Liste des hashtags les plus populaires par sujet #8СПОДДУБНОЙ

Вчера был настолько восхитительный и насыщенный день, что сил опубликовать пост просто не осталось, даже несмотря на волшебные 40 минут дневного сна!) говорят, если не спать во время практики йога-нидра, получишь энергии как за 4 часа сна! Но я не волшебник, я только учусь, поэтому 40мин = 40мин Иногда я думаю как же хорошо быть котом) где упал, там и сплю, когда хочу! #белгород #йога #йоганидра #йогабелгород #весы #йогасподдубной #8споддубной #котики

Это я практикую дома йогу, любимая шавасана да ладно, сурья намаскар я делала, а фото баловства ради) Есть такая практика, приветствие солнца, 108 сурья намаскар... Так вот я сделала 8 ну просто в качестве зарядки. И встала я сегодня в 9 утра, армейский выходной, ура! А то я уже почти забыла как это, сон больше 5-6 часов) Потому что до сегодняшнего дня каждое утро, в 6:30, меня и ещё нескольких сумасшедших людей полноценно йожила Олеся Поддубная @belgorodyoga И тут всё серьёзно, все классы были абсолютно разными. И хоть я позёвывала до слёз от просыпания в 5 утра и шаталась, пытаясь удержать баланс в непривычных позах, но ни разу я потом днём не хотела спать. Правильное утро действительно заряжает энергией и спокойствием! И ещё я просто кайфовала от этой атмосферы заботы, когда тебя мажут какой-то пахучей штукой, то согревающей, то охлаждающей, и накрывают пледом. И ты всё-таки засыпаешь под голос гурочки и звуки её фисгармонии, как бы ни пытался сохранить концентрацию) и просыпаешься счастливой, и идёшь потом вприпрыжку на работу!) бесценно! #8споддубной #проектармия

Уже четвертый день лета.. Не успеем оглянуться, как эти три месяца пролетят незаметно Ведь только отмечали Новый год. А хочется прожить осознанно этот период и запомнить хоть что-то. Помню, как в детстве мы с мамой составляли список всего, что хотим сделать за лето, прописывали ежедневно все планы) а потом отмечали выполненное. И так было здорово Ведь впереди у тебя ЦЕЛОЕ беззаботное лето! Сейчас оно "заботное" , но в наших руках сделать его особенным! Поэтому я решила поучаствовать в #365done_summer и составить список того, что хочу делать в ближайшие 90 дней (уже меньше): Вставать рано-рано и наслаждаться рассветом Кататься на великах каждую неделю Есть много-много ягод и фруктов Заниматься йогой на природе Печь много вкусных пирогов и тортиков Читать книги из списка Медитировать Вести дневник Делать больше летних фото, чтобы потом пересматривать их и вспоминать ❤️ Пройти #8споддубной Сплав на байдарках! Много гулять ежедневно Есть больше салатов и зелени Сделать фотоальбом поездки в Турцию и напечатать свежие фото Сделать вкусные закрутки на зиму Ездить на вылазки с ночевкой как можно чаще ⛺ (погода, не подвели ) Интересно, то, что я поделилась планами публично, поможет мне не сбиться с намеченного пути? Будем надеяться, что да!