100fit fitness fitceh fitnessholding worldclass фитнес тренировка бассейн зож солнцево bodybuilding citrusfitness ilovefitness limefitness аквааэробика спорт фитнесцентр aquaaerobics crocusfitness excellent janinnfitness terrasportkopernik xfit акваконвенция акваоборудование воркшоп конвенция мастеркласс спортивныйчелябинск станьлучше ремонт_москва
Минутка самолюбования (заслужила!)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Недавно мне на глаза попались фотографии трёхлетней давности (листайте галерею), и даже я удивилась, хотя казалось бы, кому как не мне знать, как это было ♀️ Честно говоря, за плечами огромная работа, даже не над телом, а над мышлением и привычками в первую очередь (вот где пригодилась упёртость овнов ). Спасибо, конечно, тренеру, который не забил на меня Три года назад тренировки казались мучением, а все упражнения неимоверно сложными, сейчас нагрузки увеличились в разы, но приносят настоящий кайф, ведь теперь я так могу! ♀️♀️ Ещё два года назад я могла только с завистью поглядывать в сторону зала бокса и даже не помышляла, что вскоре войду в этот мужской клуб У меня почти нет фотографий из зала, потому что обычно бываю красная, как рак, взгляд полон безумия, волосы торчат во все стороны Впереди ещё много работы и вершин для покорения, но все равно приятно себя видеть такой, черт побери
Завтра пятница и три дня выходных. Едем на ферму. До открытия усадьбы(отеля) остаётся очень мало времени и надо много всего успеть! Дел уймаТолько успевай. Основная часть сотрудников уже есть. Люди все очень хорошиеНадеемся наш коллектив будет дружным☺️
В штате даже наш старший сын. Кстати, очень выручает нас. В общем время тик-так. Филипп спокоен, уверен, а я за всё подряд переживаю
#экоферма #агротуризм #агротуризмроссия #фермерскиепродукты #корова #овцы #козы #экоотель #отдыхсдетьми#общениесживотными #ослик #фермерскийсыр #молоко#домашнийтворог #козьемолоко #семейнаяферма #отдыхнадаче #дача #загородом #чистыйвоздух #ферма #животные #100fit #отдыхвподмосковье #новыйгодвподмосковье #зож #отельвподмосковье #здоровье #семья #семейныйотдых
Поддерживаю @timoshinaaaaa в её ежедневном призыве пить много воды у неё кстати и сторис интересные, она рассказывает про восстановление, питание и расчёт БЖУ в свободном доступе.
За фотку спасибо @gringo_gad. Обычно друзья фоткают так, как будто ты владелец наркопритона. А тут прям девочка.☺️
Кстати о фотографиях, скоро у моего коллеги @sergey_nikishin100 будет проходить выставка, с фотографиями ребят из зала, а точнее 1 сентября открытие. Напишу в следующем посте всю информацию. ♀️ #fitceh #100fit #job #drink #water #everyday #work #imlovingit
На базе семейной «эко-фермы Захаровы» молочного направления открылся уникальный агротуристический комплекс европейского типа. Здесь вас ждут: современные номера в стиле русской деревни, большая и удобная территория, ресторан русской кухни с блюдами приготовленными в русской печи, русская баня, свободный доступ на ферму и общение с различными животными, вечер у костра, эко-продукты собственного производства, лыжи, коньки, детская площадка, знакомство с хозяевами, которые расскажут вам и вашим детям о животных, деревне и сельском хозяйстве - всё это способствует интересному, познавательному и увлекательному #отдыхвподмосковье , в кругу семьи и друзей. Ну и у нас небольшая новость - мы немного изменили сайт - теперь узнать цены можно не вводя никаких данных, а просто кликнув на ссылку: «Условия и стоимость проживания» - там сразу сверху цены, а ниже описание ( тоже очень интересное))).
#экоферма #агротуризм #экофермазахаровы#фермерскиепродукты #корова #овцы #козы #экоотель #отдыхсдетьми#общениесживотными #ослик #фермерскийсыр #молоко#домашнийтворог #козьемолоко #семейнаяферма #отдыхнадаче #дача #загородом #чистыйвоздух #ферма #животные #100fit #новыйгодвподмосковье #зож #отельвподмосковье #здоровье #семья #семейныйотдых
Этот человек в свое время привёл, и открыл для меня этот вид спорта, за что я ему очень благодарен!✊ Петров Юрий Николаевич, заслуженный мастер спорта по боксу СССР! О нем можно много говорить...но! Скажу одно, что с него стоит брать пример! Советская школа бокса #boxing#motivation#gym#crossbar#100fit#бокс#ударка#единоборства#тренер#основа#советкаяшколабокса
Collecter les statistiques #100FIT effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).