Liste des hashtags les plus populaires par sujet #65КГ

МОИ ПЛАНЫ . ‼️У меня есть цель. До 6 июЛя похудеть до 65кг‼️ С сегодняшнего дня (14 мая) я веду четкий подсчёт ккал. Итак моя суточная норма: ✔️ 1300 ккал ✔️ Б - 90-100 гр ✔️ Ж - 50 гр ✔️ У - 120-150 гр Ограничение будет только со второй половины дня. На завтрак ем всё, что хочу Обед и ужин контролирую : минимум углей. В основном будут белкИ и клетчатка в виде салатов. Тренировки в зале 2-3 раза в неделю : . Силовая и после неё сразу кардио на 30-40 минут. Пешие прогулки от 10к шагов каждый день . Из спорт пита: . Батончики протеиновые от @uti_booty Протеин для женщин от @newanutrition L-carnetine с кофеином Как думаете, у меня получится? #gala_худеет #gala_допосле

Чемпионат России - 2016 Фирменный трюк Исраила Касумова @israil_kasumov_70 #kasumov#исраилкасумов#чр2016#финал#65кг#wrestlingteam1#вольнаяборьба

Супер #65кг На ковре соперники, за ковром - друзья! #борьба_объединяет

Победители международного турнира по грэпплингу FIGHTPRO PROMOTION #65кг#58кг#спорт#борьба#грэпплинг#ufc#хабибнурмагомедов#khabibnurmagomedov#saintpetersburg#russia#санктпетербург#россия

Финальная схватка Всероссийского турнира "Центр Азии" 2019 в в/к до 65кг.✊‍♂️ Роберт Манасян- Казырык Сайын . . . . #финал#весе#65кг#вт#центр#азии2019

О чем Вы думаете, когда выходите на схватку❓ What do you think about before the fight❓ RU Обычно я концентрируюсь на текущем моменте, что есть лишь здесь и сейчас, и нет ни прошлого ни будущего. Не думаю о своем сопернике, о том, кто он и откуда. Думаю лишь о действии, которое должен совершить, но не о результате. Это помогает не гореть. Финальная схватка чемпионата России против Руслана Томаева. Спасибо Андрею Шаркову за комментарии, @iliaparamonov за судейство и @malleusrex за отличное фото. Прямая трансляция МатчТВ. ENG Usually I focus on the present moment. Past and future stop existing. I don’t think about my opponent, his background and origin. I think only about an action I must perform. Never about the result of the action. It helps to avoid burn out. Final fight versus Tomayev Ruslan at Russian Nationals. Thank you Andrey Sharkoff for commenting and Ilya Paramonov for referring. #armwrestling #armtraining #lmsрезультаты #армрестлинг #финал #матчтв #матчбоец #чемпионатроссии #чемпионатроссии2019 #чемпионат #чемпион #золотаямедаль #золотаямедаль #леваярука #65kg #65кг #чр2019 #ilyasibikin #sport #armsport #армспорт #arm #медаль

#кадризвидео #65кг не слушайте чужих людей, слушайте только себя и свой организм, не повторяйте моих ошибок и не выходите на сцену "плоской" Доброй ночи

#обед макароны из тв.сортов и морепродукты с брокколи. В общем. . Я не гурман))) морепродукты не впечатлили, съедобно, но не вкусно.. как то может приготовила не так.. в общем хорошо, что взяла прям мало на пробу) может муж заценит))) #пп #правильноепитание #похудение #вес #зож #худею #65кг #япохудею #цель #фотоеда #жирпрощай #еда #дневникпитания #ябудустройной #худеемвместе #худеюклету #худеювкусно #худеемвместе #здоровье #яиеда #мама #здороваяеда

Расту в родственника ВладимираНа грудках и яйцах Цель: до конца 2017 года добить 75 кг, а к лету подсушить все и сделать прикольный рельеф..Ну чтож придётся ебашить). Привык к такому образу жизни и мне это по кайфу, но пришлось себя во многом ограничить, но это все пустяки) #65кг #фитнесмодель #натурал