21dayschallange 17agustusan 21daysfitchallenge agustus dietalami dietgakelaperan dietsehat hariqurban healtysnacking herbalife herbalife24fit herbalifebogor herbalifecitayam herbalifedepok herbalifeindonesia herbalifemagelang herbalifewonosari herbalifeyogyakarta kambing lebaranhaji maudiet menudietenak nutrisi nyemilenak nyemilsehat sapi sarapansehat sate sehat shakeherbalife 21daysfitchallenge
Começa amanhã!!❤️
Venha participar do Desafio 21 dias de Organização!
Só acessar aqui nosso Instagram nessa segunda-feira 17/06 às 20h e acompanhar a primeira LIVE onde vamos te ajudar a colocar a vida em ordem! .
Vamos receber convidados ilustres em nossas lives pra te ajudar a colocar ordem em tudo por aí!
.
Topa melhorar tudo por aí com organização?
.
.
#desafio #21dayschallange #challenge #desafio21dias #desafio21diasdeorganizacao #vidanova #domingo #sundaymood #dicadedomingo #recado
Começa amanhã!!
Venha participar do Desafio 21 dias de Organização!
Só acessar @agenteorganiza nessa segunda-feira 17/06 às 20h e acompanhar a primeira LIVE onde vamos te ajudar a colocar a vida em ordem! .
Vamos receber convidados ilustres em nossas lives pra te ajudar a colocar ordem em tudo por aí!
.
Topa melhorar tudo por aí com organização?
.
.
#desafio #21dayschallange #challenge #desafio21dias #desafio21diasdeorganizacao #vidanova #domingo #sundaymood #dicadedomingo #recado
Let me share a story with you, most of you will relate to it.
I was always a chubby person since childhood and the thing which irritated me the most was I had an elder sister who was quite skinny so always I was considered the eldest by strangers which made me cry.
I tried several times to lose weight through work out and diet, always succeed to achieve my target but after a few months I used to gain all that shed weight again.
This time I made so much efforts to lose my weight again but now I promised myself not to let all my efforts go in vain.
I will adopt a lifestyle, in which I will cut my artificial white sugar intake in any form & avoid taking bread in breakfast.
I accept this #21dayschallange by @peekfreanswholewheatslices to make me adopt wholesome living.
Follow my stories to see how it goes.
#foodiefy #lifestyleblogger #foodblogger #peekfreans #wholesomeliving #foodies #challenges #cleaneating #transformation #foodlover #diet #workout #lifestyle #bloggersofinstagram #blogger #pakistanblogger #pakistan #Karachi #influencer #pakistaniinfluencer #pakistani #goodliving #wednesday #childhood
Team 2- 21days challenge - 19 people day 1
شنبه روز اول چالش ٢١ روز بود. باور كردنى نيست تا حالا همه محكم وايستادن. برعكس چالش قبل مه روز اول ٤ نفر كم آوردند. البته دليلش رو مى دونم. شايد براى اين بود كه دوره قبل هركس خواست اومد بدون هيچ سرط و شروطى. اما اين دوره از بين صدها نفر، فقط همين عده ثبت نام كردند و هزينه ورودى رو دادند. با وجود اينكه مى دونستند رعايت نكردن قوانين منجر به حذفشون ميشه. يعني خيلى مصمم بودند. يعني به هر طريقى باشه تصميم دارن سالم بشن. من مى دونم تغيير سبك زندگى واسه خيلي ها سخته. من ميدونم ورزش كردن براى كسى كه سالهاست ورزش نكرده چقدر سخته. كسي كه عاشق شيريني و تنقلاته چقدر براش سخته.... كار من اينه كه فقط مثل ناظم هاى بدجنس وايستم بالاسرشون كه اگه رعايت نكنن حذف بشن. اما اگه رعايت بكنند، تشويققققق. ٢١ روز كه زور بالاى سرشون باشه بى شك موفق ميشن. بى شك مى تونن ادامه بدن. عادت ميكنن كم كم.#چالش #كيلوريزون #چالش٢١روز #سبك_زندگي #سبك_زندگي #healthyfood #diet #challenge #21dayschallange
Süper diyetisyen arkadaşım @ozgebezirci 21 günlük bir challange başlattı! Katılsanıza dostlar ☺️ Ayrıca youtube kanalına da bir göz gezdirmenizi tavsiye ederim.. #Repost @ozgebezirci with @repostapp.
・・・
KURALLAR
-PAKETLİ ÜRÜNLER YASAK!(EVET,BITTER ÇIKOLATA BİLE :)
-MEYVE, KURUMEYVE, DOĞAL PEKMEZ VE BAL SERBEST! (TABİ Kİ MİKTARA DIKKAT EDEREK!)
-SU, EN AZ 2 LİTRE!
-DİĞER BESINLERDE KISITLAMA YOK! ET,SEBZE,SÜT ÜRÜNLERİ,TAHILLAR,KURUYEMIŞLER SERBEST!
Hadi birlikte başlayalım Benim amacım vücudumu arındırmak, son 1 aydır üzerimde bir yorgunluk var. Amacım bundan kurtulmak, arınmak, capcanlı olmak Amaç farklı da olabilir, örneğin kilo vermek. Her gün, yaşadıklarımı yazmaya çalışacağım Şimdiden 2 kişi olduk, bir söz aldım, siz de katılın! Hadi bakalımmmmm, yapabilirizz
#şekersiz21gün #21daysugardetox #diyet #diyetgünlüğüm #diyetgünlüğü #nosugardiet #nosugar21days #sugarfree21days #nosugaradded #bikini #bikinibody #detox #fit #fitness #fitnessmotivation #love #work #smile #health #like #21daysugardetox #21dayschallange
Plisssss dehhh
Jangan berpikir kalau olahraga bisa bantu kamu turun berat badan gaesss .
.
Yang bikin kamu turun berat badan itu ya pola makan nya yang di rubah .
.
Karena Workout itu hanya butuh 20% aja gaesss.. Yg 80% itu ya mealplan nya .
.
Udh mati matian olahraga tapi mealplan nya ga dirubah ya bakalan percuma dong .
.
Serius mau turun berat badan 3-10kg dalam 21 hari?
.
.
.
Segera daftarkan diri kamu menuju langsing ideal ! .
.
.
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
.
.
.
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #agustus #17agustusan #lebaranhaji #hariqurban #sapi #kambing #sate #menudietenak #dietgakelaperan
怒涛の週末が終わりました。
本日はToshi amrta先生に松阪に来ていただき、ヨガ哲学のWS。シンプルに生きるためのヨーガ、なんと今回で6回目!おったまげー!です。めっちゃくちゃ素敵な先生。こんな先生にヨーガを教えていただけて本当に幸せなことと思います。
毎回ご縁をいただいた、萌さんに感謝です @luv_moe ありがとうございます。
毎回ヨーガはアーサナだけではないということをもう一度思い出させてくれます。
今回のテーマは「祈り」でした。最近ずっと心にあった、実践してなんぼ。今日の教えとドンピシャで。早速今日からとりあえず、21日間自己練習と祈りのpractice始まります。
皆さんも良かったら一緒に#21dayschallenge 挑戦しませんか。自分自身への祈りとそして周り、世界への祈り。
私はヨガと瞑想と祈りをセットにしてpractice しますが内容は皆さんにお任せします!
とりあえずやりる気満々です
WSに来ていただいた皆様。そして朝から美味しいお弁当を作ってくださった萌さん @luv_moe @aumyato 今日一日本当にありがとうございました #トシ先生来月の大阪のWS満員御礼#松阪で受けれて#なんてラッキー
#yoga#ヨーガ#ヨガ#ヨガスタジオ #松阪#松阪ヨガスタジオ #benatural #21dayschallange #嬉野#明和町 #養泉寺#禅寺#zen#asana#meditation#pray#yogasutras
PROTEIN mana yang kamu pilih .
.
.
.
turun / naik BB 3-10 kg
(Coach Erma)
0812-1270-3193
#21daysfitchallenge
.
.
.
#herbalife #herbalifecitayam #herbalifeindonesia #herbalifeyogyakarta #herbalifewonosari #herbalifedepok #herbalifebogor #herbalifemagelang #21dayschallange #sehat #herbalife24fit #shakeherbalife #dietsehat #sarapansehat #maudiet #nyemilenak #nyemilsehat #dietalami #nutrisi #healtysnacking #puasa #bukber #bukabersama #lebaran #mudik #bajulebaran
Collecter les statistiques #21DAYSCHALLANGE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).