Liste des hashtags les plus populaires par sujet #100KG

☝️Если Вы решили грамотно и эффективно привести свою фигуру в порядок, не скупитесь оплатить сопровождение профессионалами! Будь то специалист по диетологии, либо грамотный тренер. Мне повезло, я имею знания по диетологии и с успехом использую их для себя и для всех тех,кто обращается ко мне за помощью. А вот что касается грамотных тренеровок, в этом мне помогает мой муж, он же мой тренер @ramiz_mirzayev. Это не просто тренер, а тренер с 20- ти летнем опытом работы, мастер спорта по пауэр лифтингу, призёр чемпионатов мира! Он помог многим, обрести тело своей мечты! _______________________________ #almaty #dietalmaty #100kg #худеем #худеемалматы #худей #фитоня #диета #диетаалматы #здоровье #красотаалматы#almaty #almatyfit #тренировкиалматы #спорт #фитоня #правильноепитаниеалматы #пп #правильноепитание #хочупохудетьалматы #скинутькг #худеемалматы #похудение #похудетьалматы #стройнаяфигура #марафонпохудения

Still hitting deadlift PBs 4 weeks out! (swipe) Double my body weight - 100kg for 3 reps, last PB was 1 rep 14 weeks out 110kg I’ll see you after prep - Ps near boked on every rep cos I felt sick and then put on a belt and went for a PB #why

Жим лежа 100 кг на 12 раз и подтягивания на кольцах, 12 раз. . Собственный вес 98 кг. Чистим совесть перед выходными

E io vi auguro un buon weekend con sta bomba de PR!! 2 set da 100kg x 5, fatto ✅ . Se vi ricordavate poco fa avevo detto che un mio obiettivo per la fine di quest’anno erano 100kg x 8 per diverse serie, ci stiamo avvicinando. . Anche col minicut, 2400 kcal, il carico sta aumentando e di conseguenza la mia forza relativa sta aumentando, ovvero gainsss . Ho deciso di lasciarvi tutto il video per farvi vedere il setup. Per anni con la panca sentivo poco il petto e tanto le spalle, mi infortunavo spesso (chi si ricorda quando parlavo del dolore al petto a manchester?) - ma da quando applico questa forma piu’ in stile powerlifting, sta andando alla grande grattamose pero’ . Spero di motivarvi a dare sempre di piu’, qualsiasi la vostra situazione di partenza! Ora posso dire di far parte del 2-plate club! Buon weekend rega ❤️ ——— #muscoliavita #fitness #palestra #personaltrainer #100kgdipanca #100kg #twoplateclub #transformation #bodytransformation #annamooo

Лето не за горами! А что мешает Вам подготовится к пляжному сезону?! ☝️ Ваше время пришло!!! Хватит только говорить, о "новой жизни с понедельника ". Пора действовать! ☝️ ✔Индивидуальные подход к каждому ✔Индивидуальный подбор рациона ✔Самые лучшие продукты программы ✔Сопровождение 24/7 сделают своё дело! ☝️Ты не разочарушься! пиши в Direct  или WhatsApp +77781632777 _______________________________ #almaty #dietalmaty #100kg #худеем #худеемалматы #худей #фитоня #диета #диетаалматы #здоровье #красотаалматы#almaty #almatyfit #тренировкиалматы #спорт #фитоня #правильноепитаниеалматы #пп #правильноепитание #хочупохудетьалматы #скинутькг #худеемалматы #похудение #похудетьалматы #стройнаяфигура #марафонпохудения

Carbo é vida

Вы считаете что похудение это дорого А вы когда-нибудь задумывались сколько вы тратите денег на те продукты которые наносят вред Вашему здороью и приводят к лишним КГ и проблемам со здоровьем? А сколько вы тратите потом на врачей ‍♀️ и различные препараты для того, что бы хоть как то исправить последствия не разборчивости в питание? Думаю если задуматься о дороговизне в этом ракурсе получиться очень даже не дёшево! А какие траты Вам предстоят встав на путь похудения и оздоровления? По моему это очевидно, ☝️правильно худея вы не только становитесь краше, но и улучшаете своё здоровье т.е меньше тратитесь на врачей или уже не тратитесь вообще! А сэкономленные деньги можно потратить на новое платье, для своего нового образа! В общем, выбор за Вами!) Direct  или WhatsApp +77781632777 _______________________________ #almaty #dietalmaty #100kg #худеем #худеемалматы #худей #фитоня #диета#тренировкиалматы #спорт #фитоня #правильноепитаниеалматы #пп #правильноепитание #хочупохудетьалматы #скинутькг #худеемалматы #похудение #похудетьалматы #стройнаяфигура #марафонпохудения #диетаалматы #здоровье #красотаалматы

Response to accuracy‼️‼️❤️❤️ @team_khars ——————————————————————— #footwork #accuracy #100kg #exercise #motovation #sport #sporty #active #instagood #challenge #focus #loma #conormcgregor #nevergiveup #team #gameday #boxingday #boxinggloves #boxeo #boxingtraining #boxinghype #boxingfanatik #boxinglife #boxinggym #boxingnews#boxing#news#sport#sportnews#fightnews#boxing#boxe

Жим лежа 110 кг на 8 повторений и подтягивания с отягощением 15 кг на 8 повторений . Собственный вес 98 кг . Вся программа: 4 круга суперсета: Жим лежа 110 кг на 8 повторений и подтягивания с отягощением 15 кг на 8 повторений. . 3 круга Суперсета: Подтягивания различными хватами на 12 повторений. Отжимания на брусьях с отягощением 15 кг., 8 повторений. . 3 круга три-сета: Сведения рук в тренажере (бабочка), 82 кг, 12 повторений. Подъем гантелей 16 кг на бицепс, 12 повторений. Жим Арнольда, гантели 18 кг., 12 повторений . Пресс / гиперэкстензии