Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЯМАМАСАМАРА

Первый детский #блогожор! Спасибо @alaryka это было классно и, главное, очень во время! Теперь я знаю, где справлять ДР сына, и более того, какую новую площадку предлагать своим клиентам для проведения детских праздников ⠀ Итак, рассказываю. Блогожор проходил в прекрасном заведении ДНК Art&Fact на летней террасе @art_factsamara ❤ Я всегда любила это заведение, а теперь там еще и обособленная детская территория с нянечкой есть, вообще супер удобно. Детская площадка довольно большая, есть игрушки и мягкие модули, мультики и раскраски. ⠀ Детское меню - шедевр! Все блюда оформлены по-детски: хот-дог - собачка, пюре - мышонок, супчик - с каким-то солнышком (или осьминожкой) сверху Цены более чем адекватные! Мой сын очень избирателен в еде, точнее он в принципе ничего не ест нигде, кроме дома, но даже он съел суп и мороженое! #этоуспех ⠀ Отдельное спасибо @irisikk за гостепреимство ❤ Теперь мы снова ваши частые гости, но уже с дитем Партнерами праздника выступили @veselayazateyasamara и @by_nastile. Надарили деткам всяких подарочков ⠀ В карусельку выложила фото площадки и детских блюд. Мамочки, у кого у деток День Рождения летом, однозначно рекомендую пригласить сюда наших аниматоров ⠀ #заведениясамары #ресторанысамары #кудапойтивсамаре #самарамама #мамысамары #красиваясамара #ямамасамара

Дорогие мамочки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приглашаю вас и вашего малыша на послеродовое восстановление, в рамках программы "Мама и малыш". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это очень удобно, особенно для тех мамочек, которым не с кем оставить ребёнка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ваш малыш составит вам незаменимую компанию и окажется помощь в выполнении упражнений! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что даст вам программа "Мама и малыш": ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ улучшиться кровообращение малого таза, брюшной и грудной полостей и нижних конечностей; намного быстрее матка придёт в свою прежнюю форму, правильно сократившись урегулируется функции кишечника и мочевого пузыря улучшиться функция сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; усилиться и укрепиться мускулатура и связочный аппарат брюшной стенки и дна таза; укрепиться опорно-двигательный аппарат, обеспечивая восстановление нормальной осанки и профилактику плоскостопия; улучшиться эмоциональное состояние, сон и аппетит, активизирутся обмен веществ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Скорее записывайтесья вас жду! Будет весело и полезно ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ваш иструктор-реабилитолог Вероника Забалуева ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Запись по кнопке связи☝️ в шапке профиля или по телефонам: 267-21-08 8905-300-21-08 Адрес: Парковый переулок. д 5 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #верониказабалуева #инструкторсамара #тренерсамара #спортсамара #реабилитологсамара #позвоночник #лечениедцпсамара #реабилитацияпозвоночника #реабилитацияпослетравмы #самарамама #малышсамара #детисамара #родысамара #врачсамара #ямамасамара #ямама #детисамара #занятиясдетьмисамара #беременностьсамара

«40 дней после» - это Онлайн курс для поддержи мам в первые 40 дней после родов @40days_after Этот курс будет полезен тем, кто: сейчас на последних сроках беременности и готовится не только к родам, совсем недавно прошёл через роды, как естественные (ЕР), так кесарево сечение (КС), ещё в роддоме, уже с малышом дома и столкнулся с первыми трудностями/проблемами (уход за малышом, ГВ, своим новым телом и др.), запутался в большом объеме информации и хочет найти ответ на вопросы «как быть?», «что делать?», «как правильнее?», хочет подчерпнуть новой информации или пообщаться с единомышленниками. Это будет 40 дней : информационной поддержки, видео-занятия по постанатальной йоге, вебинары по ГВ, регулярные прямые эфиры на разные волнующие темы с приглашёнными экспертами, общение в закрытом чате в What’sApp для участников курса. @40days_after затрагивает такие темы,как: ❇️ правильное восстановление мамы после родов, ❇️ особенности послеродового периода, ❇️ питание мамы, ❇️ советы психолога, ❇️ особенности физических нагрузок для восстановления тела мамы, ❇️ самомассаж, ❇️ организация бытовых вопросов, ❇️ организация сна, ❇️ советы must have. Для всех участников подготовлены чек-листы по важным моментам. Их можно будет сохранить в электронном виде (телефон, планшет) или даже распечатать. После окончания курса доступ в профиль будет продлён ещё на 30 дней. . Старт курса 1 марта . И в феврале СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА 2500₽ вместо 4500₽ . Переходите в @40days_after и регистрируйтесь на курс по ссылке в шапке профиля! . А я буду там спонсором и для участников подготовила сюрприз #mybabyshop_рекомендует

Дорогие мамочки . Приглашаю вас и вашего малыша на послеродовое восстановление, в рамках программы "Мама и малыш". Это очень удобно, особенно для тех мамочек, которым не с кем оставить ребёнка . Ваш малыш составит вам незаменимую компанию и окажется помощь в выполнении упражнений! . Что даст вам программа "Мама и малыш": . улучшиться кровообращение малого таза, брюшной и грудной полостей и нижних конечностей; намного быстрее матка придёт в свою прежнюю форму, правильно сократившись урегулируется функции кишечника и мочевого пузыря улучшиться функция сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; усилиться и укрепиться мускулатура и связочный аппарат брюшной стенки и дна таза; укрепиться опорно-двигательный аппарат, обеспечивая восстановление нормальной осанки и профилактику плоскостопия; улучшиться эмоциональное состояние, сон и аппетит, активизирутся обмен веществ. . Скорее записывайтесья вас жду! Будет весело и полезно . Ваш иструктор-реабилитолог Вероника Забалуева . Запись по кнопке связи☝️ в шапке профиля или по телефонам: 267-21-08 8905-300-21-08 Адрес: Парковый переулок. д 5 @reabilitolog_zabalueva_smr

☝️Сомневаешься? ⠀ Узнай правду! Анализ ДНК в САМАРЕ - точно, быстро, конфиденциально! ⠀ ЧЕТЫРЕ ПРОСТЫХ ШАГА ДО РАСКРЫТИЯ ТАЙНЫ: 1. Записываетесь на прием 2. Просто Приезжаете в центр 3.Сдаете анализ 4. Получаете результат! ⠀ ⠀ Звоните:250-07-22 #днктестсамара #днксамара #мамысамары #мамасамара #детисамара #ямамасамара #самара #анализысамара #samara #самара2019

Поговорим сегодня о РАБОТАЮЩИХ МАМАХ,  ау? ⠀ Наверное, сейчас такой век... Вчера вернулась домой - познаю радости материнства с двумя детьми. Причем одному 19 лет, а младшей 6 лет. И сын и дочь скучают без моего внимания. Кружится голова от того,что ты разрываешься на маленькие кусочки.  И, кажется,что нужно, просто остановится и перевернуть все, но этот момент снова и снова оттягивается. ⠀ Есть такое? Да! ⠀ ПРАКТИЧНЫЙ ПОСТ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МАМ ⠀ Когда ты возвращаешься домой, а дома тебя ждет орущая толпа, нервяк и усталость. Каждый требует к себе внимания. И чем старше дети,тем больше нужно уделять внимания. ⠀ Никаких мимишных картинок, лёгкости и летающих фей, какие обычно ты видишь в инсте, у кого нить из  блогеров.  Все по-жестяку. ⠀ Давайте разберем по факту: ▪️все мы  иногда орем  на детей, но это не делает вас плохими родителями. Если это не 24/7 конечно. ▪️работа -  доп нагрузка, работающим родителям тяжелее.  Не будем придумывать «я легко зарабатываю в декрете». Это не легко - вы будете уставать, с трудом переключаться, не успевать. Вспомните,  рождение первого ребенка, второго. Что изменилось?! НИЧЕГО! ▪️испытывать чувство вины - нормально. Невозможно сделать все сразу, что-то вы будете упускать или в работе или в детях. ▪️оставаться без помощи,  и думать что все сама - это не нормально. Нужна помощь-просите,как минимум мужа. Вы вместе "делали" детей) ⠀ Что делать? ▫️отпишитесь от всех, кто вызывает у вас чувство вины. Прекрасная блогомама с тысячью рецептами запеканки. Она вредна для вас  от излишнего оптимизма. ▫️ не сравнивайте себя и с кем. Вы никогда не будете как Маша, а Маша как вы.  Забейте. Вы ничего не знаете про чужую жизнь и она всегда может быть не тем, чем кажется на самом деле. ▫️ используйте любую поддержку. ▫️ почитать: Секреты работающей мамы, Если с ребёнком трудно и Как говорить с детьми. ⠀ Постарайтесь не упираться в фразы «я должна», «мне надо». Наши  будни - постоянный поиск баланса между счастьем, которое в приоритете и делами. Обязательствами, которые вы выбрали и общением с детьми,  который вне времени ценен сам по себе. ⠀ Будьте больше с семьей, это единственное  за что можно держаться, и ради чего мы живем.

У нас прошло первое тестовое занятие с малышами ! И очень успешно! Отзанимались 1,5 часа! Я, честно сказать, рассчитывала только на час ‍♀️Вот только мамочки, которые сильно хотели, вы куда делись? Почему не пришли? ‍♀️Как и планировала, детки играли ⚽️, а мы занимались, ‍♀️а в конце покачали малышей в гамаках под радостные визги конфеток! ‍Хватит лениться и оправдывать себя, просто нужно попробовать. А по другому вы и не узнаете, даст ли вам позаниматься ваш малыш. ‍♀️Следующее занятие так же в среду в 17-00. #аэройога_с_инессой #аэройогасамара #аэройогавсамаре #йогавгамакахсамара #мамочкисамары #ямамасамара #красивыедевушкисамары #спортвсамаре #самара #самараспортивная #продвинутаямама #samara #samarasport #samarasportivnaya #samarastyle

#Repost @voztutarphoto with @repostapp. ・・・ Освободился один выходной в августе, спешите записаться) Доброй ночи #варявдовина #детскийфотографсамара #детисамара #беременностьсамара #идк #38недель #40недель #newbornphotography #newborn #ямамасамара #фотографноворожденныхсамара #фотографсамара #здоровыенаследники #медгард #матьидитя

Детские, взрослые шапки и другие тёплые, стильные аксессуары от @gv_love_care . Ручная работа ❗️На все готовые изделия ПРЕДНОВОГОДНЯЯ СКИДКА 15%❗️ НАВИГАЦИЯ : #gvвналичии - вещи в наличии #gvкаталог - фирменные модели #gvlovecare - все вязаные вещи от GV-love&care #вязаныевещи #шапкадляребенка #шапкаспумпоном #хендмейд #вяжудлядеток #ямама #ямамапитер #ямамасамара #инстамамамосква #развитиеребенка #монтессори #выходныесдетьми #каток #горкигород #развитиедома #мамаклин #мамазеленоградск