Liste des hashtags les plus populaires par sujet #40ПЛЮС

2.06 был днём премьер. У детей -неоновое шоу, турнир сильнейших, а я впервые прошлась по подиуму. Ну ладно - не совсем и подиум это был , но ощущения - достойны парижского показа .. ⠀ В этот день мне задавали один и тот же вопрос - ЗАЧЕМ? А действительно - зачем ? Тот, кто читал мои посты с хэштегом #ищемчтотоинаходимсебя , знает ответ на этот вопрос. Но на самом деле - нашла я его только 2.06, делая свои первые шаги модели #40плюс. ⠀ Выйти из зоны комфорта , выйти за пределы понятного, привычного и испытать какие то новые ощущения - вот какая задача стояла передо мной. Одеть шикарный деловой костюм от DolceDonna в 40 градусную жару и при этом достойно выглядеть. Поменять наряд за считанные минуты и успеть к следующему выходу , особенно когда рядом хихикали «непонимающие». Не психануть, когда нервы начинали шалить. А потом дома посмотреть видео и понять - можешь, но до пятёрки ещё очень далеко ! ⠀ Зона комфорта - это здорово , но только для одного - перевести дыхание перед следующим шагом вперёд!♥️ #newmaturemodels #model40plus #dolcedonna

❣Как я обожаю ярких женщин в возрасте слегка за... Особенно тех, кто умеет носить аксессуары, сочетать на первый взгляд несочетаемое и главное, не бояться быть яркой, привлекательной и даже экстравагантной! Как думаете, чувство стиля это что-то врожденное или приобретенное? Несколько красоток в карусели С праздником весны, девочки! И давайте не бояться экспериментировать и выделяться на сером фоне . #40плюс #50плюс #силавнутринас

Экспресс-лифтинг ❗️ Как взбодриться с утра,убрать отеки и зарядиться энергией всего за 5 мин? Твой лайк ❤️-мой энергетик! На своём примере показала,как меняется лицо через 5 мин после нескольких простых движений Все эти приемы направлены на улучшение лимфооттока от лица. Ведь ночные отеки ни что иное как застой лимфы в каппилярах в результате спазма мышц,неправильного положения головы во время сна,нарушение режима питания вечером (соленая пища,алкоголь) и не говорите,что утром нет на это времени! Вы же идёте в ванную комнату для гигиенических процедур,так вот подергайте себя за волосы,за уши,похлопайте по голове и по шее,разгоните лимфоток,дайте себе глоток свежего воздуха‼️ По каким местам стучать? В местах расположения лимфоузлов(я показала) Потратив всего 5 мин с утра для себя любимой,ты весь день будешь кайфовать от своего отражения в зеркале и ощущать лёгкость И не забудь выпить натощак стакан тёплой щелочной воды☝☝☝ Как вы будите себя с утра? Делитесь в комментариях #бодроеутро #45бабаягодкаопять #любовьксебе #самомассаж#леди #dr_korotkikh_krasota #лимфодренаж#отеки #щелочнаявода #40плюс #красотавтвоихруках#салондома#самсебемассажист ист#гимнастикадлялица

Лежу, болею. Фотки новые сделать не могу, текст не пишется, мысль не идёт ⠀ А сегодня брошки! Вот такую фотку нашла, прошлогоднюю! Брошь гиацинт и я вся такая голубая, весенняя! ⠀ Вы любите гиацинты? А их аромат? Или какие-то другие весенние цветы? ⠀ Удалось ли дизайнерам брошек воплотить идею свежего весеннего гиацинта? ⠀ А все мои брошки можно посмотреть здесь #алла_pro_брошки . . . . #over40fashion#белаярубашка#юбкамини#чернаяюбка#брошьхендмейд#брошьручнойработы#брошьhandmade#стритстайл#имиджстилист#дляженщин#стильныештучкимосква#модныедетали#креативныйобраз#over45style#over40blogger#bloggerover45#40plusblogger#40плюс#алла_pro_брошки

Какой длины вы носите юбки ⠀ ✅Юбка — женственный предмет гардероба, в зависимости от фасона она подчёркивает достоинства и прикрывает недостатки, придаёт элегантность, воздушность, строгость и нежность. ⠀ ✅Одним из важных аспектов является длина, порой несколько сантиметров решают многое! ⠀ ✅Необходимо знать, что горизонтальный край юбки проводит линию через наше тело, перерезает длину ног, а ведь именно эта линия так привлекает взгляд окружающих, особенно мужчин. ⠀ ❗️Если длина юбки будет заканчиваться на самом широком месте (полные бёдра), то ноги всегда кажутся полнее, ежели в самом узком — то стройнее.☝️ ⠀ ❇️Я очень люблю макси, миди у меня тоже присутствуют, а вот мини совсем нет. Но в молодые годы только в мини щеголяла. ⠀ ✳️Сейчас мне нравится мини на женщинах 40+ только на идеальных ногах и конечно же в стильном продуманном образе. ⠀ А как вы считаете, когда мини под запретом? . . Да. И сегодня четверг и моя одна из любимых брошка от @vlassoff_studio . . . #over40fashion#белаярубашка#юбкамини#чернаяюбка#брошьхендмейд#брошьручнойработы#брошьhandmade#стритстайл#имиджстилист#дляженщин#стильныештучкимосква#модныедетали#креативныйобраз#over45style#over40blogger#bloggerover45#40plusblogger#40плюс#алла_pro_брошки

А ведь и правда, случаются чудеса под Новый год!!! . На прошлой неделе сбылись 2 мои мечты: . 1я) Меня,пригласили поработать во @vsh_is ассистентом на проекте #МОДНАЯСЕССИЯСТИЛЬСОРОКПЛЮС. Я,так давно хотела попасть на какой нибудь проект в школе,которая дала мне массу знаний по стилистике,и которые невероятно хотелось применить с пользой,помочь,вложить все свои силы и душу в работу,которая приносит огромную радость женщинам!!!#одеваемсякрасиво . Спасибо организаторам @nataliradzivonchik и @golovleva5714 за то,что доверились,за то,что подарили мне мега эмоции,за состояние кайфа,который я испытала Мне было безумно приятно получить от вас приглашение и поучаствовать в этом проекте! ❤ 2я) А ещё,я получила такой крутой подарок себе от @vsh_is на Новый год!!! В розыгрыше билетов на шоу Александра Рогова,я выиграла билет,мне первый раз в жизни ПОВЕЗЛО.Урааа!!! Спасибо ВШИС!!! .... .... .... .... #personalstyilist #шопингсопровождение #vsh_is #uspenskiy #МОДНАЯСЕССИЯСТИЛЬСОРОКПЛЮС #professionalstyilist #40плюс

Доброго утра для всех Наслаждаясь каждым мигом, Радуюсь этому времени года Осень - это же просто чудо: Вы только всмотритесь, Какие шикарные краски нам дарит природа, А звуки - шуршание опавшей листвы, дыхание ветра, А запах - травы вперемешку с первым морозом Радуюсь ярким солнечным дням И даже серым дождям, Резкой смене и капризам погоды... Всё потому, что я просто люблю Это прекрасное время года #моистихи #исакова_люда_фото #красотаспасётмир #40плюс #осень #шапочкунадела #клен

После 40 нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем. После 4️⃣0️⃣ лет начинаются изменения в гормональном фоне, проблема с весом и т.д. Обмен веществ, хронические заболевания, климакс начинается. Для того, чтобы поддержать организм в более хорошем состоянии, ему необходимы эти дополнения в питании: 1️⃣ Витамин В12 Он улучшает работу мозга и состав крови. Содержится в продуктах животного происхождения. После 40 лет он хуже всасывается в кишечнике. 2️⃣Кальций ➖Кальций снижает риск переломов, а также полезен для нервов, сердца и мышц. ➖При нехватке кальция  происходят разные изменения в организме.  Употребляйте кунжут, тофу, сардины, миндаль, брокколи и шпинат. 3️⃣Витамин D ➖Этот витамин защищает от болезней. Дефицит витамина D связан с диабетом, болезнями сердца, рассеянным склерозом и раком молочной железы. ➖Он помогает абсорбции кальция в организме. ➖Солнце является отличным источником этого важного витамина. Есть также разные продукты и добавки с витамином D. ➖Вы должны получать не менее 600 МЕ в день (и 800 МЕ в день, после 50). ⚠️Лимит - до 4000 МЕ в день. 4️⃣Магний ➖Является одним из самых важных минералов для человека, он участвует в более 300 биохимических реакциях, обеспечивающих нормальное функционирование организма. ➖Магний помогает организму усваивать кальций и играет важную роль для мышц, нервов и сердца. ⚠️Суточная доза 320 мг. ➖Вы найдете магний в темно-зеленых листовых овощах, фасоли, сое, орехах, семенах и авокадо. 5️⃣Калий ➖Калий поддерживает артериальное давление, независимо от возраста. Он также снижает риск инсульта. ➖Тем не менее, избыток калия может привести к повреждению желудочно-кишечного тракта и проблем с сердцем. ➖Источником калия являются банан, сладкий картофель,мангольд, фасоль и чечевица. 6️⃣Омега-3 ➖Дефицит потребления Омега-3 ПНЖК у большей части населения России составляет около 80%. ➖Нехватка этого питательного вещества повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и снижает когнитивные способности. ➖Омега-3 находится в рыбе,орехах и листовых овощах, однако следует также принимать добавки ⚠️Суточная доза 500 мг. ‼️Продолжение в комментарии ниже

То, что случается, случается вовремя. #единомышленники #непонайму #30плюс #40плюс #50плюс #самсебехозяин #работаонлайн