Liste des hashtags les plus populaires par sujet #30МИНУТ

Вот да, сколько раз такое видел?! ⠀ #магазин #вывеска #30минут #маразм #мат

песня: #ТАТУ - #30МИНУТ ⏳ Наконец-то наколдовали с крошкой @namioff ✨ Трек грустный, а вот в день съёмки пришлось повеселиться ⠀ Как вам? ⠀ ⠀ p.s. Спасибо любимой и бесценной помощнице @tsvirukdi

#boxingclubkailas#30минут#работанамешке

ПИЦЦА ЗА 30 МИНУТ Эту пиццу я приготовила за 30 минут, включая время замешивания теста и выпекание! Начинку можно взять любую, даже если вы просто посыпете ее сыром, будет очень вкусно. Не переборщите с начинкой, иначе тесто размокнет и не пропечется! Сохраняйте себе эту палочку-выручалочку на случай внезапных гостей или голодных домочадцев ✅ НАМ ПОНАДОБИТСЯ (стакан 200 мл): кефир - 1 стакан сода - 1/2 ч.л соль - 1/3 ч.л оливковое масло - 1 ст.л в тесто + смазать пиццу мука ~ 250 г итальянские травы помидор - 1 шт колбаса - 50 г сыр (лучше всего моцарелла для пиццы) - 250 г ⬇️⬇️⬇️ В кефире размешиваем соль и соду. Всыпаем часть муки, добавляем ложку масла, всыпаем оставшуюся муку частями, вымешивая тесто. Муки может уйти чуть больше или чуть меньше, зависит от кефира и от самой муки. Должно получиться мягкое эластичное тесто. Накрываем тесто полотенцем буквально на 5 минут, пока готовим начинку. Раскатываем тесто тонко (0,5-1 см) прямо на бумаге для выпечки. Смазываем оливковым маслом и посыпаем специями. Выкладываем начинку. Отправляем в заранее разогретую духовку на 10-15 минут при 200С. Приятного аппетита! Автор@katyuhis_kitchen. #пицца #пицца #пиццадомашняя #пицца #готовимдома #готовимбыстро #пиццабыстро #30минут #pizza #kulinarki #видеорецепты #видеорецепт #рецепт #рецепты #вкусноесть #длядетейивзрослых #длядетей

Вкуснейший «Том Ям» дома за 30 минут. Легко! Чтобы сделать 2 литра, потребуется: - 2 банки суповой основы «Суп Том Ям» 400 мл. 169 руб. за штуку. -1 пачка пасты «Том Ям» 50 грамм. 59 руб. -1 банка грибов «Цау Гу» 425 грамм. 180 руб. -1 пачка кокосового молока “AROY-D” 250 мл. 99 руб. - варёно- мороженные тигровые креветки 500 грамм. 550 руб. -пучок кинзы. -помидоры «черри» 250 гр. Заранее размораживаем креветки и чистим их от хвостов. У грибов сливаем воду в раковину и режем пополам, «черри» - тоже пополам. В кастрюлю заливаем две банки основы и столько же холодной воды. Как закипит, добавляем половину пачки пасты «Том Ям» (25 гр.) и засыпаем нарезанные грибы, мешаем, после того, как опять закипит, ждём 5 минут и закидываем креветки и «черри». Ждём кипения и варим 5 минут. «Том Ям» готов. Наливаем в тарелку и уже в неё добавляем кокосового молока на 0,5 л супа одну рюмку(50мл) молока, а так же пару веточек кинзы. Суп готов. Для тех, кто любит заморочиться, можно в тарелку добавить сломанный лист лайма и палочку лемонграсса с множеством надрезов- это будет «высший пилотаж». Суп без кокосового молока отлично стоит в холодильнике 3 дня. #томям #аутентичный #30минут

Где #бабьелето , ребят? Вышла из дома на #30минут, #зубы от холода свело По-моему, #осень слишком буквально восприняла дату #1сентября #тепловозвращайся #летовстудию #нужносолнце

Что есть #передтренировкой ?! За час - полтора перед тренировкой плотно поесть медленных углеводов. #этосила Они дадут вам энергии на длительный срок Главное не переедать и не чувствовать во время тренировки дискомфорта в области желудка Если не получилось поесть #медленныхуглеводов, то за #30минут можно съесть #быстрыеуглеводы #банан , сухофрукты ... Так как быстрые углеводы обеспечат вас энергией, которая нужна для тренировки А вы перед тренировкой едите ?! Что именно ?!

Свадьба... Ирина и Алексей...Шикарная пара!❤ ________ Свадебные Сеты, Фотопрогулки, ФОТОСЕССИИ, love story, СТУДИЙНАЯ СЪЕМКА, Модельные тесты, Fashion съемка, Streetstyle... . 8-930-820-01-89 WatsApp, Viber, direct ________ #LoveStory#свадьба#фотографнасвадьбу#свадебныесеты#утроневесты#фотограф#фотографбрянск#портрет#фотосъемка#фотосеты#30минут#модельныетесты#fashion#fashionсъёмка#vyatkina_photo#streetstyle#streetfashion#фотопрогулка

#30минут - это много или мало? Сегодня я задумалась над этим вопросом, когда пришла на тренировку с Гошиком. Таким юным спортсменам достаточно всего полчаса занятий. С полутора лет мы ходим на #грудничковоеплавание, и только с этого сентября Георгий стал посещать группу без мам. Неделя за неделей, месяц за месяцем - и вот #результат. ❓ А что мы, взрослые? Насколько мы можем быть горды своими результатами? Похвастаемся ли завидным постоянством, благодаря которому превзошли сами себя? . На ум приходят сразу две пословицы: . Терпение и труд все перетрут. Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз! . Ну вы догодались, к чему это я 30-60 минут тренировок в день 2-3 раза в неделю - и у вас больше не будет возникать вопросов: #какпохудеть, как привести мышцы в тонус и как перестать жрать! Займите себя спортом! Поставьте таймер на телефон за час до предполагаемой тренировки, это будет сигналом последнего (перед тренировкой), легкого приема пищи, включайте музыку, танцуйте, отжимайтесь, качайте #пресс, приседайте! Ведь в этом нет никакой хитрости! 30 минут в день 3 раза в неделю к вашему обычному ритму жизни - и вы увидите, как стрелка на весах ползет вниз⤵️, а настроение вверх!⤴️ . ⚠️Хотите больше? Бегом на #фитнес. Адрес вы знаете: ул. Олеко Дундича, 19/15 Студия фитнеса и танцев для всей семьи ReForma @fili_reforma