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*** Disney ロングラン‍♀️ . 詳細は後ほど まずはMOVIE（笑） . みんなとだから超絶楽しい37kmのランでした✌︎ . . @namakenbo @ka.run11 @tomomi_fitness @hi_ka_ru_run . ありがとう . . #running #ランニング #ディズニーラン #ミッキーラン #ignitetokyo #puma #24seven #夢の国を片目にひたすらに走るラン #日焼けがすごいよ . @ignite_tokyo

顔マラソンしに、千葉まで行ってきました‍♀️✨ 舞浜スタートだったので、写真だけディズニーっぽく撮りました 気温はどんどん上がって兎に角暑い☀️ 途中、アイスとか食べながらみんなで頑張りました✊ ミッキーの顔は、ちょっとはしょって、ルート変更したのでイビツな形になりましたが なんとなくミッキーの形ができまきた またリベンジしに行きたいと思います❣️ @tomomi_fitness @hi_ka_ru_run @eeeriko.k @ka.run11 楽しかったありがとう！！ @ignite_tokyo @pumaperformance #ランニング #フルマラソン #ラン #朝ラン #puma #ignitetokyo #24seven #run トレーニング #running #garmin #instagood #training #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ダイエット #美容 #runner #jogging #jog #ジョギング #ロング走 #千葉 #顔マラソン #ディズニー

☀️ 朝ラン . 久しぶりすぎる故障で、何をどうすれば分からず、モヤモヤしていたら、 芥田さん @newhale_koji に、 的確なアドバイスをいただき、 劇的な回復！ . 膝のお皿の中が痛かったのですが、 私の膝痛の原因はハムストリングスだったみたいで、マッサージやストレッチを続けています . 風邪は長引いていて、まだまだ鼻水止まらないけど、 少しでも走れて嬉しいです . #ニューハレ体操 #ニューハレ #つつじ #走れることに感謝 #健康第一

【GWお台場ラン】 お台場感無いけどともみさんとのちょこん座りがお気に入りすぎて。 . ともみさんが履いてる「ハイブリッド NX」前の色もツボだったけど、新色もソールの模様がぱきっと可愛い…！普段履きにも使えそうなデザインだし買おうか迷う . 砂浜走ったり、野原？で盛大にすっ転んだり、昨日引き篭もってたところから大進歩のGW3日目です。 ※3枚目のmovie参照 @shuuuuuyaaaaa . #ignitetokyo #pumaperformance #pumarunnig #24SEVEN #puma #running #igrunner #igrunners #runstagram #instarun #Odaiba #l4l #ハシリマシタグラム #ランニング女子 #igランナーズ #お台場 #街ラン

*** DAIMYO SOFTCREAM . . 福岡で人気のソフトクリーム屋さんで、ソフトクリームに空気が含まれてるからとっても滑らか〜 . 店員のお姉さんも可愛くて優しかった . みんなソフトクリーム食べたけど、ゆかちゃんだけビール . #そういうとこすき . また行く！ . . #running #ランニング #trailrunning #トレイルランニング #ignitetokyo #puma #24seven #駒澤大学 #自由が丘 #世田谷 #daimyosoftcream

I didn't do it, but if I did, I was drunk. _ #RUNDAMENTAL #RDMWfl #Notonlyrunning #SadeceKosmuyoruz #RedBullTr #MeydanOku #RedBullChallengers #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #WorldRun #WFLWR #PumaPerformance #24Seven #GarminTurkiye #UltimateEars #LiveUltimate

I’m catched by @wflworldrun Catcher Car! #rundamental #rdmwfl #notonlyrunning #sadeceKosmuyoruz #redbulltr #redbullchallengers #WingsForLife #WingsForLifeWorldRun #WorldRun #PumaPerformance #24seven

☀️2019.5.5#IGNITE街ラン . #ミッキー顔マラ ‍♀️♥️ . GWラストは @ignite_tokyo で. ミッキーの顔型に走る #顔マラソン ✨ . 舞浜スタートで37km走りました . とにかく暑いし1人だったら絶対完走できてなかったと思う . 企画してくれた @namakenbo @ka.run11 ありがとね☺️✨ . みんなでワイワイめっちゃ楽しかったし‍♀️. 普段こんなに走れないからとっても良い体力作りになりました(`･ω･´) . 今回はちょこっと省略したので. また涼しくなった頃にみんなでリベンジしよーーーーー♥️ . とりあえず今日1日でタンクトップ型にめちゃめちゃ日焼けしてました . #PUMA #ignitetokyo #24seven #街ラン #舞浜 #浦安市 #Disney #ミッキー #顔マラソン #ともトレ #走れるトレーナー #尾藤朋美 #28歳の挑戦 #夢 は大きく #サハラマラソン #日本人女性 #優勝 舞台は #サハラ砂漠 #フルマラソン #サブ3 #トレイルランナー #トレイルラン #トレラン #トレラン女子 #パーソナルトレーナー #マラソン

Enfin en week-end . . Un week-end avec des gros trainings En collaboration avec @pumaperformance . . Cette tenue puma est disponible sur @intersportfr #24seven #pumajaab