Liste des hashtags les plus populaires par sujet #50ASGOODAS37

ВСЕ НА ЛИЦЕ НАПИСАНО ️ ИТОГИ #ЖирныйЖир: СОЖГЛИ 40.5 КГ ЖИРА на 5 Предпринимателей Екатеринбурга!!! Локальный успех с 14.1.-14.4.19. Да, мы, возможно, не сожгли рекорд на 1 участника, при этом, наш результат важен: снижение веса это не случайность, а система: решения + регулярный выбор поступков+ то, что мы едим. ☀️️️ Я доволен, в мои 49 лет: 1)произошел передел % жира и мышц в сторону мышц. 2) скорость метаболизма пошла на разгон- я стал молодеть 3) в мышцах явно включилась фабрика сжигания жира ( #митохондрии)- а это уже на полной мощности крутится маховик для снижение веса. 4) я приобрёл навыки балансирования и встал на метровую волну - серфинг стал частью меня. 5) прошел тренировки по #термогинез и поставил свой личный рекорд бега по снегу без теплой одежды целый час. Я стал МОЛОЖЕ и ЭНЕРГИЧНЕЕ. КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ СТАЛО БОЛЬШЕ. ⚽‍‍‍ P.S. Рейтинг Результатов среди "Пятерки...": 1) Спирин Денис / @spirindenis_etagi_rieltor (#ЭтажиЕкб) 15.9 кг ( 85,8/69.9) 2) Черный Антон @antoni.blackk (Предприниматель, тренер) -12,3 кг.(103,5/91.2) 3)Ложкин Дмитрий /@dmitriy_lozhkin (#ЭтажиЕкб ) - 7,1 кг ( 90.8/83,7) 4)Петров Андрей /@petrov.fit (фаундер @sputnik1_net ) -3,3 кг ( 80/76.7) @equium.ural. 5) Осинцев Алексей ( #ЭтажиЕкб) - 2,7 кг ( 87,4/84,7), @equium.ural. С благодарностью за вызов Павел Дамакур ( @pdamakur ), Оскар Хартманн (@oskar_hartmann ) и Алексей Безруков (@al_bezrukov ). Каждый из нас - ВЫИГРАЛ СВОЮ ЭНЕРГЕТИКУ и МОЩЬ!!! #50asgoodas37 #ЭтажизньОдна- живи без лишнего Жира!

МЕСТО ДЛЯ МОРЯ РАБОЧИХ ДЕЛ... В МИНУС 32 хочется комфорта и экологичности дома и в офисе. Вот бы тепла и кислорода? Регулярное питание по плану. Рабочее место как улей на голове? Представьте, что может быть не так... Закусился с самим собою: Лёгкая парковка для клиентов, закрытая детская для детей Сотрудников и Клиентов, работа как часики #МоиДокументы, снабжение подогретым кислородом, шумоизоляция, освещение в 1,5 раза выше норм, доступная вода в переговорках, автоматизация, точки контроля, реакция на обратную связь. Мой чек лист- песня для работы. Первый срез 14.04.19. P.S. Ищу ассистента руководителя- Делателя. #ЭтажиЛучшийОфис #коллекционерСостояний #командаэтажи #50asGoodas37

ЧЕЛОВЕК+КАЙТ+КОРАБЛЬ+ОКЕАН: ..порекомендуйте кто увлечено рисует человека в динамике!?.️ ......моя БАЦель прыжка и полета с авианосца шаг за шагом набирает обороты- уже есть реальные барьеры за спиной. Есть страсть визуализации прыжка с "моим личным" присутствием в океан. Мозг примет это как факт и мне легче пройти барьеры "самосохранения". С законами физики и головой "дружу". Готов к удаленному участию Мастера.️. Мировые рекорды по Берпи, новое окружение, регулярное сжигание #ЖирныйЖир и #50asgoodas37, #жаждаделать, закаливание через #термогенез, изучение феномена достижения целей у @oskar_hartmann через участие в его челленджах - это осознанные, детально спланированные ступеньки к Большому изменению Меня внутри с дедлайнами и ценой слова- путь к БАЦ. P.S. 1) Кто верит, что управляемые полеты с авианосцев - возможно? 2) Кому интересно это СДЕЛАТЬ ♣️♣️ ВМЕСТЕ #этажимечтысбываются #командаЭтажи @equium.ural #ЭтажиЕкб #Екатеринбург #Екб #Недвижимость #Кайтсерфинг #Авианосец #АдмиралКузнецов #этажизньодна - не предавай Мечты!

ПИТЬ or not toПИТЬ? Когда есть выбор в еде или напитках- решение принимаю из роли "СПОРТСМЕН". И оно не в пользу toПИТЬ алкоголь. Как и в бизнесе управление строится на опережающих показателях. Если знаю, что после спиртного энергия обнуляется на неуправляемое время жизни- это точно не в моих планах. Качество спиртного и вес соблазна никак на решение не влияют. Я задам вам вопрос- готов заплатить мне 200000 чтобы я это выпил? Именно на столько оцениваю ущерб моему будущему в настоящем. Сегодня стартовал проект #ЭтажиМояЭнергия в Екб- управление своей энергией через питание и вес в партнёрстве с директорами #БрайтфитЕкатеринбург и @smartfood - участники Совета директоров @equium.ural. Первые 30 человек в офисе Этажи работали с диетологами и экспертами в области энергоресурсов: Топорков Валерий и Назаров Михаил из @target_fit_consulting, диетолог @nastya.gyubner, @na_osipova- фитнес директор сети клубов Брайтфит. Планирую вариативное участие в проекте + из своего окружения. Синтегрирую экспертов в теме- порекомендуйте таких! #ЭтажизньОдна- живём с Энергией #КомандаЭтажи #РыбаковЖажда #ЖирныйЖир #ИсточникиЭнергии #50asGoodas37

ГОРИ, ГОРИ, мой лишний жир... До 14.04.19 ищу и реализую экспертизы сам и сожгу 107 кг в команде. #жирныйжир - Пока! Уже стало видно спину. Свято место пусто не бывает: на замещение лишнего веса каждый день приливает в цистерну Энергии. А для нее как раз запланированы #Этаживызовы. #ЭтажиМояЭнергия #этажизньодна Действуй #ЭтажиЕкб #командаэтажи #50равно37 #50AsGoodAs37

#БросилПерчаткуСебе 4.02.19 с дедлайнами 14.04.19 и 15.12.19. Это целая культура в команде- КОНТЕКСТ, в котором создаются результаты с дедлайном. Год назад новичек @spirindenis_etagi_rieltor бросил себе на корпоративном #stendUp со сцены вызов- быть лучшим в продажах и регулярно зарабатывать больше суммы N. Сделал больше: первый по продажам, поставил Мировой рекорд, достиг Пик Эльбрус. Появились последователи с личными вызовами. Перчаток уже не хватает, заказываем в Китай . Мир серьезно реагирует на вызовы со страстью и расчетом сил- принимает как уже случившееся. Сегодня на стенах офиса висит более 10 перчаток- вызовов с дедлайнами и результатами риэлтеров и руководителей департаментов. Рынок, держись! А какой публичный вызов ты сделал в 2019? #ЭтажиМояЭнергия #коллекционерСостояний #этажизньодна - делаю вызовы. #50asGoodas37

ТУРГОЯК+ОСТРОВ ВЕРЫ. 2 части по 59 с: Место Силы в 6 км от теплого Дома и Семьи без внешних ресурсов тепла? Рядом с этим островом у нас 8.8.8 была Свадьба. Я запомнил Энергетику этих мест, мне хотелось вернуться. Как в Тайланд. ‍‍‍3.3.19 мы вернулись сюда уже большой семьей на коуч- сессию с @equium.ural . 30 дней ушло на создание в регулярных тренировках метахондрий в мышцах и веры в чудо #термогенез ! 60 минут потребовалось, чтобы совсем без галстука в минус и снегопад без ресурса тепла добежать до Места Силы. Ощущение незабываемое! Благодарен тренеру в термогенезе @vitaly_nikolaevich27, за поддержку в тренировках- @spirindenis_etagi_rieltor, за вызов в челлендже #жирныйжир - @oskar_hartmann. Кто давно бегает по холоду? #ЭтажиМояЭнергия #ЭтажиЕкб #командаэтажи #РыбаковЖажда @sparta_ekat #50равно37 #50asgoodas37

КУЕМ СВОЕ СЧАСТЬЕ:36.6 дней в челлендже @oskar_hartmann - #жирныйжир. Привычка "закалачивать" любым инструментом работает и в зале. Ты когда нибудь брал перед собою обязательства отработать на % все Чемпионские тренировки, которые поставлены в календаре? Сдержал? Это уже Новый ты, каким Себя не знал?! Поздравляю! Благодарен настойчивому тренеру @antoni.blackk, @target_fit_consulting за мои митохондрии, #брайтфит за утренние тренировки, @garage_gym_ekb за атмосферу жести на тренировках. #ЭтажиМояЭнергия #ЭтажиЕкб #50asgoodas37 #50равно37

ВХОД В СЕРФИНГ. ...был настроен, что пройду вместе с детьми первые уроки школы и в своей и в их жизни, но вместе не получилось. Зато сам сконцентрировался на упражнениях. То, что получалось на широких и длинных досках оказалось испытанием воли на узких и коротких. Вопрос тренировок и тренера, да, Анна (@surf.anna)? Коммуникации среди серферов позволили найти нужное семье лекарство за 1 сутки - а это 1 шанс из 1 млн. Нужные люди- в море даже есть. И наконец то под рукой океан спортивного напитка- кокосовое молоко. #Этажизньодна Будь на волне. Спасибо @puntacanasurfadventure #ЖаждаДелать #50равно37 #рыбаковжажда #50asGoodas37