хумуса и шалома неспящим.
чаймастер побежал-5 "сегодня, как Рокки Бальбоа, бегу до конкретной точки, чтоб торжественно попрыгать в конце. лестницы в Тыквограде нет, а есть садо-мазо КАРАНДАШ имени св. Себастьяна! и вот вдоль бывших цитрусовых плантаций, фруктовых кущ и полей (а ныне многоэтажек, заборов и строек), мимо пялящихся и дающих советы, бегу упражнениями и заминочным бегом и по дороге, впервые - нащупываю пульс! чуть сам себя не задушил (на шее нашёл его). на последнем этапе бега - 160. надо, как Рокки выбегать, в 4 утра, а не в 9. но тогда во сколько ходить в магазин?!"
тренировка-6 "чаймастер, как Рабинович, сегодня уже никуда не бежит! силовые упражнения всегда в радость, ведь не нужно вылезать в Тыквоград ни в жару, ни в ночь, можно дома или у соседей с ковриком и игрушками. со всем справляюсь легко и с удовольствием, кроме планок. боковые делаю секунд по 10, не более, иначе плечи вырубятся на день-два, переднюю и обратную по минуте. посреди упражнений вспомнил коллегу по Радио Бетельгейзе, DJ Nokturn Dns, который сейчас бегает в противогазе и собирается так пробежать марафон! всем мечтателям летит моя планка с полосками!"
гутен морген и шалом алейкум, уважаемые! многие из вас, листающие со скрежетом зубовным этот попуканый фотоальбом Радио 70%, возможно думали "а где ж радио, браза?!" один бег да хумус какой-то. сегодня исправляемся и объявляем (заранее) вечерний радиоэфир из Сиона, около 21:00, но может и по-раньше, если будут просьбы. порадуем эклектикой, панкухой, колбасой, тормозами, джарок как обычно. на фото: то, что видят прибывающие пираты к пляжу Буграшов (Теляба), а именно филе первого премьера Израиля. или это телябский лось?!!
чаймастер добежал... 5 км. не ждите рассказов от Найк+, ибо шабат на носу, и в Тыквограде и в лесу, которым у нас и не пахло(с 19-ого века). главное, это выбрать время для пробега, коим оказался ровно час до наступления субботы. меньше машин, собак, людей, а в синагогу ещё рано, все в душе. полчаса с копейкой, спасибо всей команде #letorun и персональное @hofbugrashov вдохновившей на подвиг и пославшей точно в направлении. #шабатшалом
Collecter les statistiques #ЧАЙМАСТЕРИНГ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).